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"VOILA J'AI ARRETE "

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CORINNE (VNI) (2 messages) 22-10-03, 20:17  (GMT) "VOILA J'AI ARRETE " bonjour à tous !!!! voilà j'ai 33 ans et je suis maman de 2 enfants de 8 ans et 7 mois. Je fume depuis l'âge de 16 ans et je me suis déjà arrêtée il y a 4 ans et j'ai malheureusement rechuté 6 mois après et la rechute a été terrible moi qui fumait avant 15 cigarettes j'ai doublé le nombre à une trentaine par jour !! Enfin l'idée de m'arreter me trottait depuis quelques temps et j'ai honte de dire aujourd'hui que je n'ai pas pu m'arreter pendant ma grossesse. Donc depuis un mois je m'étais fixée la date du 2/01/04 pourquoi je ne sais pas pour reculer l'arret le plus tard possible ? pour commencer une nouvelle année ? enfin j'en sais vraiment rien .... mais depuis que j'y pense je me dis que cela va être très dur pour moi car la cigarette fait partie de ma vie à 100% et malgré tous les reportages sur les cancers etc.... mon métier dans un centre hospitalier où je suis confrontée tous les jours à la maladie rien jusqu'à présent m'a motivé. Enfin voilà ca fait 3 semaines qu'une amie à moi ainsi que son mari se sont arretés et qu'apparemment ca va pas si dure que ca !!!! (j'en suis pas persuadée mais bon j'y crois ....) et depuis 48 h je suis confrontée à une belle bronchite où je tousse toute la journée. Ce matin après une bonne quinte de toux j'ai dis à mon mari je fonce à la pharmacie je vais m'acheter des patchs !!!!!!! cette décision a été prise sur un coup de tête mais je dois dire que j'ai posé mon patch à 10 h ce matin et que là à 20h15 ca va ..... mais je sais que c'est pas le premier jour le plus dur et je suis terriblement angoissée à l'idée de rechuter. J'ai un mari non fumeur qui a du mal à comprendre ma dépendance et j'aimerais bien qu'on se soutienne un petit peu car là le geste me manque terriblement .... Je me dis qu'il faut que je tienne le coup et je pense à mes enfants en me disant que je n'ai pas envie qu'un jour leur maman ai un cancer !!!! et qu'ils se retrouvent seuls avec leur papa. Voilà je vous remercie de m'avoir lu. Bonne soirée à bientot corinne   Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Liste des réponses à ce message

Sujet     Auteur     Posté le:     ID    RE: VOILA J'AI ARRETE wiscat 22-10-03 1    RE: VOILA J'AI ARRETE corinne (VNI) 22-10-03 4  RE: VOILA J'AI ARRETE sand (VNI) 22-10-03 2  RE: VOILA J'AI ARRETE delf (VNI) 22-10-03 3    RE: VOILA J'AI ARRETE corinne (VNI) 22-10-03 5  RE: VOILA J'AI ARRETE jeanneso 22-10-03 6    RE: VOILA J'AI ARRETE wiscat 22-10-03 7        RE: VOILA J'AI ARRETE corinne (VNI) 23-10-03 8  RE: VOILA J'AI ARRETE Marilyb (VNI) 23-10-03 9  RE: VOILA J'AI ARRETE SWEET39 (VNI) 23-10-03 10    RE: VOILA J'AI ARRETE dragstar 23-10-03 11        RE: VOILA J'AI ARRETE corinne (VNI) 23-10-03 12            RE: VOILA J'AI ARRETE SWEET39 (VNI) 23-10-03 13                RE: VOILA J'AI ARRETE corinne (VNI) 23-10-03 14  RE: VOILA J'AI ARRETE val (VNI) 23-10-03 15    RE: VOILA J'AI ARRETE dragstar 23-10-03 16        RE: VOILA J'AI ARRETE corinne (VNI) 23-10-03 17            RE: VOILA J'AI ARRETE SWEET39 23-10-03 18

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Texte des réponses

wiscat (5309 messages) 22-10-03, 20:53  (GMT) 1. "RE: VOILA J'AI ARRETE " Bonsoir Corinne!!! Ce qui me tracassais aussi c'est de savoir mon mari avec une autre alors que moi je serais six pieds sous terre....argggg!!! Frustrant!!!loolll Ne t'inquiète pas ,demain est un autre jour et ,il faut apprendre doucement à vivre sans ...on ne meurt pas d'arrêter !!!..il faut laisser le temps au temps et voir les choses positivement sans trop stresser.... Nous sommes tous là pour te soutenir !! J'ai moi-même un mari non-fumeur qui ne comprenait pas comment on pouvait être accro à une chose si dégueu....mais ,il a toujours été tolérant et patient . Bref ,essaies de te dire que la clope c'est fini une fois pour toutes !!! Tu fais une CROIX dessus !!!!Et tu souris à la VIE!!!!! Viens ici parler ,pleurer si il le faut ,rigoler sur Blabla (l'autre forum du site...il faut être inscrite pour participer...)ça change les idées on y parle de tout et de rien mais ,en attendant on pianote au lieu de cloper !!!!! Ici ou à l'autre viens nous voir !!!!! Grosses bises de courage!!!! Sophie 35 ans et deux enfants de 9 et 7 ans !!!   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

corinne (VNI) (40 messages) 22-10-03, 21:40  (GMT) 4. "RE: VOILA J'AI ARRETE " Rebonsoir ca fait vraiment plaisir de se sentir soutenue encore merci les filles et c'est génial de pouvoir s'entraider ..... bisous corinne   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

sand (VNI) (79 messages) 22-10-03, 20:56  (GMT) 2. "RE: VOILA J'AI ARRETE " bonsoir corinne, j'ai arreté de fumer il y a 22 jours également avec les patchs. Pour moi tout se passe bien mais j'étais bien prete dans ma tête. Le principal je crois, c'est qu'il ne faut pas avoir peur a l'idée d'arréter de fumer(certes,il y a toujours une petite apprehension) mais au contraire se rejouire de ne plus dependre de cette drogue qui nous tue à petit feu. Tu auras certainement des moments ou tu auras envie de fumer mais les envies ne sont que passageres. A ne pas oublier !!! Alors, rejouis toi car c'est la meilleur decision que tu pouvais prendre pour toi, pour tes enfants qui n'auront plus peur pour leur maman. Je te souhaite plein de courage. Bizz sand   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

delf (VNI) (7 messages) 22-10-03, 21:37  (GMT) 3. "RE: VOILA J'AI ARRETE " Je comprend tout à fait cette angoisse de la rechute. C'est la première fois que j'arréte et ça fait 2 mois (je me dis bravo au passage) et j'ai passé 3 ans à me préparer à l'idée, à me conditionner. Il m'a fallut 3 ans pour passer le cap de la peur de la rechute, et bien c'est nul car j'ai perdu du temps. Et cette pression c'est notre entourage qui l'impulse, car il faut être "forte". On vit dans une société ou on a plus droit à l'erreur, il fait être une bonne mère, une bonne épouse, rentrer du boulot avec le sourire, être svelte et muscler (donc aller à la gym), j'arréte là car ça pourrait durée des heures..bref la culpabilité, voilà contre quoi il nous faut souvent lutter. Pour ma part j'ai réussi à me décider à arréter à partir du moment ou j'ai accepté intellectullement que celà pouvait ne pas marcher, à partir du moment ou je me suis autorisé à rechuter. Finalement les début ont été plus facile que ces 3 dernières semaines que j'ai trouvé particulièrement difficile, et actuellement ce qui me motive entre autre à continuer c'est de ne plus avoir à repasser par là. Autre chose j'ai 2 fils de 9 ans et 4 ans, le plus grand commençais à avoir peur que sa maman ne disparaisse prématuremment car il sait lire et les message sur les paquets sont de plus en plus violent. En plus je ne m'autorise pas à recommençait (mais là c'est mon choix) car je voudrais vraiment lui montrer que quand on veut quelque chose, on peut... Je te souhaite beaucoup de courage, et si tu rechute ce n'est pas bien grave se sera pour mieux arréter....   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

corinne (VNI) (40 messages) 22-10-03, 21:49  (GMT) 5. "RE: VOILA J'AI ARRETE " Salut delf, effectivement je suis exactement dans le meme cas que toi mon fils de 8 ans me demande d'arreter depuis au moins plus de 6 mois je pense aussi par rapport aux slogans sur les paquets de cigarettes et en plus j'ai une amie de 36 ans qui a une petite fille qui est copine avec mon fils qui a un cancer et qui vient de terminer une chimio et mon fils ca l'a beaucoup marqué, je pense qu'il a vraiment peur de me voir partir prématurément aussi .... c'est pour ca que je veux vraiment pas reprendre et comme j'ai un petit garcon qui a déjà du mal à aller au bout des choses qu'il entreprend je ne voudrais pas lui montrer le mauvais exemple !!! voilà gros bisous et encore merci pour ton soutien !!   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

jeanneso (4 messages) 22-10-03, 22:34  (GMT) 6. "RE: VOILA J'AI ARRETE " bonsoir, moi, je viens de souffler mes 40 bougies, et ce soir mon 4 eme jour -sans- avec patch - j'ai eu un cancer du sein il y a 5 ans, et j'ai continué a fumer...alors la morale, la culpabilité, on s'en fout, l'important c'est de tenir, de comprendre et de respirer...moi en 4 jours j'ai économisé 40€, je ne dors +, je me suis disputée avec un ami - fumeur, mais je tiens bon, parce que cela fait 5 fois que j'essaye , et je le sais, jamais une seule cigarette, faut tout recommencer et c'est trop dur. faut tenir, faut rugir,s'il le faut, en fait on est tout seul face à cette merde, sauf ceux qui essaye, alors ensemble...bon courage - sophie   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

wiscat (5309 messages) 22-10-03, 22:51  (GMT) 7. "RE: VOILA J'AI ARRETE " Loin de moi l'idée de moraliser les autres jeanneso ,le but n'est pas là mais de s'entraider en donnant des conseils amicaux ,des trucs positifs pour optimiser l'arrêt le plus confortablement possible moralement mais aussi physiquement et gestuellement.... Je peux comprendre que même face à un cancer on peut avoir du mal à arrêter de fumer...le stress de la maladie est une des raisons ,la solitude ,l'incompréhension de notre entourage ,les regards réprobateurs ,les incinuations ,...on se sent souvent seul sans un cancer mais ,je suppose qu'avec une maladie comme celle-ci la dépression ,le solitude intérieur qu'on peut vivre au quotidien nous parraissent sûrement insurmontable .... Bref ,je suis quand même persuadée qu'en positivant cet arrêt ,en regardant la vie d'un oeil plus tolérant ,on peut vaincre la clope sans trop de difficultés en minimisant l'importance qu'elle peut avoir sur notre quotidien !!! On vis très bien sans ,je le réalise maintenant !!! Ca fait 17 jours ce soir et ,j'ai fait définitivement une croix sur elle !!! Voila ,je te souhaite d'être en complète rémission et bon courage pour les jours ,les mois et les années à venir pour une vie toute belle!!! Bises sophie   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

corinne (VNI) (40 messages) 23-10-03, 08:12  (GMT) 8. "RE: VOILA J'AI ARRETE " Bonjour, c'est vrai qu'il faut vraiment voir les points positifs dans l'arret du tabac pour tenir le coup et j'en suis qu'au début !!!!! Ce matin je débute ma 2° journée sans tabac .... je viens de prendre un café avec un jus d'orange et la cigarette me manque terriblement malgré mon patch .... car il y a encore quelques jours la cigarette primordiale pour moi était celle du matin .... c'est vraiment difficile enfin il faut que je tienne le coup et vous aussi j'y compte bien !!!! bisous bonne journée corinne   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Marilyb (VNI) (328 messages) 23-10-03, 09:27  (GMT) 9. "RE: VOILA J'AI ARRETE " Bonjour Corinne, bravo pour ta décision. Très important : essaie de bien mémoriser les désagréments de la cigarette (à voix haute s'il le faut). Tu te dis tout fort : j'en ai marre de tousser le matin, j'en ai marre des bronchites, je ne veux plus me réveiller la nuit avec l'impression d'étouffer, marre des sinusites, d'avoir mal à la gorge, etc la liste est longue, et tu le sais bien. Une fois que tu as bien compris qu'il n'y a qu'un moyen pour arrêter tout cela, tu vas te battre pour y arriver ! ET TU VAS Y ARRIVER Bienvenue parmi nous N'hésite pas à revenir souvent sur le forum, surtout quand cela ne va pas (mais quand ça va, ça fait plaisir aussi car cela remonte le moral de tout le monde). C'est une saleté cette drogue ! Mais en se battant à plusieurs, on met toutes les chances de notre côté. Bises Marilyn Bonne journée sans tabac   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

SWEET39 (VNI) (59 messages) 23-10-03, 09:44  (GMT) 10. "RE: VOILA J'AI ARRETE " bonne décision de ta part bon courage a toi SWEET39 DE LONS LE SAUNIER 39 J+9   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

dragstar (1013 messages) 23-10-03, 13:50  (GMT) 11. "RE: VOILA J'AI ARRETE " bonjour à tous, je crois qu'il est utopique de se dire qu'on est sorti de cette m... que l'on ait arrêter depuis 15 jours, 1 mois, 6 mois, 10 ans la preuve : le nombre de gens qui ont repris après plusieurs années d'abstinence (? voir le message de ce bon docteur ...) et souvent pour quelque chose de complètement puéril ... du moins, par rapport aux conséquences de ce poison on sera toute notre vie en sevrage, non pas physique, mais psychologique et peut etre que le savoir peut nous permettre de tenir mon copain m'a dit : "je ne saurais que j'ai arrêté de fumer que le jour de ma mort" il a bien raison bonne chance à tous sandrine   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

corinne (VNI) (40 messages) 23-10-03, 15:32  (GMT) 12. "RE: VOILA J'AI ARRETE " Merci encore une fois à tous je sais que je vais me battre pour y arriver mais là le 2° jour est vraiment difficile depuis ce matin je pense qu'à ca !!! c'est une obsession ..... jusqu'à quand ca va durer cette maudite sensation c'est dur d'autant plus que j'ai la petite malade et je ne peux donc pas sortir de la maison ah quelle galère alors je viens ici papoter en espérant ne plus y penser lol !!!! enfin on verra bien .... quand je vous lis je vois que pour la plupart le fait de vous soutenir vous permet de tenir bon je vais essayer de venir plus souvent on verra bien mais c'est TELLEMENT DIFFICILE ...... voilà ah juste une petite chose qui n'a rien à voir lol !!!! sweet je connais vachement bien lons le saunier je vivais enfant dans le jura aussi allez je file faire un peu de ménage peut être que .... gros bisous corinne   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

SWEET39 (VNI) (59 messages) 23-10-03, 17:11  (GMT) 13. "RE: VOILA J'AI ARRETE " salut corinne , tu connais lons le saunier , alors si tu arrive a tenir 10 jours,je t invite a lons le saunier , c est pas cool ca ??? BON COURAGE SWEET39   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

corinne (VNI) (40 messages) 23-10-03, 17:54  (GMT) 14. "RE: VOILA J'AI ARRETE " MDR pas mal le pari !!!!!   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

val (VNI) (14 messages) 23-10-03, 20:34  (GMT) 15. "RE: VOILA J'AI ARRETE " bonsoir Corinne ! Courage !!! Moi aussi j'ai fumé ma dernière clop ce matin à 7h30 et puis j'ai mis un patch. C'est la 3è fois que j'essaie cette année...mais il parait qu'il faut plusieurs essais... je sais que c'est dur et j'appréhende. Le pire pour moi c'est le manque qui se traduit par un état d'énervement ! je suis électrique et ça me fait peur pour mes enfants...j'ai l'impression de ne pas les supporter ! Alors je prends 2 euphytose matin/midi/soir...c'est à base de plantes. Il faut que j'y arrive bon sang !!! etre dépendante de ça je ne suis pas fière de moi !! et puis comme tu dis, envers nos enfants ce n'est pas intelligent ! la mort arrive plus vite qu'on ne croit alors pourquoi la provoquer ?? je te souhaite bon courage !!! a bientôt !!   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

dragstar (1013 messages) 23-10-03, 21:10  (GMT) 16. "RE: VOILA J'AI ARRETE " bon courage à toutes les 2 ce n'est pas facile bien sur mais une fois que c dit, il faut faire avec et se dire que ca ne durera pas ... sauf l'arrêt !! courage sandrine   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

corinne (VNI) (1 messages) 23-10-03, 21:15  (GMT) 17. "RE: VOILA J'AI ARRETE " Oui mais c'est tellement difficile bonne soirée bises corinne   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

SWEET39 (35 messages) 23-10-03, 22:10  (GMT) 18. "RE: VOILA J'AI ARRETE " coucou , il faut tenir corinne, je crois que c est dur pour tout le monde en faite (rire) , ce soir je termine ma 10 ieme journée , et c est bizarre c est plus dur que la 7 ieme ou 8ieme ou 9ieme !!! (rire) bon courage SWEET39   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

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