Bonjour je suis Ketchup et abstinent depuis un mois lol (comme chez les AA)je suis pas aussi motivé que la derniere fois que j'ai essayer d'arrêter (j'y ai tenu un an et demi)... mais bon cela va ..enfin je crois..me sens plus nerveux moins patient certe et je commence a grossir un peu mais c'est passagé paraît il.
par contre la boissons (alcool) cela c'est un vrai problème a gerer coté compensation grrr)
mon problème c'est les joints, petard, tarpet, cigrettes qui font rire... je n'arrive pas a m'en d'éffaire totalement... j'essaye de me résonner de gerer le truc genre uniquement le WE mais rien y fait si j'ai de la mat je fume un joint le soir.
Il y a t'il des non-fumeurs dans mon cas qui on trouver une solution?
ps: le premier qui me dit " faut savoir pourquoi tu fumes ce genre de clopes" je lui réponds: "grrrr parceque j'aime bien, cela me relaxe et j'aime écouter la music avec"
ps2: je fumais en gros 8 cigarettes par jour et pour les joints cela reste occasionnel suis pas un acharné non plus heinz !!
le problème avec ce comportement justement
c'est que j'en suis pas quite de la nicotine ni de la gestuelle et donc bien peur d'être tenté à vie ...ce qui est pas top
Enfin on verra ..merci de m'avoir "écouté"
a+
ketchup (30 jours sans fumer clopes "traditionnel")
Envoyer ce sujet à un(e) ami(e)
Format d'impression
Mettre en signet (membres seulement)
Forum :
Arrêter de Fumer (Protected)
