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"Pourquoi on a reprend après plusieurs mois d'arrêt ????"

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Fabermu (581 messages) 30-06-03, 22:46  (GMT) "Pourquoi on a reprend après plusieurs mois d'arrêt ????" Il y a une question qui me tracasse. Je comprends que l'on puisse au bout de quelques jours reprendre la cloppe du fait des manques insupportables que ça peut apporter. Par contre, quand on a arrêté plusieurs mois quelles sont les causes qui font que l'on peut encore craquer, les manques peuvent-ils être aussi forts ou les sensations sont-elles tout à fait différentes ??? Que ressentez vous en fait ??? Pour info, je me suis arrêtée complètement toute une année (mais il y a au moins 12 ans de celà et je n'ai même pas souvenir de manques quels qu'ils soient) et j'avais juste eu la curiosité d'en reprendre une =>>>> chose à ne surtout pas faire car je l'ai adorée cette satanée clope ! Merci pour vos infos !   Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Liste des réponses à ce message

Sujet     Auteur     Posté le:     ID    RE: Pourquoi on a reprend après plusieurs mois d'arrêt ???? mathilde (VNI) 30-06-03 1    RE: Pourquoi on reprend après plusieurs mois d'arrêt ???? Fabermu 01-07-03 2        RE: Pourquoi on reprend après plusieurs mois d'arrêt ???? Sweeny_75 01-07-03 4    RE: Pourquoi on a reprend après plusieurs mois d'arrêt ???? murba 01-07-03 3        RE: Pourquoi on a reprend après plusieurs mois d'arrêt ???? mouette (VNI) 01-07-03 5

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mathilde (VNI) (89 messages) 30-06-03, 23:37  (GMT) 1. "RE: Pourquoi on a reprend après plusieurs mois d'arrêt ????" Je pense que tu tiens la reponse : au bout de plusieurs mois, on se demande si on pourrait en reprendre une "pour voir" (et la, c'est la cata...); et puis meme si on y pense plus vraiment tous les jours, on garde quand meme une image un peu idyllique de la cigarette... On s'imaginerait bien en terrasse avec un p'tit cafe et une p'tite clope... mais helas on ne fume plus, alors cette terrasse et ce cafe n'ont decidemment plus le meme interet... Bref, on reprend sans doute par nostalgie, et par syndrome de "memoire courte" : apres tout ce temps on oublie a quel point ca pue, a quel point on se reveillait avec la gorge en feu apres une soiree de fumage intensif, et a quel point la dependance est "humiliante" !! Enfin, je te dis tout ca, mais j'ai pas repris !!! Et je tache de resister a la nostalgie ! (enfin la je suis enceinte de 8 mois alors c'est facile... on en reparle dans quelques mois...) Bises, Mathilde (J+ euh... 10 mois et qq...)   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Fabermu (581 messages) 01-07-03, 09:00  (GMT) 2. "RE: Pourquoi on reprend après plusieurs mois d'arrêt ????" Bravo Mathilde, 10 mois c'est génial et félicitation pour le bébé, c'est super d'avoir réussi à t'arrêter pour lui (je suppose que ça a été la motivation !). Moi je n'y étais pas parvenue totalement et je maintenais un rythme de 5 par jour. Ce que tu me dis me rassure totalement car j'ai eu peur qu'au bout de 3 mois sans clope on puisse encore avoir des envies insoutenables. S'il s'agit "que" de nostalgie ça doit peut-être être plus "facile" à gérer, enfin je le souhaite sincèrement.   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Sweeny_75 (69 messages) 01-07-03, 12:58  (GMT) 4. "RE: Pourquoi on reprend après plusieurs mois d'arrêt ????" je vais légèrement te décevoir, mais ( je ne sais pas si je suis un cas isolée...) il m'arrive après presque 4 mois d'arret, d'avoir "besoin" d'une cigarette... Cette situation est rare.....mais vers environs 3 mois d'arret, et bien un jour, j'ai carrément eu l'impression d'être à mon premier jour d'arret...ca a été un jour très rude !!! Mais comme je l'ai dit c rare (seul ce jour a vraiment été très dure depuis mon arret) !!!! bizzzz et courage sweeny J+119 ouuuuuuuuuuuuuuuuuuuu 4 mois -3 jours ;-p   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

murba (52 messages) 01-07-03, 09:48  (GMT) 3. "RE: Pourquoi on a reprend après plusieurs mois d'arrêt ????" Bonjour, c'est exactement la question que je me posais. C'est au moment où l'on commence à ressentir les bienfaits de l'arrêt qu'on a envie de reprendre ! ! ! Pour ma part j'ai franchi les 2 1ers mois sans trop de problème. C'est la semaine qui a suivi les 2 mois que j'ai failli craquer à plusieurs reprises. Un coup dur et on s'imagine que la clope va nous aider à le surmonter. C'est incroyable comme la motivation baisse. A ce moment là il faut se rappeler toutes les raisons qui nous ont fait arrêter : le mal de gorge, l'odeur de tabac froid, les dents jaunes ... Bravo Mathilde pour ces 10 mois. J'espère que ton bébé t'aidera à ne jamais rechuter. Bon courage à vous deux. amitiés Muriel J+68   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

mouette (VNI) (6 messages) 01-07-03, 16:45  (GMT) 5. "RE: Pourquoi on a reprend après plusieurs mois d'arrêt ????" Je pense comme vous c'est un problème complètement psychologique à ce niveau là. Au bout d'un moment, il nous arrive un coup dur, une période de stress ou de fête ou toute ses choses qu'en tant que fumeur on voit entièrement liées à la cigarette. Alors on se dit une petite taff ça peut pas me faire de mal et ça m'aidera beaucoup. Le problème c'est qu'on relance le processus de dépendance à la nicotine. "et c'est le drame tout s'enchaine" Bref il ne faut surtout pas en reprendre une! Et si l'envie vous prend vraiment demandez-vous ce qu'elle vous apporterait. Je me suis demandais, j'ai imaginé la fumée envahir mes poumons, j'ai ressenti à la fois le soulagement de lorsqu'on avait la nicotine qui venait enfin, je me suis vraiment rendue compte que j'avais été une droguée. Et pui j'ai ressenti l'étouffement et l'oppression qui brulle la trachée. Maintenant, je suis vraiment persuadée d'être mieux ainsi et les fumeurs que je vois me font pitié et non envie. Les pauvres être enchaînés à ce à ce point!!   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

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