prince (1 messages)
 
 
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22-06-03, 18:19 (GMT)
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"Comme promis je vous donne de mes nouvelles" |
Ca y est j'y arrive.Bon c'est vrai que je vait finir mon deuxième jours d'arrêt.C'est pas encorre gagner.Mais c'est bien la première fois que je m'arr^te aussi longtemps.Je fumer 10 par jour, certes peu a rapport a vous tous mais je n'arrivait jamais a m'arrêter, même pas un seul jour.Faisant beaucoup de sport, vélo, et de la compétition j'en avez marre d'etre toujours larguer depuis que j'avais repris la clop.Certains mèdecin me disait que quelques cigarettes par jour n'était pas trés grave.C'est pas vrai.A partir de 2 ou 3 par jour mes performance avait nettement baisser en sport.C'est vrai que ceux qui n'en font pas peuvent ne pas s'en rendre compte.Bon bref j'ai acheter des patch a 14mg que je garde nuit et jour et que je change tout les 24h.Je fait un peut plus de vélo, comme ca sa ma fait ganer une demi journée de manque.Surtout j'ai arrêter tout ce qui donne envie de fumer.Café aprés les repas,grignotage entre repas,apéro, voir même un verre de vin.C'est sûr on a moins envie.C'est a ce prix.Je refuse égement toute invitation d'amis pour des repas.Je reprendrer tout ces interdit dans quelque mois.Sauf la clop bien sûr.
Tout compte fait c'est pas vraiment difficile pour le moment.Est-ce normal?
Pensez vous que l'on puissent être en manque un peu plus vers le troisième jours ou plus? Et a quel moment je peut prendre des patchs a 7 mg.Merci.Pour l'instant ca va, il faut que je tienne.On m'avait pas répondu sur une question.Quel effet sur l'organisme les patchs, a part le sevrage?cela induit t'il le performance.BYE BYE a demain.
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