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"première semaine, premières victoires"

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alexka (383 messages) 08-07-03, 10:37  (GMT) "première semaine, premières victoires" Voila une semaine que j'ai fumé ma dernière cigarette, sans aide (ni substituts, ni médicaments) Bilan : Pas si difficile, il y a de très durs moments mais très brefs (qq minutes tout au plus), il suffit de les gérer. Je me suis surprise, vraiment, parceque comme un fait exprès, un nombre incalculable de tuiles me sont tombées dessus justement cette semaine (redressement des impots, amende en voiture, problème avec la caf et les assedics et j'en passe...), le genre d'évènements à vous précipiter au premier tabac venu. Et bien non, je ne peux même pas dire que j'ai résisté puisque ça ne m'a même pas effleuré l'esprit. En fait, les moments difficiles sont essentiellement le soir, la fatigue aidant la motivation est moins forte. J'admets être un peu énervée et avoir un peu moins de patience avec mon fils et mon mari, mais j'avais prévenu mon bout de choux qui me pardonne à chaque fois, quant au père, étant fumeur lui-même, il a bien compris qu'il n'avait qu'à bien se tenir. Justement, en parlant de mon mari, il a décidé d'arrêter pendant les vacances (le 19), ça lui a donné envie d'autant qu'un soir de crise je me suis mise à pleurer en lui disant que je n'avais pas envie d'élever des orphelins à 35 ans. Je crois que ça l'a secoué. En tout cas, c'est un ange, il n'a pas fumé une seule cigarette devant moi et s'est toujours absenté de manière judicieuse de manière à ce que je ne pense même pas qu'il allait fumer une clope. Enfin, pour ceux/celles que ça motiverait, je me dois de parler des "récompenses". - l'estime de soi, l'amour de soi, des notions que j'avais oubliées - les dents plus blanches déjà, le teint moins frippé - plus de bouche pateuse le matin - plus de mauvais goût dans la bouche la journée - j'ai retrouvé le gout des aliments, je ne sale plus et ne sucre presque plus - réveils plus faciles Bref, je revis quoi. et tout ça en partie grâce à vous, à votre soutien et parfois tout simplement à votre présence, le seul fait de savoir que nous vivons tous la même choses... Alexandra   Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

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Sujet     Auteur     Posté le:     ID    RE: première semaine, premières victoires Fabermu 08-07-03 1    heu... alexka 09-07-03 2

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Fabermu (581 messages) 08-07-03, 10:48  (GMT) 1. "RE: première semaine, premières victoires" Ca fait plaisir de voir tout ton optimisme... quand on en veut on y arrive c'est clair et le fait que ton mari te suive c'est vraiment génial, ça doit te faire bougrement plaisir. Ben chui FIERE DE TOI MOI Dans les récompenses moi j'ajouterais le souffle. Parce que franchement j'en avais plus, je sais donc de quoi je parle. Quoi...... vous voulez faire un ti marathon avec moi ?????? CHICHE !!! J'ajoute aussi, que, contrairement à certains d'entre vous, je me sens plus ZEN et CALME que je ne l'avais jamais été. Fin d'un conflit entre moi et la clope probablement ! Ma famille le ressent car je garde une patience que je n'avais plus du tout. Je ne me reconnaîs même plus ! C'EST BOOOOOOOOOOO LA VIE !   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

alexka (383 messages) 09-07-03, 09:35  (GMT) 2. "heu..." Pour le souffle, je vais atendre un peu, j'ai qq kilos qui me pèsent sur l'estomac et m'empêchent de prendre ma respiration pleins poumons. Je pense que je sentirai vraiment la différence après ébé quand j'aurai retrouvé ma ligne. Par contre, c'est vrai que je me sens enfin en accord avec moi-même. Alexandra   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

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