Salut Caro! Et félicitation. Ca fait plaisir à lire et comme tu peux être fière!Bon pour ma part, c'est moi brillant parce que j'ai fumé deux cloppes samedi soir au mariage. Mais j'ai décidé de continuer à compter comme si de rien était car ça me turait psychologiquement de revenir à J2. Voilà, je le dis comme je le pense.
Enfin, vous saurez que c'est pas vraiment J+7 pour moi, mais bon, je pouvais ne rien dire aussi...
Si non, qu'est-ce que je constate?
-C'est dur pour moi de tenir face à des fumeurs. Une ou deux heures ça va, mais un peu plus et c'est la cata.
-Refumer me dégoûte de moi-même TRES TRES fort et ça c'est une première. Avant, lors d'essais précédents, j'avais tendance à me pardonner illico.
-Je mange, je mange, je mange et donc j'ai déjà pris 1,5 kg et ça ne me plait pas dutout! Ca, ça me tape sur les nerfs!
En fait mon arrêt de fumer correspond à une reprise en charge globale de ma vie qui serait trop longue à expliquer ici. Et avant d'arrêter de fumer, j'ai perdu 8 kg. Donc j'ai du mal à prendre les kg repris avec le sourire. Faut que je gère tout cela mais ça fait bcp de choses en même temps. Le seul remède, c'est le sport je pense. Mais ce n'est pas facile de s'organiser avec les enfants ...
Bref, j'attends encore 15 jours sans tabac pour me mitoner un calendrier sport : à fond la forme!
-Les crises de manque existent toujours mais bcp moins violentes et plus espacées. Bref, plus le temps passe, mieux ça va.
Voilà, c'était mon mot du lundi matin.
Je suis pleine d'admiration de tous ceux et toutes celles qui tiennent bien et cela me redonne courage pour continuer avec le sourire, cette lutte de chaque instant.
Bonne semaine à vous tous et bienvenue pour certaines en semaine n°2 dès demain! Yes! Et bravo encore!
Marie
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