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"Tout ce passe bien"

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Forum : Arrêter de Fumer (Protected)
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Seb (VNI) (31 messages) Voir addresse IP de cet auteur
02-09-02, 12:33  (GMT)
"Tout ce passe bien"
Salut à tous,

voila 4 semaines que je suis sous zyban et 3 semaines sans tabac.
j'ai 25 ans et je fumais depuis l'age de 18 ans entre 7 et 10 clopes par jours depuis environ 2 ans et avant cela plus d'une quinzaine par jour.

Avec le zyban je n'ai eu aucun effet secondaire et je n'ai pas été dégouté par la cigarette non plus mais l'envie de fumer a diminuée progressivement à la fin de la premiere semaine. Aujourd'hui je ne ressens plus le besoin de fumer mais le plaisir que cela me procurait me manque de temps à autre (après certains repas), cela dit cette sensation est tout à fait gérable et est avant tout psychologique.
J'avais essayé d'arreter une fois sans rien juste pour voir mais ca n' a pas duré et aujourd'hui je peux dire que je suis très heureux d'avoir trouvé le zyban car c'est une aide précieuse.

Ce forum aussi est un bon soutient car le fait de connaitre les expériences des autres m'a décider à prendre du zyban car je dois avouer que j'étais septique au départ. C'est aussi pour cela que j'ai décidé de vous faire partager mon expérience.

Courage à tous .

NB : Attention, il faut être conscient que personne n'est à l'abri d'une rechute. La motivation et le soutient des autres est je pense la chose primordiale lorsque l'on veut arreter de fumer.

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