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"troisième jour.....et déjà un exploit pour moi"

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marcadina (VNI) (9 messages) 08-01-03, 17:22  (GMT) "troisième jour.....et déjà un exploit pour moi" cela fait 3 jours aujourd'hui.... c'est pas grand chose, mais je suis fière, et je tenais à le dire. Quand je lis tous ces messages !!! Tous pour la même galère !!! C'est dur, très dur. Mais je me dis que si j'ai réussi à tenir 3 jours, pourquoi pas 4? et puis 1 mois, 2 mois, 1 an .... Moi, je suis patchée, je n'arriverais pas à faire autrement, par contre, c'est la période du sevrage définitif qui me fait un peu peur : "travailler sans filet", va falloir assurer !! Mais bon, d'ici là j'aurai déjà un peu oublié ce "geste" qui tue !! voilà, ça m'a fait du bien d'en parler un petit peu.... merci à tous ces sites comme celui-ci qui nous aide moralement à tenir le coup ! bisous carole   Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Liste des réponses à ce message

Sujet     Auteur     Posté le:     ID    RE: troisième jour.....et déjà un exploit pour moi mathilde (VNI) 08-01-03 1    RE: troisième jour.....et déjà un exploit pour moi marcadina (VNI) 09-01-03 3  troisième jour.....et déjà un exploit pour moi BOUDIOU (VNI) 09-01-03 2    troisième jour.....et déjà un exploit pour moi marcadina (VNI) 09-01-03 4        RE: troisième jour.....et déjà un exploit pour moi BOUIDIOU (VNI) 10-01-03 5            RE: troisième jour.....et déjà un exploit pour moi marcadina (VNI) 10-01-03 6  RE: troisième jour.....et déjà un exploit pour moi YOUCEF (VNI) 10-01-03 7    RE: troisième jour.....et déjà un exploit pour moi marcadina (VNI) 10-01-03 8  RE: troisième jour.....et déjà un exploit pour moi dark 28 (VNI) 27-04-04 9  RE: troisième jour.....et déj�Eun exploit pour moi dom10 (VNI) 27-04-04 10    RE: troisième jour.....et déj�Eun exploit pour moi Kar 27-04-04 11  RE: troisième jour.....et déjà un exploit pour moi Avec une piqure (VNI) 27-04-04 12  RE: troisième jour.....et déjà un exploit pour moi KRADPIT 27-04-04 13

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Texte des réponses

mathilde (VNI) (89 messages) 08-01-03, 17:29  (GMT) 1. "RE: troisième jour.....et déjà un exploit pour moi" Et tu n'as pas qu'un peu raison d'etre fiere ! Tu passes par le + dur : dans 3 ou 4 jours ca ira deja mieux... et dans 1 semaine, le sevrage physique touchera a sa fin. En fait, + c'est dur, mieux c'est : tu n'auras plus jamais envie de repasser par la ! Bon courage, Mathilde (J + presque 5 mois)   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

marcadina (VNI) (9 messages) 09-01-03, 19:59  (GMT) 3. "RE: troisième jour.....et déjà un exploit pour moi" merci beaucoup pour ton soutien, et félicitations à toi. 5ème jour !!! et ça va un peu mieux aujourd'hui, pas trop stressée (c'est ce que m'ont dit mes enfants !!!) bisous carole   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

BOUDIOU (VNI) (18 messages) 09-01-03, 13:41  (GMT) 2. "troisième jour.....et déjà un exploit pour moi" Tu as raison d'être fière. Moi je l'étais au bout d'une demi journée. Après cette première semaine (la plus dure) ca va aller mieux. Et pour cause, tu auras le souvenir de la semaine précédente avec des habitudes de non fumeur et plus ça ira, plus ton esprit pensera à autre chose qu'à fumer. Attention, je n'ai pas dit "jamais penser à fumer". Bon courage. BOUDIOU - J + 6 semaines   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

marcadina (VNI) (9 messages) 09-01-03, 20:04  (GMT) 4. "troisième jour.....et déjà un exploit pour moi" merci beaucoup pour ton soutien, je crois que c'est beaucoup grâce à tous des gens comme vous que j'arrive à tenir !!! C'est quand même fabuleux internet, rien que pour ça !! Aujourd'hui, je me sens moins stressée, mais bon, y a quand même le patch qui aide un peu... le geste revient, mais moins souvent... je m'occupe autrement merci encore et gros bisous carole   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

BOUIDIOU (VNI) (1 messages) 10-01-03, 11:40  (GMT) 5. "RE: troisième jour.....et déjà un exploit pour moi" Ne pense pas à ton patch. Tu peux en mettre toute ta vie s'il le faut, ce n'est pas dangereux, et bien moins cher que l'achat de cigarettes (attention, choisis bien ta pharmacie car les prix varient du simple au double). Je suppose que tu as arrêtée lundi d'après mon calcul, nous sommes vendredi et il te reste que le week end pour finir cette première semaine. Alors tiens bon, après c'est plus facile. Bien à toi A bientôt   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

marcadina (VNI) (9 messages) 10-01-03, 12:07  (GMT) 6. "RE: troisième jour.....et déjà un exploit pour moi" merci pour ton soutien oui, c'est vrai, le prix des patchs varie selon les pharmacies... mais j'ai acheté la boite mensuelle (plus la boite pour mon mari qui a arrêté en même temps que moi), j'en ai eu pour à peine 120 euros... quand tu penses qu'on fumait 3 paquets de clops - 2 pour moi, 1 pour mon mari -(marlboro) par jour !!! on y gagne quand même... aujourd'hui ça va... pas eu besoin du geste matinal (le premier !!!)café-clop !! bon signe le plus dur sera ce week-end !! on s'occupera autrement ! mais bon : habitude du week-end : apéro-clop.... le truc qui va tuer je pense !! pas grave, j'achètererai des radis et des tomates cerises !!! n'empêche qu'il existe encore des gens bien sur cette p... de planète !!! et heureusement d'ailleurs !!! merci encore et bon courage à toi (génial : j + 6 semaines !!) nb : c'est marrant comme on a de la mémoire pour ça !! on se souvient toujours de la date précise d'arrêt de la clop !! bisous carole   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

YOUCEF (VNI) (1 messages) 10-01-03, 13:26  (GMT) 7. "RE: troisième jour.....et déjà un exploit pour moi" MOI JE SUIS A MON CINQUIEME JOUR § ET J'AI VRAIMENT PEUR DE RECHUTER LE PLUS DUR EST DE TENIR ENTRE 13H30 a 17H Hier j'ai failli craquer à la suite d'une réunion très tendue. Comme je ne suis pas gourmand, je ne sais pas ce qu'il faut faire au moment du manque.... J'ai presque envie de vomir en ce moment, parfois qq maux de tête Faut dire que je fumais 1 paquet et demi par jour et je ne suis pas patché...   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

marcadina (VNI) (9 messages) 10-01-03, 14:26  (GMT) 8. "RE: troisième jour.....et déjà un exploit pour moi" craques pas !!! au moment du manque, bois de l'eau, ouvre ta fenêtre, mets le nez dehors, respire un grand coup !! sinon, connecte toi sur internet, et excite toi sur le clavier, visite n'importe quel site !!! j'en étais à 2 paquets par jours !! mais faut dire que j'ai un patch, ca aide !! bravo si tu arrives à tenir sans patch, ni autre substitut!! faut l'faire!! Moi, j'y arriverais pas !! pour moi le plus dur c'est celle du matin, la première, après, c'est celle "qu'on s'fume après manger", et le pire, c'est le week end à venir... p'tit apéro-clop !!! mais, bon, j'macherai des "air waves" qui piquent bien !!! courage, tiens bon !!! 5 jours? pourquoi pas 6? bisous marcadina   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

dark 28 (VNI) (1 messages) 27-04-04, 07:45  (GMT) 9. "RE: troisième jour.....et déjà un exploit pour moi" ses pas mal du tous continu connne sa !!!!! esse dareté aven le canser qui a tuer mon oncle !!!! continu ses bien   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

dom10 (VNI) (6 messages) 27-04-04, 10:41  (GMT) 10. "RE: troisième jour.....et déj�Eun exploit pour moi" Je te souhaite tout le meilleur pour la suite Bon courage, tu vas y arriver Dom10   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Kar (526 messages) 27-04-04, 11:17  (GMT) 11. "RE: troisième jour.....et déj�Eun exploit pour moi" regarder la date des messages avant de poster.... merci... Kar +3mois   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Avec une piqure (VNI) (1 messages) 27-04-04, 14:01  (GMT) 12. "RE: troisième jour.....et déjà un exploit pour moi" Salut j'ai arreté depuis 4 mois avec une piqure, sans me prendre la tete... J'avais fait un essai avec les patchs : reprise ... Avec la piqure ormis le fait qu il a fallut que je garde le "geste" pendant 2 semaines , je peux dire maintenant qu il ne m'a pas fallut faire d'efforts. J'ai fait la fete avec des fumeurs (et oui) et bien FACILE!!!!!! et Heureux Maintenant il y en a qui sont contre a vous de voir!!!   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

KRADPIT (7191 messages) 27-04-04, 15:23  (GMT) 13. "RE: troisième jour.....et déjà un exploit pour moi" Félicitation,tu verras ca ne peut aller que mieux ,courage   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

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