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"1er jour d'arret"

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goutte d'eau (VNI) (14 messages) 01-11-03, 22:44  (GMT) "1er jour d'arret" c'est mon 1 er jours, je fumais depuis 23 ans, est ce normal que ce soit aussi dur le 1 er jour et quand ca commence à aller mieux? à votre avis!!! j'ai pourtant un patch mais c'est terrible je tiendrai, il le faut   Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Liste des réponses à ce message

Sujet     Auteur     Posté le:     ID    RE: 1er jour d'arret Johanne (VNI) 01-11-03 1  RE: 1er jour d'arret HHH 01-11-03 2  RE: 1er jour d'arret claude (VNI) 02-11-03 3    RE: 1er jour d'arret Issam 02-11-03 4  dans le 2ème jour... Marilyb (VNI) 02-11-03 5

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Texte des réponses

Johanne (VNI) (52 messages) 01-11-03, 23:24  (GMT) 1. "RE: 1er jour d'arret" Bonsoir Goutte d'eau, Bien sur que c'est normal que ce soit dur les premiers jours. Ne t'en fais pas les envies vont aller en diminuant et ça va être de moins en moins dur. Bon courage et surtout persiste ça vaut vraiment la peine. Johanne jours+9   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

HHH (239 messages) 01-11-03, 23:42  (GMT) 2. "RE: 1er jour d'arret" salut , oui c est normal que ce soit dur , c est ton 1 er jour bon courage HHH J+19   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

claude (VNI) (74 messages) 02-11-03, 00:33  (GMT) 3. "RE: 1er jour d'arret" salut, Oui c'est normal (c'est moi qui dit ca)j en suis a 4 jours et les envies sont toujours la mais pour le moemnt j arrive a passer outre. Je viens souvent sur le forum ca aide et surtout les gens ne jugent pas ce qui est tres important Bon courage Claude   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Issam (32 messages) 02-11-03, 01:09  (GMT) 4. "RE: 1er jour d'arret" Moi j'en suis a J 9 et les envie sont toujours la mais tu peu les maitriser! Pour cela il faut que tu n'envisage plus jamais de fumer et ne surtout pas te dire "il me faut une clope". c'est cette derniere penssé qui déclenche les crises de nicotine !   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Marilyb (VNI) (328 messages) 02-11-03, 10:25  (GMT) 5. "dans le 2ème jour..." Bravo pour ton 1er jour. Pour moi les 3 premiers jours ont été les plus difficiles. Tu es déjà dans le 2ème, ...ça devient bon. Courage, tout va bien se passer. Bonne journée sans tabac S'il fait beau chez toi, essaie de faire du sport (footing, marche) cela t'aidera à bien passer la journée. Marilyn   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

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