Bonjour à tous,
Cette fois, ça y est, j'arrète! oh non! ce n'est pas la première fois! cette 1ere là, elle avait étée bien rapide! la seconde? 1 an et 15 kg! faut avouer que je n'avais pas étée très attentive à ce que je mangeais! la troisième? c'était dans le style, ok, j'arrète mais si je regrossis, je refume! en fait cette troisième fois là, prendre du poids fut un bon prétexte pour retrouver cette " bonne" amie......
Alors cette dernière, je l'ai bien pensée, j'ai cherché des infos sur le net, et suis arrivée ici complètement par hasard, bonne surprise que ce forum, enfin ne plus se sentir seule avec notre décision! en parler autour de soi? mon sentiment est que les non-fumeurs ne comprennent notre dépendance, quand aux fumeurs....
Et puis, cette fois, contrairement aux fois précédente, je suis allée voir mon médecin, nous avons discuté pendant une demie heure toute les deux, alors qu'elle m'expliquait les risques pour ma santé, que nous connaissons tous, je lui répondais que ce n'est pas seulement celà qui me motive mais plus les résultats visibles comme monter les escaliers sans peine, ne plus sentir le tabac ( franchement! ça pue! ) et puis retrouver un beau teint, c'est ce qui m'avait le plus marqué durant ma seconde tentative! nous avons parlé zyban, mais j'hésite, je vais acheter mes gommes, un calmant à très faible dose et puis dans 15 jours nous ferons un nouveau point, le plus dur est de prendre la décision et de s'y tenir, la moitié du chemin est parcouru et j'espère, pendant cette autre moitié, avoir l'occasion de discuter ici et entretenir notre motivation alors, à bientot......
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Arrêter de Fumer (Protected)
