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"voila c'est derriere moi 1 semaine deja"

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Forum : Arrêter de Fumer (Protected)

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goutte d'eau (VNI) (14 messages)
08-11-03, 17:53 (GMT)

"voila c'est derriere moi 1 semaine deja"

et ben oui , en s'accorchant on y arrive, je ne dis pas que c'est facile, evidemment non meme dur dur, mais ca y est 1 semaine, j'ai toujours envi de fumer et ceci plus le soir!!!
mais je bouge tout de suite et surtout je me dis, attends, ca ne dure pas longtemps, ca va passer
alors bon courage à ceux qui sont plus loin et surtout à ceux qui voudrait commercer.
Par contre franchement, pour l'instant, je ne ressent de BIEN à cause d'arreter de fumer, alors si quelqu'un sent quelque chose , merci de me dire quand ca vient, car pouir l'instant, pour moi, c'est juste un travail de volonté, mais pas un bien etre!!!
à bientot

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Issam (32 messages)
08-11-03, 18:15  (GMT)

1. "RE: voila c'est derriere moi 1 semaine deja"

c normal t'est juste au debut de ton sevrage. Moi ce qui me fait plaisir apres 15 jours, c quand je m'apercois que je ne pensse plus 24h/24h a la clope. Ca fait du bien du ce dire quelle sort de ton esprit !
Bonne continuation !

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Marilyb (1385 messages)
08-11-03, 18:43  (GMT)

2. "RE: voila c'est derriere moi 1 semaine deja"

Félicitations pour ta première semaine !
Tu ne devrais pas tarder à :
- ne plus tousser
- retrouver le goût
- l'odorat
- meilleure mine
- dents plus blanches
Au moins, tu devrais être moins sensible aux pb ORL.
Dès les premiers jours, j'ai constaté de nettes améliorations.
Mais peut-être tout simplement que tu t'es arrêtée avant que les dégâts ne soient trop importants pour ton organisme.
Dans la même logique, tu souffriras peut-être aussi moins longtemps que nous autres, grosses fumeuses ou fumeurs depuis longtemps...
Bonne soirée sans tabac
Encore bravo
Prochaine étape : la quinzaine !
Bises
Marilyn

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Couprie (1 messages)
09-11-03, 16:07  (GMT)

6. "RE: voila c'est derriere moi 1 semaine deja"

Bonjour,
Je vous félicite, je voudrais bien pouvoir en faire autant, mais je ne résiste qu'une matinée.
Cordialement
Claude

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goutte d'eau (VNI) (14 messages)
10-11-03, 20:36  (GMT)

12. "RE: voila c'est derriere moi 1 semaine deja"

c'est que tu n'as pas eu encore le déclic,
y penser c'est deja le 1 er pas
ca viendra à temps

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goutte d'eau (VNI) (14 messages)
10-11-03, 20:28  (GMT)

10. "RE: voila c'est derriere moi 1 semaine deja"

Merci pour ton soutien
oui en effet je ne toussais pas et pas de probleme orl si ce n'est que des problemes de respirations et pas des moindres
mais cela faisait presque 25 ans que je fumais et pas mal
Merci pour tous les soutiens que je recois et bonne chance

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HHH (239 messages)
08-11-03, 19:05  (GMT)

3. "RE: voila c'est derriere moi 1 semaine deja"

COUCOU GOUTTE D EAU,
une semaine cool pour toi , c est celle qui fais le plus plaisir , car on boucle un cycle qui nous est habituel(SEMAINE de travail)
maintenant tu fonce sur le MOIS

moi j y arrive bientot
bon courage ,bonne continuation
HHH J+26

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cielbleu (518 messages)
08-11-03, 19:34  (GMT)

4. "RE: voila c'est derriere moi 1 semaine deja"

Bravo Goutte d'eau, tu as passé le premier cap, les premiers jours sont les plus pénibles. Continue sur ta lancée et tu verras que finalement le temps passe vite. J'ai arrêté il y a deux mois et j'ai l'impression que c'était hier.
Ce ne sera pas toujours facile, mais pas insurmontable.
Bon courage et rendez-vous pour la quinzaine.
Bises, cielbleu

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zip (389 messages)
09-11-03, 15:46  (GMT)

5. "RE: voila c'est derriere moi 1 semaine deja"

bonjour goutte d'eau
on fait partie de la même promotion(02.11.03)et si les premiers jours ont été très difficiles et ma vie toute retournée aujourd'hui tout va bien grâce aux patchs,homéopathie et accupuncture; cette fois ci je ne lésine pas sur les moyens; Hier soir je me suis retrouvée au milieu de beaucoup de fumeurs, tout juste une petite pensée,et j'ai bien vite oublié.J'étais très heureuse car je ne suis pas à ma première tentative et je n'ai jamais été aussi bien sans tabac au milieu de fumeurs, le plus drôle c'est que les sentais jaloux, pour eux c'était incroyable le fait que j'ai arrété(il faut dire que lors de mes derniers essais d'arrêt je me calfeutrais chez moi sous ma couette et que je ne pouvais pas imaginer le fait de me retrouver avec des fumeurs). Pour moi aussi ces jours derniers c'était le soir que c'était plus difficile, je dirais même très très dur; Une scéance d'accupuncture vendredi soir a suffit pour stopper cet état d'énervement dans lequel je me mettais dès que la nuit tombais; Depuis hier tout va pour le mieux.Mes enfants n'en reviennent pas par rapport à mes xxxx essais d'arrêt ou j'étais tout le temps infernale,colérique voir histérique, mon grand (17 ans) m'a même dit hier "dit maman t'a pas vraiment arrété de fumer c'est pas possible!!!!" Si ça continue comme cela je me demande même si je ne vais pas devenir plus cool que quand je fumais !!!!!
Enfin je crie pas victoire trop vite pour l'instant tout baigne et j'espère que ça va continuer comme cela,après 28 ans de tabac derrière moi à 1 paquet et demi par jour pour les 10 dernières années JE SUIS FIERE DE MOI(oui d'accord je me lance des fleurs mais y a de quoi non???)
J'espère en tout cas que toi aussi tu trouveras la meilleure solution pour vivre sereinement SANS TABAC
Bon courage et à bientôt

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missa (VNI) (1 messages)
10-11-03, 11:35  (GMT)

8. "RE: voila c'est derriere moi 1 semaine deja"

Même promotion aussi (02.11.2003). YUne date a retenir. C'est la première fois depuis 10 ans presque que j'arrête de fumer. Je n'ai jamais arrêté même une simple journée. C'est difficile mais je veux y arriver et suis aussi déjà fière de moi car ça fait 9 jours aujourd'hui. Il estvrai j'ai craqué une seule fois pour une malheureuse clope samedi chez moi seule. Mais je tiens le coup. Le contact avec les fumeurs me fait pour l'instant du bien car je sens cette odeur et mon envie disparait. C'st bizarre mais ca va.
Je ne ressens aucun signe depuis que j'ai arrêté de fumer, par contre. Je ne sais pas si j'arriverai un jour à sentir la différence.
Ceci dit bon courage à tous ceux qui cesse le tabac et tenez le coup !

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goutte d'eau (VNI) (14 messages)
10-11-03, 20:34  (GMT)

11. "RE: voila c'est derriere moi 1 semaine deja"

Moi j'ai des amis qui m'ont invité pour aller au retaurant samedi soir et j'ai preferé leur dire que je n'avais pas la peche que de me retrouver avec des fumeurs
Je n'en n'ai pas encore la force, oui je ne me sens pas assez forte
je n'ai que le patch, je dirai que c'est un peu mieux que les 1 er jours mais bon , quand je passe à coté de quelqu'un qui fume, je trouve l'odeur merveilleusement bonne encore!!! que c'est stupide, mais de toute facon, je ne veux pas y toucher, alors je compense avec des chewing gum sans sucre, une idee comme une autre
Surtoutn et bien bonne continuation à toi, et c'est vrai nos enfants seront fiers de nous
à bientot

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Missa (VNI) (3 messages)
10-11-03, 11:28  (GMT)

7. "RE: voila c'est derriere moi 1 semaine deja"

Courage moi ca fait aujoud'hui 9 jours que j'ai arrêté la clope. Mais il est vrai que j'ai craqué samedi soir pour une délicieuse clope. Eh oui, j'étais seule chez moi et j'ai craqué. Je ne sens pas le manque de nicotine car j'utilise des patchs. Sans ca je ne sais pas si je pourrai arrêter complètement. Mais j'ai vraiment envie d'arrêter même si parfois j'ai une irrésistible envie d'en griller une. C'est pas toujours facile. Le problème c'est que j'ai tendance à compenser avec des bonbons. Je sais ce n'est pas bon. Mais c'est aussi un besoin. J'ai décidé d'acheter un vélo pour éliminer un peu. Moi qui détestait le sport. je me mets et à arrêter de fumer et à faire du sport. Courage à toi et autres.

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Firsttime (VNI) (9 messages)
10-11-03, 15:56  (GMT)

9. "RE: voila c'est derriere moi 1 semaine deja"

Bonjour,
ca fait aussi depuis le 2/11 que je m'y suis arrete et ca va. Les 3-4 premiers jours n'ont pas ete facile ms maintenant ca va mieux. J'y pense moins et l'envie est moins forte. Je me dis que maintenant ca serait vraiment dommage de crquer et que ca ne vaut pas le coup. Je m'imagines mal en rallumer une.
bon courage a tous et a toutes,

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akdonf (VNI) (159 messages)
10-11-03, 20:49  (GMT)

13. "RE: voila c'est derriere moi 1 semaine deja"

c'est avec des gouttes d'eau,que naissent;les rivieres ,les fleuves,et les oceans,tu es dejas dans la riviére,avec les petits saumons,frétillant vers la mer.

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