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"J'ai arrêté les patchs!!"

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florence94 (VNI) (10 messages) 15-11-03, 17:41  (GMT) "J'ai arrêté les patchs!!" Bonsoir à tous, Bon j'avais commencé par arrêter la clop en prenant des patchs, et puis oups, ça y est je ne met plus le patch. Bon finalement ça va. J'ai un peu envie quand même par moment, mais dès que je me dis que je pourrais fumer, le simple fait de penser à la cigarette que je pourrais fumer, je suis prise de nausées!!! Quelle drôle d'idée?! Bon vous me direz c'est mieux comme ça, pourtant c'est bizarre j'ai quand même envie, MAIS JE CRAQUE PAS. Voilà, mon petit message du soir. Une vétérante de 3 jours   Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

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Sujet     Auteur     Posté le:     ID    RE: J'ai arrêté les patchs!! Marilyb 15-11-03 1    RE: J'ai arrêté les patchs!! ber (VNI) 15-11-03 2        RE: J'ai arrêté les patchs!! Florence94 (VNI) 15-11-03 3            RE: J'ai arrêté les patchs!! Jérôme41 (VNI) 15-11-03 4                RE: J'ai arrêté les patchs!! Marilyb 16-11-03 5                RE: J'ai arrêté les patchs!! florence94 (VNI) 16-11-03 6                RE: J'ai arrêté les patchs!! Jérôme41 (VNI) 17-11-03 7

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Marilyb (1385 messages) 15-11-03, 17:58  (GMT) 1. "RE: J'ai arrêté les patchs!!" Félicitations pour tes 3 jours. Pour les patchs, je ne saurais dire, mais je pense que des spécialistes patchs ne tarderont pas à poster. Bises Bonne soirée sans tabac. Marilyn   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

ber (VNI) (93 messages) 15-11-03, 18:19  (GMT) 2. "RE: J'ai arrêté les patchs!!" salut-! pourquoi arreter les patchs au bout de trois jours???? c'est difficile pendant un certains temps (au début),et si le sevrage te semble assez facile ,c'est justement parce que le patch agit!!! je te conseillerais de remettre ton patch et le garder au minimum 3à 4 semaines(en le changeant tous les matins hein!!lolll) l'idéal étant de garder les patchs trois mois en changeant le dosage chaque mois! à plus ber!9 mois d'arrêt grace aux patchs!!   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Florence94 (VNI) (5 messages) 15-11-03, 20:31  (GMT) 3. "RE: J'ai arrêté les patchs!!" Ben oui, je suis d'accord avec toi, seulement je suis enceinte, alors comme j'ai arrêté de fumer pour le bébé, j'aime autant pas l'intoxiquer avec des patchs à la nicotine dont la difusion se fait tout au long de la journée. Pour l'instant je tiens bon, si je vois que je ne suis pas bien je remet le patch, mais a priori ça marche sans!!! Ps (j'avais les patch déja depuis un moment)   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Jérôme41 (VNI) (2 messages) 15-11-03, 21:08  (GMT) 4. "RE: J'ai arrêté les patchs!!" Bonsoir Florence 94! Toutes mes félicitations! Je te fais part de mon arrêt du tabac! J'ai arrêter de fumer mercredi soir (comme toi je suppose...) Et je ne m'étais prémunit d'aucun moyen de substitution! Dans la journée ça vas je maitrise! Mais par contre la nuit je deviens insomniaque! Alors aujourd'hui j'ai acheter le patch mais j'hésite encore à le mettre! J'ai avant d'attendre à cette nuit au cas où je ne trouve pas le sommeil! Vous en pensez quoi?   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Marilyb (1385 messages) 16-11-03, 00:13  (GMT) 5. "RE: J'ai arrêté les patchs!!" Avec ou sans patch, il me semble que nous sommes nombreux à avoir eu des pb d'insomnies. Au bout de quelques jours, je continuais à me réveiller la nuit mais je me rendormais facilement et je n'étais pas fatiguée le matin... Demain c'est dimanche, essaie de voir ce que cela donne cette nuit. Au pire tu te feras une bonne sieste demain. Bonne fin de soirée sans tabac Marilyn   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

florence94 (VNI) (10 messages) 16-11-03, 11:42  (GMT) 6. "RE: J'ai arrêté les patchs!!" Coucou Jérôme, eh bien félicitations à toi aussi on va pouvoir faire le chemin ensemble. Dans la journée >ça vas je maitrise! Mais par contre la nuit je >deviens insomniaque! Moi aucune insomnie, mais je crois que c'est parce que je suis enceinte, aussi je dors beaucoup et suis fatiguée tout le temps. Alors aujourd'hui j'ai acheter le patch mais j'hésite >encore à le mettre! J'ai avant d'attendre à cette nuit >au cas où je ne trouve pas le sommeil! Vous >en pensez quoi? En fait je ne sais pas si le patch réduira tes insomnies, mais effectivement essaie, tu verras. Moi le patch me donnait mal au crâne, et de tout manière je ne le mettais pas la nuit. Bon courage en tout cas. Florence 3 jours 15 heures   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Jérôme41 (VNI) (2 messages) 17-11-03, 10:54  (GMT) 7. "RE: J'ai arrêté les patchs!!" Merci Florence, merci Marilyn! Et bien en effet, durant les premières nuits je souffrais d'insomnies mais pas de fatigue dans la journée... Dans la nuit de dimanche à lundi, j'ai pas mal dormis! Par contre Dimanche AP midi j'avais trop envie de fumer et je me suis décider à mettre le patch... chose qui à effectivement coupé mon envie rapidement. Par contre nuit dernière trés agitée! Le patch m'as énervé toute la nuit! J'en ai parlé à un amis qui fais les même effort que moi mais qui à commencé un peu plus tôt, il ressentait les mêmes prblms la nuit il à décider ainsi de retirer le patch la nuit et çà parait concluant! Donc Florence je pense que la solution de mettre le patch uniquement la journée me semble convenable! Personnellement ça ne me donne pas le mal au crâne. Je vous souhaite à toutes et à tous bon courrage dans la poursuite de l'arrêt du tabac! Jérôme   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

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