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"3 jours avec zyban (besoin d'un peu de reconfort) "

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Forum : Arrêter de Fumer (Protected)
Message d'origine

nany (9 messages) Envoyer message email à: nany Envoyer message privé à: nany Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
26-09-02, 12:45  (GMT)
"3 jours avec zyban (besoin d'un peu de reconfort) "
Modifié le 26-09-02 à 12:59  (GMT)

bonjour tout le monde

Ca fait maintenant 3 jours que je prends zyban mon médecin m'a prescrit 1 cachet pendant 14 jours et puis arret total de la cigarette et deux cachets .
Pour l'instant pas trop d'effet sauf la perte d'appetit depuis 2 jours moi qui est tout le temps faim ca me fait bizarre .....
Je me force a manger pour ne pas tomber en anemie ...
A part ca du point de vue de la cigarette je trouve qu'elle a de moins en moins de gout au moment ou je vous parle j'en fume une mais j'ai l'impression de fumer une ultra light plutot qu'une forte.
J'espere de tout mon coeur pouvoir arreter de fumer grace a ce produit et qu'il m'aide au maximum
J'ai deja reussi le defit il y a quatre ans de perdre 37 ans kilos et de me stabiliser depuis je n'ai pas bougé alors pourkoi je n'arriverai pas a arreter de fume !!!!!!!!!! en plus ce ma premiere tentative j'ai 28 ans et je fume plus d'un paquet par jour ......
S'il vout plait repondez moi
Aidez moi a tenir le coup je crois que je vais avoir besoin de votre aide meme si je suis hypermotivee
je vous tiendrai au jour le jour de ma progression
ce promis

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  Liste des réponses à ce message

  Sujet     Auteur     Posté le:     ID  
 RE: 3 jours avec zyban (besoin d'un peu de reconfort) Jean (VNI) 26-09-02 1
 RE: 3 jours avec zyban (besoin d'un peu de reconfort) nany 27-09-02 2
   RE: 3 jours avec zyban (besoin d'un peu de reconfort) Cat 27-09-02 3
       RE: 3 jours avec zyban (besoin d'un peu de reconfort) nany 06-10-02 4
           RE: 3 jours avec zyban (besoin d'un peu de reconfort) Daniel 06-10-02 5
 RE: 3 jours avec zyban (besoin d'un peu de reconfort) nany 11-10-02 6
   RE: 3 jours avec zyban (besoin d'un peu de reconfort) nany 15-10-02 7
       RE: 3 jours avec zyban (besoin d'un peu de reconfort) claudia (VNI) 04-11-02 9
   RE: 3 jours avec zyban (besoin d'un peu de reconfort) MYLENE1154 04-11-02 10
 RE: 3 jours avec zyban (besoin d'un peu de reconfort) christ (VNI) 02-11-02 8
 RE: 3 jours avec zyban (besoin d'un peu de reconfort) sevamps (VNI) 08-11-02 11
 RE: 3 jours avec zyban (besoin d'un peu de reconfort) françous (VNI) 14-11-02 12

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Texte des réponses

Jean (VNI) (114 messages) Voir addresse IP de cet auteur
26-09-02, 13:27  (GMT)
1. "RE: 3 jours avec zyban (besoin d'un peu de reconfort) "
Bonjour Nany,

Que dire de mieux que "Tenez bon !"; Le jeu en vaut tellement la chandelle.
Cela fait maintenant bientôt 9 mois que j'ai arrêté de fumer et je suis de plus en plus heureux !
En plus, et ce message s'adresse à tous, le fait d'arrêter de fumer semble au départ être une épreuve terrible et au final, franchement, ce n'est pas si dur que ça... Visiblement, les craintes émanent principalement de ceux qui sont sur le point d'arrêter. J'en faisais partie et je sais maintenant que quand on est décidé, ce n'est pas si dur, surtout quand on réalise tout ce qu'on a a gagner. Sans parler des risques de maladie amoindris, je veux parler du simple quotidien qui s'améliore à tous les niveaux.

Bon courage !

jean@spenglish.com

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nany (9 messages) Envoyer message email à: nany Envoyer message privé à: nany Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
27-09-02, 08:42  (GMT)
2. "RE: 3 jours avec zyban (besoin d'un peu de reconfort) "
bonjour tout le monde

J' ai attaqué ce matin mon 4 éme jour de zyban je suis debout depuis 7 H il est 9 H40 et pour l'instant je n'ai fumé que deux cigarettes pour l'instant j'ai l'impression que ca marche pas mal puisqu'hier j'ai fumé que 12 cigarattes au lieu de 20 ou 25 suivant les jours donc j'envisage mieux les jours a venir .
Pour l'instant pas d'effets vraiment genant la perte de l'appetit et des petites difficultés a m'endormir(mais ca dure pas tres longtemps).
Voila je vous tiendrai au courant de ma progression au jour le jour ....
LA VICTOIRE EST BIEN LOIN

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Cat (53 messages) Envoyer message email à: Cat Envoyer message privé à: Cat Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
27-09-02, 21:26  (GMT)
3. "RE: 3 jours avec zyban (besoin d'un peu de reconfort) "
Bonjour Nany,

Bravo pour ta décision !!

Je ne suis pas d'accord avec toi quand tu dis "la victoire est bien loin".
C'est tout le contraire !
Tu peux mettre à ton crédit déjà 2 1ères victoires : celle d'avoir décider d'arrêter et celle d'avoir mis cette décision en oeuvre.
Je ne peux pas te parler des effets de manque avec le zyban, ayant arrêté avec des patchs. Ce que je peux te dire en revanche c'est que c'est beaucoup moins dur que ce à quoi je m'attendais.
Le Zyban a l'air de marcher sur toi, c'est cool. Profites en. Ca doit te motiver et te rassurer, tu dis toi même que tu a de - en - envie de fumer.

Courage ! tiens bon, tu as pris la meilleure des décisions.

Catherine

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nany (9 messages) Envoyer message email à: nany Envoyer message privé à: nany Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
06-10-02, 06:53  (GMT)
4. "RE: 3 jours avec zyban (besoin d'un peu de reconfort) "
Bonjour cela fait longtemps que je uis pas venue vous donner des nouvelles mais trop de boulot !!!!!
Bon alors j'arrete de fumer mardi plus de clops et toujours zyban qui fait tres bien son boulot puis que j'en ai fumé 4 hier au lieu d'un paquet mais aucun plaisir du tout et plutot mauvais je dirais meme....
J'ai quand meme une aprehension pour mardi tout arreter aller, bosser et tout et tout
Pas contre pour zyban je suis a deux par jour et aucun effet indesirable c'est genial j'avais quand meme un peu peur en lisant tout ce qui est ecrit .....

BON dimanche je vous tiens au courant ce promis

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Daniel (761 messages) Envoyer message email à: Daniel Envoyer message privé à: Daniel Voir profil de ce membre CLiquez pour envoyer message ICQ à ce membre Voir addresse IP de cet auteur
06-10-02, 11:41  (GMT)
5. "RE: 3 jours avec zyban (besoin d'un peu de reconfort) "
Bonjour nany

Je retrouve dans vos ligne un peu de ma volonté dans l'arrêt de la cigarette.
Un médecin m'a demandé: "combien de cigarette fumez vous par plaisir?"
Voilà une question qui tue!
Après avoir réfléchi longtemps, plusieurs jours, ma réponse: aucune!!!

Quand vous dîtes aucun plaisir cela devrait vous aider nous ne sommes pas des drogués et la cigarette n'a aucun droit sur notre vie.

Bon courage et regardez le chemin que vous avez déjà parcouru en si peu de temps bravo et à bientôt.

Daniel

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nany (9 messages) Envoyer message email à: nany Envoyer message privé à: nany Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
11-10-02, 10:19  (GMT)
6. "RE: 3 jours avec zyban (besoin d'un peu de reconfort) "
bon ben voila j'ai ecrase ma derniere cigarette dimanche soir a 21 H30 et depuis plus rien desfois j'ai envie mais franchement je croyais que se serait plus dure que ca mais je ne crie pas victoire tout le monde me dit que la premiere semaine tout va bien et que la 2 eme est plus dure et la troisieme encore plus alors on verra bien.
Mais si vous pouviez m'en dire plus sur vos experience personnelles
merci d'avance
j'attends vos reponses

toujours 2 zyban par jour et pas un seul effet indeisirable !!!!!
chouette je crois que j'ai echapé a tout les petits desagrements du zyban

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nany (9 messages) Envoyer message email à: nany Envoyer message privé à: nany Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
15-10-02, 12:43  (GMT)
7. "RE: 3 jours avec zyban (besoin d'un peu de reconfort) "
re bonjour cela fait maintenant une semiane que j'ai arreter mais hier j'ai repris une taffe que j'ai trouvé infame et je me suis vite reprise ouf. je vais voir ce que ca donne j'espere tenir bon en fait ce plus facile quand j'ai du monde autour de moi mais quand je suis seul c'est la que j'ai envie de craquer ....
Est ce que vous avez ressentie ca aussi j'aimerai lire vos experiences meme si personne n'a l'air tres motivé pour me répondre .
Je pensais avoir trouve un forum ou tout le monde s'aidait mais jusqu'a present ce n'est pas le cas montrait moi le contraire
J'attends vos réponses
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claudia (VNI) (9 messages) Voir addresse IP de cet auteur
04-11-02, 20:15  (GMT)
9. "RE: 3 jours avec zyban (besoin d'un peu de reconfort) "
Félicitations!

Même si tu as rechuté ce n'est que pour mieux te relever et même, tu as ainsi compris une chose importante; la cigarette n'était pas un plaisir pour toi! tu vois! la rechute te sert. Tout comme la mienne! j'ai rechuté 2 fois en 3 semaines! et cela m'a permis de constater que ce n'était pas la cigarette qui me manquait..

J'en suis à 3 semaines d'arrêt avec patches et Ziban depuis le début d'octobre. Je ne peux dire que je manque de nicotine mais c'est plutôt psychologique le manque. On y pense quand on mange, quand on s'ennuie, quand on rigole, bref partout! et surtout lorsque nous avions nos vieilles habitudes.

Je t'encourage à continuer. tu vas réussir! On va réussir )))


claudia

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MYLENE1154 (2 messages) Envoyer message email à: MYLENE1154 Envoyer message privé à: MYLENE1154 Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
04-11-02, 22:39  (GMT)
10. "RE: 3 jours avec zyban (besoin d'un peu de reconfort) "
bonsoir nany,

Demain je devrais commencer ma cure avec le zyban, et je fume 2 paquets par jours, en fait depuis vendredi j'essaye de diminuer avec le nicorette microtab, vendredi 16 cig, samedi 8cig, dimanche 6cig, et aujourd'hui 3.
j'aimerais savoir ou tu en es avec ta cure?
merci

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christ (VNI) (1 messages) Voir addresse IP de cet auteur
02-11-02, 17:12  (GMT)
8. "RE: 3 jours avec zyban (besoin d'un peu de reconfort) "
J'ai tester le zyban et j'avais arrêter de fumer 10 jours, j'ai fais une grose allégie à ce traitement: des plaques rouges comme des brûlures en + le soir de noêl l'an passé. renseigne toi sur ce médicament car il paraît qu'il est très dangereux. Mon médecin m'a dit que ce médicament n'était pas au point. La meilleur façon d'arrêter est la volonté IL N'Y PAS DE MEDICAMENT MIRACLE!! christine.pires@voila.fr
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sevamps (VNI) (1 messages) Voir addresse IP de cet auteur
08-11-02, 20:29  (GMT)
11. "RE: 3 jours avec zyban (besoin d'un peu de reconfort) "
moi aussi zyban mais si tu veux un super conseil va faire une radio de tes poumons la tu est tranquille quand tu les vois noir comme ca tu as compris ;le zyban et ca c'est le meilleur des remedes moi je fumais deux a trois paquet par jour depuis 3 jous plus une cigarette le premier jour a ete terrible et puis ca va de mieux en miuex quand j'ai envie d'une cigarette je regarde la radio de mes poumons;salut a toi et bonne chance
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françous (VNI) (4 messages) Voir addresse IP de cet auteur
14-11-02, 13:06  (GMT)
12. "RE: 3 jours avec zyban (besoin d'un peu de reconfort) "
bonjour je viens de lire ton message et je suis sous ziban depuis le 26 septembre dernier je suis toujours à un cachet car je tiens le coup je suis aujourd(hui à 40 jours sans tabac je pense que j'ai du prendre 3 kilos je le vois à fringues mais je vais super bien et j'ai une bien jolie peau car j'ai 36 ans et j'ai pas envie de prendre de l(age avant l(age... je crois que personne ne peut te motiver à part toi tiens bon et dis toi que meme si tu replonges il sera toujours temps d essayer à nouveau mais tiens bon ! à bientot salut - francoise -
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