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"Jour 2 bientôt fini !"

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Chris21 (62 messages) 02-06-03, 19:12  (GMT) "Jour 2 bientôt fini !" Coucou les amis ! Suis assez présent sur le forum depuis hier... Vous ne m'en voudrez pas, hein ? J'avoue que je suis assez content de moi. En fait, pas peu fier Et pourtant, je vous promets : je suis un grand modeste ! Mais là, je m'épate et je m'étonne. Je quitte le boulot très bientôt, rentrer chez moi peinard et après dodo entamer ma... 3e journée sans clope ! Comme je l'ai écrit plus bas, je ne m'attendais à ce que ce soit aussi gérable. Il y a parfois des instants difficiles bien entendu. Mais ce n'est vraiment pas le bout du monde ! Le truc c'est boire de l'eau et s'occuper illico presto ! J'essaie aussi de bien faire gaffe à ce que je mange depuis hier. Ai pas envie de prendre des kilos, aïe ! Bref, vraiment, j'aimerais encourager toutes celles et tous ceux qui veulent arrêter ! C'est possible si on le veut !! Mais il faut bien sûr s'armer d'un peu de courage puisque le corps se montre un peu perturbé d'être... subitement respecté ! Et c'est vrai que là, maintenant, au moment de vous écrire, il y a à certains instants une légère déconcentration, un petit manque mais il y a aussi une sérénité, un contentement, un coeur qui bat doucement et à l'aise, un nez qui respire déjà mieux... Et pour ça, vraiment, ça vaut le coup ! A toute ! Mon mail est chr@wanadoo.be pour celles et ceux qui souhaiteraient éventuellement me mailer. Pas de soucis !   Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

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Sujet     Auteur     Posté le:     ID    RE: Jour 2 bientôt fini ! simplet 02-06-03 1    RE: Jour 2 bientôt fini ! Chris21 02-06-03 2  RE: Jour 2 bientôt fini ! hiverblanc 03-06-03 3

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simplet (6 messages) 02-06-03, 21:01  (GMT) 1. "RE: Jour 2 bientôt fini !" SALUT. JE VOULAIS SAVOIR QUEL MOMENT DE LA JOURNEE EST LE PLUS DUR A SUPPORTER? MERCI.   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Chris21 (62 messages) 02-06-03, 21:06  (GMT) 2. "RE: Jour 2 bientôt fini !" Je crois que ça varie fort d'une personne à l'autre... De mon côté, ça vient comme ça sans prévenir où je sens un manque physique. Je suis alors comme sur une autre planète, déconcentré. Avec un peu d'oppression dans la tête. C'ést plus marqué aujourd'hui qu'hier d'ailleurs. Il parait que les 2e et 3e jours sont les plus "durs". Il faut aussi éviter café ou boisson alcoolisée ! Ca, ca appelle trop la clope ! Et puis, changer un peu ses habitudes. Je me suis rendu compte aussi hier et aujourd'hui que j'avais parfois l'envie d'une clope associée à un geste, à un moment précis. Faut pas oublier que notre cerveau finit par être complètement conditionné... Arrêter de fumer, c'est un peu changer de vie ! Courage à toi et tiens nous au courant !   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

hiverblanc (0 messages) 03-06-03, 16:01  (GMT) 3. "RE: Jour 2 bientôt fini !" deux jours pour moi aussi. la cigarette ne me manque pas vraiment, c'est surtout que j'ai envie de manger plus souvent et comme je suis déjà plus qu'obèse, dur dur ! Je me donne encore aujourd'hui pour ne pas faire de véritable règime parce ce que je veux gérer d'abord l'arrêt du tabac, mais après il faudra que je me batte sur les deux fronts en même temps, j'angoisse un peu.   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

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