Bonjour Yann, tu as bien raison, il na faut pas que ton couple patisse de l'arrêt de la cigarette. Dans mon cas, l'avantage est que l'on a arrêté tous les deux, donc on s'était préparé à avoir quelques petites prises de tête. On s'était dit qu'on éviterait quand même!! Mais bon, c'est arrivé deux ou trois fois, mais à chaque fois, un de nous disait: " je te l'avais dit qu'on deviendrait ignoble en arrêtant de fumer"!! Et voilà, ça nous faisait rire, et on était plus fâchés! Ca peut sembler simpliste, mais c'est pourtant vrai.
Tu comptes te faire aider dans cet arrêt? Ta femme ou ton amie fume? Si vraiment tu sens que tu as des grands accès de mauvaise humeur, va faire un tour dehors, respire un grand coup, et tu verras que ça passe très vite!
Bonne chance et tiens-nous au courant.
Gwen.
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Arrêter de Fumer (Protected)
