babaka (363 messages)
 
 
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08-06-03, 13:17 (GMT)
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2. "RE: besoin de soutien." |
Salut hélène,
Mon mari et moi avons arrété de fumer, ensemble, il y a 8 jours. C'est lui qui a pris l'initiative et j'ai suivie. Je n'avais vraiment jamais pensé à m'arrêter de fumer (j'étais à + d'un paquet par jour) maais j'ai dis pourquoi pas, à 2 c'est plus facile... Aujourd'hui, après 8 jours de sevrage en me faisant à peine aider de l'inhaleur de Nicorette (3 cartouches par jour au lieu de 8), je peux te dire que c'est largement faisable même après des années de clopes. Les jours les plus durs ? évidemment les 3 premiers, mais encore ce n'est pas si terrible. Mais ce qu'il ya de super c'est que s'il y a du dur, il y a aussi du top qui vaut largement le dur qu'on endure : de jour en jour je m'aperçois que je peux vivre sans ce boulet, je suis satisfaite d'avoir par ma volonté rompu cette sorte d'esclavage : esclave des tabacs ouverts, des lieux etc....
Le must aussi, et tu vas rapidement le vérifier, c'est le corps qui te remercie si rapidement que tu n'en reviens pas : moins de fatique, bouche fraiche, et ta peau (tu peux pas savoir comme ça va vite). Et ta fierté de vaincre, de jour en jour plus grande, je t'en parle pas. Quand à l'envie, au désoeuvrement (on s'apperçoit à quel point la cigarette prends de la place dans une journée) il est fort au début mais diminue de jour en jour. Alors je t'assures ça vaut vraiment le coup d'essayer. Bon c'est un peu long mon speech, mais je suis si heureuse de faire partager mon expérience que j'arreterai pas (tu vois encore un truc que j'ai remarqué, la cigarette en moins on a plus envie de dialoguer...). Bref, si tu veux bavarder avec moi, fais moi signe, après tout je n'en sui qu'à J+8 donc pas si loin de toi.
Bisoux de BABAKA
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