Modifié le 28-09-03 à 18:46 (GMT)Lorsque j'ai reconnu que je fumais ou que je buvais beaucoup (pas forcément de l'alcool) pour répondre à un besoin de téter, j'ai pu agir en conséquence :
j'ai commencé à essayer de me donner des petits plaisirs comme un bon bain, me mettre un cd que j'aime et l'écouter sans rien faire d'autre, un coussin contre moi, me pelotonner contre mon mari pour recevoir sa tendresse et le respirer, prendre ma moto et aller faire un tour...
Ces petits plaisirs comblent mon envie de téter et je n'ai plus besoin de me faire croire que je suis "grande" en allumant une cigarette ou en anesthésiant d'alcool ce manque que je n'aurais jamais voulu m'avouer lorsque j'étais noyée dans mon orgueil d'adulte prématurée.
Juste se voir, juste essayer de s'accepter tel que l'on est, ça aide parfois...
Poulou, 47 ans et tellement bébé par moment...