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"j'arrete aujourd'hui"

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Forum : Arrêter de Fumer (Protected)
Message d'origine

boborek (VNI) (6 messages) Voir addresse IP de cet auteur
01-11-03, 09:40  (GMT)
"j'arrete aujourd'hui"
j'en ai marre de ce tabac,j'espere avoir assez de volonter pour y arriver,j'ai choisi la methode du patch.Je vous tiens au courant de mon evolution!! bon courage a tous.Le tabac c'est taboo,on en viendra tous a bout..a bientot BOBO
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  Liste des réponses à ce message

  Sujet     Auteur     Posté le:     ID  
 RE: j'arrete aujourd'hui johamo (VNI) 01-11-03 1
 RE: j'arrete aujourd'hui jo (VNI) 01-11-03 2
   RE: j'arrete aujourd'hui wind (VNI) 01-11-03 3
 RE: j'arrete aujourd'hui Tysco 01-11-03 4
   RE: j'arrete aujourd'hui Lescotch 01-11-03 5
 RE: j'arrete aujourd'hui boborek (VNI) 04-11-03 6
 RE: j'arrete aujourd'hui Tisco (VNI) 05-11-03 7

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Texte des réponses

johamo (VNI) (1 messages) Voir addresse IP de cet auteur
01-11-03, 09:49  (GMT)
1. "RE: j'arrete aujourd'hui"
Bonne chance et à bientôt.
Le plus dur était de prendre la décision, maintenant accroche-toi.
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jo (VNI) (23 messages) Voir addresse IP de cet auteur
01-11-03, 11:10  (GMT)
2. "RE: j'arrete aujourd'hui"
C le bon choix. Mais il me semble qu'il faut renforcer ta volonté.
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wind (VNI) (4 messages) Voir addresse IP de cet auteur
01-11-03, 11:14  (GMT)
3. "RE: j'arrete aujourd'hui"
attention c'est plus facile à dire qu'à faire ... la décision est facile à prendre !
alors lance toi de toutes tes forces... et change de vie ..
WIND
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Tysco (1 messages) Envoyer message email à: Tysco Envoyer message privé à: Tysco Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
01-11-03, 13:46  (GMT)
4. "RE: j'arrete aujourd'hui"
52 ans...fumeur depuis 37 ans... jusqu'à hier : 2 paquets cigarettes + 10 cigares !
Infirmier, j'ai travaillé durant près de 10 ans en chirugie thoracique...j'en ai vu des poumons et de toutes les couleurs ! Mais, comme mes patrons, on continuait allègrement à fumer... cela n'arrive qu'aux autres, pensait-on idiotement !
Les déclics :
1. Les nouvelles mentions sur les paquets et un sentiment de culpabilité vis-à-vis de mon entourage d'autant que ma dernière fille est asthmatique.
2. Pour la première fois, j'ai fait le budget de mon assuétude..oh là là !!
3. Décision collégiale : ma femme et ma mère (82 ans)ont décidé d'arrêter, elles aussi, le massacre de nos santés.
Donc, hier, visite chez notre toubib qui était râvi.
Aujourd'hui, premier jour de Zyban.
Je suis particulièrement cool et, plus que jamais, décidé à arrêter ce poison.
Est-ce psychosomatique mais mon envie de fumer est, aujourd'hui, en baisse étonnante. Léger goût amer lors du 2ème cigare...un signe encourageant !? Pas eu encore envie d'une cigarette... autre signe encourageant !?
Soyons optimistes et répondons que OUI !
A très bientôt et, comme disent certains, que la lutte continue !
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Lescotch (191 messages) Envoyer message email à: Lescotch Envoyer message privé à: Lescotch Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
01-11-03, 15:35  (GMT)
5. "RE: j'arrete aujourd'hui"
Sage décision Bobo et Tysco . N'hésitez pas à venir souvent faire u tour sur ce forum, il est d'une aide et d'un grand secours en cas de légère baisse de détermination ou d'envie incontrôlable de cette drogue.

Il m'aide beaucoup et je pense (j'en mettrai pratiquement ma main au feu) qu'il en est de même pour tous les forumeux ex fumeurs

Tysco par tes écrits, tu confirmes qu'il n'est jamais trop tard pour arrêter <ma mère (82 ans)< mais que le plus tôt est le mieux quand même

Bonne journée sans tabac et tenez nous au courant

Bises
Sylvie

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boborek (VNI) (6 messages) Voir addresse IP de cet auteur
04-11-03, 19:06  (GMT)
6. "RE: j'arrete aujourd'hui"
merci pour vos reponses a tous!!!4eme jours sans tabac ,je m'accroche......
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Tisco (VNI) (1 messages) Voir addresse IP de cet auteur
05-11-03, 15:59  (GMT)
7. "RE: j'arrete aujourd'hui"
Courage, courage... on y arrivera !
En ce qui me concerne : 5ème jour sous Zyban.
De 40 cigarettes et 10 cigarillos par jour, je suis passé, sans un effort surhumain, à 5 cigarettes et 5 cigarillos par jour. J'en suis content !
Au niveau Zyban, pas d'effets secondaires si ce n'est : sècheresse de la bouche et sommeil perturbé. Mon bon traitant a donc décidé de me donner un anxiolytique.
Samedi, je passe à deux Zyban/jour et STOP tabac huit jours plus tard.
Le moral et la volonté sont bien présentes !
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