Forum Médical

Attention : cette plate-forme de forum est en lecture seule. Pour participer aux discussions, rendez vous sur la nouvelle plate-forme
Page d'accueil du site
NANMEO !

"Dernière clope..."

Envoyer ce sujet à un(e) ami(e)
Format d'impression
Mettre en signet (membres seulement)
 
Précédente | Suivante 
Accueil Général des Forums
Forum : Arrêter de Fumer (Protected)
Message d'origine

Guillaume (VNI) (16 messages) Voir addresse IP de cet auteur
15-08-02, 17:14  (GMT)
"Dernière clope..."
Salut à tous.

Je suis en train d'écraser ma dernière clope.

Je fume depuis 10 ans et l'idée d'arrêter me trote dans la tête depuis des mois.
Alors voilà. Je profite de mes vacances pour arreter.

J'ai prévu des patchs et des nicorrettes dans un premier temps.

Je suis déjà un peu angoissé alors je poste un message ici... un peu pour officialiser ma décision.

Une question : une amie m'a dit que l'Euphytose (une médicament contre l'anxiété à base de plantes) en association avec les patchs l'avait beaucoup aidée pour arreter de fumer.
Quelqu'un a-t-il une experience de ce médicament ?

Bon courage à tous et merci à tous pour vos messages, ce forum a largement contribué à ma décision d'arreter.


  Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour


  Liste des réponses à ce message

  Sujet     Auteur     Posté le:     ID  
 RE: Dernière clope... Mariengold 19-08-02 1
   RE: Dernière clope... Guillaume (VNI) 19-08-02 2
       RE: Dernière clope... Mariengold 20-08-02 3
 RE: Dernière clope... albert 21-08-02 4
 RE: Dernière clope... Nathalie (VNI) 12-09-02 5
   RE: Dernière clope... Guillaume (VNI) 12-09-02 6
 RE: réponse Guillaume à bordeaux (VNI) 27-03-03 7
 RE: re bonjour guillaume bordeaux (VNI) 27-03-03 8
 RE: Dernière clope... guillaume bordeaux (VNI) 27-03-03 9
 RE: Dernière clope... wiscat 27-03-03 10
   RE: Dernière clope... a (VNI) 02-06-03 11
       RE: Dernière clope... Zonzon (VNI) 22-08-04 12
 RE: Dernière clope... nani (VNI) 22-08-04 13
   RE: Dernière clope... Tataouine 23-08-04 14

Lobby | Retour au Forum | Précédente | Suivante

Texte des réponses

Mariengold (26 messages) Envoyer message email à: Mariengold Envoyer message privé à: Mariengold Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
19-08-02, 11:13  (GMT)
1. "RE: Dernière clope..."
Ben, bon courage alors...
j'attends cet après-midi que la pharmacie ouvre pour aller acheter des patchs...
Je connais l'euphytose : c'est bien un mélange d'extraits de plantes qui combat l'anxiété : vais en faire provision
Cordialement,

Mariengold.

  Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Guillaume (VNI) (16 messages) Voir addresse IP de cet auteur
19-08-02, 23:51  (GMT)
2. "RE: Dernière clope..."
Merci Mariengold

Je suis content j'en suis à 4 jours sans fumer. Ca ne se passe pas trop mal finalement. J'ai encore souvent envie d'en griller une, mais ce n'est pas insurmontable.

L'euphytose, j'en ai acheté aussi, finalement.
J'étais un peu sceptique, mais sans être miraculeux, il est vrai que ce médicament a des vertus relaxantes. Et puis c'est pas cher.

Bon courage à toi.

  Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Mariengold (26 messages) Envoyer message email à: Mariengold Envoyer message privé à: Mariengold Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
20-08-02, 11:55  (GMT)
3. "RE: Dernière clope..."
Merci Guillaume,

Je suis en train de tâtonner pour trouver la bonne dose de Patch : les 21mg sont trop forts et les 14 pas assez.
Mais la sortie est bien par là. Les barreaux de la cage commencent à s'écarter.

Courage à toi
Amicalement

Mariengold

  Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

albert (5 messages) Envoyer message email à: albert Envoyer message privé à: albert Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
21-08-02, 10:14  (GMT)
4. "RE: Dernière clope..."
decider d'arreter,cest déjà 50% du chemin vers la liberte parcouru; moi cela fait déjà 6 semaines et ce qui m'aide le plus (avec le ziban) c'est de lire les messages d'encouragement sur ce forum!!! alors tu peux y croire, cela marche,on peut y arriver! quelquesoit le moyen utilisé
bon courage
  Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Nathalie (VNI) (51 messages) Voir addresse IP de cet auteur
12-09-02, 12:25  (GMT)
5. "RE: Dernière clope..."
Bonjour,
Oui je connais Euphytose en comprimé. C'est de la phytothérapie, en vente libre. C'est un calmant naturel en qq sorte. Il m'a été prescrit contre les palpitations liées à l'altitude en haute-montagne.
Mais mon message arrive peut-être un peu tard...
Au fait où en est ta tentative ?
  Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Guillaume (VNI) (16 messages) Voir addresse IP de cet auteur
12-09-02, 14:09  (GMT)
6. "RE: Dernière clope..."
Salut,

Ton message n'arrive pas trop tard, je pense que je vais continuer à lire cette liste encore longtemps

L'Euphytose, c'est bien. Ca n'a pas été déterminant dans ma tentative d'arret mais ça m'a aidé.

C'est sympa de demander où j'en suis. En fait j'en suis à presque un mois sans fumer, avec l'aide des patchs. Ca se passe bien, je suis confiant.
Les deux premières semaines n'ont pas été faciles mais aujourd'hui j'ai bien intégré l'idée que je ne fume plus.

Albert a raison. Decider d'arreter c'est 50% du boulot et puisque tu cherches des solutions pour arreter, tu peux te dire que tu es vraiment sur la bonne voie.

Une autre chose qui me vient à l'esprit: pour avoir essayé les deux methodes, je peux garantir que c'est infiniement plus facile d'arreter avec des subtituts nicotiniques que sans.

Je te souhaite une bonne réussite pour ta tentative.
Bon courage aussi à tous les autres et à Mariengold qui a arreté en même temps que moi (au fait tu en est où Mariengold ?)

  Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Guillaume à bordeaux (VNI) (1 messages) Voir addresse IP de cet auteur
27-03-03, 14:09  (GMT)
7. "RE: réponse"
Salut, guillaume j'ai eu ton message sur le net. Pour ma part j'ai arrêté de fumer de puis le 14 janvier 2003, à l'aide de pacths. Je pense qu'il faut avoir de la volonté pour stopper cette merde de clope.
Le pacth c'est bien tu te sens libre de la cigarette tu n'as plus envie d'aller en acheter .... Il ya un livre qui m'a aidé dans ma démarche psychologique, méthode simple pour arrêter Van ... tu peux le trouver à la fnac. Après sa lecture je me suis senti plus motivé, il te donne une autre vision de la dépendance à cette drogue. Tu sais on a 1 seul poumon en revanche le filtre de la cigarette on le change tous les jours.

Pour l'euphytose je suis allé en prendre hier soir dans une pharmacie car de puis 15 jours je me sens un peu déprimé, angoissé plus envie de rien.oui ce médicament te permet de rester plus serein c'est pas mal je suis accros. Voilà si tu veux de l'aide dans ta démarche on peux communiquer c'est important.
guillaumechamontharo@hotmail.com

  Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

guillaume bordeaux (VNI) (2 messages) Voir addresse IP de cet auteur
27-03-03, 16:47  (GMT)
8. "RE: re bonjour"
rectification de mon adresse mail chamontharo@hotmail.com A ++++
  Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

guillaume bordeaux (VNI) (2 messages) Voir addresse IP de cet auteur
27-03-03, 16:57  (GMT)
9. "RE: Dernière clope..."
ma motivation a été renforcé par le fait que la clope finalement elle ne sert à rien. Tout ce qu'il y a autour de cette clope n'est que de l'illusion. Tous les fumeurs j'en suis sur et moi le premier ont subis un véritable lavage de cerveau par la publicité et les soit disant bien faits. Sauf que la clope n'apporte rien absolument rien. On pense se détendre mais elle ne guérit pas le stress sinon elle searit en vent en pharmacie ou prescrite sur ordonnanvce. J'espère que tout se passe bien moi ça peut aller. Bye
  Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

wiscat (5309 messages) Envoyer message email à: wiscat Envoyer message privé à: wiscat Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
27-03-03, 17:12  (GMT)
10. "RE: Dernière clope..."
OUI !!!!!
Je l'utilise aussi !!!
Je l'avais proposer a une internaute d'un autre forum mais elle avait mal pris la chose.......????
L'euphytose est à base de plantes et effectivement ce produit aide à se détendre .
Il y a spasmine aussi...de toute façon à la pharmacie ils te les conseilleront tout autant un que l'autre.

Ta décision est sage et c'est génial !!Un de plus a ne plus subventionner les cancers ,ouais!!!!!
Soit déterminé tout au long de cette aventure avec lendemains glorieux !!!!
Bises Wiscat

  Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

a (VNI) (6 messages) Voir addresse IP de cet auteur
02-06-03, 16:33  (GMT)
11. "RE: Dernière clope..."
a
  Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Zonzon (VNI) (2 messages) Voir addresse IP de cet auteur
22-08-04, 02:17  (GMT)
12. "RE: Dernière clope..."
Bonjour à tous!
Moi ça fait tout juste 5 jours que j'ai arrêté: 20ans commencer à faire bronchites sur bronchites ça commencait à craindre! L'emphysème guéttait...
Contrairement à vous je ne prends rien du tout. Comme l'un des interautes-Guillaume- je suis la méthode d'Allen Carr. Un bouquin très très efficace. J'avais arrêté 3mois grâce à lui il y a un bout de temps. Donc là j'y crois!!!
Je pense qu'il faut que chacun trouve SA méthode...
Enfin c'est la première semaine qui est la plus dure. Allez courage à tous c'est vraiment génial autant de monde qui arrête...
C'est très très motivant!!!
Biz
  Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

nani (VNI) (2 messages) Voir addresse IP de cet auteur
22-08-04, 23:51  (GMT)
13. "RE: Dernière clope..."
SALUT
ca fait maintenant plusieurs jours que tu as areté,es que tu tiens le coup?
l'euphytose c'est comme l'homeopathie c'est bien mais ca ne fera effets seulement au bou d'une dizaine de jours.
quand a moi j'ai areté depuis le 13 aout et c'est super dur!
  Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Tataouine (1077 messages) Envoyer message email à: Tataouine Envoyer message privé à: Tataouine Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
23-08-04, 00:21  (GMT)
14. "RE: Dernière clope..."
>SALUT
>ca fait maintenant plusieurs jours que tu as areté,es que tu
>tiens le coup?

Heu, Guillaume, l'auteur de ce message, cela fait deux ans qu'il a arrêté. Espérons qu'il tient le coup effectivement.

Tataouine

  Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour


Fermer | Archiver | Effacer

Lobby | Retour au Forum | Précédente | Suivante

Rechercher sur le site Atoute.org: