Forum Médical Attention : cette archive du forum est en lecture seule.

"Pas si dur que ça et pour vous ?"

Envoyer ce sujet à un(e) ami(e) Format d'impression Mettre en signet (membres seulement)		Précédente | Suivante
Accueil Général des Forums Forum : Arrêter de Fumer (Protected)
Message d'origine

lullaby (VNI) (11 messages) 24-07-03, 11:11  (GMT) "Pas si dur que ça et pour vous ?" Pas si dur que ça d'arrêter de fumer ; c'est ce que je me dis depuis environ une dizaine de jour. Toutefois, si je m'assieds 5 minutes et que je prends le temps de réfléchir aux 10 jours que j'ai passé sans tabac, je me rends compte que : - que mes placards sont bourrés de M&M's, - que j'ai essayé toute la gamme des bonbons sans sucre, ceux que l'on trouve aux caisses mais aussi ceux, au rayon bonbons. - que la maison est pleine de chewing-gum en tout genre - l'imagination qu'ils ont pour les parfums j'vous dit pas, mort de rire. Ma fille m'a demandé dernièrement "c'est quoi maman le parfum fruit de la jungle !?" - que après m'être pesée je suis allée illico faire un tour sur le forum voisin de celui-ci et qui s'intitule FORUM médical maigrir. - que j'ai parfois des nausées, mais assez fugaces. - que j'ai parfois des maux de têtes, mais tout aussi fugitifs - heureusement. - que je me lève le matin et que ma première pensée et pour la cigarette. Pas que j'en ai envie, mais comme une obsession. - que je me souviens de mes rêves depuis quelques jours et que cela me trouble car c'est tout à fait nouveau. Est-ce pareil pour vous ? Avez-vous ressenti vous aussi les mêmes symptômes ? Auquel cas je ne prendrais pas rdv chez mon généraliste. Pardon pour la longueur du post, merci si vous avez lu jusqu'ici. Bisous.   Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Liste des réponses à ce message

Sujet     Auteur     Posté le:     ID    RE: Pas si dur que ça et pour vous ? Fabermu 24-07-03 1  RE: Pas si dur que ça et pour vous ? helene60 24-07-03 2  RE: Pas si dur que ça et pour vous ? Barbara03 24-07-03 3  RE: Pas si dur que ça et pour vous ? Gwen (VNI) 24-07-03 4    RE: Pas si dur que ça et pour vous ? Alizée (VNI) 24-07-03 5  RE: Pas si dur que ça et pour vous ? ema (VNI) 24-07-03 6    RE: Pas si dur que ça et pour vous ? hiverblanc 24-07-03 7

Lobby | Retour au Forum | Précédente | Suivante

Texte des réponses

Fabermu (581 messages) 24-07-03, 11:31  (GMT) 1. "RE: Pas si dur que ça et pour vous ?" Moi ça fera 4 semaines vendredi et voilà comment je sens : - Je dis pas non pour craquer de temps en temps pour des bonbons, un paquet de chips, ou autre... y'a des moments ou j'avoue m'autoriser de petites goinfreries ! - J'ai pris 1,5 kgs mais qu'est ce que c'est à côté de la joie que j'ai de ne plus fumer, et puis je vais vite les reperdre, je sais que c'est provisoire et que les envies de bonbons ou autres vont passer ! - Je dors super bien maintenant, je n'ai plus de maux de tête ou de nausées ou de sensations de vertiges (tout ça j'ai eu et c'est passé). - Par contre je me suis sentie un peu molasse il y a quelques jours même proche déprime ; et hop réaction avec prise de vitamines : ginseng, vitamine C et Magnésium = dès le lendemain, le moral est revenu, la forme aussi... comme quoi ça tiens à très peu et faut pas hésiter à prendre des vitamines ! - Oui moi aussi la cigarette j'y pense très très souvent mais surtout en me disant, c'est dingue que j'ai pu fumer autant, que je pouvais pas m'en passer ; j'ai l'impression que c'était pas moi qui fumait ; je suis tellement heureuse et tout ça paraît si loin déjà ! Je ne cherche pas à l'oublier au contraire je m'éfforce de penser à elle, de me souvenir à quel point elle m'a détruite et fait du mal ! - J'ai perdu un peu l'envie pour certaines activités, mais je ne m'inquiète pas car je sais que ça va revenir ! Faut le temps et le temps, je me le laisse ! - Je refais du sport autant que possible et j'adore ça de plus en plus ! Globalement pour moi... la vie est belle !   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

helene60 (18 messages) 24-07-03, 11:53  (GMT) 2. "RE: Pas si dur que ça et pour vous ?" coucou, moi,j'ai arreté debut juin,j' étais assez grosse fumeuse (1p1/2)depuis plus rien,car je sais que je ne peux pas craquer pour une cigarette,sinon,tout sera fichu,et comme vous je ne trouve pas que cela soit si difficile,il y a bien sur des moments un peu plus difficiles, mais rien de tres mechant!!! et oui,la pause bonbon maintenant,c'est important!!!!je sais que pour le régime qq bonbons et qq gateaux suplementaires c pas trop top,ma on ne peux pas se priver de tout,et je pênse que qu'en j'en aurais vraiment fini avec l'arret du tabac,je commencerais alors un régime;pour l'instant je prefere que mes enfants me vois avec qq kilos en plus,plutot qu' à la morgue!l'image est dure ms pas tres loin de la réalité; j'ai moi aussi parfois des nausées,par contre je n'ai plus de maux de tête.j'ai par contre, parfois la sensation d'avoir fumer 2 paquets de cigarettes qd je me leve, a quoi est ce du ca je n'en sais rien,on me dis que ce sont les poumons qui se décrassent,info ou intox... en tous cas je suis trés heureuse d'en avoir fini avec ça,et parfois la frustration de ne pas pouvoir fumer,est compensée par la jouissance d'avoir pu arreter!!!! continuons notre combat!!! et rien ne vs empeche d'aller voir votre généraliste,parfois ca fait du bien d'en parler. je vous embrasse,et j'espere vous avoir éclairer un peu. héléne   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Barbara03 (95 messages) 24-07-03, 12:07  (GMT) 3. "RE: Pas si dur que ça et pour vous ?" 10 jours c'est super ! Il faut continuer comme ça, moi j'en suis à 1 journée (rire) mais j'ai déjà essayé plusieurs fois, je ressens exactement les mêmes symptômes que toi, mais ça va passer, courage bisous   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Gwen (VNI) (26 messages) 24-07-03, 12:56  (GMT) 4. "RE: Pas si dur que ça et pour vous ?" Bonjour, je ne suis pas inscrite au Forum (plusieurs tentatives, mais echec à chaque fois) mais je viens vous lire depuis le 16 avril dernier (date à laquelle j'ai stopé le tabac grâce au ziban). Pour l'envie de fumer n'est presque plus existant, mais depuis que j'ai arrêté jamais je me suis sentie aussi mal dans ma peau... J'ai arrêté le ziban au bout de 3 semaines. Ma tension a chuté à 9 et depuis je suis pas bien : continuellement fatiguée, maux de ventre... et pour finir j'ai pris 4 kgs et j'ai des soucis d'argent (je peux même pas profité des économies faites). Malgré tout cela pas de grosse envie de fumée !   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Alizée (VNI) (35 messages) 24-07-03, 14:20  (GMT) 5. "RE: Pas si dur que ça et pour vous ?" Bonjour Gwen, Pour tes mots de ventre, une question : consommes-tu des bonbons ou chewing gum sans sucre ? Car comme notre organisme n'assimile pas les faux sucres cela cause un tas de désagrément. De plus l'organisme se remet à fonctionner différemment depuis que tu ne lui injectes plus de nicotine. Pour le poids, c'est un peu normal un fumeur fait entre 1 et 3 kg de moins que son poids réel (du à l'activité corporelle pour gérer tous les produits contenus dans cigarette). Mais ne perd pas courage, les choses vont aller de mieux en mieux. C'est vrai il faut de la patience. Mais cela fonctionne. Cordialement Alizée (j'en suis à J+3) Pas tirée d'affaire mais plus confiante pour l'avenir et plus sereine surtout face au tabac.   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

ema (VNI) (12 messages) 24-07-03, 15:56  (GMT) 6. "RE: Pas si dur que ça et pour vous ?" les rêves, c'est ce qui m'a le plus marqué lors de mes nombreux arrêts, bizarre le tabac doit faire dormir comme une brute... quand à la faim , effectivement c'était un peu dur avant que j'essaye le zyban, j'ai l'impression que ça coupe un peu la faim ce truc là ? à moins que se soit l'abus de chewing-gum avec le sorbitol qu'ils contiennent ça me donne parfois un peu mal au ventre. j'en suis à 12 jours(et mon 7ieme jour de Z) et je sens que cette fois ci c'est la bonne... pour le poids je ne sais pas je n'ai pas de balance chez moi... à mon dernier sérieux arrêt j'avais pris 3-4 kg en 3-4 mois... bonne chances à tous   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

hiverblanc (0 messages) 24-07-03, 21:37  (GMT) 7. "RE: Pas si dur que ça et pour vous ?" lullaby qu'importe que ta maison soit devenue une annexe de la société HARIBO, si tu trouves que l'arrêt du tabac n'est pas trop pénible et bien c'est le principal. haribo c'est beau la vie ! c'est quand même mieux que marlboro c'est court la vie, non ?!   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Fermer | Archiver | Effacer

Lobby | Retour au Forum | Précédente | Suivante

Accéder à un autre forum Lobby Forums médicaux pour professionnels (Conférence)   |--Ethique médicale (Protected)   |--Coups de gueule, coups de coeur (Protected)   |--Humour médical (Protected) Forums médicaux pour le public (Conférence)   |--Annonces de sites médicaux (Protected)   |--Recherche d'informations sur une maladie (Protected)   |--Arrêter de Fumer (Protected)   |--Arrêter l'alcool (Protected)   |--Cholestérol, triglycérides et risque cardiovasculaire (Protected)   |--Schizophrénie (Protected)   |--Syndrome néphrotique à lésions glomérulaires minimes (Protected)   |--Hyperhidrose (Protected)   |--Luxation congénitale de hanche (Protected)   |--Maigrir (Protected)   |--Mauvaise haleine (Protected)   |--Vitiligo (Protected)   |--Bla bla and co (Protected)   |--Santé Psy (Protected)   |--Test (Protected) Internet et Médecine (Conférence)   |--Référencement de sites médicaux (Protected) Revues de presse (Conférence)   |--Revue de presse Internet Médical (Protected)   |--Revue de presse pour le médecin généraliste (Protected) Avis sur le site, opinions diverses, livre d'or (Conférence)   |--Une opinion sur le site ? Une suggestion ? (Protected)