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"arreter de fumer avec le ziban"

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Forum : Arrêter de Fumer (Protected)
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Jocelyne (VNI) (1 messages) Voir addresse IP de cet auteur
06-01-02, 19:28  (GMT)
"arreter de fumer avec le ziban"
Est ce que l'on ressent le besoin de fumer tout en prenant du ziban ?
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Texte des réponses

D_Dupagne (14037 messages) Envoyer message email à: D_Dupagne Envoyer message privé à: D_Dupagne Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
06-01-02, 19:58  (GMT)
1. "RE: arreter de fumer avec le ziban"
L'effet du Zyban a été découvert de façon fortuite alors qu'il était testé comme antidépresseur : des patients traités pour une dépression ont constaté que leur envie de fumer disparaissait sous traitement. Comme les effets antidépresseurs attendus n'étaient pas au rendez-vous, ce médicament est uniquement commercialisé pour lutter contre le tabagisme, alors qu'il aurait normalement fini dans les poubelles de la recherche pharmaceutique.

L'effet du Zyban est double : il diminue l'envie de fumer et surtout diminue les symptômes de manque lorsque l'on arrête. Comme pour tout médicament, cela ne marche pas chez tout le monde. Parlez-en avec votre médecin, le Zyban n'est pas un médicament anodin.

--
Dr Dominique Dupagne

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SWEET39 (VNI) (59 messages) Voir addresse IP de cet auteur
22-10-03, 20:19  (GMT)
40. "RE: arreter de fumer avec le ziban"
bonjour docteur,

oui justement , mon médecin m a dit bien dit ca "qu il n était pas anodin " et que pour lui il est tout simplement pas "conseillable meme"
car d apres lui chaque individu ne réagit pas de la meme manière au zyban , il m a meme dit que certaines personnes "pète les plombs" et 1 personne sur 1000 se retrouve en asile psychatrique!!!!
que penser vous de ca , svp???

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NATHALIE 57 (VNI) (2 messages) Voir addresse IP de cet auteur
05-03-04, 09:51  (GMT)
90. "RE: arreter de fumer avec le ziban"
Cela fait 1,5 mois que je prend ZIBAN.
Les quinzes premier jours je fumais toujours autant, j'en ai parlé à mon médecin, celui-ci me fait savoir que normalement à la fin du premier mois de traitement je ne devrai plus fumer!
J'ai du mal à résister, surtou celle du matin, après le petit déjeuner, et celle du repas de midi.Sinon çà va, j'arrive à me contrôler le restant de la journée.Cependant, ce qui m'inquiète, j'arrive au bout de mon traitement de 2 mois et l'envie est toujours présente.Quelque fois l'intansité est plus ou moins forte?A vrai dire , je pense que le moment d'arrêter été mal choisi, car nous avons des soucis perso et d'autres se sont accumulés depuis?Je sais ce n'est pas une excuse mais va falloir que j'y arrive car je sais à quoi nous nous exposons avec le tabac.Surtout qu'à ce jour, on a découvert que j'avais quelque chose à la thiroide?Je passe des examins l e22/03/04, je serai fixée à ce moment là.Bref je devais me confier à quelqu'un en espérant ne pas vous avoir embêté?

Cordialement,Nathalie de Moselle.

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tyty34 (VNI) (11 messages) Voir addresse IP de cet auteur
01-04-04, 09:59  (GMT)
99. "RE: arreter de fumer avec le ziban"
STOP aux mensonges!
Les patchs ou le Zyban : voilà donc le seul et unique moyen pour arrêter de fumer!!!
Et bien non !
Biensur cela rapporte des milliards aux fabricants (les grands patrons de l'ancienne Seita sont maintenant a la tête des industries antitabac )
Avec nos supers tabacologues : patchs ou Zyban = 20 % de chance de ne plus toucher à une cigarette.
Et tant mieux, il ne faut pas que les fumeurs arrêtent tous ensembles = catastrophe financière sinon.
Explication : Taxes sur les paquets ; taxes sur les salaires ; pas de retraites a payer = tout bénéfices.

Alors si vous voulez connaître une manière radicale d’arrêter,
Faites une injection d’extrait de feuille de Tabac.(Taux de réussite 80%)
Moi fumeur depuis plus de vingt ans (40 à 60 clopes/jour)
Arrêt complet après l’injection (toujours envie de prendre une cigarette mais pas de manque comme avec les patchs et le Zyban ne m’avait absolument rien fait)alors pour combler ma manie je fume quelques cigarettes sans tabac ni nicotine vendues en pharmacie.

Je ne gagne rien a faire de la pub mais mes finances ne me permette plus de brûlé l’argent (parce que ma femme fume aussi =15 euros / jour )et la personne qui m’a fait l’injection souhaite que cela se sache puisqu’il a envoyer des courriers au ministère de la santé et le conseille a ses collègues médecins, mais bizarrement l’appât du gain est plus fort que la communication.
Si vous voulez en savoir plus thmilani@free.fr

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line127 (VNI) (2 messages) Voir addresse IP de cet auteur
17-01-05, 16:12  (GMT)
122. "RE: arreter de fumer avec le ziban"
pensez-vous qu'une injection de tabac soit sans effet sur la santé ?

votre expérience m'intéresse, mais qui pratique ce genre d'injection ?

naïve certes, j'essaie de me motiver et d'arrêter de fumer.

line127@wanadoo.fr

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SOPHIE (VNI) (5 messages) Voir addresse IP de cet auteur
25-01-05, 21:48  (GMT)
124. "RE: arreter de fumer avec le ziban"
J'ai commencé à prendre Ziban vendredi 14/01. Je fumais presque mes deux paquets de clopes par jour. J'avais déjà essayé d'arrêter il y a un an et demi mais sans succès. Ajourd'hui je n'ai fumé que 7 ou 8 cigarettes et encore je ne peux pas dire que j'en avais vraiment envie pour certaines. la semaine prochaine j'arrêterai complètement et peut-être que je m'aiderai de patchs si c'est nécessaire. Le ziban est vraiment une bonne aide mais il faut aussi se fixer des buts. Reculer l'heure de la première cigarette le matin. Il faut s'occuper. Il faut fournir un minimum d'effort. J'espère y arriver. Ce n'est peut-être pas le bon moment pour toi, mais, y a t-il vraiment un bon moment ? Ne se cherche t-on pas des excuses pour continuer a fumer ? Moi, je n'ai qu'une motivation : me prouver que je peux y arriver.
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BLANDINE (VNI) (1 messages) Voir addresse IP de cet auteur
29-01-05, 20:53  (GMT)
125. "RE: arreter de fumer avec le ziban"
J AI DIMINUE MA CONSOMMATION DE CIGARETTES DE 10 EN - DEPUIS 6 JOURS ET JE M ACCROCHE. ca me parait de - en - difficile et j ai l impression de ne plus etre engluée dans la fumée et puis je fais des économies ce qui motive aussi! J AI EN PREVISION L ARRET COMPLET MAIS LA IL ME FAUDRA DE L AIDE AVEC DES PATCH OU DU ZYBAN MAIS IL PARAIT QUE CA ENERVE QUE PEUX TU M EN DIRE ET PEUT ON FUMER EN MEME TEMPS?
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casini (4 messages) Envoyer message email à: casini Envoyer message privé à: casini Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
06-09-04, 23:36  (GMT)
110. "RE: arreter de fumer avec le ziban"
bonjour mon medecin m a dit que les effets secondaire pour les hommes pouvait etre des difficulter d erection pour ceux qui ont essayer merci de m informer
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cath (VNI) (8 messages) Voir addresse IP de cet auteur
12-01-02, 19:47  (GMT)
2. "RE: arreter de fumer avec le ziban"
cela fait une semaine et demi que j'utilise ziban.j'ai réduit le nombre de cigarettes fumées au fur et à mesure, et voilà 3 jours que je n'ai pas fumé. Je lutte plusieurs fois par jour, il est difficile de resister, mais j'y parviens !
courage à tous...
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Normand (VNI) (1 messages) Voir addresse IP de cet auteur
01-05-02, 19:50  (GMT)
4. "RE: arreter de fumer avec le ziban"
J'ai arrêté de fumer à l'aide du Ziban depuis maintenant 10 mois, il y a des journées où ce fut très difficile,
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patricia (VNI) (8 messages) Voir addresse IP de cet auteur
22-10-03, 10:42  (GMT)
36. "RE: arreter de fumer avec le ziban"
>J'ai arrêté de fumer à l'aide du Ziban depuis maintenant 10
>mois, il y a des journées où ce fut très
>difficile,

Moi, cela fera dix mois dans 3 jours.
Cela a été très dur. J'ai eu tous les effets indésirables (les 2 premières semaines, j'avais l'impression d'être shootée, pupille dilatée), grosse déprime. Je suis même rentrée dans un bureau de tabac et j'ai réussi à en ressortir sans rien acheter mais en pleurant comme une madeleine.
Bref, le 2ème mois, j'ai du prendre qu'un seul comprimé par jour vu que je ne dormais que 2 ou 3 heures par nuit.
Cela a duré presque 4 mois. Mais, j'ai tenu bon.
Je rêvais même certaines nuit que je fumais et que la cigarette était trop bonne. Du coup, on a vraiment le doute, et je me levais pour aller dans ma cuisine voir si j'avais vraiment rêvée.

Soyons honnête, le ZYBAN n'est pas un médicament miracle. Il ne faut pas croire que au bout de 15 jours de traitement, on va se lever sans avoir envie de fumer. NON, il faut se définir une date. Et c'est très dur. Surtout le 2ème jour.
Moi, je n'ai pas eu le manque du geste mais j'ai eu le manque de fumer.
Je peux dire que c'est seulement au bout du 8ème mois que le désir de fumer m'est passé. Je suis actuellement dans une phase de dégout profond de l'odeur. Quelque soit la cigarette.
Je passe des journée entières sans penser une seule seconde à la cigarette.

Par contre, j'ai pris 15 kilos. Je m'y attendais. Je suis une personne qui prend vite du poids.
J'ai décidé de grossir. C'est dur à dire mais c'est vrai.
C'est tellement dur de se priver que j'ai décidé de faire l'inverse en ne me privant pas de nourriture. Si j'avais envie de manger 3 glaces par jour, je ne me privais pas.
Je suis une personne anxieuse et si je m'étais privée de fumer et de manger, je n'aurais pas pu tenir le coup.
Maintenant, au bout de 10 mois, je refais un régime. Je me sens prête, vu que je pense plus du tout à la cigarette.

Par contre, il n'y a pas de secret, je ne suis pas sortie (dans un bar, une discothèque, une soirée entre copines, bref tout ce qui peut me donner l'envie de fumer) pendant les 6 premiers mois.
Et du coup, maintenant je tiens le coup. Plus de problème.

C'est vrai que le regard des autres est très dur. LOrsque quelqu'un te dit "MOn dieu 15 kilos, je ne suis pas prête à m'arrêter de fumer", ou alors "mon dieu, comment tu es devenu". C'est dur mais il faut tenir bon.

Je le dis franchement, si j'ai le malheur de refumer un jour, je ne suis pas prête à m'arrêter de nouveau tellement c'est dur. Alors il faut absolument tenir le coup.
Et surtout, n'écoutez pas les connards qui vous voient prendre du poids et vous disent : mange donc des pommes. Tu peux manger tous les pommiers de la terre, si tu as envie de bonbons, rien ne pourras t'enlever cette envie.

Merci ZYBAN. Je suis persuadée que le ZYBAN (pour les personnes qui le supportent) est meilleur que les patchs car avec le ZYBAN on est vraiment privé de nicotine dès le jour où l'on ne fume plus.

BREF, soyez courageux.

P.S. petites anecdotes : les matins en attendant le bus, les premieres semaines, je mangeait des yeux les personnes qui fumaient.
Je prenais une autre rue pour suivre une personne qui fumait rien que pour l'odeur.

mais cela passe, ne vous inquiétez pas.

Après, ce n'est qu'un long mauvais moment à passer. mais cela vaut la peine.

Bises à tous.

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Marilyb (VNI) (328 messages) Voir addresse IP de cet auteur
22-10-03, 10:58  (GMT)
37. "RE: arreter de fumer avec le ziban"
Merci de ton témoignage Patricia.
Moi aussi, j'évite instinctivement tout ce qui pourrait me faire retomber dans ce piège (comme tu dis, trop difficile d'arrêter, donc, faut continuer et ne plus fumer, même pas une taf).
Je patienterai le temps qu'il faudra, après tout, si on arrête de fumer, on aura encore plus d'années devant nous pour mieux en profiter, non ?
Moi aussi j'ai pris du poids : 5kg, et je le dis, la gourmandise aussi m'a sauvée bien des fois !
J'ai arrêté de grossir par contre, quand ma boulimie a stoppé naturellement (4eme semaine).
Et même s'il faut attendre 8 mois avant que l'envie cesse totalement, je le sais maintenant et donc... j'attendrai !!
L'important, c'est que cette saleté d'envie cesse un jour !
Encore merci
Bises
Marilyn (6ème semaine)
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valou (VNI) (11 messages) Voir addresse IP de cet auteur
22-10-03, 23:32  (GMT)
41. "RE: arreter de fumer avec le ziban"
10 mois, comme c'est génial. Des anciens non fumeur mon dit que même 10 ans après l'arrêt, ils ont toujours quelques envies.

Moi cela fait 10 jours que j'ai arrêté. Moi aussi, je profite de l'odeur de cigarettes que laisse une personne qui fume dehors. Par contre, une piece complètement enfumé, me dérange un peu.

Aujourd'hui j'ai du avoir envie d'en allumer une une dizaine de fois, mais l'envie n'a pas durer plus de 2mns, comparer au heures entiere du début, je trouve que c'est un grand pas en avant.

Je suis tellement contente et fiere de moi (car même avec 3 grossesses, je n'ai jamais arrêter), qu'il faut que je le dise à tout le monde. Je suis sure que dans une semaine tous les gens de mon boulot son au courant, et on est 500

J'espère pouvoir dire comme toi, dans 10 mois, moi aussi j'ai arrêté.

Valou

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shark47@wanadoo.fr (VNI) (1 messages) Voir addresse IP de cet auteur
11-12-03, 20:36  (GMT)
54. "RE: arreter de fumer avec le ziban"
Chère Patricia,

On est le 11/12/03 je suis chez moi et moi aussi j'ai envi d'arrété de fumer. Je veux passer les fêtes cool, et ma date buttoir est le 01/01/04.

Ton message m'a bcq touchée et j'ai même été émue. JE TE TROUVE COURAGEUSE, et tu as raison, même si c'est dur il ne faut pas penser aux moqueries.

J'aimerai bien que l'on communique,

Je te souhaite de joyeuses fêtes,

@

VAL

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benoit (VNI) (2 messages) Voir addresse IP de cet auteur
21-01-04, 22:26  (GMT)
68. "RE: arreter de fumer avec le ziban"
amour
pour tant d'encouragement. Moi, j'ai pris mon premier ZYBAN il y a une demie heure
je ne sais pas trop quoi dire
je te tiendrai au courant, si tu veux
Benoit
(30 ans à fumer 30 clopes par jour)
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fammile (1 messages) Envoyer message email à: fammile Envoyer message privé à: fammile Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
29-07-03, 17:13  (GMT)
29. "RE: arreter de fumer avec le ziban"
bonjour,c'est khalid toute mes felicitation.
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aiuto (VNI) (2 messages) Voir addresse IP de cet auteur
17-01-04, 09:24  (GMT)
62. "RE: arreter de fumer avec le ziban"
bon moi j'ai pas encore démarré l'arrêt mais je pense sérieusement à prendre zyban, ou en es tu? As tu ressenti des effets secondaires? Vite, dis moi...mon médecin n'a pas l air très pour le zyban...
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sandy (VNI) (8 messages) Voir addresse IP de cet auteur
18-01-04, 12:26  (GMT)
63. "RE: arreter de fumer avec le ziban"
ca fait moi aussi 3jours que je lutte.suis sous ziban.dur a gerer les effets mais je me dis que sans ziban je replongerais.tient moi o courant
de ton sevrage.. merci
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aiuto (4 messages) Envoyer message email à: aiuto Envoyer message privé à: aiuto Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
02-02-04, 22:05  (GMT)
71. "RE: arreter de fumer avec le ziban"
>ca fait moi aussi 3jours que je lutte.suis sous ziban.dur a
>gerer les effets mais je me dis que sans ziban
>je replongerais.tient moi o courant
>de ton sevrage.. merci

ou en es tu ? Quels effets secondaires ressens tu par r^pport au zyban?
Allez, bon courage ! merci de ta réponse

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michael (VNI) (18 messages) Voir addresse IP de cet auteur
10-01-05, 19:56  (GMT)
120. "RE: arreter de fumer avec le ziban"
bonjour cath
pourez tu me dire a qu elle intervalle prenez tu le 1 et le 2 comprimer ou les 2 en meme temps
j ai lu le message pourez tu me dire quand a tu diminuer a 1 comprimer par jour est ce au bout de 1 semaine ou de 15 jour
merci de me repondre
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Blandine (VNI) (1 messages) Voir addresse IP de cet auteur
13-01-02, 07:00  (GMT)
3. "RE: arreter de fumer avec le ziban"
Non, ça va mais je m'aide aussi avec des nicorette comprimés sublinguaux.
Et puis, il faut bien arrêter un jour !
Bon courage
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ludovic (VNI) (3 messages) Voir addresse IP de cet auteur
24-06-02, 15:35  (GMT)
5. "RE: arreter de fumer avec le ziban"
bonjour,

bas écoutez cela fait maintenant plus d'une semaine que je suis sous traitement et je vous avouerais que je n'ai plus du tout envie de fumer (je fumais 2 paquets par jour...) et le plus bizzar c'est que je ne me sens pas dans mon assiette non plus. j'ai comme une sensation de vide que je ne veux plus combler, il manque quelque chose mais dont je n'ai plus envie.
ce qu'il y à de bien c'est que pour le momment je me sens bien et je ne fume plus. A quand les jours difficiles....

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Sophie (VNI) (78 messages) Voir addresse IP de cet auteur
27-07-02, 17:24  (GMT)
7. "RE: arreter de fumer avec le ziban"
bonjour Ludovic
ton message date du 24 juin
as tu repris la cigarette, depuis ? car je voudrais bien arreter moi aussi
si tu n'a pas repris, alors bravo.
j'espere que j'y arriverai aussi
phiso@club-internet.fr
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ema (139 messages) Envoyer message email à: ema Envoyer message privé à: ema Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
29-07-03, 19:09  (GMT)
30. "RE: arreter de fumer avec le ziban"
pareil !

il me manque qque chose, pas la clope, mais qque chose d'indéfinissable...

mais je suis globalement satisfait.

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Didier (VNI) (9 messages) Voir addresse IP de cet auteur
15-07-02, 17:32  (GMT)
6. "RE: arreter de fumer avec le ziban"
Cela fait 3 semaines que j'ai arreté de fumer grace au ziban (cure de 1 mois).

Pas d'effets secondaires, et presque plus d'envie...

C'est cool quoi !!!

Bon courage

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miche (VNI) (2 messages) Voir addresse IP de cet auteur
11-12-03, 15:56  (GMT)
53. "RE: arreter de fumer avec le ziban"

Bonjour
J'ai été jours obligée d'arrêter le Ziban au bout de
de 18 jours de traitement.
Depuis mercredi je fai une allergie cutanée : urtiquaire géant
dans toul les cas ces 18 jours m'ont été bénéfiques et je regrette
de ne plus pouvoir prendre de Ziban.
CEla fait deux jours que je ne prends plus rien . Mon médecin m'a precrit
des patchs . A mettre apres que l'urtiquaire soit passé.
On verra!
Courage a tous
Miche
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Jay (VNI) (2 messages) Voir addresse IP de cet auteur
28-08-02, 18:04  (GMT)
8. "RE: arreter de fumer avec le ziban"
Salut

J'ai suivie le traitement sur 2 mois (janvier, février).

Ca fais 8 mois qu j'ai arreté, pas de manque ni d'envies, j'ai oublié que j'étais fumeur.

jejepari@caramail.com

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Emy (VNI) (2 messages) Voir addresse IP de cet auteur
02-10-02, 16:21  (GMT)
9. "RE: arreter de fumer avec le ziban"
Je prends Ziban depuis 3 jours, et j'ai remarqué que je fumais plus que d'habitude. Le 1er jour, j'ai été écoeurée mais le 2eme plus d'effet. Alors je commence à désespérer.
Je n'ai aucune volonté, alors c'est encore plus difficile d'arreter de fumer.
Je pensais que ce médicament était "miracle" mais je me suis surement fait trop d'idées.
Je continue le traitement, on verra bien.
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karine (VNI) (13 messages) Voir addresse IP de cet auteur
09-10-02, 19:34  (GMT)
10. "RE: arreter de fumer avec le ziban"
salut

je fait reponse a ton temoignage que tu prend du ziban et que cela ne te fait rien aux niveaux de la cigarette tu n'est peut etre pas motivee d'arretter de fumer cela compte beaucoup avoir le courrage pourrait tu me repondre aux plus vite car je veut prendre du ziban mes ma volonter et tres forte nous avons essayer avec de l'homeopathie et nous avons diminiuer de moitie pourrais tu me dire si le zban au bout de quelque jour nous ecoeur de la cigarette quelle effet cela te fait aujourd'hui repond moi je pourrais t'aider salut et tiens le coup et bon courrage


mon adresse email pour me repondre quenotfrederic@wanadoo.fr

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Claudia (VNI) (9 messages) Voir addresse IP de cet auteur
11-10-02, 16:10  (GMT)
11. "RE: arreter de fumer avec le ziban"
Voilà 6 jours que je prends Zyban... les premiers jour je fumais moins, quand j'ai commencé à prendre 2 comprimés. je suis devenue nerveuse, anxieuse, et j'ai presque tous les symptômes tel que nausées, étourdissement, sensation un court instant d'être "ailleurs". j'étais tellement high qu'au contraire je me suis mise à fumer plus !!!! même si la cigarette goûte mauvaise et que parfois j'ai de la difficuté à inhaler... une vraie maso )))

Malgré cela, je persévère... car je veux vraiment arrêter. Je me donne encore plusieurs jour pour voir si je diminue la cigarette et que les effets s'estompent sinon je réduis la dose mais je n'arrête pas!

Faut vraiment vouloir ))))

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sandy (VNI) (8 messages) Voir addresse IP de cet auteur
14-01-04, 17:43  (GMT)
61. "RE: arreter de fumer avec le ziban"
Bonjour à tous
Cela fait des mois que je souhaite arrèter le tabac mais je repoussais toujours la date d'arrét (pas assez de courage).La santé , c'est le plus important car croyaient moi j' en parle en conaissance de cause.Je n'ai pas l'habitude de raconter ma vie par ce biais là mais j'espère que cela va m'aider et à VOUS AIDER.
Je suis mariée depuis 15 ans et j'ai deux filles une de 7 ans et l'autre de 14 ans .Jusqu' à il y a 3 ans nous vivions trés bien, nous avions créer mon mari et moi notre propre entreprise qui prospérée bien.Et puis en 2000,on décèle chez mon mari une hépathite c active et cirrhosée ; à cette époque il avait 38 ans et le ciel nous a tombé dessus.Pour l'instant, aucun médicaments ne peux le soigner et l'on peux que surveiller que rien n'empire malgré toujours l'évolution de la maladie.Notre vie à complétement changée mais nous resterons toujours tous les quatres en gardant espoir.
J' ai donc décidé d'arréter de fumer (pratiquement 2 paquets par jours) car je n'ai pas envie dans 10 ans à 45 ans qu'on m'annonce un cancer ;mes filles subissent déja la maladie de leur père ;alors il faut que je les préserve de ça.
Des situations comme la mienne peux arriver malheureusement à tous le monde ,alors COURAGE . On peux y arriver

J'espère que je n'ai pas étais trop longue
A bientot

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Claudia (VNI) (9 messages) Voir addresse IP de cet auteur
18-10-02, 13:47  (GMT)
12. "RE: arreter de fumer avec le ziban"
ET voilà! jour 13 de Zyban. Après 4 jours d'effets secondaires assez pénibles, les effets ont diminués sauf le manque de sommeil que je comble en prenant soit un relaxant ou somnifère doux.

Faut pas se leurrer, Zyban ne fait pas le travail seul, la volonté d'arrêter y est aussi. Donc j'ai entrepris quelques trucs; j'ai acheté du tabac et me suis mise à rouler. Comme je déteste rouler et ce genre de tabac c'était peu réjouissant de fumer )) Zyban donne aussi mauvais goût à la cigarette donc souvent on arrête de fumer après 3 ou 4 touches seulement. Et surtout, je ne roulais pas mes cigarettes à l'avance donc avant de prendre le temps de la rouler , j'avais le temps de me demander "si cela valait la peine" et ne peux-tu pas attendre encore.

Je fumais 2 paquets et demie par jour. J,ai diminué doucement. 1 cigarette à l'heure au bout de 2 à 3 jour, 1 aux heures et demie, jusqu,à 1 aux deux heures. En machant de la gomme et des bonbons entre-temps. Je buvais aussi bcq d'eau et lorsque l'envie me prenait (genre compression dans l'estomac) un grand verre d'eau et une grande respiration !!!!

Après 12 jours de Zyban, je fumais par habitude et encore. Lorsque je chattais ou en parlant au téléphone. J'ai donc changé ces habitudes en réduisant!

Ce matin au réveil, par habitude j'ai allumé et puis ! pffff plus rien, aucun effet intéressant. Donc je commence le traitement avec les timbres. Il me fallait réduire car les timbres de 21 grammes ne comblent que les gens qui fument 25 cigarettes par jour.

Alors jour 1 des timbres. je vous en redonne des nouvelles sous peu ))

Claudia


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Stephane de Londres (VNI) (1 messages) Voir addresse IP de cet auteur
02-12-03, 13:14  (GMT)
51. "RE: arreter de fumer avec le ziban"
Encore dans la phase 1, c'est-à-dire toujour fumeur, mais avec un dégout de l'^etre, et le grand désir d'arreter. En fait je passe tellement de temps à me reprocher de fumer que je pense à la cigarette autant que si je ne fumais déjà plus... Je suis Séropo et arreter est primordial...

Est-ce que quelqu'un sait si Ziban est exclusivement sur ordonance ou pas?

Y a t'il des contre-indications par rapport au VIH?

Merci

Stephane

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Valerie (VNI) (3 messages) Voir addresse IP de cet auteur
22-10-02, 15:36  (GMT)
13. "RE: arreter de fumer avec le ziban"
Bonjour,

Cela fait une semaine à peine que j'ai arrété de fumer et hier alors que j'étais sur le pont de craquer j'ai appelé mon médecin pour qu'il m'aide. Il m'a alors parlé de Zyban (qui selon lui n'est pas contre-indiqué dans mon cas) et je dois aller le voir ce soir.
J'ai donc décidé de me renseigner sur le Zyban et j'avoue que j'ai pu lire le meilleur comme le pire, ce qui m'effraie un peu. Peut-on me dire si les effets secondaires sont plus génants que dangereux?
Par ailleurs, j'ai lu que la plupart des personne sous Zyban ont commencé le traitement tout en continuant à fumer et que la prise du Zyban eceurait petit à petit. Ma question est donc: La prise du Zyban me dégoutera-t-elle autant de la cigarette sachant que je ne fume plus ou faut-il combiner Zyban+cigarettes pour obtenir ce dégout?

Merci de me répondre car je suis un peu perdue et je ne trouve personne pour en discuter. En effet je suis entourée soit de personnes qui n'ont jamais fumé et qui sont incapables de comprendre mes tourments soit de fumeurs qui ne souhaitent pas arrêter (dans l'immédiat, car à terme tout le monde souahite arrêter)et que ma démarche met mal à l'aise car ils sont à la fois envieux de ma détermination et tristes d'avoir perdu une "compagnonne" de fumage à coté de la machine à café .

Merci de me lire ainsi que de vos futures réponses.

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Claudia (VNI) (9 messages) Voir addresse IP de cet auteur
24-10-02, 18:22  (GMT)
14. "RE: arreter de fumer avec le ziban"
Bonjour Valérie!

J'ai commencé le Zyban il y a quelques semaines (4 environs) et oui, effectivement il y a eu des effets secondaires assez pénibles dans les premiers jours qui ont disparu après 5 jours environ. La prise du Zyban m'a permis de diminuer ma consommation de cigarettes (2 paquets et demi par jour) car cela donnait mauvais goût à la cigarette, donc après 3 bouffées beurkk j'éteignais. Pour en prendre une autre plus tard je sais mais qui goutait aussi mauvais. En 2 semaines j'ai réduit à 15 cigarettes par jour environ, mais faut dire que j'avais la volonté d'arrêter de fumer et qu,il me falllait diminuer la quantité si je voulais avoir des patches. J'ai débuté les patches vendredi passé, et je peux dire, presqu'une semaine plus tard, je n'ai presque plus de symptômes de sevrages. C'est plutôt une pensée de temps à autre qui ne dure pas longtemps. plus les jours passent, moins j,y pense et plus c'est facile à passer à autre chose lorsque le goût me prend.

Zyban m'a aussi permis d'être de meilleure humeure et de voir l'arrêt de cigarettes non pas comme un deuil mais comme un gain. La notion de plaisir associée à la cigarette est diparue. Ma famille est surprise de me voir si enjouée malgré tout (faut dire qu,il s'attendait à des tempêtes )))

Donc voila mon expérience. je ne peux répondre tout à fait mais si cela a pu t'aider.

Bonne Chance

Claudia

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michel et christine (VNI) (1 messages) Voir addresse IP de cet auteur
05-10-03, 15:51  (GMT)
33. "RE: arreter de fumer avec le ziban"
Bonjour claudia.Ns aimerions savoir ou tu en ai au niveau de la cig et si zyban t'a été d'un grand secours
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fred (VNI) (68 messages) Voir addresse IP de cet auteur
08-10-04, 15:21  (GMT)
113. "RE: arreter de fumer avec le ziban"
voila bonjour a tous, j'ai deja arreter de fumer avec le ziban et cela a tres bien marcher la premier semaine je ne fumer plus que 2 clope par jour (20 en temp normal)mais il faut quand meme beaucoup de volonte ce n'est pas un remede miracle.bon depuis j'ai repris mais je comtpe arreter de nouveaux,je vous precise tout de meme que je n'ai pas finie le traitement je ne l'ai pris que 3 semaine et j'ai tenue sans fumer 4mois si je l'avais pris jusque qu'au bout ceci aurai marcher (peut etre)quoi qu'il en soit je vais bientot arreter et j'esper que ceci marchera que la premier fois.Bon courage a tout ceux qui veulent arreter
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Eric.J (VNI) (1 messages) Voir addresse IP de cet auteur
13-11-03, 11:46  (GMT)
49. "RE: arreter de fumer avec le ziban"
Salut
ne t'inquiette pas, j'ai essayer plusieurs fois et ce coup çi,ça marche
Le ZIBAN à un effet secondaire de type (dépression assez balaise) des que l'on passe à deux comprimés, alors aujourd'hui dans les services de pneumo que je connais très bien pour les avoir fréquentés souvent.
ils donnent au personnes en hospitalisation, le ziban avec 1 comprimé seulement et en plus les patches suivant la conso de cloppes, il n'y a aucune contradication en prenant les 2 traitements ensembles
tu vas voir cela est rapide tu ne souffre pas.
commence par le ziban comme prescrit essai juste de diminuerde jour en jou, et au dixieme jour prend les patches en plus et tu verras que la conbinaison est absolument geniale tu ne pette pas les plonbs et tu n'est pas en manque.
Bon courage
Eric
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frederique (VNI) (8 messages) Voir addresse IP de cet auteur
19-01-04, 08:50  (GMT)
66. "RE: arreter de fumer avec le ziban"
je souhaite que ce que tu dis est vrai.j'ai commence zyban samedi et c'est tres dur.combien fumais-tu au debut du traitement?
merci pour ton aide
a bientot
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Sevgin (VNI) (1 messages) Voir addresse IP de cet auteur
25-10-02, 14:13  (GMT)
15. "RE: arreter de fumer avec le ziban"
Bonjour,

En ce qui me concerne j'ai commencé à prendre du ZIBAN le 18/10 (1 comprimé par jour) effectivement les deux premiers jours, qqs effets secondaires désagréables comme des nausées et vertiges, mais rien d'insurmontable. Au bout du troisième jour ma consommation de tabac avait diminuée de moitié en sachant que je fumais un paquet par jour avant ZIBAN. Le W.E. dernier je n'ai pas ressenti le besoin de fumer. Lundi matin de retour au taf, et là vers 13h30 après le déjeuner j'ai eu envie d'en allumer une. Le goût était tellement désagréable que je l'ai éteinte. Mardi dernier j'ai commencé à prendre deux gélules par jour, et depuis cette fate je ne fume que deux ou trois cigarettes par jour, sans ressentir de manque. Les seules effets secondaires que je ressens à ce stade du traitement, c'est en effet beaucoup d'énergie donc je fais un peu de sport, mais les nausées et migraines ont totalement disparues. J'ai décidé de ne plus acheter de cigarettes à compter de ce soir, puisque lorsque nous entamons la seconde semaine de traitement (2 gélules)il faut choisir une date d'arrêt total, donc moi j'ai fait mon choix ce sera CE SOIR !!

En attendant bon courage à toutes et à tous
Sevgin

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Milan (VNI) (2 messages) Voir addresse IP de cet auteur
29-10-02, 00:17  (GMT)
16. "RE: arreter de fumer avec le ziban"
Bonjour,
moi aussi je souhaite arrêter de fumer mais je pense que je ne commencerai mon traitement au ziban qu'après mes examens dans deux semaines. D'ici là, j'aimerai bien avoir quelques informations:
Combien coûte le traitement? Mon médecin m'a dit que les prix pouvaient varier d'une pharmacie à l'autre.
Est-ce que vous connaissez des gens qui ont vraiment mal vécu leur traitement? Peut-on arrêter le traitement d'un coup si on ne le supporte pas?
En attendant vos réponses, bravo pour ceux qui sont sur la bonne voie, j'espère que ça va marcher pour moi aussi.
a+
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Poy (52 messages) Envoyer message email à: Poy Envoyer message privé à: Poy Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
30-10-02, 22:04  (GMT)
17. "RE: arreter de fumer avec le ziban"
J'ai payé 84,91 € pour 1 boîte de soixante comprimés.
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Bob 69 (VNI) (1 messages) Voir addresse IP de cet auteur
04-11-02, 18:43  (GMT)
18. "RE: arreter de fumer avec le ziban"
>J'ai payé 84,91 € pour 1 boîte de soixante comprimés.


J'ai payé le même prix. Le traitement s'étale sur deux mois, il faut deux boites donc le traitement est de 170€, ajouter 20€ de visite chez le docteur: 190€ sur deux mois pour arrêter de fumer.
Maintenant autre petit calcul:
Vous fumez 1 paquet par jour à 3,20€
En deux mois, vous dépensez 192€
CQFD

(Et en plus ça marche)

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Patrick (VNI) (17 messages) Voir addresse IP de cet auteur
12-11-02, 08:33  (GMT)
21. "RE: arreter de fumer avec le ziban"
En fait c'est moins chère que la cigarette ... quant au gain sur la santée, il est fénoménal ...
Allez il ne faut pas hésiter, il faut y aller on n'a pas le choix, c'est ça ou alors ............................
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corinne (VNI) (40 messages) Voir addresse IP de cet auteur
30-11-02, 14:03  (GMT)
24. "RE: arreter de fumer avec le ziban"
j'essaie le zyban demain j'en connais le prix et les effets
le fait de lire tous vos messages m'a aidé à tenir pour le jour à venir dans une semaine je vous dirai si ça marche ou non
mon mari essaie avec les patchs
nous esperons tenir tous les deux pour notre santé et surtout pour nos enfants
bon courrage à tous
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laurnce (VNI) (1 messages) Voir addresse IP de cet auteur
05-06-03, 21:25  (GMT)
26. "RE: arreter de fumer avec le ziban"
bonjours,
le message date de plus de 6 mois et j'aurai voulu savoir si le resultat etait positif.j'espere que oui.
j'aurai voulu savoir aussi si la cigarette a été remplacé par le grignotage. La volonté, je n'en manque pas mais la prise de poids me freine.
en esperant une reponse
laurence
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Patrick (VNI) (17 messages) Voir addresse IP de cet auteur
12-11-02, 08:20  (GMT)
19. "RE: arreter de fumer avec le ziban"
Voici ma réponse à votre question.
J'ai 52 ans et je viens, à nouveau d'arrêter de fumer. En effet j'ai essayé toutes les méthodes telles que : accuponcture, plan de cinq jours, gommes à macher, patch ... à chacune de ces tentatives des arrêts plus ou moins longs de tabagismes ont eu lieu mais à chaque fois vint la reprise de ce poison.
Depuis 7 semaines je prends du zyban (2 par jour, chaque prise étant espacée de huit heures) le résultat est que je n'ai pas repris la cigarette et qu'il est hors de question de reprendre ce poison. Bien entendu, il ne faut pas croire que ce médicament vous apportera tout ce que vous pouvez immaginer mais il est (vue mon expérience) très efficace dans l'aide de dépendance. Alors courrage, tout le monde a le droit de vivre, même vous, n'attendez plus une seconde, c'est aujourd'hui et pour toujours...

N'hésitez pas à m'écrire en cas de besoin. ptkboudaud@aol.com

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D_Dupagne (14037 messages) Envoyer message email à: D_Dupagne Envoyer message privé à: D_Dupagne Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
12-11-02, 08:29  (GMT)
20. "RE: arreter de fumer avec le ziban"
Bonjour,
Laisser son adresse mail dans un message public est vraiment imprudent, vous allez être inondé de publicité. Vous feriez mieux de vous inscrire : vous restez joignable par mail, mais votre adresse est protégée.

Dr Dominique Dupagne

Administrateur du Forum

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Patrick (VNI) (17 messages) Voir addresse IP de cet auteur
12-11-02, 08:36  (GMT)
22. "RE: arreter de fumer avec le ziban"
Je vous remercie du conseil, il est pertinant mais je n'ouvre que les mail dont je connais l'émetteur.
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Michel (VNI) (28 messages) Voir addresse IP de cet auteur
25-11-02, 18:37  (GMT)
23. "RE: arreter de fumer avec le ziban"
Bonsoir Patrick, j'ai moi aussi 52 ans et j'ai tout essayé sauf le ziban, actuellement je suis sous traitement oméopatique, je fume un peu moins mais je suis complètement amorphe, je n'ai plus mon rythme de travail habituel, plus de concentration, bref si je dois continuer ainsi je dépose le bilan dans deux mois, alors avec ZIBAN cela se passe comment???
TOUTES les autres tentatives, patch, accuponcture, plan des 5 jours m'ont toutes fait le même effet! mais j'essaierai jusqu'au succès! merci de me raconter sans omettre les difficultés .

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fabienne (VNI) (10 messages) Voir addresse IP de cet auteur
09-07-03, 14:58  (GMT)
28. "RE: arreter de fumer avec le ziban - effets secondaires"
j'ai essayé le zyban l'année dernière. il se trouve que j'avais arrêté de fumer depuis trois semaines et qu'un médecin me l'a prescrit car j'étais sur le point de craquer.
j'ai respecté scrupuleusement la posologie mais j'ai eu tous les effets secondaires. la première semaine : dépression, anorexie, envie de rien (sauf de fumer !!) et la 2è semaine, quand je suis passée à 2 comprimés /jour, ces effets se sont accentués, accompagnés de transpiration excessive, vertiges, impression d'être "shootée". puis je me suis aperçue que j'avais des boutons (plutôt des taches) sur le ventre. ces boutons grossissaient et au bout de 3 jours j'en avais aussi sur les épaules et les jambes.
je suis allée voir mon médecin de famille qui m'a dit d'arrêter le médicament immédiatement, et qu'au sein de leur groupe médical, ils s'étaient mis d'accord pour ne pas le prescrire à cause de ces effets secondaires. les symptômes et les boutons ont disparu en quelques jours. apparemment je serais allergique à la molécule.j'ai lu une étude depuis, et le pourcentage de patient ayant eu cette réaction cutanée est très faible. je ne veux en aucun cas vous décourager, je connais des personnes qui ont arrêté grâce au Zyban. mais ce n'est pas un médicamant miracle, comme je l'espérais, il est loin d'être anodin.
depuis, je refume, je souhaite vraiment arrêter....le patch c'est très bien.... mais j'ai déclenché une allergie au sparadrap au bout de trois semaines !!! pas de bol !! suis-je condamnée à fumer ? je n'ai aucune volonté ni force de caractère pour arrêter sans aide extérieure !
bon courage à tous......il en faut !
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bouba (VNI) (1 messages) Voir addresse IP de cet auteur
12-01-04, 14:49  (GMT)
55. "RE: arreter de fumer avec le ziban - effets secondaires"
Chère Fabienne, moi aussi j'essaye d'arrêter de fumer et tout essayé!!
Patchs, nicorettes, hypnose, j'y suis arrivée quand j'ai allaité ma fille pendant un an du jour au lendemain, sans rien, juste la volonté ou peut-être le manque de temps,et non quand j'étais enceinte bref et j'ai fait la grosse erreur de reprendre et depuis c'est trés dur, j'ai vraiment la motivation mais je n'y arrive pas.
J'en ai parlé a mon docteur qui ne m'a pas prescrit le ziban a cause des effets secondaires mais depuis aujourd'hui je prends des comprimés du nom de "spasmine" 6/jours(2 matin 2 midi 2 soir)pour calmer la nervosité du manque et ça marche!!!
C'est naturel à base de plante: aubépine et Valériane;
Je me suis dit que ça ne ferait rien vu ma dépendance et aujuord'hui , je suis toute calme, j'espère que ça marchera,
Bon courage à toi
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Krissy94 (VNI) (1 messages) Voir addresse IP de cet auteur
09-02-04, 12:19  (GMT)
85. "RE: arreter de fumer avec le ziban - effets secondaires"
J'ai commencé le Ziban samedi midi...
de 2 paquets par jour, je n'en suis qu a deux lundi 9 février à 12h09.
Samedi je n'en ai fumer que 13 et hier 10.
Pour l'instant, j 'arrive à combattre assez facilement les envies et j'espère avoir totalement arrêter la semaine prochaine...
Pas d'effet secondaire pour l'instant...
Pour les grosses envies qui durent plus de 3 min, je prends des nicorettes et ca fonctionne très bien.
Aujourd'hui je me suis fixé 5 cigarettes...
Les seules effets secondaires que j'ai pour l'instant est d'être plus calme, moins nerveuse avec les pupilles légèrement dilatées...
La volonté, y a que ca de vrai..
Bon Courage à tous...
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chanal christine (VNI) (1 messages) Voir addresse IP de cet auteur
06-02-04, 15:47  (GMT)
78. "RE: arreter de fumer avec le ziban - effets secondaires"
salut
decidement tu na pas de chance j'espere que pour toi
la cigarette ne te rendras pas malade pour moi c' est fait
je fait des bronchites et quand je tousse on dirais une tuberculeuse
donc j ai decider d' essayer d' arreter de fumer on est le 06/02/04
je me suis coller un pach et pris du ziban 2par jour mais je suis shoutee
grave je tremble et je transpire beaucoup du coup je suis passe a un
comprime voila tu vois on galere vraiment tous;
je te donne mon e mail si tu veux me parler
conceptcarrelage@wanadoo
j'espere a bientot
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remy.nadine@wanadoo.fr (VNI) (1 messages) Voir addresse IP de cet auteur
08-03-04, 13:03  (GMT)
93. "RE: arreter de fumer avec le ziban - effets secondaires"
je prends le zyban depuis 4 jours associé avec des patch, celà marche pour l'instant, mais l'association des deux produits m'inquiète, et serait presque antagoniste du fait que le zyban est scencé dégoûter de la nicotine et le patch continue a en diffuser dans le corps merci de me donner des témoignages
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renaud (VNI) (4 messages) Voir addresse IP de cet auteur
29-03-04, 09:05  (GMT)
96. "RE: arreter de fumer avec le ziban - effets secondaires"
>je prends le zyban depuis 4 jours associé avec des
>patch, celà marche pour l'instant, mais l'association des deux produits
>m'inquiète, et serait presque antagoniste du fait que le zyban
>est scencé dégoûter de la nicotine et le patch continue
>a en diffuser dans le corps merci de me donner
>des témoignages


Courage !
Crois moi ça marche !
J'ai fumé presque deux paquets par jour pendant 43 a&ns. (J'ai décroché à 56 ans).
Je te conseille de prendre un comprimé par jour jusqu'au moment où tu arrêtes, puis de continuer ton ziban avec des patch. Même entouré de personnes fumant, y a moyen, sauf que dans mon cas j'ai pratiquement fait une "grosse déprime". Après 2 mois normalement avec un petit effort lors des moments de tentation ça passe.
Et en plus tu ne tousses plus,tu ne fais plus de bronchites et depuis 3 ans je n'ai plus jamais fait la moindre maladie.
Ecoute le vieux "con" : ça marche et c'est pas trop dur !

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tyty34 (VNI) (11 messages) Voir addresse IP de cet auteur
01-04-04, 10:11  (GMT)
100. "RE: arreter de fumer avec le ziban - effets secondaires"
STOP aux mensonges!
Les patchs ou le Zyban : voilà donc le seul et unique moyen pour arrêter de fumer!!!
Et bien non !
Biensur cela rapporte des milliards aux fabricants (les grands patrons de l'ancienne Seita sont maintenant a la tête des industries antitabac )
Avec nos supers tabacologues : patchs ou Zyban = 20 % de chance de ne plus toucher à une cigarette.
Et tant mieux, il ne faut pas que les fumeurs arrêtent tous ensembles = catastrophe financière sinon.
Explication : Taxes sur les paquets ; taxes sur les salaires ; pas de retraites a payer = tout bénéfices.

Alors si vous voulez connaître une manière radicale d’arrêter,
Faites une injection d’extrait de feuille de Tabac.(Taux de réussite 80%)
Moi fumeur depuis plus de vingt ans (40 à 60 clopes/jour)
Arrêt complet après l’injection (toujours envie de prendre une cigarette mais pas de manque comme avec les patchs et le Zyban ne m’avait absolument rien fait)alors pour combler ma manie je fume quelques cigarettes sans tabac ni nicotine vendues en pharmacie.

Je ne gagne rien a faire de la pub mais mes finances ne me permette plus de brûlé l’argent (parce que ma femme fume aussi =15 euros / jour )et la personne qui m’a fait l’injection souhaite que cela se sache puisqu’il a envoyer des courriers au ministère de la santé et le conseille a ses collègues médecins, mais bizarrement l’appât du gain est plus fort que la communication.
Si vous voulez en savoir plus thmilani@free.fr

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Fab OUS (VNI) (1 messages) Voir addresse IP de cet auteur
20-01-05, 11:10  (GMT)
123. "RE: arreter de fumer avec le ziban - effets secondaires"
J'aimerais moi aussi arrêter de fumer, je fume depuis 17 ans et je n'ai que 28 ans et il est vrai que maintenant approchant la trentaine je m'inquiète réellement pour ma santé mais j'aime fumer et même si j'ai envie d'arrêter car j'ai peur pour ma santé je ne sais pas si j'ai vraiment la volonté. J'avais pensé essayer le Ziban mais avant j'aimerais en savoir plus sur l'injection de feuille de tabac, le prix, les effets, médicalement est-ce qu'on ne risque rien ? Est-ce que ça marche de suite ? Ou peut-on faire l'injection ?
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Milan (VNI) (2 messages) Voir addresse IP de cet auteur
09-12-02, 00:35  (GMT)
25. "RE: arreter de fumer avec le ziban"
J'ai décidé finalement de commencer aussi le traitement au zyban. La première semaine, j'ai continué à fumer beaucoup (10 cigarettes par jour) même si c'était moins que ma consommation habituelle. La deuxième semaine, j'ai ^fumé encore moins et depuis 4 jours maintenant, je n'ai pas fumé une seule cigarette. A un moment, j'en ai vraiment eut envie et j'ai craqué. Mais elle avait un goût tellement infect que je ne l'ai pas finie.
C'est dur de ne pas fumer, surtout quand tout l'entourage fume. Le plus dur, c'est quand je consomme de l'alcool dans un bar. Mais je sens que mon corps a de moins en moins besoin de sa dose de nicotine, et c'est quand même beaucoup plus facile qu'au cours de mes tentatives précédentes sans zyban.
Je pense qu'une fois la première semaine passée, ça ira déjà beaucoup mieux...
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véronique (VNI) (1 messages) Voir addresse IP de cet auteur
09-07-03, 10:51  (GMT)
27. "RE: arreter de fumer avec le ziban"
non car on en est dégouté

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Topaze (VNI) (1 messages) Voir addresse IP de cet auteur
30-08-03, 23:47  (GMT)
31. "RE: arreter de fumer avec le ziban"
Non, on ne ressent pas l'envie de fumer en prenant du Ziban. En revanche, à l'issue du traitement, il faut être extrèmement vigilant pour éviter la rechute... C'est mon cas.

Pour ma part, je souhaite tenter à nouveau l'expérience.

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gege (VNI) (8 messages) Voir addresse IP de cet auteur
04-10-03, 18:32  (GMT)
32. "RE: arreter de fumer avec le ziban"
tu sais le besoin de fumer est dans ta tete mai le ziban le fait bien diminuer de 30 par jour je suis a 3 par jours depuis une semaine de traitement
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chris (VNI) (20 messages) Voir addresse IP de cet auteur
05-10-03, 18:24  (GMT)
34. "RE: arreter de fumer avec le ziban"
ma première semaine avec Ziban c'était super plus que 2 cigarettes par jour mais depuis je suis repassée à 7 ou 8
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Alexandre (VNI) (9 messages) Voir addresse IP de cet auteur
07-10-03, 23:42  (GMT)
35. "RE: arreter de fumer avec le ziban"
Sa fait 3 semaines et demi que je prend le traitement!
En 1 er lieu se qui faut savoir c'est le prix! 106 euro la boite non rembourser! Aye!
Mais le prix est en mesure du résultat! sa fait 2 semaines et demi ke je n'ai pas fumer et que je ne ressen pa l'effet de fumer! Mais tu va me dire comment sa arrive? C'est simple! Un beau matin alors que je prennais le traitement depuis 1 semaines je me suis lever pour aller a l'école et je n'est pas penser a la clope! puis en arrivan au lyçée (et oui je suis jeune) mes potes mon dit "tu ressent le besoin de fumer? je leur est dit non car je n'ai plus envie! et je ne refumerrai plus!" Et c'est encore la vériter a ce jour!

Mais attention en prennan ce médicamen "miracle" tu va subir des effets secondaires (qui sont variables suivant les personnes!) Moi j'ai presque la total ! insomnnie - forte déprime - nosé - vertige - perte d'appétit (j'ai perdu 7 kilo en 2 semaines mais je ne fesai déja ke 68 kilo pour 1 m 85!). Et le pire pour moi qui est l'augmentation de la fequence cardiaque (je suis sportif!)

Bilan : De toute maniere arrete car le tabac est une saloperie. Il y a des effets secondaires certe mais ce n'est rien comparré a ce ki t'attendera d'ici kel ke anné si tu continu! Et le plus miracle c'est que :"il ni a pas besoin mai pa du tou besoin de volonté!"
Bon courage! Si tu ve me contacter pour plus de renseignement "jypees@hotmail.com"

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titi (VNI) (12 messages) Voir addresse IP de cet auteur
22-10-03, 14:00  (GMT)
38. "RE: arreter de fumer avec le ziban"
Arrêter de fumer avec le zyban est une solution qui vous en coûtera 85 euros : le budget minimum mensuel d'un fumeur.
Mais cela marche malgré les effets secondaires. J'ai eu la volonté d'arrêter de fumer cette année car en tant que mère de famille et femme j'avais très peur du cancer et de ne pouvoir profiter de mes proches et de la vie alors mon médecin m'a conseillé le "Zyban" me certifiant que j'arrêterai...si j'avais de la volonté !

Je l'ai pris pendant une semaine (cet été) Le 2ème jour de traitement j'avais l'impression d'être très très détendue (zen) et puis l'envie de fumer a presque disparue (j'étais contente) mais arrivé au 4ème jour j'ai eu des douleurs dans la nuque, des insomnies des brûlures dans mes membres (bras et jambes). J'ai eu des angoisses : la peur de me retrouver à l'hopital alors j'ai arrêter le traitement du jour au lendemain et ensuite je me suis sentie nettement mieux puis je n'ai pas repris.


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valérie (VNI) (12 messages) Voir addresse IP de cet auteur
22-10-03, 18:41  (GMT)
39. "RE: arreter de fumer avec le ziban"
J'ai pris du Zyban pendant 3 semaines cela m'a beaucoup aidée à m'arrêter malheureusement il y a beaucoup de risque d'allergie et j'en ai eu une, donc obligée de stopper ce médicament, et j'ai repris à fumer.

J'ai réellement envie de stopper cette drogue et je pense qu'avec beaucoup de volonté j'y arriverai car c'est tout simplement la volonté qui fait tout avec l'aide de son environnement.

Valérie

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pascal54 (5 messages) Envoyer message email à: pascal54 Envoyer message privé à: pascal54 Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
01-11-03, 16:25  (GMT)
42. "RE: arreter de fumer avec le ziban"
hello tout le monde....

je viens aussi donner ma petite expérience de l'arret du tabac avec le Ziban.
Pour moi (je dis bien pour moi) le Ziban a été la baguette magique !!!
22 années à fumer, avec un peu comme tout le monde des tentatives bien souvent ratées (patchs, gommes, acupuncture, homéopathie), pour un résultat nul au bout du compte, avec sans aucuns doutes, une reprise du tabac supérieure !
Après consultation chez mon médecin, et quelques informations sur le Ziban, j'ai décidé de le prendre sans trop de convictions, en me disant que si je n'essayais pas je ne saurais pas....
Je n'etais absolument pas en conditions pour arreter de fumer et que j'acceptais aussi d'affronter pas mal de chose en plus de l'éventuel arret du tabac...
Traitement de 2 mois, 1 comprimé les 15 premiers jours, et 2 les jours suivants et restants !
C'est seulement au bout de 7 jours que ma consommation de cigarettes a baissée de moitié (j'étais a 25 par jours !!!)et progressivement et sans y faire attention cela a baissé encore et encore, pour arriver au 16 éme jours où j'ai fumé 1/4 de la derniere cigarette que je n'ai pu achever, parce que je n'y trouvais plus rien, plus d'envie, plus de besoin...
Pour moi, a part juste quques petits problemes de constipation du à la prise du Ziban (prise de petits laxatifs sympas en complément),je dormais enfin, d'un sommeil d'enfant,le matin lever avant la sonnerie du reveil, et la pêche toute la journée (étonnant pour un médicament dit anti-dépresseur).
Pendant 7 mois, plus de tabac (au bout de 22 ans quand meme),toutes les possibilités, opportunités ont passées sous mon nez( bars, discothèques, soirées, travail, repas amis etc ...), sans jamais me donner envie de reprendre...
Je revivais, du moins je commençais à vivre !
Je confirme, sortis du tabac la vie est toute autre....
De 15 ans a 37, je me suis fait "bouffer" par la clope !!!

Un seul problème qui a été plus fort que l'arret du tabac (Pour MOI )cette sacrée prise de poids qui effraye tous ceux qui souhaite arreter de fumer....
Parce que le probleme du fumeur, c'est la crainte casi assurée de prendre du poids, il est tellement facile de bien manger et de fumer pour conserver cet équilibre physique...

je n'ai pas assuré sur ce coups!
Pas de temps à moi pour faire de l'excercice ou sport pour palier a cette prise de poids !
La balance m'affichant de 8 kilos de plus, j'ai pris la descision de reprendre le tabac....
Pas évident du tout je peux vous le confirmer....
Plus de repères, la gestuelle perdue et l'impression de fumer un gros cigare à la premiere taffe...
Mais j'ai continué.....
Au bout de 2 mois, les 8 kilos envolés....
Après 9 mois de reprise, je regrette....
J'ai une nouvelle ordonnance du Ziban, que je vais reprendre d'ici peu que je vais compléter cette fois ci, de sport, et d'une alimentation équilibrée et suivie surtout !
J'ai découvert la vie sans tabac, et je souhaite vivement la retrouver.
D'autre part, je voudrais souligner les pseudos problèmes liés à la prise du Ziban....
Si nous prennons des fabricants de patchs (Nicopatch, niquitine, etc...)ou dérivés,sans aucuns doutes ce sont ces laboratoires qui sont les premiers à descendre le Ziban, l'enjeu pharmaco/financier étant tellement important que tous les moyens sont bons pour vanter leurs saletés et gagner du fric, pour ce qui est au bout du compte des substitus de la clope!
En effet il faut rappeler que le Ziban et totalement dépourvu de nicotine ou produits composants la cigarette, d'ou un sevrage total et assuré!


Voilà, je voulais apporter mon expérience via le Ziban, et permettre aussi quelque part de donner plus de chances à des personnes un peu rétissantes d'essayer ....

bon courage à tous .

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Peutwis (520 messages) Envoyer message email à: Peutwis Envoyer message privé à: Peutwis Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
01-11-03, 16:53  (GMT)
43. "RE: arreter de fumer avec le ziban"
Bonjour Pascal

Et merci pour le témoignage...
J'ai arrêté depuis 1 mois ( aujourd'hui ) et j'ai l'impresion de lire un vécu quasiment similaire dans la joie de ne plus être un fumeur...

Quasiment sauf pour le poids, parceque j'avais déjà pris mes 7 kilos lors d'un précédent arrêt.
Il faut dire que la clope est un coupe faim très efficace et je mangeais beaucoup moins. Lors de cet arrêt, j'ai donc été confronté à un point auquel je n'augurais pas la fulgurance et la force : les coups de fringale.
Je mangeais donc tout et n'importe quoi à n'importe quelle heure ! Résultat : prise de ventre et 7 kilos. Deuxième résultat ( similaire au tien ) : reprise de la clope mais perte de seulement 2 kilos et un tout petit peu de ventre.

C'est pourquoi à cet arrêt, je me suis immédiatement attelé à un programme simple et peut être efficace : plus de grignotage, de sucreries etc... En cas de fringale ou d'envie de cigarette, je mange une pomme ( ) et je fais 3 bons repas. Point !
Et tous les matins je fais 10 minutes d'exercices abdominaux... à mon rythme !
Résultat pour l'arrêt actuel : 1 kilo de pris.


Je te souhaite donc bon courage car tu nas rien à perdre finalement - et tu le sais plus que mois !...


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loo (15 messages) Envoyer message email à: loo Envoyer message privé à: loo Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
01-11-03, 17:45  (GMT)
44. "RE: arreter de fumer avec le ziban"
ton message me rassure. Voilà maintenant 4 jours que je prends un cachet de zyban tous les matins : pour l'instant, aucun effet secondaire, mais aucun dégoût non plus, alors si ça peut arriver progressivement, je vais être patiente. Pour les kilos, c'est ma plus grande trouille : j'ai arrêté il y a 5 ans avec les patchs : +5k en deux mois : j'ai repris la clope, je n'ai pas perdu 1 gramme mais j'ai arrêté de grossir ! Alors cette fois ci, je vais faire attention et ne surtout pas me laisser aller.
Bon courage à toi.
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pascal54 (5 messages) Envoyer message email à: pascal54 Envoyer message privé à: pascal54 Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
02-11-03, 04:13  (GMT)
45. "RE: arreter de fumer avec le ziban"
PS: à tous ....

si vous rencontrez des problèmes de sommeil avec le Ziban, évitez de le prendre après 14h00 ....

la prise après cette heure, équivaudrait à boire 150 expresso....

prenez en un le matin (7 ou 8h00), et si vous en prenez un second, vers 12 ou 13 h00 maxi ..... respectez l'espacement entre les deux prises (notice).

parlez en a votre médecin, il pourra vous conseiller un max !

bises

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Maxime (VNI) (7 messages) Voir addresse IP de cet auteur
06-11-03, 21:51  (GMT)
46. "RE: arreter de fumer avec le ziban"
Bonjour à tous, je sors de chez le medecina l'instant ... Et il m'a prescrit du ??? Ziban ... Je vous avouerai qu'après avoir passé 1/2 Heure avec lui a avoir discuté des effets indesirables, j'ai quand meme une petite hésitation à commencer ce traitement... Ceci dit, j'ai une très grosse envie d'arreter de fumer, ou plutot mon porte-feuille a envie que j'arrete vu cette belle augmentation, fumer devient du luxe.

Bref, ce que je souhaitais savoir, c'est ni plus ni moins les effets indesirables que vous ayez pu ressentir, et si ces derniers sont réellements insupportables. Est-ce que certains d'entre vous étaient déjà habitués à d'autres anti-dépresseur tel que Laroxil, ou encore le xanax (ce qui est mon cas), car si c'est le cas, avez vous ressentis ces effets ?

J'attends vos réponses rapidement, je commence samedi matin et je sens une très grosse anxiété, je sens comme une guerre qui va commencer.

@ bientot j'espere.

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loo (15 messages) Envoyer message email à: loo Envoyer message privé à: loo Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
07-11-03, 13:41  (GMT)
47. "RE: arreter de fumer avec le ziban"
Salut Maxime, et bienvenue !
Je prends du Zyban depuis le mercredi 29 octobre, 1 comprimé par jour jusqu'a mardi 4 novembre, (et mon paquet habituel) Le médecin m'avait dit de n'arrêter que dans la première semaine à 2 cachets, donc j'ai arrêté mercredi, ou plus exactement mardi soir car je n'avais plus de munitions et je trouvais idiot d'aller racheter un paquet. Troisième jour sans tabac, et ça se passe plutôt bien : j'ai bien sur envie de fumer, particulièrement après les repas, mais je n'ai pas noté d'effets secondaires du Zyban : je fais attention à ne pas prendre le 2ème cachet trop tard (environ 15 h)car j'avais lu sur le forum que ça pouvait éviter les insomnies. Voilà mon expérience, tu auras la tienne dans peu de temps,alors bon courage

J'ai oublié : je n'ai jamais pris d'anti déprésseurs avant le zyban.

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Maxime (VNI) (7 messages) Voir addresse IP de cet auteur
07-11-03, 21:30  (GMT)
48. "RE: arreter de fumer avec le ziban"
Bonsoir et merci pour ta réponse si rapide.

Je commence le traitement dès demain matin ... On verra bien et puis s'il y a des effets secondaires, et bien nous ferons avec. Je voulais juste dire un grand bravo à ce forum, qui je pense peut aider psychologiquement tout les "anti-tabacs" que nous deviendront du moins j'espere.

@ bientôt et merci pour votre soutiens...

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CSnnt (VNI) (1 messages) Voir addresse IP de cet auteur
20-11-03, 21:43  (GMT)
50. "RE: arreter de fumer avec le ziban"
Bon, bilan après 1 semaine en fumant et une autre sans fumer et les deuxavec le zyban bien sur !!!

1ére semaine, je suis passé de 2 paquets par jour à 4 cigarettes... Relativement impressionant !!!!

Par contre, je tiens a dire que la seconde semaine n'est pas aussi facil, le zyban n'est quand meme pas un produit si miracle que ca... Ca ne dégoute pas autant que ce qu'on peut imaginer du tabac ... après les bons repas, faites moi confiance, on est quand meme en manque !

Par contre, je pense et trouve qu'il est plus facil d'arreter avec le zyban plutot qu'avec les patchs (j'en ai fait les frais).

En ce qui me concerne, pas un seul effet secondaire, juste une petite nausée le premier et second jour...

Bon courage à tous, et on y arrivera !!!!

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aiuto (VNI) (2 messages) Voir addresse IP de cet auteur
18-01-04, 18:28  (GMT)
64. "RE: arreter de fumer avec le ziban"
maxime bonjour et ceux qui pourront me répondre

j ai peur des effets secondaires du zyban, comment ça se passe pour toi et as tu définitivement arrèté de fumer?
Et les kilos? Le zyban aide t il pour la fameuse boulime qui prend tous les ex accros de la clope? Merci de vos réponses à tous

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JEAN-MARIE (VNI) (1 messages) Voir addresse IP de cet auteur
07-12-03, 11:41  (GMT)
52. "RE: arreter de fumer avec le ziban"
IL FAUT UN MINIMUM DE VOLONTER
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Loic34 (6674 messages) Envoyer message email à: Loic34 Envoyer message privé à: Loic34 Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
12-01-04, 15:23  (GMT)
56. "RE: arreter de fumer avec le ziban"
Modifié le 12-01-04 à 15:24  (GMT)

Bonjour Jean-Marie,

Avec toi au moins, pas de fioritures...
Il en faut même un peu plus que ça, de la VOLONTE...


Loïc.

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Mamyzelle (850 messages) Envoyer message email à: Mamyzelle Envoyer message privé à: Mamyzelle Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
13-01-04, 03:38  (GMT)
57. "RE: arreter de fumer avec le ziban"
Oui, il en faut de la volonté.

Je ne voudrais pas décourager ceux qui prennent Zyban pour la deuxième fois, mais je l'ai fait. J'avais arrêté pendant un an et un mois. Je n'avais eu qu'un seul des effets secondaires décrits: l'insomnie. Je dormais environ 3 à 4 heures par nuit. Par contre, le lendemain au bureau, je ne me sentais pas fatiguée. J'avais de l'entrain. Tout allait bien. J'ai allumé une cigarette avec mon fils juste pour voir en disant que ça ne pouvait pas faire de mal. Résultat, j'ai recommencé. Moins qu'avant la première prise de Zyban où je fumais 1 1/2 paquet de 25 par jour. Maintenant, je fumais 1/2 paquet par jour.

Comme je suis asthmatique, je tiens absolument à arrêter, pour moi c'est primordial. J'ai donc repris Zyban. Je m'attendais au même résultat que la première fois: facilité à arrêter, aucune envie de fumer à partir du moment où j'avais écrasé la dernière cig... Que nenni! J'en suis au 6e jour de mon 2e arrêt et je dois avouer que j'ai ravalé assez souvent depuis 6 jours, pour ne pas craquer. Par contre, plus ça va, plus c'est facile. J'ai de moins en moins d'envies qui prennent dans les papilles, au niveau des ganglions sous la langue.

Alors, ceux qui recommencent Zyban, ne soyez pas surpris si vous n'avez pas le même résultat facile que la première fois. Va peut-être vous falloir vous armer de VOLONTÉ.

Mamyzelle
xxxxxxxxxxxxx

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Christine (VNI) (11 messages) Voir addresse IP de cet auteur
03-09-04, 15:35  (GMT)
107. "RE: arreter de fumer avec le ziban"
Rien à voir avec le Zypan. J'ai déjà demandé de l'aide. Une autrepetite chose. J'aimerais poser une petite animation comme vous l'avez fait. Comment procédez-vous? Merci de votre réponse et bon week-end.

Christine

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spirou (1 messages) Envoyer message email à: spirou Envoyer message privé à: spirou Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
13-01-04, 07:57  (GMT)
58. "RE: arreter de fumer avec le ziban"
Bonjour, on ne ressent plus vraiment le besoin de fumer quand on prend le Zyban, c'est beaucoup plus facile mais qu'en est-il quand on arrête le Zyban, j'ai un peu peur. J'oublais cela fait 9 jours que j'ai arrêté.
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Mamyzelle (850 messages) Envoyer message email à: Mamyzelle Envoyer message privé à: Mamyzelle Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
13-01-04, 15:03  (GMT)
59. "RE: arreter de fumer avec le ziban"
Selon mon souvenir, c'est que quand j'avais arrêté le Zyban la première fois, je n'ai pas ré-eu d'envies de fumer, mais j'ai commencé à avoir envie de bouffer. Tout ce qui me passait sous la main, et c'est à ce moment seulement que j'ai pris du poids, un gros 6 kilos.

Cette fois-ci je suis avertie, je vais faire plus attention parce que perdre les kilos c'est presque aussi difficile qu'arrêter de fumer.

Bon courage et continue, ça va bien.

Mamyzelle
xxxxxxxxxxxxx

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spirou (VNI) (6 messages) Voir addresse IP de cet auteur
13-01-04, 15:24  (GMT)
60. "RE: arreter de fumer avec le ziban"
Pas très encourageant tout ça une fois que l'on arrête le Zyban. Me voilà prévenue, merci de ta réponse Mamyzelle. Spirou
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boum (1 messages) Envoyer message email à: boum Envoyer message privé à: boum Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
19-01-04, 05:03  (GMT)
65. "RE: arreter de fumer avec le ziban"
Bonjour,
Ceci est un temoignage personnel , cela fait 16 jours que je prends du zyban pour m'arreter de fumer . je fumais 25 cigarettes legeres par jours et cela depuis 30 ans . Au bout de 6 jours ma consomation est passé à 12 par jours , je m'etais fixé l'arret au 11 eme jour je l'ai fait au bout de 9 jours sans difficulté , au sujet des effets secondaires seul l'insommie est présente . Actuellement cela fait pile une semaine que l'arret est effectif. je resents malgres tout souvent le desir de fumer mais je resiste facilement j'attend le jour ou je n'y penserai presque plus.
Au sujet de la prise du ziban je fais ce traitement avec ma compagne qui ressent pratiquement les memes choses que moi . On a tout les deux pris 1 comprimé de ziban pendant 6 jours puis 2 comprimés pendant 3 jours et un jour aprés l'arret de la cigarette on est revenu à 1 comprimé par jour et cela ce passe bien . On va certainement prendre qu'une boite (60 comp )à deux et j'espere que cela suffira . Il est certain que la prise de ziban facilite enormement l'arret on en est meme agreablement surpris mais tout medicament amene des effets secondaires il est donc preferable de ne pas en abuser. Un ami psy m'a totalement déconseillé de prendre le ziban car pour lui ce type de medicament est tres dangereux de plus il pense que le ziban peut apporter une certaine dependance comme beaucoup d'antidepresseur !!!!
Ce qui m'inquiete pour le moment c'est à la fin du traitement soit 18 jours sans tabac avec un comprimé et plus rien ????
Si quelqu'un a ressenti un changement particulier je suis impatient de lire son temoignage .
Mon ex (pharmacienne de metier ) me disais selon les stages qu'elle avait effectué la prise de ziban associé aux patchs donne les meilleurs résultats et à l'entendre cela represente deux mois de prise de ziban avec 3 à 4 mois de prise de patch ( a intensité degressive ), bien entendu le facteur commerciale est un élement preponderant pour les pharmaciens cela represente à leurs yeux un marché supplémentaire.

J'espere que mon témoignage servira à quelqu'un , personnelement j'ai lu tous les temoignages precedents avec beaucoup d'attention ,cette lecture m'a beaucoup apporté par la suite .

Cordialement ,

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renaud (VNI) (4 messages) Voir addresse IP de cet auteur
29-03-04, 11:00  (GMT)
97. "RE: arreter de fumer avec le ziban"
Pas de panique !
Le Ziban, ça marche.
Effets secondaires pour un fumeur (moi) dpuis 43 ans à 1.5 paquets par jour,une nette déprime, plus envie de grand chose pendant 2 à 3 mois. Après c'est super. on a vaincu la bête.
Pour être optimal prendre des patchs en même temps que Ziban après l'arrêt de fumer. Et quand on a envie (ce qui arriveencore 3 ans après) boire (de l'eau, pas du pinard. Courage !
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armelle (VNI) (3 messages) Voir addresse IP de cet auteur
21-01-04, 14:30  (GMT)
67. "RE: arreter de fumer avec le ziban"
bonjour à tous, j'ai commencé le ziban depuis 3 semaines, ma consommation a diminuée mais je n'arrive pas à arrêter complétement. je suis une grosse fumeuse, I paquet de tabac tous les deux jours. quelqu'un peut il m'aider, me conseiller. Merci.
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daniel (VNI) (14 messages) Voir addresse IP de cet auteur
27-01-04, 17:02  (GMT)
69. "RE: arreter de fumer avec le ziban"
je dois maintenant boucler le 13eme mois de sevrage, je ne peux te dire si le ziban est déterminant, mais associé aux patch, et sous la conduite d'un vrai tabacologue voire psychologue tout s'est bien passé, j'ai même réussi a maigrir.
56ans 1ere cigarette à 8ans, très forte dépendance 50 cigarettes par jour quand les journées sont longues, 3 tentatives de sevrages avortées.
A ce jour pas de problème je sais que çà n'est pas gagné.
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armelle (VNI) (3 messages) Voir addresse IP de cet auteur
29-01-04, 17:15  (GMT)
70. "RE: arreter de fumer avec le ziban"
merci pour tes encouragements, je vais persévérer. moi j'ai 60 ans et je fume depuis l'age de 35 ans, dommage d'avoir commencé à cet age là, avant j'étais sportive et je ne comprends pas comment j'en suis arrivée à être droguée de la sorte. merci encore, à bientôt.
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tartine (VNI) (2 messages) Voir addresse IP de cet auteur
02-02-04, 23:00  (GMT)
72. "RE: arreter de fumer avec le ziban"

bonjour à tous et bravo
moi aussi j'ai mon ordonance mais j'angoise un peu,
j'éspère sincerement y arriver avec mon mari, j'en ai vraiment marre de fumer.
Je vous tiens au courrant dès que j'aurrais commencer
Biz et courage à vous et à moi j'en ai besoin.

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DAVID (VNI) (4 messages) Voir addresse IP de cet auteur
03-02-04, 10:40  (GMT)
73. "RE: arreter de fumer avec le ziban"
J4AI ARRETER AVEC LE ZYBAN PENDANT 6 MOIS DEJA C'EST BIEN JE VIENS D'ACHETER UNE BOITE MAIS CETTE FOIS C'EST LA BONNE TU VERRAS CA MARCHE ET C'EST EXCELLENT PSYCOLOGIQUEMENT BON COURAGE !
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Julie (VNI) (24 messages) Voir addresse IP de cet auteur
04-02-04, 19:12  (GMT)
74. "RE: arreter de fumer avec le ziban"
Moi j'en suis a mon deuxieme jour de Ziban,
L'annee derniere j'avais deja essayé et puis j'ai replongé betement en fait non ça m'a permis de comprendre les erreurs et ma principale erreur etait de continuer a sortir en boites et dans les bars au debut j'ai tenu bon (environ 1 mois) et puis j'ai replonger.
Bref cette fois ci je suis plus motivée et surtout mon cadre de vie a changer puisque j'habite seule et que je ne sort plus en discotheque. Donc la mon pire ennemie ce sera moi et uniquement moi!!
La donc deuxieme jours, j'ai deja le degout du gout de la cigarette , aujourd'hui sans meme faire attention j'ai fumé seulement la moitié de ce que je fume habituellement. Bref par contre j'ai l'impression d'etre un zombie, de mettre trois heures avant de repondre a une question qu'on me pose (la je tape je tape j'ai l'impression ça fait trois heure que j'ecrit mon message!!!!) et ça ça gonfle!!! J'ai eu aussi des insomnies, reveil toutes les deux heures puis 1 demi heure pour me rendormir et pour tenir ben j'ai mangé du chocolat!!! en fait je m'en fou de grossir.
Voilà en tout cas toujours motivée.
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tartine (VNI) (2 messages) Voir addresse IP de cet auteur
05-02-04, 18:14  (GMT)
75. "RE: arreter de fumer avec le ziban"

Moi qui avais si peur...

Voilà 3 jours de ziban et aujourd'hui 2 cigarettes, ce n'ai pas que je suis dégoutée mais j'en ai pas envie, de plus quand j'en fume une, elle a le gout de rien du vide de l'air pour moi c'est génial c'est comme si je prenais une paille et que j'aspire l'air c'est bof non, pour moi le ziban c'est sa..
et de l'energie a revendre..une péche d'enfer..toute la journée en action..

Bon courage c'est possible..biz à tous.

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Julie (VNI) (24 messages) Voir addresse IP de cet auteur
06-02-04, 15:04  (GMT)
77. "RE: arreter de fumer avec le ziban"
Voilà 5 eme jour et plus trop d'effet secondaire, enfin plus de nausées ni de vertiges mais les insomnies ouiiiiiiiiiiii
bon toujours motivé, pour aujourd'hui une cigarette ce matin (ah la cigarette du matin) et puis plus rien !!! sinon combien de jour de sevrage il faut pour etre sure d'etre bien sevrée je veut dire physiquement?
Merci pour vos reponses et courage a vous tous....
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nic974 (2 messages) Envoyer message email à: nic974 Envoyer message privé à: nic974 Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
08-02-04, 19:46  (GMT)
82. "RE: arreter de fumer avec le ziban"
On peut faire la route ensemble ... j'ai commencé le ziban le 02/02/04
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nic974 (2 messages) Envoyer message email à: nic974 Envoyer message privé à: nic974 Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
08-02-04, 19:49  (GMT)
83. "RE: arreter de fumer avec le ziban"
Ca fait 20 ans que je fume . 1 paquet par jour . Aprés une semaine, pas d'effets secondaires, et pas spécialement de dégout ..... Ca m'inquiette .
Demain je commence 2 cps/jour ,et j'espére que ma conso va chuter .
Comment cela se passe pour vous ?
Passer à 2 cps/jour aide t il d'avantage à moins fumer (hormis la volonté)
Merci de vos commentaires.
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christine (VNI) (24 messages) Voir addresse IP de cet auteur
06-02-04, 15:55  (GMT)
79. "RE: arreter de fumer avec le ziban"
salut
moi aussi je prends le zyban au debut il m' en a prescrit
2 par jour j' etait trop shoutee je tremblais et en plus je dors plus rien
maintenant que j'en prends plus q' un ca va mieux;
en plus de ca je me suis colle un pach tu devrais essayer
pour moi ca a l' air de fonctionne je ne sais pas jusqu'a quand?
A BIENTOT PEUT ETRE
conceptcarrelage@wanadoo.fr
christine
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Julie (VNI) (24 messages) Voir addresse IP de cet auteur
07-02-04, 20:09  (GMT)
81. "RE: arreter de fumer avec le ziban"
Ben la deuxieme jour avec deux comprimé par jour, et j'ai depassé le cap fatidique des premieres 24h sans cigarette.
C'est vrais le plus facile c'est a la maison, mais au boulot!!!!! c'est autres choses.
Sinon j'ai quant meme l'impression qu'il me manque quelques choses, pas physiquement mais je sais pas j'ai mes mains vides et je m'ennuie!!!! alors je me balade toute la journée avec un stylo coincer entre mes doigts, comme ça je me sent mieux, j'ai une "contenance"!!!
bref pour l'instant ça va....
Et vous vous en etes ou?
Bises a tous
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dominique (VNI) (10 messages) Voir addresse IP de cet auteur
05-02-04, 18:56  (GMT)
76. "RE: arreter de fumer avec le ziban"
tout depant des personnes
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Sterger (VNI) (4 messages) Voir addresse IP de cet auteur
06-02-04, 17:17  (GMT)
80. "RE: arreter de fumer avec le ziban"
A bientôt quelques jours de mes 30 printemps,j'ai décidé de stopper la cigarette...Je consomme en moyenne un bon paquet par jour !
J'en suis à mon cinquième jour sans fumer et malgré l'utilisation de patchs (21 mg),que c'est difficile.
Principalement au boulot où il y a de nombreux fumeurs (collègues et détenus...Je bosse dans une prison).
A la maison,c'est déjà beaucoup plus facile a gérer ma foi...
Malgré tout,je suis devenu assez désagréable,impatient,sortir dehors m'énerve (j'ai failli balancer mon caddy hier au magasin tellement les gens m'agacent....)
Enfin sinon,je tiens encore le coup et ce pour la première fois !
J'ai tout le temps faim alors je bois 2L d'eau par jour (aromatisé au citron frais),je croque des carottes crues,mange des fruits frais et si j'ai vraiment envie de fumer,je mâche vite un chewing-gum sans sucre...Tout en ayant en main une petite pierre qui me permet de me calmer quelque peu...Ca marche plutôt bien comme méthode.
Dans le pire des cas,j'ai toujours une ordonnance pour le fameux Ziban mais je péfére m'en abstenir pour le moment.

Bonne chance à toutes et tous !
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tartines (3421 messages) Envoyer message email à: tartines Envoyer message privé à: tartines Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
09-02-04, 10:06  (GMT)
84. "RE: arreter de fumer avec le ziban"

Bonjour pour moi ça va de mieux en mieux et vous?....

J'ai commencer le ziban mardi 3 fevrier, j'ai petit a petit reduit car mes cigarette n'avais pas de gout.. vendredi j'ai arreté.

Et aujourd'hui ça fais 3 jour sans tabac certe j'y pense souvent mais j'oublie de plus en plus vite..

Je ne prendrais pas 2 comprimés par jour je suis déjà assez speed comme ça, et j'ai la volontée de ne pas recommencé, j'y trouve déjà des benefice, odorat, souffle, peau.

Allez tous courage c'est possible. Biz

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tartines (3421 messages) Envoyer message email à: tartines Envoyer message privé à: tartines Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
10-02-04, 10:33  (GMT)
86. "RE: arreter de fumer avec le ziban"

Alors y a personne????
ou en étes vous
Ici tous se passe bien enfin, l'envie est toujours là, mais je resiste...

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krissy94 (VNI) (2 messages) Voir addresse IP de cet auteur
10-02-04, 12:52  (GMT)
87. "RE: arreter de fumer avec le ziban"
J'ai commencé Ziban samedi et j'ai très vite réduit.
Aujourd'hui je n'ai fumer qu'une cigarette ce matin au café et j'ai décider de plus en reprendre...
3h15 sans cigarette, pas d'envie de nicotine...plutôt manque de tenir une cigarette, impression de mains qui ne servent à rien mais je gère....
de 2 paquets par jour je suis passé à plus rien en 3 jours, incroyable !
Rien n'est finit, le plus dur est à venir...mais je trouve tout ca hyper encourageant....
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nic974 (VNI) (1 messages) Voir addresse IP de cet auteur
10-02-04, 15:04  (GMT)
88. "RE: arreter de fumer avec le ziban"
Pour ma part, je viens de passer à 2cps/jour, et je n'ai plus fumer depuis hier soir . C'est difficile , car au bureau je pense souvent à la cigarette . Je n'ai pas eu cette baisse de conso, comme vous . J'ai du m'arreter d'un coup hier soir.

Toute une journée sans fumer . Un peu en manque, mais je persiste.
Les messages du Forum sont trés encourageant.

On tient le coup.......

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krissy94 (VNI) (2 messages) Voir addresse IP de cet auteur
12-02-04, 12:35  (GMT)
89. "RE: arreter de fumer avec le ziban"
Rien n'est fait certes, mais j'hallucine... Mardi matin, je décidais de tenter apres 3 jours de Ziban de ne plus refumer. Cela fait donc 48 heures que j'ai arrêter, je le supporte très bien, les pensées vers la cigarette sont de plus en plus espacées dans le temps et les envies sont moins fortes.
Je suis et resterais à un comprimé.
Seule remarque, hier soir la fatigue n'est venue qu'à 2h du matin, peut-être est-ce le début d'insomnies....mais quand je vois avec quelle facilité j'ai passer ces 48 heures, je me dis qua ça en vaut la peine.
Mon entourage, mes collègues n'en reviennent pas, moi qui fumait 2 paquets par jour et qui était une grande nerveuse, je suis d'un calme olympien...
Biensûr, il y encore beaucoup à faire mais franchement j'ai beaucoup d'espoir...
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NATHALIE 57 (VNI) (2 messages) Voir addresse IP de cet auteur
05-03-04, 10:02  (GMT)
91. "RE: arreter de fumer avec le ziban"
Oui lors de la prise de ZIBAN, l'envie est toujours présente, en fait c'est mon cas.C'est trés dur d'arrêter de fumeur surtout si l'on fume depuis longtemps!!!
Je prends ZYBAN depuis plus d'un mois et demi, et çà m'arrive encore de fumer 2 à 3 cigarrettes par jours.Je sais ce n'est pas bien du tout, mais je crois surtout que c'est une histoire d'habitude et gestuelle.Bref, nous verrons bien, j'arrive au bout de mon traitement, mais je ne suis pas optimiste?

Bon courage,Nathalie

PS:Je suis quand même passé de 20 klops à 2 ou 3 par jour, çà prouve quand même que quelque part çà marche!!!!

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tartines (3421 messages) Envoyer message email à: tartines Envoyer message privé à: tartines Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
06-03-04, 22:54  (GMT)
92. "RE: arreter de fumer avec le ziban"
Modifié le 06-03-04 à 22:57  (GMT)

Moi ça fais 1 mois j'y crois pas celà a été trés facile avec le ziban
certe l'envie traverse encore l'esprit mais il est très simple de résister
et là un petit programme pour visualiser son arret

http://stop.it.site.voila.fr/

allez courage vivons tous sans tabac..

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tartines (3421 messages) Envoyer message email à: tartines Envoyer message privé à: tartines Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
08-03-04, 18:38  (GMT)
94. "RE: arreter de fumer avec le ziban"

J'ai déjà entendu dire qu'il était possible d'associer les patchs et le ziban, essai sans les patchs si celà est possible et si le manque est trop important mets les patchs.. moi j'ai reussi avec le ziban et sans patch aujourd'hui ça fait 1 mois et j'en suis fière chacun sa façon a toi de voir..
Courage ça va bien se passer.

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anna (VNI) (29 messages) Voir addresse IP de cet auteur
17-03-04, 08:47  (GMT)
95. "RE: arreter de fumer avec le ziban"
mon mari sa fait 1an et demi qu'il a arrêté avec le ziban et depuis il n'a jamais repris pourtant il fumait un paquet par jour
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rico (VNI) (4 messages) Voir addresse IP de cet auteur
25-08-04, 14:43  (GMT)
102. "RE: arreter de fumer avec le ziban"
Salut à tous, pour mon compte, le ziban m'a bien aider, pour info le traitement est donné pour un bon mois.

Après consultation et prescription par mon médecin, j ai pris ziban en continuant de fumer durant une semaine puis après avoir arrêter la cigarette toujours en continuant le ziban, j ai pris à la place des NTB (cigarette sans tabac et sans nicotine), et au bout d une semaine les NTB, je les ai laisser tomber aussi et pour le ziban il m as fallu au total deux semaines et demie de traitement, résultat des courses, je suis passé de 12 à 15 klup par jour a zéro en deux semaines et demie, cela depuis mi-mars.

Bon il faut savoir quant même que le ziban ne fait pas de miracle tout seul, vous aurez besoin de volonté pour arrêter, car je peut dire que si j'avais pas eu de courage et vraiment l envie d arrêter, j en serai toujours a ce jour au ziban. Disons en clair que si quelqu un veut arrêter de fumer ziban l aidera.

En ce qui concerne les NTB, hier j ai lu un article sur le Parisien du val d oise de mardi 24 août ou il disait que les NTB n était pas bon pour la santé, alors ????

SINON UN CONSEIL DES QUE VOUS EN AUREZ FINIT AVEC LES CIGARETTES ATTENTION AUX TENTATIONS - SACHEZ QUE LA CIGARETTE QUE VOUS REPRENDREZ POUR DIRE ALLEZ J EN FUME QU UNE SOUS PRETEXTE QUE VOUS PASSEZ UNE BONNE SOIREE " SERA UN NOUVEAU DEPART POUR REFUMER ".

Je ne pense pas qu un fumeur, peut fumer une cigarette de temps en temps, c est comme un ivrogne, soit, il ne boit plus ou il se ressoulera.

Alors bon courage a tous.

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Christine (VNI) (11 messages) Voir addresse IP de cet auteur
03-09-04, 08:34  (GMT)
105. "RE: arreter de fumer avec le ziban"
Je viens vous rejoindre car je dois arrêter de fumer. Mon médecin a en effet constater que j'avais de l'emphysème et cette maladie ne pardonne pas si l'on continue de fumer. J'ai 55 ans et je fume depuis 35 ans un paquet et demi par jour. Mon médecin m'a parlé du zypan. Il m'en dira plus lors de ma prochaine visite le 14 septembre; jour où je dois faire le pas de ne plus fumer. J'essaie jusqu'à cette date de me préparer psychologiquement. Avez-vous des trucs pour cela déjà. J'aurai certainement besoin de vous quand j'aurai commencé le traitement. Alors merci et à bientôt. Bon courage à vous et félicitations à ceux et celles qui ont réussi.

Christine

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michael (VNI) (18 messages) Voir addresse IP de cet auteur
10-01-05, 19:35  (GMT)
119. "RE: arreter de fumer avec le ziban"
bonjour j arrete de fumee avec le ziban au bout de combien de temps est ce que je doit arreter de fumee est ce que l on est pas tros nerveux
j ai deja arreter 2 fois avec les patch cela na pas marcher
est ce qu on peut rester a 2 comprimer pendant 15/j
merci de ta reponce
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Martin Allaire/Montréal, Canada (VNI) (1 messages) Voir addresse IP de cet auteur
01-09-04, 19:57  (GMT)
103. "RE: arreter de fumer avec le ziban"
Je prends Ziban de puis 6 jours. Je n'y croyais pas. Après 5 ans d'abstinence, j'ai pris une cigarette avec une bière un certain soir et j'ai recommencé, sans ne plus pouvoir arrêter, ça fait un an de ça, et j'en avait marre. La cigarette a commencé à goûter bizarre hier. Aujourd'hui, j'en ai pris deux bouffées ce matin et j'ai écrasé; j'avais l'impression de sentir mauvais de la bouche, et que la fumée collait à mes vêtements. J'ai trouvé ça particulier...après le diner, j'ai pris une autre, et après deux bouffées, j'avais l'impression que je m'enpoisonnait et j'avais la nausée...je me suis dit: Mon Dieu, ça fonctionne vraiment. Les effets secondaires de Ziban me font trembler le matin et je me sent pas mal trop Zen ou ''stone'', mais ça arrête l'après midi. Pour l'insomnie, je n'en ai pas eu du tout, peut être psychosomatiquement la première nuit. J'en prends un comprimé vers 4h00 du matin en allant faire mon pipi de nuit! Et un autre jamais plus tard que 13h00 après le diner. Je crois que quelques semaines de ces effets là en vaut la peine, plutôt que d'avoir à subir des effets de la chimio à cause d'un cancer des poumons. Je suis décidé et j'écrase pour de bon dans 4 jours. Bonne chance à tous.
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SHH (36 messages) Envoyer message email à: SHH Envoyer message privé à: SHH Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
02-09-04, 12:26  (GMT)
104. "RE: arreter de fumer avec le ziban"
Bravo pour ta décision je vais fêter le 21 septembre un an d'arrêt après 15 ans à au moins un paquet / jour et je me suis arrêtée grâce au zyban.
Bon courage
Stéphanie
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Christine (VNI) (11 messages) Voir addresse IP de cet auteur
03-09-04, 13:46  (GMT)
106. "RE: arreter de fumer avec le ziban"
Je viens vous rejoindre car je dois arrêter de fumer. Mon médecin a en effet constater que j'avais de l'emphysème et cette maladie ne pardonne pas si l'on continue de fumer. J'ai 55 ans et je fume depuis 35 ans un paquet et demi par jour. Mon médecin m'a parlé du zypan. Il m'en dira plus lors de ma prochaine visite le 14 septembre; jour où je dois faire le pas de ne plus fumer. J'essaie jusqu'à cette date de me préparer psychologiquement. Avez-vous des trucs pour cela déjà. J'aurai certainement besoin de vous quand j'aurai commencé le traitement. Alors merci et à bientôt. Bon courage à vous et félicitations à ceux et celles qui ont réussi.
Christine
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SHH (36 messages) Envoyer message email à: SHH Envoyer message privé à: SHH Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
06-09-04, 09:54  (GMT)
108. "RE: arreter de fumer avec le ziban"
Bonjour Christine,
Je sais qu'il est difficile d'arrêter de fumer puisqu'une cigarette et comme une compagne malheureusement elle n'a pas de bonne intention à ton égard. Pour m'arrêter j'ai utilisé : le zyban, l'homéopathie, 2 consultations chez un tabacologue, le livre d'Alen Care, de l'eau, des wagons de paquets de chewing-gum et surtout le Forum sur lequel je venais sans arrêt les premiers jours. Voilà, ça va faire un an j'ai parfois encore des envies mais je suis trop fière de moi et suis tellement mieux. Bon bon courage et tiens nous au courant.
Stéphanie
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Christine (VNI) (11 messages) Voir addresse IP de cet auteur
06-09-04, 13:52  (GMT)
109. "RE: arreter de fumer avec le ziban"
Merci Stéphanie de tes bons conseils,

Je viens de commander le livre d'Allen Care. La librairie me dit qu'il existe un nouvel ouvrage du même auteur "méthode femmes". J'ai réservé les deux livres. Je vais également acheter des chewing-gum et boire beaucoup d'eau. Lorsque j'avais suivi le plan de 5 jours, il y a de cela déjà presque 25 ans, on m'avait dit qu'il fallait boire un grand verre d'eau chaque fois que l'on avait envie d'une cigarette. Ca avait pas mal réussi. Seulement, la vaissie travaille beaucoup et il vaut mieux avoir des toilettes à proximité!! Je vais aussi installer une tirelire sur mon bureau et mettre le prix des cigarettes dedans (ça aussi ça vient du plan de 5 jours). Ma plus grande crainte, est le moral. Il n'est déjà pas au beau fixe en ce moment, pour des raisons professionnelles, alors j'ai un peu peur, mais le zyban devrait faire ses preuves, non. Je pense que je vais aussi consulter le forum très souvent. C'est un très bon soutien. En tout cas, bravo, Stéphanie, une année c'est une belle victoire. Je donnerai de mes nouvelles à partir de mercredi, suite à ma visite chez le pneumologue le 14. Demain je vais voir le cardiologue pour un contrôle.

Christine

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SHH (36 messages) Envoyer message email à: SHH Envoyer message privé à: SHH Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
07-09-04, 10:41  (GMT)
111. "RE: arreter de fumer avec le ziban"
Bonjour Christine,
Super toutes tes bonnes résolutions. Pour le moral c'est sûr je ne vais pas te dire que dés le 1er jour d'arrêt on est heureux c'est cool super et compagnie mais en fait, ce dont il faut se persuader c'est que ce n'est pas de fumer qui va te remonter le moral ou régler tes problèmes professionnels. Je ne connais pas le plan des 5 jours c'est quoi au juste ?
A te lire,
Stéphanie
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Christine (VNI) (11 messages) Voir addresse IP de cet auteur
07-09-04, 14:31  (GMT)
112. "RE: arreter de fumer avec le ziban"
Bonjour Stéphanie,

Tu es la seule à m'écrire. Merci beaucoup.

Voici ce qu'est le plan de cinq jour (présentation sur le site: http://www.chez.com/lvsnet/plan/plan.html

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Je rajoute "et en Suisse". C'est à Neuchâtel que je l'avais suivi.

A très bientôt.

Christine



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SHH (VNI) (2 messages) Voir addresse IP de cet auteur
11-10-04, 09:57  (GMT)
114. "RE: arreter de fumer avec le ziban"
Bonjour Christine,
Je ne sais pas pourquoi mais je n'ai reçu ton message que ce jour. Merci pour tes renseignements sur le plan des 5 jours cela aidera peut-être d'autres fumeurs à s'arrêter. Ou en es-tu dans ton arrêt ? arrives -tu à tenir le coup sans trop de mal ? Découvres tu des aspects positifs ?
A bientôt,
Stéphanie
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Chrsitine (VNI) (1 messages) Voir addresse IP de cet auteur
11-10-04, 15:02  (GMT)
115. "RE: arreter de fumer avec le ziban"
Bonjour Stéphanie,

Je m'étonnais de ne plus avoir de tes nouvelles. Maintenant je comprends. Alors, voilà où j'en suis. J'ai pris le zyban en continuant de fumer pendant une semaine comme me l'avais conseillé mon médecin. Ensuite, jai continué le zyban et pris les patchs, mais cette fois-ci sans cigarette. J'en suis à J 8 et ça va assez bien, je suis même étonnée. Je pensais que ça serait plus difficile, mais je ne crie pas encore victoire. La bataille n'est certainement pas finie.

J'ai cependant bon espoir. Lorsque je pense à la cigarette, je viens sur le forum, ça aide beaucoup. Je lis aussi ce que l'on dit sur la BPCO (broncho-pneumopathie chronique obstructive)(la maladie qui est la mienne) et ça me fait très peur. Je respire maintenant beaucoup mieux et j'espère que la maladie est stoppée. Il faut que je continue dans ce sens. Si tu veux en savoir plus sur la BPCO voici un des sites que je consulte http://www.lasante.be/maladies/BPCO.htm, mais il y en a d'autres!

Et toi comment vas-tu? Tu en es à combien de mois maintenant? Penses-tu encore à la cigarette?

A très bientôt.

Christine

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Christine (VNI) (11 messages) Voir addresse IP de cet auteur
11-10-04, 15:11  (GMT)
116. "RE: arreter de fumer avec le ziban"
Bonjour Stéphanie,

Je m'étonnais de ne plus avoir de tes nouvelles. Maintenant je comprends. Alors, voilà où j'en suis. J'ai pris le zyban en continuant de fumer pendant une semaine comme me l'avais conseillé mon médecin. Ensuite, jai continué le zyban et pris les patchs, mais cette fois-ci sans cigarette. J'en suis à J 8 et ça va assez bien, je suis même étonnée. Je pensais que ça serait plus difficile, mais je ne crie pas encore victoire. La bataille n'est certainement pas finie.

J'ai cependant bon espoir. Lorsque je pense à la cigarette, je viens sur le forum, ça aide beaucoup. Je lis aussi ce que l'on dit sur la BPCO (broncho-pneumopathie chronique obstructive)(la maladie qui est la mienne) et ça me fait très peur. Je respire maintenant beaucoup mieux et j'espère que la maladie est stoppée. Il faut que je continue dans ce sens. Si tu veux en savoir plus sur la BPCO voici un des sites que je consulte http://www.lasante.be/maladies/BPCO.htm, mais il y en a d'autres!

Et toi comment vas-tu? Tu en es à combien de mois maintenant? Penses-tu encore à la cigarette?

A très bientôt.

Christine

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Christine (VNI) (11 messages) Voir addresse IP de cet auteur
11-10-04, 15:22  (GMT)
117. "RE: arreter de fumer avec le ziban"
Je viens de te répondre, mais je ne vois pas mon message dans la liste. L'as-tu bien reçu? Il date d'aujourd'hui 11 du 10 à 15 h. et des poussières.

Christine

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Pierre Masson (VNI) (1 messages) Voir addresse IP de cet auteur
23-10-04, 00:33  (GMT)
118. "RE: arreter de fumer avec le ziban"
oui c'est posible car jai arrêter avec le ziban cela à fait 4 ans en janvier ne làcher pas
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Valérie 78 (VNI) (1 messages) Voir addresse IP de cet auteur
17-01-05, 13:24  (GMT)
121. "RE: arreter de fumer avec le ziban"
Bonjour,
Je viens de parcourir quelques messages qui ont été adressés. Pour ma part, j'ai arrété de fumer avec l'aide du Ziban le 1er novembre 2004. Le 1er jour a été très difficile, car je crois que je me faisais toute une montagne de cet arret et que cela me faisait peur. Que je craiganis de ne pas y arriver. Au bout de 2 jours, j'avais l'impression que cela faisait des mois que j'avais arreté. En parallèle je ne trouvais plus le sommeil. Au bout d'une semaine d'insomnie, j'ai été arrétée par mon médecin traitant; car très fatiguée, par contre plus envie de fumer du tout. Au final, j'ai arrété le Ziban au bout de 15 jours, car je commencais à déprimer. Tout est rentré dans l'ordre petit à petit, j'ai retrouvé le sommeil après quelques jours d'arret du médicament. Cela fait 2,5 mois que je ne fume plus et je n'y pense plus. Par contre je pense que le Ziban peut être très nausif pour certaine personne. Il faut être suivi et stopper tout, si l'on commence à avoir des symptomes étranges ou encore que notre personnalité s'en ressent.
Je pense sutout qu'il nous faut avoir beaucoup de volonté et un réél désir d'arréter. Un médicament va peut être nous épauler dans notre démarche mais en fait c'est notre désir personnel qui fait tout.
Bon courage à tous ceux qui viennent d'arréter de fumer ou qui souhaitent le faire prochainement.
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Fanny16 (1 messages) Envoyer message email à: Fanny16 Envoyer message privé à: Fanny16 Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
01-02-05, 22:52  (GMT)
126. "RE: arreter de fumer avec le ziban"
Bonjour à toutes et tous
J'ai commençer le traitement au Zyban en Mars 04 et ce durant 2 mois: la 1ère semaine 2cp/jour et cigarettes tolèrées. La 2ème semaine 1cp/jour et arrêt total de la cigarette. Pour m'aider après plusieurs tentatives, lors de crises d'énervements je fumais des NTB( en pharmacie) mais très vite, j'ai laissé tomber, de plus problème de thyroïde, donc à ce jour après 11 mois sans tabac, j'ai pris du poids mais je m'en doutais. Seulement, le 2eme mois de traitement, le zyban a eu des effets secondaires sur ma vue, j'ai arrêté 1 semaine avant la fin du traitement car vraiment je n'en pouvais plus. J'ai fait une visite chez mon ophtalmo: très grosse fatigue oculaire, collyre durant quelques temps et tout est redevenu dans l'ordre, cela fut le seul désagrément du zyban, de plus il aide car c'est un antidépresseur. J'ai perdu le sommeil pendant plusieurs nuits, quelques cps pour dormir et tout allait bien. Aujourd'hui 02 Février 05, je fais un régime depuis 1 mois, - 4kgs, je suis ravie. je n'ai pas repris la cigarette, malgré un paquet qui est près de moi chaque jour, acheté en Septembre, je ne suis pas tenté et de cette façon cela me permet de me contrôler. Alors, je vous souhaite de la volonté et du courage, et cela en vaut la peine: retrouver les goûts et les odeurs et financièrement: économies pour nos diverses envies. Quoi de meilleur, qu'un bon bol d'air....A bientôt
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tartines (3421 messages) Envoyer message email à: tartines Envoyer message privé à: tartines Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
01-02-05, 22:59  (GMT)
127. "RE: arreter de fumer avec le ziban"
>
>
>Moi qui avais si peur...
>
>Voilà 3 jours de ziban et aujourd'hui 2 cigarettes, ce n'ai
>pas que je suis dégoutée mais j'en ai pas envie,
>de plus quand j'en fume une, elle a le gout
>de rien du vide de l'air pour moi c'est génial
>c'est comme si je prenais une paille et que j'aspire
>l'air c'est bof non, pour moi le ziban c'est sa..
>
>et de l'energie a revendre..une péche d'enfer..toute la journée en action..
>
>
>Bon courage c'est possible..biz à tous.


Voilà 1 an
toujours sans tabac
pour moi ça a ete benefique !!!!


nath...J!
Change de ciel, tu changeras d'étoile.

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