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"BONJOUR"

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Forum : Arrêter de Fumer (Protected)
Message d'origine

HELVEG (31 messages) Envoyer message email à: HELVEG Envoyer message privé à: HELVEG Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
25-10-03, 13:54  (GMT)
"BONJOUR"

bonjour ,

Cela fais 11 jour que je ne fume plus ,je viens de découvrir ce forum,, un peu par hasard(il fait souvent bien les choses ) , j aurais aimer savoir comment cela se fait t il que notre envie de fumer est plus intense après un repas ??

merci d avance
HELVEG

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  Liste des réponses à ce message

  Sujet     Auteur     Posté le:     ID  
 RE: BONJOUR valou (VNI) 25-10-03 1
   RE: BONJOUR Johanne (VNI) 25-10-03 2
       RE: BONJOUR HELVEG 25-10-03 4
   RE: BONJOUR HELVEG 25-10-03 3
       RE: BONJOUR Johanne (VNI) 25-10-03 5
 RE: BONJOUR Anne (VNI) 25-10-03 6

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Texte des réponses

valou (VNI) (11 messages) Voir addresse IP de cet auteur
25-10-03, 14:34  (GMT)
1. "RE: BONJOUR"
Pour moi je pense que c'est qu'une habitude, celle après le repas, celle avec le café, celle en sortant et en fermant la porte, y'en a plein comme ça.

Pour moi c'était après le repas j'allais dans la cuisine fumer ma clope, donc pour casser l'habitude, je n'y vais pas. J'attends un moment, et maintenant celle la je n'y pense presque plus.

Bon courage

Valou

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Johanne (VNI) (52 messages) Voir addresse IP de cet auteur
25-10-03, 14:50  (GMT)
2. "RE: BONJOUR"
Bonjour à toi Herveg et bravo pour tes 11 jours. Moi j'en suis à jour 2 et moi aussi je craignais les après-repas et puis étrangement c'est beaucoup plus facile que je pensais. Les moments où je trouve ça plus dur c'est les moments où je suis moins active car j'ai plus de temps pour penser alors je me dis des phrases positives genre "je suis tellement bien sans fumer" et ça marche. Alors bon courage à toi!

Johanne
bises

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HELVEG (31 messages) Envoyer message email à: HELVEG Envoyer message privé à: HELVEG Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
25-10-03, 17:11  (GMT)
4. "RE: BONJOUR"
coucou johanne,

Le plus bizarre dans tout ca , c est que cela se produit pas a tout les repas (enfin depuis que j ai arrété) cela se produit fortement a un repas , et le repas suivant pratiquement pas , bizarre bizarre !!!!!

bonne contiuation aussi

HELVEG

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HELVEG (31 messages) Envoyer message email à: HELVEG Envoyer message privé à: HELVEG Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
25-10-03, 17:08  (GMT)
3. "RE: BONJOUR"
coucou,


merci pour ta réponse , cela doit etre ca , "une habitude", comme un déssert après le repas en faite

donc interdiction pour toi de rentrer dans la cuisine après le repas ??(rire)

c est débile , ce que la clope peut nous faire faire !! enfin c est comme ca , il faut casser tout ca

bonne continuation

HELVEG

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Johanne (VNI) (52 messages) Voir addresse IP de cet auteur
25-10-03, 19:29  (GMT)
5. "RE: BONJOUR"
Coucou à toi Helveg,

En effet assez bizarre hein ce manque à la fin d'un repas et pas à la fin de l'autre. Ce midi j'ai eu un manque avant le repas assez bizarre aussi car je n'avais pas l'habitude de fumer juste avant les repas. Mystère et boule gomme!

bonne continuation à toi aussi!

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Anne (VNI) (59 messages) Voir addresse IP de cet auteur
25-10-03, 19:32  (GMT)
6. "RE: BONJOUR"
Cette envie dont tu parles est liée à un conditionnement et puis, pour ce qui est de mon cas perso, je suis enseignante : fumer après avoir mangé me donne le "faux" prétexte de faire une pause derrière l'école, de sortir de mon ambiance scolaire... C'est un faux problème, je le sais!!

Bonne continuation dans ton combat!!!

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