Forum Médical Attention : cette archive du forum est en lecture seule.

"Volonté ?!"

Envoyer ce sujet à un(e) ami(e) Format d'impression Mettre en signet (membres seulement)		Précédente | Suivante
Accueil Général des Forums Forum : Arrêter de Fumer (Protected)
Message d'origine

HarryTuttle (29 messages) 15-10-03, 15:54  (GMT) "Volonté ?!" - Tout le monde croit et répète que, pour s'arrêter de fumer, "il faut de la volonté". Cette erreur est la cause beaucoup d'échecs. Il faut absolument comprendre pourquoi s'arrêter de fumer n'est pas une affaire de volonté. - Ce sont les premières lignes du texte du Pr Molimard qui a été posté ici il y a quelques mois. http://tabacologie.globalink.org/documents/arreter.shtml Ce texte m'a été d'une aide précieuse. Je vous le recommande chaleureusement. Harry (M+13)   Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Liste des réponses à ce message

Sujet     Auteur     Posté le:     ID    RE: Volonté ?! Vicky 15-10-03 1    RE: Volonté ?! HarryTuttle 15-10-03 2        RE: Volonté ?! Vicky 15-10-03 3  RE: Volonté ?! Peutwis 15-10-03 4    RE: Volonté ?! otis (VNI) 16-10-03 5  RE: Volonté ?! yvan (VNI) 16-10-03 6  RE: Volonté ?! Peutwis 16-10-03 7    RE: Volonté ?! jcmaison 16-10-03 8        RE: Volonté ?! Peutwis 17-10-03 9  RE: Volonté ?! Yzabelle 17-10-03 10

Lobby | Retour au Forum | Précédente | Suivante

Texte des réponses

Vicky (6340 messages) 15-10-03, 15:56  (GMT) 1. "RE: Volonté ?!" Bonjour Harry, 13 mois ! whaaaaoooouuuhhhh! comme ça passe ! toutes mes félicitations ! Bisous Vicky   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

HarryTuttle (29 messages) 15-10-03, 16:20  (GMT) 2. "RE: Volonté ?!" Merci Vicky ! Et bravo à toi aussi ! Bientôt les 10 mois ! Bizzz ! Harry   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Vicky (6340 messages) 15-10-03, 16:24  (GMT) 3. "RE: Volonté ?!" Oui Harry, le 26. merci Bisous Vicky   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Peutwis (520 messages) 15-10-03, 22:16  (GMT) 4. "RE: Volonté ?!" Je l'ai imprimé et j'ai pris le temps de le lire dans les transports : très juste ! En somme; réapprendre à vivre en qualité de non-fumeur. C'est pas mal ! Et plus sain... Sereinement, Patrice, J+15.   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

otis (VNI) (1 messages) 16-10-03, 17:44  (GMT) 5. "RE: Volonté ?!" ça fait plusieurs années que j'essaie. la derniére tentative c'est ce matin. j'ai tenu jusqu'à 10 heures   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

yvan (VNI) (8 messages) 16-10-03, 23:09  (GMT) 6. "RE: Volonté ?!" Un grand merci pour ce lien, je me doutais bien que la volonté ne suffit pas pour résister à ces crises de manque, car je compare le besoin de fumer à la DOULEUR, si on a mal, il ne suffit pas de se dire: "demain j'arrete .... d'avoir mal. En tout cas j'ai imprimé le texte qui fait réfléchir, et j'arrete samedi à 6h00 ( je serais encore au lit donc il n'y aura plus de dernière cigarette avant l'arrèt, la journée doit commencer sans clopes.) a plus.   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Peutwis (520 messages) 16-10-03, 23:42  (GMT) 7. "RE: Volonté ?!" " Faire une véritable tentative, en se fixant un but limité, l'impossible si l'on n'est pas mûr : 24 heures " Cette première journée est la première pierre posée pour une autre fondation, une autre existence. Mais parfois la tâche semble trop ardue. Cependant on aura déjà soulevé cette pierre et on se sera préparé ultérieurement à édifier cette nouvelle vie sans cigarettes. Il n'existe donc pas d'échec ! Seulement un mûrissement... Et un jour, en vous brossant les dents, vous serez que c'est fini, que plus jamais vous ne toucherez de clopes et la première journée sera terriblement longue et ardue mais elle passera et le jour suivant sera un peu moins ardu et le jour d'après un peu moins encore... C'est ainsi que cela se déroule pour moi, j'apprends chaque jour à ne plus être un fumeur, à découvrir ma vie sans le réflexe "cigarette" et ma petite entreprise avance. Bon courage à vous en tout cas ! Et positivez. Patrice.   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

jcmaison (1841 messages) 16-10-03, 23:49  (GMT) 8. "RE: Volonté ?!" T'as parfaitement raison Patrice.... Il faut poser des buts simples et les repousser petit à petit. Un bémol à ta méthode: c'est entre J+3 et J+5 que j'en ai vraiment ch... Les premières 24 heures c'était rien à côté. JC   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Peutwis (520 messages) 17-10-03, 00:06  (GMT) 9. "RE: Volonté ?!" Ah bon ? Comme quoi chaque expérience est unique. La première journée, je n'arrivais pas à me concentrer, sur rien... On pouvait me parler, je ne comprenais rien. C'était comme si le son était décorrélé de l'image. Une horreur ! Et les nerfs... j'en parle même pas, je partais en live au moindre mot de travers. Une joie pour ceux qui m'ont cotoyé ce jour là... Pour la première phrase, elle n'est pas de moi mais du lien posé en début de post. Intéressant ce texte, je le conseille ne serait-ce que pour la culture gé. Certes on n'est pas forcément d'accord avec tout mais après tout nous ne sommes aps que des robots, ou des moutons, ou des fumeurs ( ah elle est facile celle là !... ) Salut tout le monde. Patrice, J+17 - il est minuit passé maintenant ;)   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Yzabelle (109 messages) 17-10-03, 08:42  (GMT) 10. "RE: Volonté ?!" bonjour et merci. Je suis un peu de spécialiste de l'arrêt et de la reprise. Mais j'ai déjà arrêté 5 ans et je reconnais dans ce texte toute cette expérience. Je trouve ce texte très réconfortant et motivant et je crois qu'il va m'aider. Yzabelle J3   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Fermer | Archiver | Effacer

Lobby | Retour au Forum | Précédente | Suivante

Accéder à un autre forum Lobby Forums médicaux pour professionnels (Conférence)   |--Ethique médicale (Protected)   |--Coups de gueule, coups de coeur (Protected)   |--Humour médical (Protected) Forums médicaux pour le public (Conférence)   |--Annonces de sites médicaux (Protected)   |--Recherche d'informations sur une maladie (Protected)   |--Arrêter de Fumer (Protected)   |--Arrêter l'alcool (Protected)   |--Cholestérol, triglycérides et risque cardiovasculaire (Protected)   |--Schizophrénie (Protected)   |--Syndrome néphrotique à lésions glomérulaires minimes (Protected)   |--Hyperhidrose (Protected)   |--Luxation congénitale de hanche (Protected)   |--Maigrir (Protected)   |--Mauvaise haleine (Protected)   |--Vitiligo (Protected)   |--Bla bla and co (Protected)   |--Santé Psy (Protected)   |--Test (Protected) Internet et Médecine (Conférence)   |--Référencement de sites médicaux (Protected) Revues de presse (Conférence)   |--Revue de presse Internet Médical (Protected)   |--Revue de presse pour le médecin généraliste (Protected) Avis sur le site, opinions diverses, livre d'or (Conférence)   |--Une opinion sur le site ? Une suggestion ? (Protected)