Salut les forumeux !six jours aujourd'hui sans boire et trop manger, et bientôt 3 mois d'arrêt clope !
J'ai un peu de mal avec la nourriture (deux kilos en moins quand même), mais pour le reste c'est génial !
Vous le saviez déjà mais il faut quand même que je le redise !
PAS FUMER ET PAS BOIRE ............. C'EST LE TOP !
J'ai augmenté hier ma ration bouffe car j'ai eu un gros coup de fatigue, mais je pense que ça vient du sevrage brutal du sucre ! dès que j'ai réadapter mon régime ça a tout de suite recarburé !
Je suis très fière de moi, en plus j'entraine mon mari là dedans et c'est super de voir qu'on peut se passer de notre drogue quotidienne !
Comme quoi, rien n'est jamais perdu ! ceux qui croient qu'ils ne pourront jamais s'arrêter de fumer et de picoler ont tort ! SI ON VEUT, ON PEUX !
Trop facile de se cacher derrière des ennuis de santé, de fric, de famille, si on est prêt dans sa tête le corps vous donne lui aussi un coup de pouce pour arrêter ! Je ne ressents pas de manque parce que je n'ai plus envie de jouer avec ma vie !
Au début on se demandait ce qu'allait devenir nos tête à tête à l'heure de l'apéro sans cigarette, après on s'est demandé ce qu'allait devenir ces mêmes moment sans boire ! Et bien c'est simple on passe directement à table pour manger avec les gosses, tant pis pour ces moments privilégiers d'intimité, de toute manière il vaut mieux casser les habitudes !
Je préfère me sentir plus claires, plus nette, dans mon corps et dans ma tête plutôt que de parler de tout et de rien devant un verre !
La cigarette et l'alcool font bon ménage, le sevrage de l'un et de l'autre se fait de la même manière. Si on a pu vaincre la clope on peut vaincre l'alcool et cela donne un merveilleux sentiment "d'épuration" quand on réussi ! Au début on croit que les mauvais moments sont plus dures à vivre, mais si on regarde bien, en contrepartie les bons moments sont vécus avec plus d'intensité !
Bon, j'arrête là avant d'endormir tout le monde (hi hi hi) j'en vois qui dorment, d'autres qui baillent et quelques uns même qui se tressent les poils des jambes !
bonne journée à tous !
grosse bise
j'ai trouvé hier en cherchant quelque chose dans le coffre de ma voiture un vieux paquet vide de peter stuyvesant ! ça m'a fait un drôle d'effet, j'avais l'impression de tomber sur une vieille photo qui nous rappelle de mauvais souvenirs. J'ai plein de photos comme ça chez moi, où d'accord je suis jeune, parfois même plus mince, mais je sais très bien que dans ma tête je me sentais si mal ! aujourd'hui j'ai 4O ans, pleins de problèmes, mais bon dieu que je me sents bien en compagnie de moi-même ! ! ! !
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