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"J'ai vraiment du mal après trois mois d'arrêt"

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cbarker19 (1 messages) 07-06-03, 21:49  (GMT) "J'ai vraiment du mal après trois mois d'arrêt" Bonjour à tous Je souhaiterais avoir vos avis sur mon cas j'ai arrêté de fumer le 10/03/03 avec l'aide de patch 21 mg/24h pendant 4 semaines puis 14 mg/24h pendant 4 autres semaines. Lorsque je suis tombé à 7 mg/24h, j'ai commencé à éprouver un manque. Une grosse contrariété dans ma vie sentimentale fait qu'aujourd'hui je refume un peu, je pense qu'il n'est pas trop tard pour faire marche arrière mais voilà ma volonté d'arrêter n'est plus la même. Comment pourais je faire pour ne pas craquer. Est ce que je dois prendre autre chose avec les patchs ou est ce trop tard. S'il vous plait, j'ai vraiment envie d'arrêter et je ne sais pas comment faire. Merci d'avance pour vos réponses   Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

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Sujet     Auteur     Posté le:     ID    RE: J'ai vraiment du mal après trois mois d'arrêt painthorse 07-06-03 1

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painthorse (161 messages) 07-06-03, 21:56  (GMT) 1. "RE: J'ai vraiment du mal après trois mois d'arrêt" salut, j'ai arrete comme toil le 14 mars : un mois a 28, un mois a 21, la je suis a 14 et je dois passer a 7 dans qques jours. Le docteur qui me suit me dit que si j'ai des difficultes, je peux poursuivre a 14 plus longtemps;de plus, je suce des pastilles niquitin. Je pense que tu peux augmenter ton dosage, et diminuer seulement quand tu sentiras que tu peux le faire. et ajoute une pastille ou une gomme quand tu sens que tu vas fumer. bon courage juliette   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

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