Salut winni,Tu viens de passer une étape importante dans ton expérience d'arrêteur de fumer 
, Il te faut une détermination d'enfer! Je ne parle pas de volonté, mais de détermination. Le genre de truc dont parle Patrice par exemple (aujourd'hui je ne fume pas!).
Quand tu arrêtes, c'est définitif, et c'est pour toujours! Pas la peine d'en reprendre une pour voir, y'an a plus, zéro, nada, niente, fini!
Ensuite, y'a aucune honte à se faire aider médicalement. Y'a toujours les tenants du 'faut souffrir pour en finir', mais ça les regarde. Personnellement, je préfère me faire arraché une dent sous anesthésie et c'est pareil pour la clope. Le patch, les gommes, le zyban, ça marche, c'est prouvé par des études statistiques, y'a pas à revenir dessus.
Et puis, t'as raison de rebondir: y'a pas de demi-échec, y'a que des demies-réussites! Donc tes quelques jours, c'est une avancée sur le combat que tu mènes. La clope a plus d'un tour dans son sac, et on l'apprend à ses dépends. Mais une fois qu'on a chûter, la fois d'après on ne fait plus la même erreur, même si on risque la faute sur un coup tordu qu'on ne connaissait pas.
Voili, voilou, Bon courage!
JC 
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