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"Arreter : question de volonté?"

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Jazz (VNI) (2 messages) 09-07-03, 12:51  (GMT) "Arreter : question de volonté?" voila, vous allez peut etre me trouver bizarre.chacun son histoire et voici la mienne... J'ai commencé à cloper à 18 ans (aujourd'hui j'en ai 26) je fume 15-20 clopes par jour j'ai decidé d'arreter il y a 3 mois, je suis aller voir des ex fumeur, des malades, des amis qui fume 2 paquets par jour et là ça m'a encore motivé j'ai fixé une date butoir.. le premier jour fût un pêu dur surtout le matin.. mais bizarrement les jours d'après ont été cool meme si des fois ça me manque je me dis que "non" et ça passe, le matin je me lève j'ai plus la gorge seche, je suis moins stressé et mes amis me trouve plus souriant... d'apres ce que j'ai lu avant, c'est pas l'effet que certain ont... est ce que c'est normal ou bien je risque de retomber...j'ai essayé de m'arreter de fumer uen fois mais j'ai pas reussi car le premier soir j'ai voulu tirer "juste une taf'"...mais la ça fait 3 mois que je l'attend et je pense que ça va aller! mais bon...seul l'avenir nous le dira...mias franchement ça fait du bien!!!   Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Liste des réponses à ce message

Sujet     Auteur     Posté le:     ID    RE: Arreter : question de volonté? hiverblanc (VNI) 09-07-03 1    RE: Arreter : question de volonté? Alizée (VNI) 09-07-03 2        RE: Arreter : question de volonté? hiverblanc 09-07-03 3            RE: Arreter : question de volonté? wiscat 09-07-03 4  RE: Arreter : question de volonté? D_Dupagne 09-07-03 5    RE: Arreter : question de volonté? Alizee (VNI) 09-07-03 7    RE: Arreter : question de volonté? Jazz (VNI) 09-07-03 8  RE: Arreter : question de volonté? Fabermu 09-07-03 6

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hiverblanc (VNI) (492 messages) 09-07-03, 12:58  (GMT) 1. "RE: Arreter : question de volonté?" jazz, je crois que tous les ex-fumeurs de ce forum doivent t'envier ! Il ne faut pas te poser de question et sois heureux d'avoir pû t'arrêter de fumer avec si peu de problème ! Trois mois c'est un long moment et de toute évidence tu as l'air de vouloir continuer dans ton choix, alors je ne te dirais qu'une chose: BRAVO Ca me fait hyper plaisir de voir qu'au moins certains y arrivent sans en baver, tu vas peut-être motiver par ton exemple des gens qui hésitaient à se lancer. merci pour eux ! bise   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Alizée (VNI) (35 messages) 09-07-03, 14:44  (GMT) 2. "RE: Arreter : question de volonté?" Tout à fait d'accord. Bravo et tant mieux si ton histoire est différente et se passe sans soufrance. Cela nous donnera ou redonnera le moral. J'avoue que je t'envie un peu, surtout aujourd'hui (moi aussi je suis à 3 mois) mais depuis hier c'est un peu up and down au niveau du moral. Mais bon je sais pourquoi, l'expérience cela finit quand même par nous aider. Très bonne continuation à toi A bientôt Alizée   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

hiverblanc (0 messages) 09-07-03, 15:39  (GMT) 3. "RE: Arreter : question de volonté?" c'est douloureux le up and down, hein ?! j'ai horreur de ça, heureusement que ça ne dure pas ! courage alizée, et si tu as besoin de parler, viens sur blable, ok !   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

wiscat (5309 messages) 09-07-03, 15:55  (GMT) 4. "RE: Arreter : question de volonté?" Bravo Jazz (j'adore ton pseudo !!!) Tu as la chance d'avoir un moral d'acier souriant alors ,préserves le des idées noires menaçantes!!!!!! 3mois c'est là ou j'ai moi même craqué et ,j'ai aujourd'hui un moral complètement perturbé ,c'est le tourbillon ,les idées s'entremèlent ,les envies font "up and down" chez moi aussi et ,c'est franchement pas la joie !!! Mais ,je continue à remonter le moral des autres et les encourager ...ça me booste par la même occasion !!!! Faut tenir et rester up Jazz...te préoccupes pas d'avoir le moral down .... tu es partie pour tenir jusqu'au bout !!!! Bonne continuation!!! Sophie   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

D_Dupagne (14037 messages) 09-07-03, 16:06  (GMT) 5. "RE: Arreter : question de volonté?" Bonjour, Désolé de radoter, mais c'est de détermination qu'il s'agit. Vous avez "vraiment" décider de ne plus fumer. Vos efforts de volonté sont donc minimes. Dr Dominique Dupagne Administrateur du Forum   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Alizee (VNI) (5 messages) 09-07-03, 17:40  (GMT) 7. "RE: Arreter : question de volonté?" Très juste. C'est vrai que DETERMINATION sonne beaucoup plus juste que volonté. Cordialement Alizee   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Jazz (VNI) (2 messages) 09-07-03, 19:10  (GMT) 8. "RE: Arreter : question de volonté?" merci pour votre soutiens... un seul conseil : evitez les "juste une fois" et dès le debut je me suis dit qu'il y avait 3 etapes à passer : 1. La clope du matin 2. La clope quand on est stréssé 3. La clope quand on s'embete 4. La clope en soirée ces 3 etapes passés, je pense qu'apres c'est tranquille...mais pensez à autre chose... Vous verrez, on vous trouvera plus agréable, plus sportif, plus souriant, le teint moins terne(c'est vari ça docteur?) J'ai l'impression que j'ai jamais fumé et franchemnt c'est que du bonheur A tous les Stop_La_Clope ....ACCROCHEZ VOUS ça vaut le coup!!!   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Fabermu (581 messages) 09-07-03, 16:30  (GMT) 6. "RE: Arreter : question de volonté?" Je pense sincèrement que tu as arrêté dans un bon état d'esprit et c'est pour celà que tu n'as pas le stress de ceux qui luttent avant d'arrêter. Plus on reste zen tout en étant déterminé et plus ce sera facile (d'après expérience je parle hein !). Pour moi aussi, ça n'a jamais été aussi facile cette fois ci (la dernière et la bonne), même si parfois bien évidemment j'ai des petits manques c'est franchement rien et j'ai retrouvé sourire et bien être. Bravo à toi et surtout jamais plus = JUSTE UNE TAF Amitiés   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

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