salut,je fumais également des roulées, 20 à 30/jour, j'ai décidé d'arrêter le 15 aout, j'étais très motivé, car la semaine précédente j'avais réduit de moitié ma consommation journalière.
eh bien, je ne me savais pas aussi dépendant !
le 15, j'ai dû fumer deux ou trois clopes le soir,
le 16, pareil
les 17, 18, 19, une - et j'en ai fini avec mon paquet.
aujourd'hui, rien, je tiens le coup, et je me plonge dans le boulot, j'ai eu deux fois envie de fumer, et j'ai tenu.
mais c'est dur dur dur,
par contre, j'ai le moral, je ne me prends pas la tête, si je replonge, je recommencerai, encore, et encore,
ah, en effet, depuis quelques jours, les collègues on vu un changement dans mon comportement, je m'en rends compte, je suis beaucoup plus nerveux, mais je les préviens, et ils prennent ça bien.
et, chose bizarre, c'est plus facile au boulot que chez moi, l'abstinence; peut être par défi, ou fierté personnelle, mais je tiens mieux le coup, je me dis que j'ai pas le choix.
ce qui est marrant, c'est qu'avant, je me trouvais plein de raisons d'arrêter, et maintenant, c'est le contraire, je trouve plein de raisons de ne pas arrêter, et j'en ris, car je remarque que je ne manque pas d'imagination, c'est drôlement facile !
en fait, j'essaie de prendre tout du bon côté,
je garde le moral, y a pas de raison.
je ne suis qu'au début, je le sais, dans quelques semaine, où en serai-je ?
mais il y en a beaucoup qui arrêtent, y a pas de raison que je n'y arrive pas.
allez, tiens bon, tu as de l'avance par rapport à moi, veinard !
Envoyer ce sujet à un(e) ami(e)
Format d'impression
Mettre en signet (membres seulement)
Forum :
Arrêter de Fumer (Protected)
