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"Au revoir..."

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Forum : Arrêter de Fumer (Protected)
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balzy (4696 messages) Envoyer message email à: balzy Envoyer message privé à: balzy Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
22-11-03, 08:02  (GMT)
"Au revoir..."
Modifié le 28-01-07 à 18:49  (GMT)

...car je jette l'éponge.
Toutes les raisons qui me font abandonner la lutte contre la clope sont de mauvaises raisons, c'est pourquoi je ne vous les donnerai pas. Je voulais surtout vous dire au revoir et non pas adieu car je sais que je reviendrai (dans deux jours, dans deux semaines, dans deux mois ?).
Ce forum et vous tous qui le faites vivre est une des meilleures armes anti-tabac que j'aie jamais rencontrées.
Je sais que je reviendrai bientôt car, pour moi, l'arrêt du tabac est une longue lutte (depuis plus de deux ans...) ponctuée de rechutes et de périodes plus sereines, mais je suis dans ce processus et j'y arriverai. Simplement, là, je n'ai plus la force et d'autres choses à gérer pour l'instant.
J'espère retrouver certains d'entre vous quand je reviendrai et je pense toujours aller rôder à l'"annexe" blabla. Continuez à vous encourager et à vous soutenir, dans la tolérance et le respect mutuel, si possible. Je souhaite par dessus tout que ceux qui ne seront plus là quand je reviendrai seront partis parce qu'ils auront réussi à s'en sortir pour de bon et qu'ils n'auront plus besoin de venir ici en parler.
Merci à tous et à bientôt, le plus vite possible.


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  Liste des réponses à ce message

  Sujet     Auteur     Posté le:     ID  
 RE: Au revoir... akdonf 22-11-03 1
 RE: Au revoir... Marilyb 22-11-03 2
   T'en vas pas ! veronike51 22-11-03 4
 RE: Au revoir... HHH 22-11-03 3
 RE: Au revoir... verotatou 22-11-03 5
 RE: Au revoir... jcmaison 22-11-03 6
   RE: Au revoir... hiverblanc 22-11-03 7
 RE: Au revoir... poupette 22-11-03 8
 RE: Au revoir... zoette 22-11-03 9
 RE: Au revoir... biquet 22-11-03 10
 RE: Au revoir... archi 22-11-03 11
   RE: Au revoir... Vicky 22-11-03 12
 RE: Au revoir... spyro 22-11-03 13
 RE: Au revoir... tournicoti 22-11-03 14
 RE: Au revoir... zip 22-11-03 15
 au revoir noelle.... :-( Flo2 22-11-03 16
 Et à bientot dragstar 23-11-03 17
   Un grand merci à tous et à très bientôt balzy 03-12-03 18
       RE: Un grand merci à tous et à très bientôt zoette 03-12-03 19
       RE: Un grand merci à tous et à très bientôt Vicky 03-12-03 20
       RE: Un grand merci à tous et à très bientôt Peutwis 04-12-03 23
       au 8 alors ... dragstar 05-12-03 26
 RE: Au revoir... wiscat 03-12-03 21
 RE: Au revoir... isabb 03-12-03 22
 RV le 8 décembre Marilyb 04-12-03 24
   RE: RV le 8 décembre verotatou (VNI) 04-12-03 25

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Texte des réponses

akdonf (980 messages) Envoyer message email à: akdonf Envoyer message privé à: akdonf Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
22-11-03, 08:17  (GMT)
1. "RE: Au revoir..."

Il faut peut étre essayer,le sevrage petit pas,je m'autorise 1 ou 2 clopes par jour,depuis plus de 1 mois,le tout avec des nicorettes 4mg,quand je serais prét,j'arreterais complétement,cette soupape de sécurité me permet de tenir,sans trop de stress.Mais il ne faut surtout pas acheter un paquet,j'ai essayé il y a 15 jours et je l'ai fumé en une aprés midi.
nic***o
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Marilyb (1385 messages) Envoyer message email à: Marilyb Envoyer message privé à: Marilyb Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
22-11-03, 08:19  (GMT)
2. "RE: Au revoir..."
Suis hyper désolée que tu quittes le forum.
Est-tu bien sûre qu'il ne s'agit pas d'un coup de déprime passager (plus ou moins long pour certains) que nous avons tous connu tôt ou tard ?
Au plaisir de te retrouver bientôt sur le forum, le plus vite possible également.
Bises

Marilyn

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veronike51 (495 messages) Envoyer message email à: veronike51 Envoyer message privé à: veronike51 Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
22-11-03, 09:35  (GMT)
4. "T'en vas pas !"
Modifié le 22-11-03 à 09:39  (GMT)

Quelle mauvaise nouvelle au réveil !
Quel dommage Noëlle que tu jettes l'éponge.
Es-tu allée voir quelqu'un susceptible de t'aider à passer ce mauvais cap ?
Moi aussi tu sais, je suis passée par des mauvais moments quand j'ai échoué dans ma n ième tentative d'arrêt. Le simple fait de réintroduire l'ennemi clope dans ma vie quotidienne m'avait enlevé toute volonté.
Mais, je n'ai pas baissé les bras, j'ai fumé, j'ai cherché le pourquoi du parce que et du comment et j'ai repris le combat.
Vas me lire (entre le 9 octobre et fin novembre sur compagnon de voyage).

Et puis il y a une chose que je n'ai pas faite, c'est d'abandonner mon assiduité au forum. J'y ai puisé la force de recommencer.

Voilà ce que je voulais te dire Noëlle. Je ne te juge pas, j'essaie juste de te dire ce qui pourrait t'aider à ne pas renoncer. De toute façon, ce n'est pas un échec, juste une tentative avortée. J'en suis revenue plus forte, il en sera de même pour toi.

Plein de bisous d'encouragement.


Faut que je rajoute un truc : as-tu essayé de relire les posts que tu avais écrit lors de ton sevrage ? moi ça m'a aidé à remonter en selle.

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HHH (239 messages) Envoyer message email à: HHH Envoyer message privé à: HHH Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
22-11-03, 09:35  (GMT)
3. "RE: Au revoir..."
coucou,

comme ca! le jour ou tu recommencera, tu recommencera de zéro c est dommage , après X temps (?°) de sevrage , c est ton choix nous le respectons ,

HHH J+39

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verotatou (5685 messages) Envoyer message email à: verotatou Envoyer message privé à: verotatou Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
22-11-03, 10:22  (GMT)
5. "RE: Au revoir..."


Oh non Balzy, c'est trop triste, pas tant que tu jettes l'éponge, mais ta façon de l'exprimer (reflète-t-elle ton état d'esprit ou émotionnel ?).

Je ressens ton départ comme un échec personnel, une espèce de faillite, j'ai bien rigolé avec les copains et je ne t'ai pas vu t'étioler.

Prends soin de toi,
1 000 BIZZ, je t'attends

ATOUTE.
verotatou


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jcmaison (1841 messages) Envoyer message email à: jcmaison Envoyer message privé à: jcmaison Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
22-11-03, 10:35  (GMT)
6. "RE: Au revoir..."
Salut Noëlle,

Evidemment, je suis triste, mais y'a un espoir, tu roderas sur blabla, alors...

Bon, une fois ce point de vue important mais hyper égoïste d'évacuer, j'aimerais te dire que chacun trace son chemin comme il l'entend. Les alternances de périodes fumeur/non-fumeur sont le signe que tu es sur le bon chemin. Et tu a l'air d'être très lucide sur la situation, tant mieux.

En revanche tu dis que tu as d'autres trucs à gérer et que la clope en plus c'est beaucoup... Sans connaître ta situation exacte, je pense que c'est le lot commun. Chacun à son niveau a ses problèmes à résoudre. Ce qui est certain c'est que la clope n'apporte aucune aide pour les "autres" problèmes. Tu le sais, non ? Alors jette vite l'éponge dans l'autre sens dès que tu en seras bien convaincu.

Le dernier point, est que le forum est très anonyme... C'est une force, tu es assuré de ne jamais croisé un forumeux (sauf si tu le souhaites, ou si tu laisses assez d'indices). Alors pourquoi ne pas aborder sur blabla ou ici tes autres problèmes ? Sans attendre de solutions, tu auras immédiatement des pistes. Mais là c'est toi qui voit.

Au plaisir de te lire Noëlle, et je souhaite que tu ne sois pas abente trop longtemps. Tu nous manquerais à tous.

Bisous,
JC

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hiverblanc (0 messages) Envoyer message email à: hiverblanc Envoyer message privé à: hiverblanc Voir addresse IP de cet auteur
22-11-03, 10:50  (GMT)
7. "RE: Au revoir..."
faut pas que tu perdes espoir pour la clope !

Wiscat est un magnifique exemple qui peut te rassurer ! !
Elle a tenu trois mois ! ! trois longs mois pour craquer bêtement lors d'un week-end barbecue entres fumeurs ! ! après méchante galère pour trouver la motivation pour s'arrêter à nouveau, ça a duré plusieurs semaines avant que le bon déclic ne se refasse ! !
Je pensais qu'elle n'y arriverait jamais tant cela paraissait dur et douloureux pour elle ! mais finalement : 1 mois et demi, et elle est si fière d'elle !

Elle ne s'est jamais éloignée des forums, aussi bien le forum tabac que blabla, ça l'a peut-être aidé !

J'espère que tu réussiras toi aussi !
Prends le temps qu'il te faut, prépare bien ton prochain arrêt, et nous nous t'attendons tranquillement.
Nous serons là, le jour où tu décideras de faire à nouveau parti des non-fumeurs !

ENORME BISE
Surtout garde le moral !
Reste avec nous pour rigoler !
Martine

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poupette (291 messages) Envoyer message email à: poupette Envoyer message privé à: poupette Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
22-11-03, 11:03  (GMT)
8. "RE: Au revoir..."
A bientot Noelle,
Bien sur que tu y arriveras parceque dans tout ce que tu as écris jusqu'à présent, je t'ai toujours sentie forte.
Nous pouvons tous reprendre, il faut en etre conscient.
Gros bisous à toi.
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zoette (4622 messages) Envoyer message email à: zoette Envoyer message privé à: zoette Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
22-11-03, 11:09  (GMT)
9. "RE: Au revoir..."
Je suis sure que tu reviendras nous voir tres vite avec de vraies motivations. Elles se valent toutes je pense. Continue de nous lire et a tres vite sur blabla
Biz et courage
Zoette
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biquet (185 messages) Envoyer message email à: biquet Envoyer message privé à: biquet Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
22-11-03, 11:12  (GMT)
10. "RE: Au revoir..."
Balzy,

Non, ne t'en vas pas !... Tu vas nous manquer et puis tu sais que tu fais le mauvais choix. On a tous des périodes difficiles et la cigarette ne t'aidera en rien à les gérer et tu le sais.
J'avais laissé tomber le forum quelques temps car j'étais en arrêt maladie pour dépression à cause de l'arrêt du tabac mais aussi parce que j'avais refumé, mais je suis revenue hier et trop contente d'être là et pas du "mauvais" côté. Dis-toi que fumer reviens très cher, et pour le portefeuille et pour la santé. Tu as certainement de très bonnes raisons de ne plus fumer. Cherche un peu et tu vas les trouver.

Bisous

Alexandra

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archi (1172 messages) Envoyer message email à: archi Envoyer message privé à: archi Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
22-11-03, 11:25  (GMT)
11. "RE: Au revoir..."
Noëlle,cette nouvelle m'attriste beaucoup,toi qui me proposais de l'aide il n'y pas si longtemps...reviens nous vite...on(je) compte sur toi.

Archi

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Vicky (6340 messages) Envoyer message email à: Vicky Envoyer message privé à: Vicky Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
22-11-03, 11:51  (GMT)
12. "RE: Au revoir..."
Bonjour Balzy,

Tu sais pourquoi tu refumes ? Parce que depuis un moment tu ne récures plus les fonds de tes casseroles !!! (pour ceux qui ne connaissent pas, Balzy avait l'habitude de passer ses nerfs sur les casseroles )

Alors tu te refais un stock de casseroles bien crâmées au fond, et tu nous reviens bientôt sur ce forum, prête à reprendre le match... quand tu veux ...

Sinon, continues à venir te balader sur le forum blabla comme d'habitude, et même ici d'ailleurs. Ce n'est pas parce que tu as recommencé à fumer, que tu n'es plus apte à donner des conseils !

Et puis, JC a raison, il y a des personnes à ton écoute ...

Bisous
Vicky

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spyro (1985 messages) Envoyer message email à: spyro Envoyer message privé à: spyro Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
22-11-03, 12:03  (GMT)
13. "RE: Au revoir..."
Voilà, je fais une énorme grasse matinée! Et puis voilà, je me connecte avant même de prendre mon café et puis voilà, je lis ton post....

#####! #########??????§§§§!!!!! ###########????!!!

................................

Je reviens après mon café!


Spyro

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tournicoti (191 messages) Envoyer message email à: tournicoti Envoyer message privé à: tournicoti Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
22-11-03, 12:34  (GMT)
14. "RE: Au revoir..."
Balzy,

Nous sommes sur la même longueur d'onde: certains peuvent craquer et d'autres peuvent décider de reprendre la clope . Tu fais partie de ceux là et moi aussi.

Je pense , avec les quelques éléments dont je dispose et malgré ceux que je n'ai pas, te comprendre.

Prend le temps de réfléchir et relance ta lutte . Je te conseille , plutot que le médecin de famille (je me rappelle que tu avais dit que tu étais suivie par ton médecin de famille) de prendre un spécialiste de l'arrêt du tabac. Le mien m'a aidé a comprendre la relation entre mes problèmes et l'arrêt du tabac ("je déprime car je ne fume plus" OU "la nicotine était mon anti depresseur" OU "les deux").

Ton post, a certains moments, j'aurai pu l'écrire et puis ... le déclic est arrivé: le déclic c'est de savoir qu'on ne fumera plus.


Je te donne MON expérience: J'ai des responsabilités qui font que dans la journée, je dois paraitre au mieux de ma forme (je n'y arrive pas toujours) . Pourtant, je lutte contre la depression (Prozac, Xanax). J'ai remplacé la lutte contre la cigarette par une lutte contre la depression . C'est un choix que j'ai fait et que je ne regrette pas.

Si ton probleme est similaire , je t'incite a faire le même choix.

Je suis d'accord avec Jean-Christophe : l'anonymat de ce forum te permet d'exposer n'importe quel probleme et nous essayerons tous de t'aider , de te donner des idées.


Amitiés

Tournicoti
Arrêt depuis : 3 Mois 1 Semaines 18 Heures 25 Minutes 5 Secondes
Clopes non fumées : 2992

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zip (389 messages) Envoyer message email à: zip Envoyer message privé à: zip Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
22-11-03, 14:03  (GMT)
15. "RE: Au revoir..."
Balzy!!!! on faisait partie du même bateau celui du 2.11.03!!! ne m'abandonne pas!!! mais bon c'est ta déscision on attendra avec impatience ton retour car tu reviendras forcément. Chaque echec à l'arret du tabac nous rend plus forts et il arrivera un jour où nous serons capables de déjouer tous les pièges pour stopper définitivement cette satanée clope

grosses bises et à bientôt


Kénavo
ZIP


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Flo2 (459 messages) Envoyer message email à: Flo2 Envoyer message privé à: Flo2 Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
22-11-03, 17:49  (GMT)
16. "au revoir noelle.... :-("
oui oui, je peux bien comprendre qu'on reprenne dans des circonstances difficiles. parfois c'est mieux de fumer que d'autres choses. mais c'est désespérant qu'alors que tu devrais trouver des tas de bonnes choses dans ta vie qui te réjouiraient tu te tournes avant tout vers la cigarette. a part ca je peux comprendre pourquoi, je crois vraiment que la cigarette a certains avantages, meme si illusoires, et des fois, on a besoin de l'illusion pour tenir jusqu'à ce qu'on n'en ait plus besoin. en tout cas c'était ca pour moi. MAIS cette putain de vie a MALGR2 TOUT de bonnes choses à t'offrir, et je lui demande MAINTENANT et URGEMMENT de les amener illico. (des fois, elle m'écoute...)car tu le mérite totalement. a part ca, je sais que souvent la vie n'est pas de la blague et demande le meilleur de nous. alors je te souhaite qu'elle t'apporte le meilleur d'elle meme le plus vite possible.

je t'embrasse sincèrement, et te souhaite le meilleur, c'est à dire plein de bonnes choses matérielles, et plein de forces et de courage et d'intelligence pour voir ce qui reste de bon dans la vie malgré le mauvais dont elle se remplit parfois.


Flo

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dragstar (1013 messages) Envoyer message email à: dragstar Envoyer message privé à: dragstar Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
23-11-03, 09:45  (GMT)
17. "Et à bientot"
moi qui m'attendais à .. Au revoir parce que je n'ai "plus besoin" de vous dans mon combat ...
je ne dirais rien de plus parce qu'il n'y a rien à dire
au plaisir de te lire sur blabla

sandrine (le p'tit clown était si triste de ton départ qu'il est parti, lui aussi)

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balzy (4696 messages) Envoyer message email à: balzy Envoyer message privé à: balzy Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
03-12-03, 22:54  (GMT)
18. "Un grand merci à tous et à très bientôt"
Modifié le 28-01-07 à 18:55  (GMT)

Modifié le 03-12-03 à 22:58  (GMT)

Il n'y a jamais de bon moment pour arrêter de fumer. Il n'y en a pas non plus de mauvais.

Je n'ai pas cessé de vous lire depuis 15 jours et si je recommence aujourd'hui à poster, c'est que j'ai décidé que la fin de cette parenthèse serait le 8 décembre. J'ai préparé toute ma pharmacopée personnelle, celle qui m'a permis de remonter la pente de la déprime et de l'insomnie (cocktail euphytose, ginseng) et que je prends déjà et celle qui va remplacer la clope dès lundi prochain (cocktail nicorette sans sucre goût orange, herbolight -idem NTB mais en para- libertab -petit inhalateur de poche aux essences de menthe et d'eucalyptus- et bonbons au miel)*. J'ai suivi presque tous vos conseils, sauf celui de consulter, car mon généraliste ne semble pas du tout intéressé par mon affaire et je n'ai même pas essayé de prendre un RDV tabaco. vu les délais d'attente que l'on signale dans les médias (c'est que je suis pressée, moi, j'ai un dîner non-fumeurs qui m'attend au mois de janvier )

Je tiens à remercier encore plus chaleureusement encore ceux d'entre vous qui m'ont proposé leur soutien par des messages privés, même si tous ceux qui sont au-dessus sont déjà merveilleux de gentillesse et de tolérance. Vous avez parfaitement raison, ceux qui me rappellent que les soucis jalonnent l'existence et qu'il faut faire avec. Non, à tous ceux que j'ai alarmés, ma vie est loin d'être désespérante, c'est juste la façon dont je l'ai vue il ya 15 jours qui l'était. Je sais que j'arriverai à supprimer la clope de mon existence, définitivement. Sinon, ce serait vraiment ridicule, ce que j'endure depuis deux ans et demi à me battre contre.

Flo, c'est toi qui m'a ouvert la voie de ce que je devais creuser dans ma tête pour comprendre mon rapport à la clope et je suis bien décidée à aller jusqu'au bout de cette démarche, dussé-je en passer par une analyse.
Merci encore, à toi et à tous les autres.


* j'ai aussi reprogrammé le compteur de Ceed à la bonne date : c'est formidable, il fonctionne même à l'envers : Arrêt dans : 4 Journées 193 Heures 23162 Minutes 2779488 Secondes

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zoette (4622 messages) Envoyer message email à: zoette Envoyer message privé à: zoette Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
03-12-03, 22:59  (GMT)
19. "RE: Un grand merci à tous et à très bientôt"
c'est que je suis pressée, moi, j'ai un dîner non-fumeurs qui m'attend au mois de janvier )
J'ai bien saisi le clin d'oeil Noelle!!! (pour les autres, voir sur blabla post "sondage invitation").
C'est super que tu nous rejoignes!!! Félicitations et plein de biz

Marion-Zoette

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Vicky (6340 messages) Envoyer message email à: Vicky Envoyer message privé à: Vicky Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
03-12-03, 23:06  (GMT)
20. "RE: Un grand merci à tous et à très bientôt"
Bonsoir Balzy,

proverbe : "décision du soir ... espoir" spécialement inventé pour toi en cette occasion

J'ai idée que tu devais avoir le sourire aux lèvres en nous écrivant ce message ... je ne réagirais que sur une chose, si ton médecin n'est pas bien, va en voir un autre (qui te suivrait qu'au niveau de l'arrêt tabac).

... et puis tu as oublié d'avouer quelque chose dans ton message : c'est que si tu t'arrêtes à nouveau si rapidement, c'est que tu ne peux plus te passer de nous !!

Bisous
Vicky

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Peutwis (520 messages) Envoyer message email à: Peutwis Envoyer message privé à: Peutwis Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
04-12-03, 00:08  (GMT)
23. "RE: Un grand merci à tous et à très bientôt"
Bravo pour cette initiative
Et bon retour parmi nous

Solidairement,


Patrice

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dragstar (1013 messages) Envoyer message email à: dragstar Envoyer message privé à: dragstar Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
05-12-03, 09:58  (GMT)
26. "au 8 alors ..."
C'est pour feter mon anniversaire que tu as choisi le 8 décembre ??? !

ravie de ta décision ...

comme quoi, être non-fumeur est peut etre avant tout un état d'esprit aussi ... difficile de se considérer fumeur après une rechute (je ne parlerai pas d'échec, terme relativement déprimant en ce qui me concerne ..)... il suffit de se laisser le temps de mettre son état physique en coordination avec son état d'esprit. a me relire, ce n'est pas tres explicite ce que je raconte mais moi je me comprends ...
et puis j'ai une superbe excuse : je suis VANNEE de ma semaine ...

bizz blazy

Sandrine

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wiscat (5309 messages) Envoyer message email à: wiscat Envoyer message privé à: wiscat Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
03-12-03, 23:09  (GMT)
21. "RE: Au revoir..."
Coucou Noël !!!
Je n'avais pas vu ton post.....mais j'ai vu que tu reviens vers le 08 décembre dans la grande aventure!!!
Prends ton temps ,tu y arriveras c'est sûre!!!
J'ai parfois des envies futiles qui se manifestent ces derniers jours et je ne sais pas pourquoi....je ne cèderai pas comme la fois dernière mais j'en suis à mon troisième arrêt .
Bref ,chacun son moment ,fais ton chemin ,largues les amarres ,lançes toi dès que tu seras prête mais ne te rends pas malheureuse ! surtout pas ça !!! Tu es une personne géniale ,plein de finesse d'esprit et de tolérance ! Ne pers pas confiance en toi ,tu finiras par y arriver c'est une certitude !!!

D'ici là ,reviens quand même nous voir ,tu vas nous manquer !!!
Grosses bises de courages et d'optimisme!!!


Sophie

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isabb (1597 messages) Envoyer message email à: isabb Envoyer message privé à: isabb Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
03-12-03, 23:58  (GMT)
22. "RE: Au revoir..."
Je ne te connais pas beaucoup,seules quelques phrases échangées deci-delà à propos de tout et de rien....

J'ai pourtant trouvé ton post très émouvant, comme si une personne proche me l'avait souflé dans une oreille....

Il y a quelques jours j'aurais pu l'écrire...

J'attendrai ton retour comme on attend quelqu'un qui est parti en voyage...

Et lorsque tu reviendras c'est que ce sera le bon moment...

A bientôt...

Bizdisabb

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Marilyb (1385 messages) Envoyer message email à: Marilyb Envoyer message privé à: Marilyb Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
04-12-03, 08:28  (GMT)
24. "RV le 8 décembre"
Super !
Pendant que tu fais tes courses pour le 8, si tu peux, achète de l'alcool de menthe (ricqlès).
En cas d'arrière goût dans la gorge, mettre quelques gouttes dans un verre d'eau et se gargariser quelques instants.
En cas d'angoisse, quelques gouttes sur un mouchoir et respirer lentement.
J'aurais aimé y penser au début de mon sevrage...mais, mieux vaut tard que jamais pas vrai ?
Bises
Super contente que tu reviennes parmi nous
A très bientôt sur le forum

Marilyn

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verotatou (VNI) (36 messages) Voir addresse IP de cet auteur
04-12-03, 13:00  (GMT)
25. "RE: RV le 8 décembre"

Ah, Balzy,

En voilà une nouvelle qu'elle est bonne !

Bon, ben c'est d'accord, on prépare l'escorte à partir du 8 décembre.

Bises
Atoute.
Verotatou

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