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"J'arrête aujourd'hui"

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al973 (9 messages) 12-08-03, 13:03  (GMT) "J'arrête aujourd'hui" Salut à tous, j'ai 44 ans , 20 ans de clopes et aujourd'hui 2 paquets par jour. Je ne sais plus ce que je trouve dans cette saloperie de cigarette mais je suis vraiment accro. C'est comme un excitant, j'en ai besoin comme un malade. J'ai arrêté 20 jours il y a deux mois, mais j'ai repris, par envie et désir. Pourtant à lire le forum, certains y sont arrivés alors pourquoi pas moi. En plus de ça, je vis en guyane française, les cigarettes sont à deux euros, pas chère et beaucoup de fumeurs. J'ai peur pour ma santé, je veux retrouver toute ma santé et la seule solution et de passer par la. mon pére est mort du cancer du fumeur à 62 ans, mon grand père aussi à 68 ans. Mais j'ai peur de souffrir, c'est idiot car il n'y a pas de souffrance, seulement un manque, à moi de trouver la bonne compensation. Je sens que ce forum va m'aider. Dans deux heures je met le patch et c'est parti, pour une réussite, pour une libération, pour de futures joies. Souhaitez moi bonne chance.   Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

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Sujet     Auteur     Posté le:     ID    RE: J'arrête aujourd'hui Mybeau 12-08-03 1    RE: J'arrête aujourd'hui al973 12-08-03 2  RE: J'arrête aujourd'hui alizee 12-08-03 3    RE: J'arrête aujourd'hui al973 12-08-03 4        RE: J'arrête aujourd'hui Mimi (VNI) 12-08-03 5            RE: J'arrête aujourd'hui al973 12-08-03 6

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Texte des réponses

Mybeau (127 messages) 12-08-03, 13:16  (GMT) 1. "RE: J'arrête aujourd'hui" Eh bien Al, Bienvenue et félicitations Jette tes cigarettes et en avant! Quand tu ressentiras un manque, ne te recroqueville pas sur toi-même. Parles-en au contraire. Ici sur ce forum si tu peux. Il n'y a pas de honte à être en manque, pas de honte à se sentir faiblir et le dire. Je suis sur que tu trouveras ici toute la compréhension et toute l'aide dont tu peux avoir besoin. Tu te lances dans la seule guerre qui ait un bon motif. Libère-toi de l'esclavage. Nous t'accompagnons. Bon courage. Michel.   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

al973 (9 messages) 12-08-03, 13:50  (GMT) 2. "RE: J'arrête aujourd'hui" Merci, je vais avoir besoin de vous, j'en suis sur.   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

alizee (166 messages) 12-08-03, 14:32  (GMT) 3. "RE: J'arrête aujourd'hui" Bonjour et bienvenu, Oui le combat pourra peut être te sembler difficile, mais si tu es déterminé tu gagneras chaque bataille et petit à petit les combats se feront moins durs, moins rapprochés... et un jour tu seras loin de ce fameux jours ou tu t'es arrêté. Alors oui je te souhaite bonne chance, et surtout n'hésites pas à en parler avec le plus de gens possible, et sur le forum, tu verras tu trouveras toujurs dans les moments difficiles des personnes qui te répondront. Mais tu peux également être là pour les bons moments A bientôt Bon courage Alizée PS : nous sommes tous sur ce forum pour un jour pouvoir le quitter ce qui signifiera certainement que nous avons fait le plus dur. Alors en attendant ce jour...   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

al973 (9 messages) 12-08-03, 14:50  (GMT) 4. "RE: J'arrête aujourd'hui" J'ai mis le timbre, il me brule la peau, ça gratte, je vais aller à la pharmacie pour changer de marque. Pour l'instant ça va (j'ai arrêté il y a une heure !!!!!!!! OUPS )   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Mimi (VNI) (6 messages) 12-08-03, 15:58  (GMT) 5. "RE: J'arrête aujourd'hui" Salut Al, Je viens t'encourager, j'en suis à +9jours et comme toi j'ai mis le patch tout de suite après ma "dernière"! Je l'ai mis sur le dessus du bras et le lendemain afin de le dissimuler un peu je l'avais mis sur l'épaule, mais là j'ai du changer de suite parce que ça me grattait! Le lendemain et le surlendemain j'ai eu des maux de tête abominables mais le 3ème jour plus rien, je crois qu'il faut le temps de s'habituer au patch et au manque de fumée..... Ce n'est pas facile et j'ai encore de terribles envies 3 ou 4 fois par jour, mais je dois dire que depuis que j'ai découvert ce forum, je me sens mieux parce que je sais que je peux venir en parler, les non fumeurs ne comprennent pas toujours!!! Bonne chance, je tiens aussi à te dire que j'ai 50 ans et 35 ans de fumée derrière moi (j'espère....) A bientot.   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

al973 (9 messages) 12-08-03, 16:17  (GMT) 6. "RE: J'arrête aujourd'hui" Merci mimi, je suis certain que ce forum va m'aider, je l'utiliserai au travail, à la maison, tout est bon pour vaincre et gagner. J'ai la tête qui tourne, surement le patch, je me sens fébrile et fatigué, je n'ai plus de super excitant pour me speeder encore et encore. Il me tarde de pouvoir écrire sur ce forum "J+90, je me sens bien et je ne ressens plus l'envie de fumer", je l'écrirai, d'autres l'ont écris alors moi aussi je le peux. Maintenant, il faut avancer pas à pas pour arriver vers cet objectif. Comme dans la fôrêt amazonienne ou il est nécéssaire, d'esquiver, d'enjamber, de grimper, de ramper pour avancer, mais après c'est la clairière. Je rentre dans la forêt, et je vais en sortir.   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

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