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"HELP !!!!!"

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Christophe29 (VNI) (1 messages) 05-09-03, 00:54  (GMT) "HELP !!!!!" Bonjour à tous, c'est super de faire un forum sur le sevrage du Tabac. Pour ma petite histoire, je fume deux paquet de "Blonde" par jour. Depuis plusieur mois, je songe réellement à stopper la cigarette, j'ai d'ailleur fais trois tentatives restées infructueuse. Es-ce qu'il faut que je prenne des patchs ou des cachets ? J'ai lu que vous parliez de "Zyban", je ne sais pas ce que c'est et si cela est efficace. Il faut vraiment que j'arrête cette M...e, je sais pertinament que c'est nuisible pour ma santé. Mais c'est surtout pour ma fille que je voudrais arrêter, elle vient de naître, et déjà je l'empeste avec ma fumée. Même si je crois faire attention, je sais très bien qu'elle en respire aussi. Tous mon entourage est fumeur, alors vous comprendrez à quel point cela peut être difficile pour moi, j'ai vraiment besoin de vos conseils et de votre entraide. Je compte énormément sur votre solidarité. D'avance merçi. Christophe de Brest.   Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Liste des réponses à ce message

Sujet     Auteur     Posté le:     ID    RE: HELP !!!!! hiverblanc 05-09-03 1  RE: HELP !!!!! Nonothx 05-09-03 2    RE: HELP !!!!! Lutin78 05-09-03 3  RE: HELP !!!!! onycroit (VNI) 05-09-03 4    Merçi christophe29 (VNI) 05-09-03 5        RE: Merçi Jour J + 6 (VNI) 17-01-04 6  RE: HELP !!!!! oukikouky 18-01-04 7  RE: HELP !!!!! zip 18-01-04 8

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Texte des réponses

hiverblanc (0 messages) 05-09-03, 06:55  (GMT) 1. "RE: HELP !!!!!" Bonjour christophe ! de brest ! Tu es le bienvenu parmi nous et je t'encourage de toutes mes forces à arrêter effectivement la cigarette ! L'arrivée de ta petite fille te fait certainement prendre conscience que la vie est précieuse et que tu as une responsabilité envers elle ! Il y a plusieurs manière de s'arrêter de fumer, moi je te conseillerais d'aller voir ton médecin et de lui en parler directement ! Tu peux aussi t'arrêter sans aide et ça c'est plus dur ! tout dépend du degré de ta motivation ! En tout cas sache que tu as raison de vouloir arrêter cette drogue (et c'est vraiment une sacrée saleté de drogue) avant que ta fille soit en age de t'imiter ou de souffrir de te voir te détruire ! Mes enfants sont ravis depuis que je me suis arrêtée, car on les bassine régulièrement en leur disant qu'il ne faut pas toucher à la cigarette, que c'est dangereux et mortel, mais on continue à fumer sous leur nez ! c'est tellement idiot et contradictoire ! Reste sur ce forum et puises-y tous les encouragements dont tu as besoin pour te lancer ! Tu peux compter sur nous tous pour te soutenir ! COURAGE ! bise martine   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Nonothx (96 messages) 05-09-03, 14:27  (GMT) 2. "RE: HELP !!!!!" Bienvenue Christophe ! Fais comme moi, achete une boite de patch adapté a ta dépendance (vois avec ton pharmacien il te guidera) fume ta dernière clope et dit STOP ! deviens Non fumeur ! Le tout est d'avoir un peu de courage et ici si tu sent une violente envie une ofis arrêter tu as du monde qui es la pour te soutenir, une ptite communauté de NON FUMEUR qui résiste a la tentation et qui peuvent t'aider et te conseiller au fur et a mesure ! Essaie de motiver un proche pour qu'il arrête avec toi ca peut enormement t'aider !!! Bonne chance et rejoins nous vite ! A+ Nono NON FUMEUR DEPUIS le 4/09/03 16h00 et fier de l'être !   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Lutin78 (2886 messages) 05-09-03, 15:36  (GMT) 3. "RE: HELP !!!!!" Tu peux aussi prendre ma démarche. Consultation et suivi chez mon médécin traitant. Il m'a conseillé des patchs mais j'ai préféré les comprimés de Niquitin car pour moi le patch est passif alors qu'avec les comprimés on ne l'est pas. A chacun de voir, mais le plus important c'est qu'il m'a prescrit pour les tous débuts quelques aides médicamenteuses (vitamine C, Magnésium et un anti stress très très léger et naturel). Je pense que ces aides ne sont pas négligeables et je le revois tous les mois. Ca fait du bien d'en parler ensemble. J'en suis à ma 13 eme semaine d'arrêt complet et à 1 comprime de 2mg par jour. Bon courage Hervé   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

onycroit (VNI) (78 messages) 05-09-03, 15:39  (GMT) 4. "RE: HELP !!!!!" Salut Christophe, Je pense que le fait d'avoir écrit ce post montre que tu n'es pas loin d'arriver au bout de ta démarche de conditionnement à l'arret. Comme toi je fumais (hé oui aujourd'hui J+11, Dingue! je n'y aurais pas cru il y a 11 jours !!!) pas 2 paquets, mais 1 par jour depuis 15 ans, moi aussi j'ai une petite fille que je veux voir grandir, et moi aussi j'ai essayé d'arreter 15000 fois, et à chaque echec, le sentiment de ne jamais pouvoir y arriver. Et un jour je suis tombée sur ce forum qui m'a énormément aidé. J'essaye de m'arreter sans rien prendre parceque c'est ce qui me convient. Je pense que "à chacun sa méthode". Si tu n'arrives pas à t'arreter sans rien, alors va voir ton médecin qui te prescrira l'aide médicale dont tu as besoin. En tous cas, sache que ce forum est une sacré bonne thérapie. Dès que tu sens une faiblesse arrivée, connecte toi et fais nous en part. Tu trouveras toujours quelqu'un ici pour te rebooster. Je te dis Bon courage, tu es sur la bonne voie, et espère te lire bientot Caro   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

christophe29 (VNI) (1 messages) 05-09-03, 19:46  (GMT) 5. "Merçi" Merçi à tous pour votre soutient, je constate que ce forum est réellemnt très actif. Je sens déjà un espoir vers le but que je me suis fixé. c'est promis, je vais effectuer les démarches nécessaires, consulter un médecin et suivre vos conseils. Je ne manquerais pas de revenir sur le forum vous faire par de mon évolution. Et encore merçi à tous pour ces encouragements. Christophe de Brest   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Jour J + 6 (VNI) (1 messages) 17-01-04, 18:01  (GMT) 6. "RE: Merçi" Moi aussi je fumais deux paquets de blondes par jour. Trois tentatives pour arrêter. J en suis à mon 6 ème jour dans cette nouvelle vie qui commence sans tabac. Aide Patch, vitamines A, B,C, beaucoup d'eau, alimentation la plus saine possible... Pascal   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

oukikouky (118 messages) 18-01-04, 22:08  (GMT) 7. "RE: HELP !!!!!" Bonsoir Christophe Quelle que soit la méthode choisie, le principal est de vouloir arrêter, et tu me sembles bien décidé ... Pour moi, 30 ans de clopes, et à 2pts/j depuis une dizaine d'années. Le forum m'a d'abord bcp aidée dans mon intention, et une fois lancée, il m'aide encore tout autant, surtout dans les moments de blues ... oui ça arrive, mais ça passe très vite aussi. J'ai choisi les patchs pour mon arrêt, 21mg/24h. J'en suis à présent à 68 j à 0 clope, et je peux te dire que c'est une satisfaction et un bonheur ...je ne m'en croyais pas capable, mais tu vois, tout est possible. Bon courage et continues à donner de tes nouvelles !!! Bises de Ouki   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

zip (389 messages) 18-01-04, 23:04  (GMT) 8. "RE: HELP !!!!!" bonsoir christophe de Brest.... je ne pourrais que te conseiller d'aller voir ton médecin traitant avec qui tu parleras de tes problèmes liés au tabac et qui surement pourra mieux te conseiller que nous...en fait chacun doit tester une première méthode et changer si cela ne convient pas.....je suis contente de pouvoir répondre à un "zef" (ce qui signifie "les gens de Brest" pour ceux qui ne connaissent pas)je ne suis pas de brest mais native de lesneven, j'ai habité brest pendant 8 ans, il y a longtemps, mais maintenant j'habite à quimperlé, mais tout cela se situe bien dans le 29.....il y a aussi sur ce forum Anya qui est près de lesneven et qui te répondras surement bientôt bon courage pour ces premiers jours,moi j'en suis à 2 mois et demi,c'est pas tous les jours facile mais j'approche petit à petit de la "libération" biz Kénavo..Zip   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

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