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"Reprise..."

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julien75 (17 messages) 13-08-03, 22:35  (GMT) "Reprise..." Bonsoir à tous, Il a 15 jours, j'ai souhaité arrêter de fumer pou toutes les raisons que nous connaissons... Le samedi, j'ai achété des patchs... j'ai terminé mon paquet (faut pas gacher !) et arrêt le lendemain. Deux jours après, j'ai refumé à cause de la chaleur et des patchs qui ne tenaient pas. Je compte bien arrêter de nouveau dans quelques jours. J'ai quand même divisé ma consommation par deux depuis plus d'une semaine. Cela m'ammène à me poser la question de savoir si l'arrêt progressif n'est pas une bonne alternative. Enfin, j'ai fait un petit régime. Il me reste encore 2 petits kilos et j'ai peur de ne pas les perdre voir plutôt d'en reprendre... Est ce que arrêt du tabac et régime ne font pas trop d'un seul coup ? A bientôt, Julien   Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

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Sujet     Auteur     Posté le:     ID    RE: Reprise... hiza (VNI) 13-08-03 1  RE: Reprise... Adeline_nc 14-08-03 2    RE: Reprise... julien75 14-08-03 3  RE: Reprise... spot50 14-08-03 4

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Texte des réponses

hiza (VNI) (9 messages) 13-08-03, 23:39  (GMT) 1. "RE: Reprise..." Bonsoir, Je viens de lire ton post et je me reconnais !!! Moi aussi plus d'une fois j'ai essayé d'arrêter avec les patchs et ce sans résultat, mais je pense que la motivation y est pour beaucoup ! Pour ce qui est de réduire, je parle en connaissance de cause, on réduit, oui, pendant un temps et petit à petit, sans s'en rendre compte, on arrive au même nombre de cigarette qu'avant !!! Allez, reprends toi et recommence un nouvelle fois, un jour ce sera la bonne et tu ne replongeras pas . courage Isa   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Adeline_nc (19 messages) 14-08-03, 01:00  (GMT) 2. "RE: Reprise..." Bonjour Julien, Je connais bcq de personnes, qui, à l'arrêt de la cigarette, ont prit qqs kilos... mais tous les ont reperdu par la suite. Je connais aussi une demoiselle qui a essayé les 2 (régime + arrêt clope) et ça a marché!! Elle a minci et elle ne fume plus depuis 7 mois... comme quoi, tout est possible, il suffit de le vouloir! Son conseil: dès qu'elle avait envie d'une cigarette, elle faisait du sport (vélo, marche, abdos) et dès qu'elle avait une fringale, elle se jetait sur des pommes vertes. Biz Adeline   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

julien75 (17 messages) 14-08-03, 17:59  (GMT) 3. "RE: Reprise..." OK Merci pour ces conseils. Je vais aller m'oxygener quelques jours en dehors de Paris. Cela va me faire oublier la clope.   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

spot50 (222 messages) 14-08-03, 20:45  (GMT) 4. "RE: Reprise..." Bonsoir Julien Voici mon expérience : - Avril 2003 : Je fume 1 paquet 1/2 => 63 Kg - Mai 2003 : Je fume toujours 1 paquet 1/2 => 59 Kg (régime) - Début Juin 2003 : Je fume toujours 1 paquet 1/2 => 57 Kg (poursuite régime) - 9 juin : Arrêt tabac (non prémédité), mais pas question de regrossir... donc poursuite régime - Aujourd'hui : Plus de clopes depuis le 9.06 => 57 Kg : toujours régime... mais avec un ecart de temps en temps (pour le moral). Bref, tu vois, arrêt du tabac et régime ne sont pas incompatibles !!! Bon courage Sylvie.   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

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