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"Très fortes envies"

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onycroit (VNI) (78 messages) 08-10-03, 15:17  (GMT) "Très fortes envies" Salut à tous, 1 mois et 13 jours aujourd'hui sans une cigarette, et depuis une semaine, j'ai de très fortes envies de fumer. Ce n'est pas pour décourager les autres, (rassurez vous, je gère ces envies et j'ai surtout pas envie de replonger) mais je voulais savoir si ceux et celles qui en sont à un mois et plus sans clope avaient les mêmes sensations. Je me pose ces questions parceque depuis l'arret de la cigarette les 15 premiers jours ont été assez terribles au niveau du manque, mais depuis plus rien, et il se passait même des jours entiers sans y penser, et là, PAF ! j'ai l'impression de revenir en arrière. Je sais que rien n'est vraiment gagné avec la cigarette, mais là ! Suis-je normale ? SVP, Rassurez-moi ! Bises et A+ Caro. PS : Salut Lali, si tu lis ce message, post moi pour me dire où tu en ais ?   Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

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Sujet     Auteur     Posté le:     ID    RE: Très fortes envies bebelle 08-10-03 1  RE: Très fortes envies Lutin78 08-10-03 2  RE: Très fortes envies Mybeau 08-10-03 3  RE: Très fortes envies balzy 08-10-03 4    RE: Très fortes envies Vicky 08-10-03 5        RE: Très fortes envies Lutin78 08-10-03 7  RE: Très fortes envies Cindy_31 (VNI) 08-10-03 6

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bebelle (1713 messages) 08-10-03, 15:21  (GMT) 1. "RE: Très fortes envies" salut je ne pense pas que cela soit anormal j'ai eu la meme chose puis c'est passé et aujourd'hui ca revient j'en suis à deux mois depuis le 6 (63 j) alors je pense que ca doit etre cyclique et qu'un jour on y pensera plus trop comme pour les insomnies pendant 1 mois et demi horreur et puis je me suis rendu compte hier que depuis 15 jrs je dormais bcq mieux bon courage à toi isa   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Lutin78 (2886 messages) 08-10-03, 15:21  (GMT) 2. "RE: Très fortes envies" Il n'y a rien d'anormal. Moi même suis passé par ces états qui à mon avis sont dus à des causes externes tels que environnement travail, le temps, son humeur ... On gère et celà tend bien sur à disparaitre tout doucement (j'en suis à un peu plus de 4 mois) Courage et bonne gestion de tes pulsions Hervé   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Mybeau (127 messages) 08-10-03, 15:22  (GMT) 3. "RE: Très fortes envies" Bonjour Caro Rassure-toi c'est pareil... Faut pas croire qu'on en est sorti comme ca. Moi aussi j'en ch.. un peu en ce moment mais on les aura !!! Bon courage Tiens le coup et Mille bravos pour avoir tenu jusque-là. Bises Michel   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

balzy (4696 messages) 08-10-03, 15:25  (GMT) 4. "RE: Très fortes envies" Bonjour Caro, En effet, c'est assez habituel, ces hauts et ces bas, cela dépend aussi de tes anciennes habitudes de fumeuse (cf JC qui s'est rendu compte qu'il allait très mal le premier week-end alors que la semaine avait été plutôt calme et qui a réalisé après qu'auparavant, il fumait beaucoup plus le week-end que la semaine). Moi par exemple, je sais déjà que ma prochaine gageure, ce sera les prochaines vacances parce que rythme de vie moins soutenu et ... pas d'accès internet. Je tâcherai de compenser par un maximum de piscine. Noëlle   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Vicky (6340 messages) 08-10-03, 15:29  (GMT) 5. "RE: Très fortes envies" Bonjour Onycroit, Tu es tout à fait normale ! des envies tu en as maintenant, et tu en auras par la suite ! Mais plus le temps passera, mieux tu géreras ces envies ... Toutes mes félicitations en tout cas pour ce temps sans tabac ! Vicky arrêt + 9 mois   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Lutin78 (2886 messages) 08-10-03, 15:38  (GMT) 7. "RE: Très fortes envies" Bravo Vicky, t'es une VIEILLE ... ex fumeuse bien entendu llolll !!! Hervé   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Cindy_31 (VNI) (57 messages) 08-10-03, 15:31  (GMT) 6. "RE: Très fortes envies" Je viens d'être témoin de la rechute d'une collègue après 3 mois d'efforts (voir post "Déprimant"). Ces derniers temps, quand je la regardais, je trouvais que plus ça allait, moins ça avait l'air d'aller. Au début, elle avait l'air hyper motivée, puis au fil des semaines, j'avais de plus en plus l'impression que ça lui manquait et qu'elle pourrait craquer. C'est vraiment dommage. Pour ma part, il est vrai que mes envies sont plus fortes ces derniers temps qu'au tout début, mais quand l'envie me prend d'en griller une, je me rappelle pourquoi je me suis arrêtée. Et puis ça finit par passer. Bon, c'est vrai que je suis aidée par les patchs et que ce n'était pas son cas. Quand on "pète les plombs", je comprends qu'on puisse craquer (c'est ce qui m'était arrivé lors de mes précédentes tentatives). Bref, tout ça pour te dire Caro que si tu arrives à gérer tes envies, pas de problème, c'est normal, on en est tous (ou presque) là et tout le monde ne craque pas. Bisous et courage   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

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