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"arreter 1 mois avant les exams"

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Forum : Arrêter de Fumer (Protected)
Message d'origine

yvan (VNI) (8 messages) Voir addresse IP de cet auteur
13-06-03, 10:48  (GMT)
"arreter 1 mois avant les exams"
Bonjour à tous,

J'ai lu avec passion vos témoignages, j'ai envi d'utiliser les patchs ( ils sont là près de moi), pour pouvoir passer mes examens tranquille d'esprit ( ça devient pénible d'avoir envi de fumer au bout de deux heures en plein examen d'une durée de quatre heures).

Si j'arrete maintenant de fumer et que je me colle mes patchs à un mois de mes éxams finaux, est-ce que je n'aurai pas de trous de mémoire etc;;

Merci pour vos réponses

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  Liste des réponses à ce message

  Sujet     Auteur     Posté le:     ID  
 RE: arreter 1 mois avant les exams myoup (VNI) 13-06-03 1
   RE: arreter 1 mois avant les exams steff (VNI) 13-06-03 2
       RE: arreter 1 mois avant les exams yvan (VNI) 13-06-03 3

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Texte des réponses

myoup (VNI) (25 messages) Voir addresse IP de cet auteur
13-06-03, 11:12  (GMT)
1. "RE: arreter 1 mois avant les exams"
Salut Yvan, je travaille et en même temps je prépare un concours catégorie B. 2 ans de préparation, j'ai passé les écrits et j'attends les résultats pour les oraux mais je les bosse quand même au cas où.
J'avais décidé d'arrêter le 1er juillet si j'avais les écrits puis je me suis dit que si j'avais des problèmes de concentration et la pression des épreuves arrivantes je replongerais à coup sûr.
Du coup j'ai avancé la date au 9 juin sous patchs.
La différence c'est qu'en fait je suis plus concentrée sur ce que je fais.
Avant j'arrêtais pour fumer tout le temps selon le schéma classique je pense : 1 heure pose règlementaire, çà me soule ben je fume une clope... Mon travail était plus cahotique et çà m'obligeait à revenir sur ce que j'avais déjà fait, grosse perte de temps.
Là je me force à me plonger à fond quand je révise pour ne pas penser à fumer. Finalement je révise moins de temps mais plus intensément, c'est plus productif.
Alors si t'es vraiment décidé à arrêter de fumer, met ton patch et à fond dans les révisions.
Au fait j'ai pas remarquer de trous de mémoire.
Bon courage et bonne chance pour tes exams. Et tiens nous au courant.
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steff (VNI) (6 messages) Voir addresse IP de cet auteur
13-06-03, 11:28  (GMT)
2. "RE: arreter 1 mois avant les exams"
bonjour

je pense que c'est assez risqué d'arreter dans une periode de stress telle que les examens.
pense a tes examens et après tu penseras a arreter la clope
l'arret de la clope peut donner une humeur depressive alors c'est peut etre pas le moment d'essayer pour voir

enfin il n'y a que toi qui peut savoir
bon courage pour tes exams
steff

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yvan (VNI) (8 messages) Voir addresse IP de cet auteur
13-06-03, 12:55  (GMT)
3. "RE: arreter 1 mois avant les exams"
Merci pour vos réponses, je pense que je vais essayer les patchs 3 jours et réviser a mort pour voir si je peux me concentrer. Ensuite, soi je continue "a vie", soi j'attends un mois de plus.

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