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"donnez-moi des conseils pour arreter de fumer !!!!!"

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max (VNI) (9 messages) 18-08-03, 22:22  (GMT) "donnez-moi des conseils pour arreter de fumer !!!!!" Slt, je m'appele maxime et g 15 ans. G commencé a fumer a 13 ans et j'aimerais arreter car ca fout ma condition phisique et ma santé en l'air et en plus ca me pompe trop de thunes! J'ai l'envie d'arreter de fumer mais pas la "volonté"... donnez moi des conseils svp. Merci davance   Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

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Sujet     Auteur     Posté le:     ID    RE: donnez-moi des conseils pour arreter de fumer !!!!! wiscat 18-08-03 1    RE: donnez-moi des conseils pour arreter de fumer !!!!! max (VNI) 18-08-03 2        RE: donnez-moi des conseils pour arreter de fumer !!!!! j4ck 18-08-03 3            RE: donnez-moi des conseils pour arreter de fumer !!!!! wiscat 18-08-03 5        RE: donnez-moi des conseils pour arreter de fumer !!!!! wiscat 18-08-03 4            RE: donnez-moi des conseils pour arreter de fumer !!!!! Fika (VNI) 19-08-03 6                RE: donnez-moi des conseils pour arreter de fumer !!!!! julien75 19-08-03 7  RE: donnez-moi des conseils pour arreter de fumer !!!!! mimi la vache (VNI) 20-08-03 8

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Texte des réponses

wiscat (5309 messages) 18-08-03, 23:02  (GMT) 1. "RE: donnez-moi des conseils pour arreter de fumer !!!!!" Je suis dans la même condition phsychique que toi ...sauf que moi je fume depuis que j'ai 19 ans et ,j'en ai 35.....j'aurais aimé ,à l'époque ,avoir la même conscience d'esprit que toi en ce moment! Celle de comprendre si tôt combien la clope n'apporte rien si ce n'est une dépendance de plus en plus forte avec les années !!!! Je n'ai pas la volonté ou je dirais plutôt la détermination de dire non maintenant ....à savoir pourquoi...??? Mais tu es jeune ,sûrement beau et toute ta vie t'appartient !!!!Fais en bon usage ...ton corps s'en rappelera et te remerciera !!!!15 ans ...le début d'une vie ,le moment de bâtir quelque chose de beau ,de solide pour continuer sur de bonnes bases....la suite tu la connais...si tu continus de fumer ,elle ne sera que destruction à petit feu ,gaspillage de thunes inutile ,teint blaffard ,dépendance accrue d'une merde inutiles elle aussi ....c'est comme faire un mauvais béton aux fondations d'une maison...elle tient un temps et ,un jour elle s'effondre sans pouvoir faire quoi que ce soit....! Donc ,je te conseil vivement de mettre ce paquet de clopes aux poubelles ,et dire stop à l'auto-destruction...mettre un patch ou mâcher des gommes nicorettes et mordre à pleines dents dans cette belle vie qui t'es offert !!!!! Je te souhaite aussi bon courage dans ta construction !!! Bises Sophie   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

max (VNI) (9 messages) 18-08-03, 23:15  (GMT) 2. "RE: donnez-moi des conseils pour arreter de fumer !!!!!" Merci du conseil! Mais les patchs ne sont pas dangereux pour un enfant? Et les gommes nicorettes il parait que c'est infecte....moi j'en sais rein puisque j'en ai jamais pris.   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

j4ck (9 messages) 18-08-03, 23:20  (GMT) 3. "RE: donnez-moi des conseils pour arreter de fumer !!!!!" Humm moi j'ai 21 ans et je fume depuis 4 ans enfin je fumais ... j'ai arreté y'a 1 mois et 1 jour ;) Sans patch ni subsitut par contre je bois 1 litres de thé/jour et plus de café je fais du sport a gogo (c'est les vacances profites en) Quand j'ai envie de fumer je change d'activité et l'envie passe toute seule et j'en é parlé a mes potes qui m'aident ^^ A mon avis t'as vraiment pas besoin de substitut qui, soit dit en passant, sont plus chers que les clopes :| Courage ^^   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

wiscat (5309 messages) 18-08-03, 23:29  (GMT) 5. "RE: donnez-moi des conseils pour arreter de fumer !!!!!" Tu as certainement raison J4ck ,le sport !!! y a rien de mieux !!! Mais ,pour les prix des gommes ou patchs Maxime peut se rabattre sur les génériques !!! Apparement ,c'est exactement la même chose !!! Peut être qu'en allant voir un tabacologue dans son coin ,il les aura gratuitement ,vu son âge ...qui sait ,qui ne tente rien ,n'a rien !!!! Mais ,une chose est sûre c'est que faire du sport et boire beaucoup aide effectivent énormément !!! Bonne continuation à toi J4ck !!! Sophie   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

wiscat (5309 messages) 18-08-03, 23:24  (GMT) 4. "RE: donnez-moi des conseils pour arreter de fumer !!!!!" 90% des médicaments pour adultes sont interdit aux moins de 15 ans....tu as 15 ans !!! Dans les collèges ,les tabacologues distribuent les patchs et gommes aux ados afin de les inciter à l'arrêt. Sinon ,dans le doute ,parles en à ton médecin de famille ,ou au pharmacien du coin ...ils seront mieux placés que moi pour te conseiller sur l'utilisation de ces médicaments !!! Qu'est-ce qui est le plus infecte...??? La clope ou la gomme ,à ton avis ??? Vois plutôt ce qui est bon pour ta santé plutôt qu'au goût...ça ne dure qu'un temps...après terminé !!!!! Sur ce ,cher Maxime prends soin de toi !!! Bises Sophie   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Fika (VNI) (10 messages) 19-08-03, 00:23  (GMT) 6. "RE: donnez-moi des conseils pour arreter de fumer !!!!!" Si tu n'as pas envie de passer par les substituts nicotiniques, je te conseille vivement d'acheter et lire le bouquin d'Allen Carr, "La Méthode simple pour en finir avec la cigarette", qui est très efficace, pas cher et facile à trouver. Bon courage   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

julien75 (17 messages) 19-08-03, 14:13  (GMT) 7. "RE: donnez-moi des conseils pour arreter de fumer !!!!!" Je te conseille également le livre d'Allen Carr. C'est le prix d'un paquet et 1/2 et cela peut réellement t'aider si tu es motivé. Et puis il y a le forum... A bientôt, Julien   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

mimi la vache (VNI) (15 messages) 20-08-03, 13:02  (GMT) 8. "RE: donnez-moi des conseils pour arreter de fumer !!!!!" J'ai commencé par les gommes à macher, c'est vrai que c'est dégueu... mais quand t'es motivé... Je pense très sincèrement que les patchs ne peuvent pas être plus dangereux que la clope même à 15 ans, par contre je ne donne pas cher de ta santé si tu n'arretes pas de fumer !!!!! bon courage   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

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