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"Ziban, Allan Carr, Patch... j'ai tout combiné !"

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Forum : Arrêter de Fumer (Protected)
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K.rine (VNI) (1 messages) Voir addresse IP de cet auteur
19-08-02, 16:34  (GMT)
"Ziban, Allan Carr, Patch... j'ai tout combiné !"
Bonjour,

Cette fois-ci c'est la bonne ! Voilà ce que je me suis dit lorsque j'ai décidé, il y a maintenant trois semaines d'arrêter de fumer...
J'avais entendu parler du Zyban. Je me le suis fait prescrire...
En allant le chercher à la pharmacie, je tombe sur le fameux test de dépendance à la nicotine... Je le fais et obtiens le joli score de 8/10 ! Panique à bord... Et si le Zyban ne suffisait pas ? J'ai donc acheté des patchs...
Le jour venu, le jour de l'arrêt, j'étais sous Zyban et sous patch.
Deux semaines plus tard, je frôlais la dépression... Tendue toujours...
Visite à un acupuncteur... séance détente, il n'en fallait pas plus, j'ai arrêté les patchs et continué le Zyban.
Et tout va bien.
C'est difficile mais je tiens le coup...
Par contre, je ne dors pas...
Et je passe toutes mes nuits sous Immovane... Est-ce l'effet du Zyban ?
Est-ce qu'il faut que je l'arrête ?
Parce qu'au bout de trois semaines de nuits difficiles, forcément, je commence à fatiguer un peu !
K.rine

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  Liste des réponses à ce message

  Sujet     Auteur     Posté le:     ID  
 RE: Ziban, Allan Carr, Patch... j'ai tout combiné ! mathilde 20-08-02 1
 nouveau produit que je teste mozalitoo (VNI) 23-08-02 2
   RE: nouveau produit que je teste D_Dupagne 23-08-02 3
   RE: nouveau produit que je teste leane (VNI) 27-11-04 7
 RE: Ziban, Allan Carr, Patch... j'ai tout combiné ! Mohammed from Brussels (VNI) 14-05-03 4
   RE: Ziban, Allan Carr, Patch... j'ai tout combiné ! dropé (VNI) 07-06-03 5
   RE: Ziban, Allan Carr, Patch... j'ai tout combiné ! ALINE (VNI) 02-01-05 8
 RE: Ziban, Allan Carr, Patch... j'ai tout combiné ! UrbainIII (VNI) 01-09-04 6
   RE: Ziban, Allan Carr, Patch... j'ai tout combiné ! aline (VNI) 02-01-05 9
       RE: Bonne année Lutin78 03-01-05 10
           RE: Bonne année epicure007 03-01-05 11
       RE: Ziban, Allan Carr, Patch... j'ai tout combiné ! epicure007 03-01-05 12

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Texte des réponses

mathilde (34 messages) Envoyer message email à: mathilde Envoyer message privé à: mathilde Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
20-08-02, 20:54  (GMT)
1. "RE: Ziban, Allan Carr, Patch... j'ai tout combiné !"
Bonjour,

pour avoir pris des anti-depresseurs pendant plusieurs annees, je ne suis pas du tout etonnee de ces effets secondaires ! Les 2 premieres semaines, j'avais en general des insomnies terribles (traitees aussi a coup d'Immovane), des nausees, les mains moites, des vertiges... mais ensuite ca passe. Par contre j'avais eu un peu de mal a me defaire de l'Immovane...

J'ai aussi arrete de fumer (mais il y a seulement 3 jours ! Tu es bien en avance, veinarde !) en allant simplement chez l'acupuncteur... apres mon experience antidepresseurs, il etait pour moi hors de question de prendre du Ziban !! Je croise les doigts, mais pour l'instant, je suis super zen, et pas vraiment 'en manque', apres pourtant 10 ans a 1 paquet par jour... (mais encore une fois, 3 jours c'est pas grand-chose !)

Puisque tu y es allee toi aussi une fois avec succes, pourquoi ne pas perseverer dans ce sens ? (j'aimerais bien d'ailleurs avoir l'avis du medecin a ce sujet : est-ce une methode 'reconnue' ? Je m'interroge car personne n'en parle...)

Bon courage, et ... bonnes nuits !

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mozalitoo (VNI) (1 messages) Voir addresse IP de cet auteur
23-08-02, 12:39  (GMT)
2. "nouveau produit que je teste "
Salut et bon courage pour cette épreuve que je vis actuellement ,je n'utilise ni patch ni zyban,ni autre méthode mais une solution buvable qui me dégoute de la cigarette ,ça se vend en pharmacie
elle s'appelle smoky-line,par contre je ne connait pas les effets secondaires de ce produit donc j'en utilise très peu et je bois beaucoup d'eau
L'eau est un élément très important lorsqu'on arrête de fumer :nager ,prendre une douche ,boire de l'eau,s'asperger avec un brumisateur ,prendre un bain moussant
mouillé c'est moins évident de fumer que quand on est sec

Bon courage à tous ,on y arrivera ,on fera la peau à la clope

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D_Dupagne (14037 messages) Envoyer message email à: D_Dupagne Envoyer message privé à: D_Dupagne Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
23-08-02, 17:39  (GMT)
3. "RE: nouveau produit que je teste "
J'ai été voir ce smoky-line
http://www.activpharma.com/produits/detailProduit.asp?IdProd=141
Cela n'a pas l'air ni méchant, ni très cher.
Quant à savoir si cela a un effet autre que placebo, c'est une autre histoire

Dr Dominique Dupagne

Administrateur du Forum

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leane (VNI) (1 messages) Voir addresse IP de cet auteur
27-11-04, 09:01  (GMT)
7. "RE: nouveau produit que je teste "
je viens d'écraser ma dernière cigarette, n'en ai plus à la maison, et cours à la pharmcie acheter votre produit,pour raison de santé il est urgent que j'arrête, plus le choix, merci pour vos témoignages, et vos encourragements
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Mohammed from Brussels (VNI) (1 messages) Voir addresse IP de cet auteur
14-05-03, 19:33  (GMT)
4. "RE: Ziban, Allan Carr, Patch... j'ai tout combiné !"

24h00 exactement sans fumer... Je me dis en vous lisant que je suis déjà insomniaque et qu'est-ce que ça va être... Bref, je n'ai pas mangé pendant mon travail, un fruit à chaque break, beaucoup d'eau!
Je vous tiens au courant!

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dropé (VNI) (1 messages) Voir addresse IP de cet auteur
07-06-03, 00:36  (GMT)
5. "RE: Ziban, Allan Carr, Patch... j'ai tout combiné !"
Courage, j en suis à 187 jrs......
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ALINE (VNI) (1 messages) Voir addresse IP de cet auteur
02-01-05, 17:36  (GMT)
8. "RE: Ziban, Allan Carr, Patch... j'ai tout combiné !"
CA VA ALLEZ. 1 mois que j'ai arrete. sans rien. relis le bouquin, prechela bonne parole aux fumeurs. j'ai acheter une bagnole, et je ne m'arrete pas une minute pour m'epuiser.
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UrbainIII (VNI) (1 messages) Voir addresse IP de cet auteur
01-09-04, 15:45  (GMT)
6. "RE: Ziban, Allan Carr, Patch... j'ai tout combiné !"
Eh bien, j'étais un gros fumeur depuis 30 ans. J'ai essayé d'arrêter avec des patchs puis spray nasal. Rien à faire rechute à chaque tentative (3 en tout). Puis un jour je tombe par hasard sur le livre d'Allan Carr. Je l'achète, le pose dans un coin pendant 3 mois puis le ressort et le lis assidument. J'ai suivi les instructions à la lettre. Entre autres, pas de substitut nicotinique. Résultat des courses je fais partie des ex-fumeurs. Je crois finalement que les substituts ne font que prolonger la difficulté d'arrêter et on se fait avoir à l'usure...
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aline (VNI) (7 messages) Voir addresse IP de cet auteur
02-01-05, 17:42  (GMT)
9. "RE: Ziban, Allan Carr, Patch... j'ai tout combiné !"
apres un hématome retro placentaire du au tabac pendant ma grossesse(fumeuse depuis 15 ans)et le deces de mon bébé, j'ai lu allan carr et arrete du jour au lendemain sans substitution; il faut lire ce putain de bouquin, c'est ce livre qui m'a donné l'envie de mettre un terme a cette dependance
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Lutin78 (2886 messages) Envoyer message email à: Lutin78 Envoyer message privé à: Lutin78 Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
03-01-05, 10:21  (GMT)
10. "RE: Bonne année"

On peut le lire mais sans attendre de miracle. Celà réussit à certains mais ils ne sont pas la majorité.

Bonne année sans tabac à tous ...

Un ex depuis le 6 Juin 2003


Hervé


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epicure007 (646 messages) Envoyer message email à: epicure007 Envoyer message privé à: epicure007 Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
03-01-05, 16:47  (GMT)
11. "RE: Bonne année"

Et pourquoi es-tu le seul a toujours dénigrer Allen Carr? T'es jaloux?
OUI ca marche, OUI c'est un miracle pour moi.
Je ne suis pas la majorité? Ha bon? Tu as des statistiques? Quelle couverture de la population? Avec quel coefficient de corrélation alpha? Quelles sont tes sources?
N'avance pas ce que tu es incapable de prouver s'il te plaît. J'amerais que tu réagisses comme la majorité des membres de ce forum (pro ou anti AC). Ca marche parfois, pas toujours. Mais nous restons ouverts à tous les témoignages et à toutes les propositions possibles pour arrêter de fumer. Ne fermons aucune porte. Restons ouverts.


Licence to kill "ze clope"

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epicure007 (646 messages) Envoyer message email à: epicure007 Envoyer message privé à: epicure007 Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
03-01-05, 16:50  (GMT)
12. "RE: Ziban, Allan Carr, Patch... j'ai tout combiné !"

Salut Aline,

Je suis super content pour toi. Si tu es dans la population qui réagit bien à Allen Carr, tu vas voir, c'est facile...
Mais tien toi quand-même sur tes gardes. Je préfèrerais dire que c'est plus facile ou moins difficile mais il y a quand-même de petits efforts à faire. Ceci pour te dire de ne jamais remettre en doute cette approche. Continue...

A bientôt


Licence to kill "ze clope"

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