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"2 jours youpi !!!!!!"

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enigma (VNI) (6 messages) 02-10-03, 20:57  (GMT) "2 jours youpi !!!!!!" bonsoir toutes et tous !!! ben voilà je n'avais pas prévu mon arrêt du tabac et puis je sais pas pourquoi hier matin quand je me suis levée je me suis dit :c'est le bon jour je fini mes 3 clopes et j'arrete.au lieu d'aller au tabac j'ai été à la pharmacie et je me suis patchée"nicopatch",je me sens bien depuis hier,enfin je sais pas si c'est le fait que j'ai arreté mais quand je marche je suis moins éssoufflée,vous croyez que l' on ressent les bénéfices tout de suite ? je fumais 20 cigarrettes à peu près par jour voir plus parfois et j'ai remarqué que se sont les clopes habituelles qui me manquent comme celle d'après le ménage,quand je sort d'un magasin,et là ,le soir durdur !!!! mais je tiens le choc quand même. mon mari n'a pas arreté mais il fume dehors donc sa va car l'odeur je supporte plus c'est infecte,et les gens qui fument je les regardent faire pour voir à quoi je ressemblais avec une cigarette et c'est moche kan même . je dit pas que j'ai gagné mais je vais m'accrocher; courage à tous ceux qui ont arreté ou qui y pense. bises enigma   Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

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Sujet     Auteur     Posté le:     ID    RE: 2 jours youpi !!!!!! zabou2 03-10-03 1    RE: 2 jours youpi !!!!!! .......voilà 4 jours !!! enigma (VNI) 05-10-03 2

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zabou2 (12 messages) 03-10-03, 09:29  (GMT) 1. "RE: 2 jours youpi !!!!!!" Salut enigma, J'ai suivi la même démarche que toi il y a 4 jours, je suis moi aussi patchée. Les moments les plus difficiles pour moi sont le matin et le soir, le 3ème jour a été le pire pour l'instant. Comme toi mon mari fume encore mais me voyant avancer dans ma démarche il va surement m'emprunter rapidement quelques patchs. Par contre hier soir je lui ai demandé de fumer comme d'habitude devant moi, et là, grand miracle je n'ai pas cédé et en me couchant je me suis sentie encore plus forte que la veille. Et ce matin je suis encore plus déterminée que les autres jours. En tout cas, le forum m'apporte tous les jours une certaine force. Alors à plus et bon courage Zabou   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

enigma (VNI) (6 messages) 05-10-03, 15:20  (GMT) 2. "RE: 2 jours youpi !!!!!! .......voilà 4 jours !!!" bonjour zabou. eh oui pas facile de prendre le décision de stopper cette clop mais alors qu'est-ce qu'on est bien sans !!des fois j'ai l'impression que sa fait une éternité que j'ai arrété .tu crois que c'est normal? sa fait 4 jours que j'ai mis les patches et je me sens bien, pas stréssée,pas plus énervée mais je prend du sympavagol "6par jour". les autres fois j'étais sur les nerfs,en manque complet même avec le patches mais là je suis BIEN .je n'ai même pas paniqué à l'idée du week-end,je suis relax.pour être franche celle qui me manque un peu l'après-midi et celle du soir avant d'allé me coucher.j'ai remarqué que le geste est moins facile à oté que l'envie,je m'apperçois qu'en je sors d'un magasin,etc.... sa me viens à l'esprit :tiens j'ai plus de clop ...mais c'est génial je trouve de plus fumer et quand je regarde les autres je trouve ça vulgaire .j'étais vraiment moche avec ma clop à la bouche.mes cheveux sentent bon et mes vêtements aussi . je supporte plus l'odeur et même si l'envie me prend par moment ce qui est rare , je bois un grd verre d'eau et sa passe. il faut s'occuper l'esprit. bon courage à toi. enigma   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

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