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"J4AI EU CHAUD !!!!"

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Forum : Arrêter de Fumer (Protected)
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zip (389 messages) Envoyer message email à: zip Envoyer message privé à: zip Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
17-11-03, 21:16  (GMT)
"J4AI EU CHAUD !!!!"
Modifié le 17-11-03 à 21:40  (GMT)

Décidemment j'ai un peu de mal en ce moment pour poster, excusez la faute de frappe dans le sujet mais pas moyen de modifier;;;;
Ceci dit j'espère que vous avez tous passé un très bon week end moi ça a été très chaud!!!!

Prise de tête avec mon fils ainé, 17 ans, l'âge bête, non, con, enfin ça fait déjà 3 ans que je dit cela( je le donne toujours et s'il faut payer je suis prête)bref, tout de suite je sens une bouffée d'envie de clope qui me submerge, c'est la première fois que c'est si fort, je crie, je hurle,je prend ma voiture, traverse ma ville, me rend directement au bureau de tabac ouvert le weekend avec la ferme intention de fumer, je n'avais qu'une envie c'était de fumer une putain de clope et là je me gare ,et je ne sais pas pourquoi je me suis dit en coupant le contact "d'accord il t'emmerde, d'accord il va te ruiner ton week,d'accord d'içi lundi matin où il va retourner à l'internat il va encore t'user, mais si tu fumes ,est ce que ça va changer quelque chose? ET BIEN NON EVIDEMMENT.Dare dare j'ai rallumé les gaz et je me suis enfuie et oui je dis bien enfuie et FINALEMENT JE N'AI PAS FUME !!!!
J'étais je ne peux pas vous expliquer FIERE DE MOI mais alors fière, je me suis épatée, dans mes précédents arrêts j'aurai rendue cette altercation responsable de ma reprise et ce coup ci j' ai réussi à me dominer,je n'en reviens pas,
Aujourd'hui je suis heureuse de n'avoir pas flanché



A bientôt
ZIP
14j22h44m
447 poisons non fumées
102.93€ d'écononmies yepa!!!!

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  Liste des réponses à ce message

  Sujet     Auteur     Posté le:     ID  
 RE: J4AI EU CHAUD !!!! Seb_ 17-11-03 1
   RE: J4AI EU CHAUD !!!! zip 17-11-03 2
       RE: J4AI EU CHAUD !!!! Seb_ 17-11-03 3
           RE: J4AI EU CHAUD !!!! zip 17-11-03 5
 RE: J4AI EU CHAUD !!!! stephanie (VNI) 17-11-03 4
   RE: J4AI EU CHAUD !!!! zip 17-11-03 6
       RE: J4AI EU CHAUD !!!! Vicky 17-11-03 7
           RE: J4AI EU CHAUD !!!! Vou 17-11-03 8
 RE: J4AI EU CHAUD !!!! zoette 17-11-03 9
 RE: J'AI EU CHAUD !!!!MAIS C GAGNE ! Marilyb 18-11-03 10
 RE: J4AI EU CHAUD !!!! Yzabelle 18-11-03 11
   RE: J4AI EU CHAUD !!!! Marilyb 18-11-03 12
       RE: J4AI EU CHAUD !!!! Yzabelle (VNI) 18-11-03 13
 RE: J4AI EU CHAUD !!!! Elise (VNI) 18-11-03 14
   RE: J4AI EU CHAUD !!!! claire (VNI) 18-11-03 15
       Remotiv Marilyb 18-11-03 16
           RE: Remotiv claire (VNI) 18-11-03 17
               RE: Remotiv Yzabelle (VNI) 18-11-03 18
                   RE: Remotiv claire (VNI) 18-11-03 19

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Texte des réponses

Seb_ (1021 messages) Envoyer message email à: Seb_ Envoyer message privé à: Seb_ Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
17-11-03, 21:20  (GMT)
1. "RE: J4AI EU CHAUD !!!!"
Salut Zip !

J'ai pas tout compris, a bientot pourquoi ?


Seb

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zip (389 messages) Envoyer message email à: zip Envoyer message privé à: zip Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
17-11-03, 21:43  (GMT)
2. "RE: J4AI EU CHAUD !!!!"
excuse moi j'ai voulu modifier mon post et tu as du le lire pendant ce temps là, j'ai recommencé et cette fois çi c'est bon
a+


A bientôt
ZIP


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Seb_ (1021 messages) Envoyer message email à: Seb_ Envoyer message privé à: Seb_ Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
17-11-03, 21:48  (GMT)
3. "RE: J4AI EU CHAUD !!!!"
C'est bon j'ai tout compris maintenant.

Félicitations, t'as fait le bon choix ! Et maintenant plus question de craquer, t'as réussi à te sortir d'une situation vraiment très dure !
A+ et courage


Seb

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zip (389 messages) Envoyer message email à: zip Envoyer message privé à: zip Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
17-11-03, 22:02  (GMT)
5. "RE: J4AI EU CHAUD !!!!"
Merci seb,aujourd'hui je me sens plus forte devant ce poison


A bientôt
ZIP


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stephanie (VNI) (29 messages) Voir addresse IP de cet auteur
17-11-03, 21:58  (GMT)
4. "RE: J4AI EU CHAUD !!!!"
Bravo, c'est le debut de la victoire, se rendre compte que finalement la clope ne resoud rien.
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zip (389 messages) Envoyer message email à: zip Envoyer message privé à: zip Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
17-11-03, 22:06  (GMT)
6. "RE: J4AI EU CHAUD !!!!"
c'est vrai que la clope ne résoud rien mais encore faut il le comprendre et surtout vouloir le comprendre ce que je me suis toujours refusée de comprendre jusqu'à ce week end;j'ai toujours dit qu'un fumeur trouve toutes les excuses inimaginables possibles pour recommencer cette altercation aurais du être l'excuse de ma reprise et ouf je respire je n'ai pas recommencé !!!!!
bises


A bientôt
ZIP


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Vicky (6340 messages) Envoyer message email à: Vicky Envoyer message privé à: Vicky Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
17-11-03, 22:33  (GMT)
7. "RE: J4AI EU CHAUD !!!!"
Bonsoir Zip,

Génial ! ... mais souviens-toi de ce jour où tu t'es dit que finalement la cigarette ne t'apporterait rien de plus ... de ce jour où finalement tu as surmonté ce problème sans cigarette.
Souviens-toi de ce jour, car hélas, cela va se reproduire, mais à chaque fois tu te rappeleras que t'y a réussi une fois, ... deux fois ... trois fois, et tu te souviendras qu'à chaque fois tu as pu t'inquiéter, rire, pleurer, aimer, détester, t'ennuyer etc ... vivre sans cigarette !

Bisous
Vicky

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Vou (16 messages) Envoyer message email à: Vou Envoyer message privé à: Vou Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
17-11-03, 22:38  (GMT)
8. "RE: J4AI EU CHAUD !!!!"
Bravo Zip !!!

Tu as tenu et tu pourras t'en reservir la prochaine fois si prochaine fois il y a ;)

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zoette (4622 messages) Envoyer message email à: zoette Envoyer message privé à: zoette Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
17-11-03, 23:12  (GMT)
9. "RE: J4AI EU CHAUD !!!!"
Oh la la, comment tu peux etre fiere... Et puis prends ton mal en patience parce que moi j'ai 25 ans et ma mere trouve que je suis encore dans l'age con!!! Meme pas vrai d'abord, j'en suis sortie vers 18 ans donc le bout du tunnel n'est peut etre pas tres loin!!
Biz
Zoette
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Marilyb (1385 messages) Envoyer message email à: Marilyb Envoyer message privé à: Marilyb Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
18-11-03, 08:51  (GMT)
10. "RE: J'AI EU CHAUD !!!!MAIS C GAGNE !"
Félicitations Zip !
Journée à marquer d'une pierre blanche et à se remémorer en cas de besoin.
Effectivement, chaque pb grave règlé SANS clope nous rapproche de la sortie.
Moi, j'en ai un de 16 ans1/2.
Avantage non négligeable de mon arrêt tabac, lorsque je pousse une "hurlante", je suis obligée de me "limiter" vocalement, tellement je me suis faite peur moi-même l'autre jour...
Quand à mon ado unique et préféré, il est resté sidéré, en se demandant d'où je sortais une voix pareille !
Bises
Bonne journée sans tabac

Marilyn

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Yzabelle (109 messages) Envoyer message email à: Yzabelle Envoyer message privé à: Yzabelle Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
18-11-03, 08:57  (GMT)
11. "RE: J4AI EU CHAUD !!!!"
Et bien alors on était deux.
Moi c'était dimanche matin et c'était pas mon fils mais mon homme... La même obsession, en fumer une. Et à se demander si j'en rajoutais pas dans l'énervement pour qu'elle devienne indispensable.
Je me suis vengée sur 2 NTB qui traînaient encore au cas où ... Et quelques taff sur une cigarette piquée à mon homme... Puis retour au calme.
Sur tous les plans. Un peu abasourdie, ne comprenant pas très bien ce qui m'a pris.
Ne pas m'apesantir là dessus.
On va dire que cela fait toujours 1 semaine, 5 jours et 16 heures d'arrêt.
J'ai repris la gym et je fais attention à ce que je mange, hier super bien bossé au bureau, je pense moins à la clope, je ne suis plus tout le temps fatiguée bref, c'est bon c'est reparti. Mais moi aussi j'ai eu chaud. Acrobatique, le week-end !
Bonne journée
Isabelle
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Marilyb (1385 messages) Envoyer message email à: Marilyb Envoyer message privé à: Marilyb Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
18-11-03, 09:01  (GMT)
12. "RE: J4AI EU CHAUD !!!!"
Félicitations à toi aussi alors Isabelle.
Par contre, évite la taff sur la cigarette de ton homme...
Reprends plutôt un paquet de NTB (mais n'avale pas la fumée)
Bises
Bonne journée sans tabac

Marilyn

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Yzabelle (VNI) (5 messages) Voir addresse IP de cet auteur
18-11-03, 09:18  (GMT)
13. "RE: J4AI EU CHAUD !!!!"
Oui, la taff je sais bien ! J'ai vraiment eu l'impression de jouer avec le feu, c'est le cas de le dire.
Le vrai problème c'est d'apprendre à arrêter de monter ainsi dans "l'hystérie" (ce n'est pourtant pas mon tempérament habituel) jusqu'à ce que la clope devienne inévitable...
Mais bon, ton message sur ton fils et tes "hurlantes" m'a fait sourire. Parce que j'ai testé aussi sur mes enfants (les 2 plus jeunes 9 et 11)... Sans hurler mais quand même hyper énervée : grand silence en face, et depuis c'est nickel, tout va bien. Il fallait bien remettre les pendules à l'heure.
Bonne journée à toi aussi, sans tabac.
A bientôt.
Isabelle
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Elise (VNI) (41 messages) Voir addresse IP de cet auteur
18-11-03, 09:24  (GMT)
14. "RE: J4AI EU CHAUD !!!!"
Comme on dit, ce sont les petites rivières qui font les grands fleuves. Et dans l'arrêt, ce sont ces victoires quotidiennes qui nous feront gagner la guerre contre cette drogue.

Là, tu as remporté une belle victoire. Tu as admis que la cigarette n'était pas une solution. Si tu l'avais fumé ta clope, ben, non seulement elle n'aurait rien arrangé, mais en plus, elle t'aurait laissé un goût de déception et d'amertume pour avoir craqué. Ca aurait pire qu'avant.

Tu peux savourer et être fière !!!

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claire (VNI) (85 messages) Voir addresse IP de cet auteur
18-11-03, 09:47  (GMT)
15. "RE: J4AI EU CHAUD !!!!"
Bonjour , je viens (suis nouvelle ici) Je vous trouve en forme et c'est très encourageant...J'en suis à 28 jours d'arrêt.Enfin , hélas , je me suis octroyée quelques taffes , et quelque chose me dit que c'est pas une bonne solution. Si vous pouviez me remettre d'applomb !
Merci à vous.
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Marilyb (1385 messages) Envoyer message email à: Marilyb Envoyer message privé à: Marilyb Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
18-11-03, 09:58  (GMT)
16. "Remotiv"
Simple : NE PLUS LE REFAIRE
Beaucoup d'anciens ont dit avoir refumé pour ne pas s'être méfiés d'une taff
qui paraissait inoffensive...
Moi, en cas de crise gravissime, je fume une NTB (cig de plantes en pharmacie sans tabac) et sans avaler la fumée (du goudron dans tout ce qui se fume)
Claire, franchement, à bientôt 1 Mois ça vaut-il le coup de prendre des risques pareils ?
Lis un peu les posts des nouveaux sevrés et souviens-toi de tous ces moments...
Bises
Bonne journée sans tabac

Marilyn

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claire (VNI) (85 messages) Voir addresse IP de cet auteur
18-11-03, 10:03  (GMT)
17. "RE: Remotiv"
Oh Merci Marilyn!
Alors , plus une taffe ?
c'est vrai que chaque fois , je m'arrangeais en disant:
"oh c'est pas bien grave , par rapport à ce que je fumais "
Mais tu dois avoir raison.
Même si l'idée du plus jamais (même pas une taffe) fait peur.

Bon , faut que je me secoue ! encore Merci.

claire.

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Yzabelle (VNI) (5 messages) Voir addresse IP de cet auteur
18-11-03, 10:18  (GMT)
18. "RE: Remotiv"
Claire,
Marilyn a raison. Tous ceux que j'ai vu prendre une taff de temps en temps en disant, je ne fume plus, j'ai arrêté, ont fini par reprendre vraiment.
De toute façon elles ne changent rien à ta vie ces taff, sauf qu'elles t'empêchent d'en finir définitivement avec le tabac.
Enfin, c'est mon avis.
Je ne sais pas si tu connais, ici nous sommes un certain nombre à avoir lu le livre d'Allen Carr en finir facilement avec la cigarette. 5€ à la Fnac ou sur amazone. Il explique bien ce mécanisme et moi, cela m'aide. Cela m'a aidé à prendre la décision "plus jamais" même si le WE dernier, c'était un peu chaud et moyen !!!
En tout cas, 28 jours c'est super bien. Belle victoire déjà.
Bon chemin
Isabelle
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claire (VNI) (85 messages) Voir addresse IP de cet auteur
18-11-03, 10:22  (GMT)
19. "RE: Remotiv"
Ok Isabelle
Je commence à comprendre
On choisit ou pas...Ouais , disons que c'est un coup d'angoisse , je suppose.
Merci pour tes encouragements .Je vais lire ce bouquin.
Et Essayer de me dire une bonne fois pour toute :
Plus Jamais et Plus un ratage!

Merci à vous
Et à ce forum que je découvre.
J'ai lu des débats remarquables.

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