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"rechute, que faire?"

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Makala (5 messages) 24-11-03, 14:01  (GMT) "rechute, que faire?" Bonjour, J'ai besoin d'aide. Je prends du ziban, j'ai mis des patch faibles, puis j'ai supprimé les patch et je n'ai pas fumé pendant quelques jours. Ensuite, j'ai pris une bouffée de temps en temps. Maintenant, je pique une cigarette (une fois par jour) à mon mari. Est-ce foutu? Faut-il recommencer depuis le début? Ou une cigarette par jour, ce n'est pas fumer si on n'achète pas de paquet? Merci de me conseiller   Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Liste des réponses à ce message

Sujet     Auteur     Posté le:     ID    RE: rechute, que faire? Marilyb 24-11-03 1  RE: rechute, que faire? jcmaison 24-11-03 2  RE: rechute, que faire? Lutin78 24-11-03 3  RE: rechute, que faire? coco (VNI) 24-11-03 4    RE: rechute, que faire? Makala (VNI) 26-11-03 9  RE: rechute, que faire? zoette 24-11-03 5    RE: rechute, que faire? Thib 24-11-03 6        RE: rechute, que faire? zoette 24-11-03 7            RE: rechute, que faire? Thib 24-11-03 8

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Marilyb (1385 messages) 24-11-03, 14:09  (GMT) 1. "RE: rechute, que faire?" Fais appel à tes souvenirs : on a tous commencé ou recommancé comme cela non ? Achète des NTB s'il faut en pharmacie et n'avale pas la fumée Bises Bonne aprèm sans tabac Marilyn   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

jcmaison (1841 messages) 24-11-03, 14:13  (GMT) 2. "RE: rechute, que faire?" Si tu arrêtes, tu arrêtes! Ca veut dire zéro, rien, nada et pour la vie entière! JC   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Lutin78 (2886 messages) 24-11-03, 14:13  (GMT) 3. "RE: rechute, que faire?" Arrête tout si tu te sens mure pour arrêter. Tu as mis des patches pendant combien de temps ? Si tu n'as pas de manque en arrêtant, pas la peine de prendre quoi que ce soit, sinon fais toi aider. Parles en a ton médecin ... Hervé   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

coco (VNI) (11 messages) 24-11-03, 14:19  (GMT) 4. "RE: rechute, que faire?" J'ai fait cette erreur de fumer une par jour au début voir une taffe après c'est l'engrenage on se dit cela m'a rien fait je peux continuer et la dose augmente après. C'est ce qui m'est arrivé. De plus après avoir arrêté de fumer complètement 3 jours j'ai racheté des cigarettes. Le zyban ne me réussi pas, au début j'ai eu du mal, après le corps c'est habitué, et maintenant j'ai à nouveau toutes les contre indications. J'avais pris 2 médicaments. Aujourd'hui j'ai fumé 4 cigarettes et pendant le WE au moins 6 par jours. Je m'en veux de mon manque de volonté. Mais vendredi j'ai fait un malaise en faisant mes courses je medemande si cela vient du zyban alors après j'ai craqué. Je vais essaye avec du zyban et des patchs. Je vais voir. Quelles sont les symptômes les plus embetants que vous avez eu Moi manque de sommeil donc gde fatique et aucune énergie. De plus depuis ce malaise je ne sais pas si je dois continer. Quelle poisse ???   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Makala (VNI) (6 messages) 26-11-03, 14:20  (GMT) 9. "RE: rechute, que faire?" Merci pour ton message. Je crois qu'on a le même problème. Pour l'instant, je cache à tout le monde que j'ai repris une de temps en temps. je vais remettre les patch, c'est le meilleur moyen je crois. Merci de ton message Mak   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

zoette (4622 messages) 24-11-03, 15:13  (GMT) 5. "RE: rechute, que faire?" Salut Makala, Les autres ont déja tout dit mais j'en rajoute! Je suis sure que tu sais qu'on n'arrive a reguler et a raisonner sa consommation qu'un temps! Moi, j'ai souvent essayé de ne fumer qu'un nombre limité de cigarettes ds 1 journée et je trouvais ca hyper dur parce que j'etais en attente toute la journée de ces clopes... La, je suis en attente de rien et bizarrement je trouve ca + facile de stopper completement plutot que de se maintenir dans un état de dépendance. Voila, je pense qu'il faut etre tres décidée quelle que soit la méthode choisie, et se faire aider le plus possible. Autant ne pas souffrir inutilement qd on peut l'eviter. Bon courage et reviens nous voir, biz Zoette   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Thib (196 messages) 24-11-03, 15:20  (GMT) 6. "RE: rechute, que faire?" Zoette, ce que tu dis est assez bien décrit dans le livre d'AC (aille le troll arrive!!!). C'est un peu le même problème d'ailleurs qu'avec le patch, c'est prolonger la torture de la dépendance. Attendez, tapez pas encore les gars, c'est AC qui dit ca, pas moi!!!! Non sérieux, Makala, t'es sur la mauvaise voie. Soit tu te réarrête tout de suite, soit tu te refixes une date (à deux avec ton mari ce serait encore mieux!) pour retrouver énergie et motivation!!! bonne chance, Thib   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

zoette (4622 messages) 24-11-03, 15:26  (GMT) 7. "RE: rechute, que faire?" Ben moi j'ai meme pas lu AC et j'en ai pas l'intention pour l'instant! Apparemment je suis sur la meme longueur d'onde, vais pt'etre me mettre a l'ecriture! Biz Zoette   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Thib (196 messages) 24-11-03, 15:50  (GMT) 8. "RE: rechute, que faire?" Tu devrais, il est devenu richissime!!! Thib   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

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