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"besoin conseil patch"

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Forum : Arrêter de Fumer (Protected)
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oukikouky (VNI) (8 messages) Voir addresse IP de cet auteur
01-09-03, 12:01  (GMT)
"besoin conseil patch"
J'aimerais savoir si on peut, pour la 1ère fois, coller le patch
le soir, au coucher, pour éviter peut-être la tentation de la
cigarette du matin ??!!! ... la pire ...
Merci de vos réponses
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  Liste des réponses à ce message

  Sujet     Auteur     Posté le:     ID  
 RE: besoin conseil patch chrisrea 01-09-03 1
 RE: besoin conseil patch poupette 01-09-03 2
 RE: besoin conseil patch La Providence (VNI) 27-11-03 3
   RE: besoin conseil patch Mimicracra 27-11-03 4
 RE: besoin conseil patch texane70 (VNI) 27-11-03 5
 RE: besoin conseil patch véro (VNI) 06-01-04 6
   RE: besoin conseil patch bisounours 06-01-04 7
 RE: besoin conseil patch Mamyzelle 07-01-04 8
 RE: besoin conseil patch alienix 07-01-04 9
   RE: besoin conseil patch alienix 07-01-04 10
       RE: besoin conseil patch alienix 07-01-04 11

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Texte des réponses

chrisrea (8 messages) Envoyer message email à: chrisrea Envoyer message privé à: chrisrea Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
01-09-03, 20:54  (GMT)
1. "RE: besoin conseil patch"
Modifié le 01-09-03 à 20:55  (GMT)

sur les patchs il conseil de le mettre les soirs au coucher, moi pour ma part je ne les mets jamais la nuit car j'ai des insomnies avec, et je me dit que la nuit il n'y a que là que je ne fumai pas, gard ele sur ta table de nuit et met le avant de mettre le pieds par terre et soit fiere de toi

une récidiviste 3 ans d'abstinence reprise et là j1 sans clope,
bon courrage pour l'arrêt tu vera on est bien aprés quelque temps

chrisrea

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poupette (291 messages) Envoyer message email à: poupette Envoyer message privé à: poupette Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
01-09-03, 21:01  (GMT)
2. "RE: besoin conseil patch"
Bonjour,
Je suis comme Chrisrea , je ne les ais jamais mis la nuit, cauchemars et problèmes divers. Un conseil si tu veux: Le premier jour met le après ta douche et les jours suivants garde l'ancien si tu l'otes pour dormir pour le mettre avant ta douche le temps de prendre ton café, tu mets le neuf après...

A bientot Poupette (Patricia)

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La Providence (VNI) (5 messages) Voir addresse IP de cet auteur
27-11-03, 18:07  (GMT)
3. "RE: besoin conseil patch"
ça remonte
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Mimicracra (877 messages) Envoyer message email à: Mimicracra Envoyer message privé à: Mimicracra Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
27-11-03, 18:17  (GMT)
4. "RE: besoin conseil patch"
Salut à tous,

Moi, j'ai mis le patch un jour après la douche du matin, et je le garde jusqu'au lendemain à peu près à la même heure. Je travaille de nuit, mais même les nuits de repos, je garde le patch pour dormir.
Il est vrai qu'au début, j'ai fais des cauchemars, mais je pense que ceux-ci sont plutôt dus au sevrage. J'ai diminué la dose assez rapidement, environ 10 jours, je suis passé au 14 mg. Mais tu sais, chacun est différent et tu dois adapter ton sevrage comme tu te sens le mieux.
J'ai fumé pendant une trentaine d'années à raison de 25 à 30 clopes par jours/nuits.
Courage à tous et tenez bon, profitez de ce site pour vous aider à tenir le coup. bisous à +

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texane70 (VNI) (1 messages) Voir addresse IP de cet auteur
27-11-03, 20:49  (GMT)
5. "RE: besoin conseil patch"
bravo le plus dur c'est de commencer dans mon cas cela fait bientot 3 mois je suis suivie par un specialiste du sevrage il m'a fait mettre le 1er patch le soir avant mon arret (1 de 21mg) puis au levé en + (1 de 14mg)a cette periode je fumée 25 cigarettes par jour surtout ne renonce pas j'en suis a ma 5eme tentative la 1ere fois ke je vais si loin gros merd.............bise texane

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véro (VNI) (11 messages) Voir addresse IP de cet auteur
06-01-04, 22:33  (GMT)
6. "RE: besoin conseil patch"
il faut éviter de mettre le patch la nuit, cela empeche de dormir. cela fait un moi que j'ai arrêté de fumer avec nicopatch 21 24h sur 24, puis 2ème boite de nicopatch pour le deuxieme mois à enlever la nuit, tout va bien et je dors bien. Premier mois tout allais bien sauf nuit agité. Ensuite troisième mois sera patch 14 et 4ème mois sera patch 7 et stop.
Pour l'instant tout va bien je n'en reviens pas moi meme, je fumais deux paquets par jour depuis vingt ans. Courage à tous, en fait c'est si simple.
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bisounours (51 messages) Envoyer message email à: bisounours Envoyer message privé à: bisounours Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
06-01-04, 23:04  (GMT)
7. "RE: besoin conseil patch"
Bonjour et bienvenue a toi,


Moi j'ai eteint ma derniere clope le soir vers minuit et je n'ai mis mon patch que le lendemain matin (patch de 21 mg pendant 24h) c'est vrai que j'ai eu ds insomnies mais je ne suis pas sure que se soit du aux patchs.Au bout de 5 semaines je suis passee aux patchs de 14 mg et je vais passer aux patchs a 7 mg dans environ 3 semaines.

Bon courage a toi.

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Mamyzelle (850 messages) Envoyer message email à: Mamyzelle Envoyer message privé à: Mamyzelle Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
07-01-04, 00:57  (GMT)
8. "RE: besoin conseil patch"
Modifié le 07-01-04 à 01:00  (GMT)

J'ai déjà arrêté avec les patches. Pour le premier patch, j'avais mis mon réveil environ 1 heure 30 minutes avant l'heure du lever. Je me suis réveillée, j'ai mis mon patch et j'ai re-réglé le réveil pour l'heure habituelle de mon lever. Miracle, je me suis levée et je n'avais pas envie de fumer.

C'est la méthode que j'avais employé, mais chacun doit adapter son sevrage à ses besoins propres.

J'ai recommencé en "nounoune" juste pour voir ce que ça ferait d'en refumer une. Juste pour voir. J'ai vu et aujourd'hui, après 10 jours de Zyban à 2 comprimés par jour, je recommence. J'ai éteint ma dernière cigarette en revenant du bureau à 17h00 et je m'encourage en lisant vos messages. J'ai besoin de voir et de croire que tout est possible.

Et pour être bien honnête avec moi-même, je ne peux pas dire que j'avais envie de fumer à tout casser. Je crois même que je l'ai fumée parce que je l'avais, sinon, je serais rentrée à la maison sans fumer.

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alienix (669 messages) Envoyer message email à: alienix Envoyer message privé à: alienix Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
07-01-04, 01:31  (GMT)
9. "RE: besoin conseil patch"
Modifié le 07-01-04 à 01:33  (GMT)

les patches pour ma part je ne les mets jamais

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alienix (669 messages) Envoyer message email à: alienix Envoyer message privé à: alienix Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
07-01-04, 01:45  (GMT)
10. "RE: besoin conseil patch"
Modifié le 07-01-04 à 01:52  (GMT)

Modifié le 07-01-04 à 01:50 (GMT)

les spatches comme disait une amie à moi ("spatch!" collés sur le bras! violamment!)
dom de bordeaux c'est sab de paris si t'es là (on sait jamais, en tout cas on sait ke le monde est petit), j'espère que t'as arrêté de fumer. moi oui.
c'est le nouvel an orthodoxe, je suis tapé la fiesta genre musik arabisante avec des yougoslaves en bas de chez moi, et un (2è) litron de beaujolais nouveau.
ma première cuite sans tabac.
je crois bien que c'est encore meilleur... même leur arabmusik ne me fera pas refumer! j'ai le gros casque avec du BON gros son d'abord!
et les yougoslaves, à minuit, il n'y a plus de bruit.

On apprécie TOUT mieux sans tabac. le bio d'avant le bio.

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alienix (669 messages) Envoyer message email à: alienix Envoyer message privé à: alienix Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
07-01-04, 01:58  (GMT)
11. "RE: besoin conseil patch"
Modifié le 07-01-04 à 02:00  (GMT)

n'empêche il y a encore de l'allergie dans l'air parce que les éternuements reprenent de plus belle. il y a des réalités à ne pas voir de trop près ou il faut prévoir l'histaminique. d'urgence.

(et moi qui bêtement pensais que c'était juste la fumée de clope. ben non, parce que là il y en a niet!)

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