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"Bonjour à toutes et à tous : question aux + de 4 mois"

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Forum : Arrêter de Fumer (Protected)
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alizee (166 messages) Envoyer message email à: alizee Envoyer message privé à: alizee Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
08-08-03, 11:26  (GMT)
"Bonjour à toutes et à tous : question aux + de 4 mois"
J'ai une petite question qui me taraude vraiment en ce moment, celle-ci s'adresse plus aux ex-fumeurs de + de 4 mois qu'aux plus récents dans leur arrêt, mais bien sur tout le monde peut répondre :

- voila après 4 mois d'arrêt, cela fait maintenant 1 mois que je suis sans patch, mes moments de déprime ont apparemment totalement disparu, je ne rêve pas de la cigarette, en bref je devrais pouvoir dire que tout va bien mais j'ai un gros problème en ce moment, je souffre de nostalgie par rapport à la cigarette. Je m'explique, avant je pensais à la cigarette en permanence, ensuite j'en ai détesté jusqu'à son odeur que je pouvais sentir tel un chien de chasse à des mètres de moi, mais depuis quelques jours l'envie d'en reprendre une me démange. Est-ce le fameux moment où l'on commence à se sentir plus sure de soi et que l'on se dit "aller une". En ce qui me concerne, je sais que je ne peux pas faire cela, sinon tout redeviendra comme avant.

On m'a dit que c'était normal, et que ces moments de nostalgies passeraient aussi avec le temps, que je trouverais des substituts.

Es-ce que le phénomène de chaleur que nous vivons en ce moment y est pour quelque chose, ou dois-je simplement prendre mon mal en patience (une fois de plus) et attendre de passer un autre cap ?

J'attends vraiment avec impatience que cette chaleur disparaisse afin de pouvoir de nouveau aller faire de la marche et courir car je crois que cela me manque énormément en ce moment.

Bon courage à tous

Alizée

PS : mon intention n'était pas de démoraliser certains d'entre vous, mais je crois qu'il ne faut pas non plus se leurrer, rien n'est gagné même en quelques mois et moi aussi j'ai besoin des autres et de leur expérience.
Je voudrais simplement avoir quelques mois de plus.

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  Liste des réponses à ce message

  Sujet     Auteur     Posté le:     ID  
 RE: Bonjour à toutes et à tous : question aux + de 4 mois alexka 08-08-03 1
   RE: Bonjour à toutes et à tous : question aux + de 4 mois iseulta (VNI) 08-08-03 3
       RE: Bonjour à toutes et à tous : question aux + de 4 mois iseulta (VNI) 08-08-03 4
 RE: Bonjour à toutes et à tous : question aux + de 4 mois Gerard_ 08-08-03 2
 RE: Bonjour à toutes et à tous : question aux de 4 mois gisou 08-08-03 5
   RE: Bonjour à toutes et à tous : question aux de 4 mois hiverblanc 08-08-03 6
 Merci à tous alizee 08-08-03 7
 RE: Bonjour à toutes et à tous : question aux + de 4 mois toto (VNI) 09-08-03 8
 RE: Bonjour à toutes et à tous : question aux + de 4 mois CHARLES EDOUARD (VNI) 28-03-04 9
   RE: Bonjour à toutes et à tous : question aux de 4 mois corto73 28-03-04 10
   RE: Bonjour à toutes et à tous : question aux + de 4 mois phil94 29-03-04 11

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Texte des réponses

alexka (383 messages) Envoyer message email à: alexka Envoyer message privé à: alexka Voir profil de ce membre CLiquez pour envoyer message ICQ à ce membre Voir addresse IP de cet auteur
08-08-03, 11:37  (GMT)
1. "RE: Bonjour à toutes et à tous : question aux + de 4 mois"
je n'ai arrêté que depuis un bon mois, seulement dans mes tentatives précédents, mes rechutes se situaient dans les 3/4 mois. Plus que de la nostalgie, je ne me rappelais plus pourquoi j'avais arrêté, l'odeur me séduisait de nouveau et je me disais après tout... on oublie déjà les bénéfices de notre nouvelle vie, on croit avoir été comme ça tout le temps
je pense que cette période est vraiment la période charnière. Si tu la passes, tu es sauvé.

Alex

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iseulta (VNI) (91 messages) Voir addresse IP de cet auteur
08-08-03, 11:51  (GMT)
3. "RE: Bonjour à toutes et à tous : question aux + de 4 mois"
Bonjour Alex

Ca va faire 7 mois que j'ai arreter, et bien sur il y a encore des moments ou je tirerais bien sur une clope, juste comme çà pour voir si!!!!!!!Mais je pense comme toi, une taffe et je suis sure que le paquet y passe.Alors en étant consciente de çà, l'envie part vite!!Et c'est pas très difficile a surmonter.A 4 mois je m'en souviens j'avais le blues!!Beaucoup de larmes comme çà pour rien, puis çà aussi c'est passé.Maintenant j'adooore l'odeur d'une blonde, mais pas au point d'aller en racheter, c'est une odeur que j'aime bien de temps en temps mais dehors!!Ya pas mal de gens dans mon batiment qui fument quand je rentre chez moi, et comme on est voisin on se parle!!Avant je fumais avec eux, ces moments là ne me manquent pas du tout.
Bonne journée Alex
Nadine

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iseulta (VNI) (91 messages) Voir addresse IP de cet auteur
08-08-03, 11:54  (GMT)
4. "RE: Bonjour à toutes et à tous : question aux + de 4 mois"
Excuse moi Alizée!!!! J'ai répondu sous le post d'Alex et j'ai pas fait attention!!!
Désolée, mais ya la chaleur, et peut-etre autre chose aussi!!!!!!!!
Bises
Nadine
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Gerard_ (101 messages) Envoyer message email à: Gerard_ Envoyer message privé à: Gerard_ Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
08-08-03, 11:47  (GMT)
2. "RE: Bonjour à toutes et à tous : question aux + de 4 mois"
Modifié le 08-08-03 à 11:50  (GMT)

Bjr

Le truc de 4 mois je l'ai connu en hiver...
Lors d'un précédent arrêt sans patch ni aucune aide, 4 mois c'est le moment où je me suis senti totalement sûr de moi.
J'en grillé "une pour voir"..... la suite est connue

Prends donc ton mal en patience...

Ce coup ci, j'ai fait 5 mois de patch et 1.5 mois de nicorette à faible dose, qui m'ont évité de me retrouver dans la situation des 4 mois de mon arrêt précédent. (La suite reste à voir...)

Bon courage...

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gisou (60 messages) Envoyer message email à: gisou Envoyer message privé à: gisou Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
08-08-03, 12:04  (GMT)
5. "RE: Bonjour à toutes et à tous : question aux de 4 mois"

Bonjour Alizée,

Et bien oui, comme tu dis, c'est encore un autre cap à passer!

Moi, ça va faire 7 mois bientôt et je connais des passages comme ça encore mais je sais qu'il suffit d'une seule taffe et je replonge donc, l'envie me passe vite!!

Allez garde patience, et bon courage à tous!

Gisèle.

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hiverblanc (0 messages) Envoyer message email à: hiverblanc Envoyer message privé à: hiverblanc Voir addresse IP de cet auteur
08-08-03, 12:26  (GMT)
6. "RE: Bonjour à toutes et à tous : question aux de 4 mois"
oui alizée ! c'est vrai que ton post était réservé aux plus de 4 mois, mais je suis curieuse alors...

On a aussi parfois la nostalgie de l'enfance ou de l'adolescence, mais on ne peut que faire une croix dessus. Il faut gérer la cigarette de la même manière ! c'est du passé !!!!!!!!!

bise

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alizee (166 messages) Envoyer message email à: alizee Envoyer message privé à: alizee Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
08-08-03, 13:48  (GMT)
7. "Merci à tous"

Et oui malheureusement c'est bien ce que je pensais. Il va falloir faire avec.

Je dois dire que je commence à m'habituer "à faire avec" ou plutôt "sans" dans ce cadre ci.

Non, à REfaire "sans", petite nuance vous me direz, mais très grosse en l'espèce.

Je suis née sans la cigarette au bec, alors j'ai l'intention de finir ce qui me reste à vivre sans également.

BON WEEK-END A TOUS

Alizée

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toto (VNI) (13 messages) Voir addresse IP de cet auteur
09-08-03, 12:32  (GMT)
8. "RE: Bonjour à toutes et à tous : question aux + de 4 mois"
Pour moi ça a duré un mois.
C'est quand même un deuil que de dire adieu à une compagne de plusieurs années, non ? on se rend compte que l'objectif est de ne plus jamais la revoir. Le problème c'est qu'elle est pas rencunière.
Alors attention, ça ne durera pas, mieux vaut être seul que mal accompagné.
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CHARLES EDOUARD (VNI) (1 messages) Voir addresse IP de cet auteur
28-03-04, 10:08  (GMT)
9. "RE: Bonjour à toutes et à tous : question aux + de 4 mois"
ALIzée a je suis fan de toi je se tu sortir jérimy
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corto73 (1931 messages) Envoyer message email à: corto73 Envoyer message privé à: corto73 Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
28-03-04, 10:12  (GMT)
10. "RE: Bonjour à toutes et à tous : question aux de 4 mois"
Oh! le comique du jour, comment vas-tu?
C paske ya pa starac' que tu viens nous dire bonjour?


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phil94 (4451 messages) Envoyer message email à: phil94 Envoyer message privé à: phil94 Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
29-03-04, 09:42  (GMT)
11. "RE: Bonjour à toutes et à tous : question aux + de 4 mois"

ALIzée a je suis fan de toi je se tu sortir jérimy

Tu ne peux pas mettre les mots dans l'ordre ?

Ca me fait penser à "Chère marquise d'amour vos beaux yeux mourir me font", lolll.


Philippe
Je pense que le peuple américain... j'espère que les américains... attendez, je ne pense pas... j'espère que le peuple américain me fait confiance. (G. W. Bush)

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