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"Zyban or not Zyban?"

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Loic34 (6674 messages) 25-11-03, 12:55  (GMT) "Zyban or not Zyban?" Bonjour à tous et tout d'abord je tiens à dire que j'admire les gens qui s'arrêtent de fumer car c'est un moment que je redoute (l'heure H en fait, le moment que je repousse toujours), d'autant plus que je sais que le plus dur vient après. Je vous passe mon laius sur mes mauvaises excuses du genre "j'ai envi d'arrêter mais...", je crois que malgré la dépendance je suis (un peu) lâche mais qu'il faut peut-être que je me fasse aider. J'ai entendu des tas de trucs sur ZYBAN qui m'ont inquiété (encore une excuse pour repouser le moment d'arrêter); y'a t'il des utilisateurs de ZYBAN qui peuvent me parler des risques, effets secondaires etc... de ce médicament ? Merci à vous. Loïc.   Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

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Sujet     Auteur     Posté le:     ID    RE: Zyban or not Zyban? afraid 25-11-03 1    RE: Zyban or not Zyban? zybané (VNI) 26-11-03 18  RE: Zyban or not Zyban? verotatou 25-11-03 2    RE: Zyban or not Zyban? gaby (VNI) 25-11-03 4  RE: Zyban or not Zyban? Gerard_ 25-11-03 3  RE: Zyban or not Zyban? gedeon (VNI) 25-11-03 5    RE: Zyban or not Zyban? Loic34 26-11-03 6        RE: Zyban or not Zyban? afraid (VNI) 26-11-03 7            RE: Zyban or not Zyban? Loic34 26-11-03 8                RE: Zyban or not Zyban? afraid (VNI) 26-11-03 9  RE: Zyban or not Zyban? verotatou 26-11-03 10    RE: Zyban or not Zyban? phil94 26-11-03 11        RE: Zyban or not Zyban? Loic34 26-11-03 12            RE: Zyban or not Zyban? afraid 26-11-03 13                RE: Zyban or not Zyban? Loic34 26-11-03 14                    RE: Zyban or not Zyban? afraid 26-11-03 15                        RE: Zyban or not Zyban? Pascal Martin (VNI) 26-11-03 16                        RE: Zyban or not Zyban? gedeon (VNI) 26-11-03 19                            RE: Zyban or not Zyban? gedeon (VNI) 26-11-03 20                RE: Zyban or not Zyban? gedeon (VNI) 26-11-03 17                    RE: Zyban or not Zyban? Loic34 27-11-03 21                        RE: Zyban or not Zyban? afraid 27-11-03 22                            RE: Zyban or not Zyban? Loic34 27-11-03 23                                RE: Zyban or not Zyban? afraid 27-11-03 24                                    RE: Zyban or not Zyban? gedeon (VNI) 27-11-03 25                                        RE: Zyban or not Zyban? afraid 27-11-03 26                                            RE: Zyban or not Zyban? gedeon (VNI) 27-11-03 27                                                RE: Zyban or not Zyban? Loic34 27-11-03 28                                                    RE: Zyban or not Zyban? afraid 27-11-03 29                                                        RE: Zyban or not Zyban? Loic34 27-11-03 30                                                            RE: Zyban or not Zyban? afraid 27-11-03 31  RE: Zyban or not Zyban? Copycat (VNI) 27-11-03 32    RE: Zyban or not Zyban? Loic34 27-11-03 33        RE: Zyban or not Zyban? Copycat (VNI) 27-11-03 35    RE: Zyban or not Zyban? verotatou 27-11-03 34        RE: Zyban or not Zyban? Copycat (VNI) 27-11-03 36            RE: Zyban or not Zyban? verotatou 27-11-03 37    RE: Zyban or not Zyban? D_Dupagne 27-11-03 38        RE: Zyban or not Zyban? Loic34 28-11-03 39            zyban et seropram : je demande l'avis du doc' gedeon (VNI) 28-11-03 40  zyban et seropram : je demande l'avis du doc' gedeon (VNI) 28-11-03 41    RE: zyban et seropram : je demande l'avis du doc' Loic34 28-11-03 42  RE: Zyban or not Zyban? phil94 19-01-04 43  RE: Zyban or not Zyban? phil94 26-11-04 44    RE: Zyban or not Zyban? schmilblick 26-11-04 45        RE: Zyban or not Zyban? Loic34 26-11-04 46            RE: Zyban or not Zyban? Loic34 26-11-04 47                RE: Zyban or not Zyban? Loic34 26-11-04 48                    A LUNDI! Loic34 26-11-04 49  RE: Zyban or not Zyban? amand2 26-11-04 50

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afraid (4660 messages) 25-11-03, 14:16  (GMT) 1. "RE: Zyban or not Zyban?" Salut Loïc, Je suis encore (arrrggggg) une fumeuse, mais la décision d'arrêter est prise : l'ordonnance de Zyban est sur mon frigo. Je ne pourrais donc pas te faire part de mon expérience, mais juste te faire prendre conscience qu'un médicament peut avoir des effets très différents selon les patients. Perso, j'ai essayé 1 fois les patchs. Ca a duré 1 jour et en plus j'ai eu le malheur de boire un verre de rosé et là horreur j'étais pompette comme si j'avais bu la bouteille. Alors je me dis que Zyban pourquoi pas ? Ca a marché sur beaucoup de personnes, et on a rien à perdre à essayer (à part quelques euros) et TOUT TOUT TOUT TOUT à y gagner. Je débute début décembre. Pourquoi pas maintenant ? Ben j'attends ma paie pardi !!!!! Nan je rigole : il faut se donner une date butoir et là j'ai trouvé ça sympa avant Noël (bonjour les réunions de famille !!!!). Tu me tiens au courant ??? On peut faire un bout de route ensemble... Claire   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

zybané (VNI) (1 messages) 26-11-03, 19:36  (GMT) 18. "RE: Zyban or not Zyban?" salut à tous Beaucoup de discredit sur le zyban. La seule chose que je puisse apporter est mon experience personnelle. 30 ans de cigarettes; avant de m arreter : 2 paquets/jour minimun. et jamais essayer auparavant de m arreter. J ai commencé le zyban le 5 octobre 2003, le mercredi 16 octobre arrêt complet. Depuis toujours pas de cigarettes Sans trop de difficulté en temps normal un sentiment de vide de temps à autre (un truc qui manque) et beaucoup plus dur lorsque je sors dans des endroits de perdition, enfumés et moi même quelque peu alcolisé (pas tout supprimé d un seul coup quand même non). Je ne suis passé à deux cachets que pendant quelques jours pour cause de début d allergies légeres et demangaisons. et j ai arrété le traitement avant la fin preconisée par mon toubib et la precription. plus de zyban depuis maintenant 2 semaines. Donc, dans mon cas le zyban a été positif. Je ne sais pas si je tiendrai mais au moins aujourdhui je sais que c est possible alors merci zyban. Les effets secondaires existent c est sûr notamment l'insomnie et les demangaisons(à partir de 2 cachets) dans mon cas mais une fois la prise de cachet arrétée tout reviens dans l ordre et pas plus d'envie de fumer. Qu on ne parle pas du coût de ce medicament qui equivaud à 20 paquets de cigarettes. j ai déjà economisé plus de 300 euros en un mois et demi. Steph qui espere ne pas replonger.   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

verotatou (5685 messages) 25-11-03, 20:50  (GMT) 2. "RE: Zyban or not Zyban?" 'Soir Loïc, Ma réponse : Zyban. (avec les patchs c'est encore mieux). Il n'y a que toi pour savoir si cela te convient (ton doc a son mot à dire, c'est lui qui signe l'ordonnance ; des fois faut voir avec son banquier, 96 euros la boîte 60 comprimés, non remboursée ....), donc il faut l'essayer, donc il faut arrêter de fumer. Bon, tu viens nous rejoindre ? Atoute. verotatou   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

gaby (VNI) (2 messages) 25-11-03, 21:51  (GMT) 4. "RE: Zyban or not Zyban?" salut, Hourra!!! j'ai enfin arrêté depuis juin je fumais 1 parfois 1,5 paquet de cigarettes par jour et depuis 24 ans j'en ai 42, comment j'ai fais et bien moi je n'ai rien fait d'extraordinaire juste qu'un jour je me suis dis bien aujourd'hui je ne fume plus et puis le soir même j'ai couru chercher un paquet de clop c'était pas du tout gagné alors je me suis dis à moi même tu es vraiment une accro tu n'arrêteras jamais puis peu à peu l'envie ma repris d'arrêter et là me connaissant je me suis dis je vais me faire aider je vais acheter des patchs et dès que je les achetent je ne fume plus je ne voulais aucun echec sinon pour moi cela voulais dire retenter puis retenter ça je n'en voulais pas alors j'ai pris ces patchs j'ai suivi les conseils surtout les 1er jours quand l'envie est là bien respirer, ce concentrer sur autre chose, boire de l'eau, puis moi à l'inverse des conseils que l'on donne aux fumeurs, j'ai continué à boire mon café je suis même allez plus loin j'allais volontairement au café et à côté de fumeurs et cela dès les premiers jours pour voir mon comportement en effet je ne voulais pas m'interdire de boire mon p'tit jus et bien vois tu je n'ai pas craqué, il faut savoir que les patchs je n'en ai utilisé que 7 oui cela ne me convenait pas, je me sentais très fatiguée j'ai dû les couper en 4 j'ai donc ensuite arrêté tout par contre je crois que psychologiquement ces patchs m'ont aidé, quand je mettais le patch je me conditionnais à dire tu fumes puisqu'il t'envoi de la nicotine et rien qu'avec cela j'ai réussi à passer les premiers jours puis après c'est greffé le fric que je ne voyais absolument pas quand je fumais et cela n'à jamais été un frein pour arrêter et puis les jours passent et tu te dis ah! non merde ça fait 5 jours puis 2 semaines puis un mois puis deux, puis cinq sans cigarettes non je ne vais pâs reprendre ce serait trop con puis merde j'en ai marre de filer mon fric à l'état trop cher ces clops!!!! et voilà tu es enfin débarrassée de ces cigarettes il faut pas rêver parfois l'envie est là se serait mentir de dire le contraire mais cette envie est tellement infime elle dure quelques secondes. Conclusion c'est super génial de ne pas fumer et puis ne cherchez pas une solution à travers les autres trouvez la votre c'est vous qui aurait raison et bravo d'avance pour vous qui allez arrêter car il faut de la volonté, de la persévérence et du courage pour ne plus fumer et pas d'excuses moi aujourd'hui je suis au chômage depuis 3 ans, j'ai des entretiens très stressant, je passe des tests etc.... et je ne fume plus alors vous pouvez tous et toutes y arriver.   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Gerard_ (101 messages) 25-11-03, 21:20  (GMT) 3. "RE: Zyban or not Zyban?" Le Zyban je ne connais pas mais as tu essayé les patch? bien (sur)dosé ce fut pour moi radical après 30 ans de 2 à 3 paquets par jour? C'etait il y a 10 mois...   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

gedeon (VNI) (121 messages) 25-11-03, 22:42  (GMT) 5. "RE: Zyban or not Zyban?" Moi aussi je ne te donnerai qu'une réponse : ZYBAN! J'ai arrêté le 24 juillet sous zyban, aucun pb sauf un peu de pb d'équilibre quand j'étais à 2 comprimés, alors je suis revenue à 1 et tout allait bien.....jusqu'à l'arret du zyban, et à la 1e clope pour voir si elle avait toujours un gout infect, là-dessus des pb perso, et hop en 5 semaines j'en suis de nouveau à 10 par jour! je sais maintenant que ce n'étaient que des prétextes alors je vais me dépécher de reprendre du zyban et d'en finir avec cette saleté, parce que tout le bénéfice (souffle, bienêtre, forme dès le matin, etc) que j'avais mis 3 ou 4 semaines à gagner, eh bien j'ai déjà tout reperdu en ne fumant même pas le tiers de ce que je fumais pendant 30 ans tous les jours! J'ai des maux de gorge que je n'avais jamais, le nez bouché, etc, tout ça parce que je refume! Et les quelques petits maux qu'on a au début de l'arrêt ne sont rien en comparaison de tout le cortège qui revient quand on reprend Alors courage à toi si tu veux moi aussi je me joins au groupe et on s'y met tous ensemble, on arrivera bien à lui tordre le cou à cette satanée clope? A bientôt   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Loic34 (6674 messages) 26-11-03, 11:11  (GMT) 6. "RE: Zyban or not Zyban?" Modifié le 26-11-03 à 11:14  (GMT) Merci à tous, vos messages sont très motivants! Il faut maintenant que je fixe une date butoir, je crois que je vais tenter les patchs. Vu mon état d'anxiété je vais me passer de ZYBAN, les "cachetons" d'une manière général me foutent la trouille et "j'amplifie" à l'avance les effets secondaires... Allez je me lance... pourquoi pas le 1er décembre comme Claire ? Vite, vos avis! J'ai du mal à cliquer sur "poster message", parce que là, je m'engage!   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

afraid (VNI) (2 messages) 26-11-03, 11:40  (GMT) 7. "RE: Zyban or not Zyban?" Salut Loïc, C'est le plus dur de s'engager. Mais à un moment donné il faudra le faire. On trouvera toujours une raison, une date plus lointaine pour ne PAS arrêter. Et pis tu sais quoi ? Autant avoir une petite longueur d'avance avant l'augmentation de janvier. Normalement si on tient bon, on en sera à 1 mois avant la date fatidique. Allez Ô les coeurs, bon sang on est là pour s'entraider ! Tu top là pour début décembre ? Claire   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Loic34 (6674 messages) 26-11-03, 12:14  (GMT) 8. "RE: Zyban or not Zyban?" YES! Mais toi tu vas prendre ZYBAN, et l'arrêt est progressif? Je crois (non, je suis sûr) qu'il me faut un arrêt "brutal" (avec patchs). Je t'encourage mille fois, et c'est cool si on s'arrête ensemble. Au fait je fume du tabac à rouler, 15 à 20 par jour depuis 15 ans. J'ai 30 ans. J'aimerais pouvoir dire un jour "j'ai arrêté de fumer à 30 ans". Qui nous rejoindra pour le 1er décembre ? LOIC J-5   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

afraid (VNI) (2 messages) 26-11-03, 13:45  (GMT) 9. "RE: Zyban or not Zyban?" Oui je vais prendre Zyban (l'ordonnance sur le frigo, tu te rappelles ?). Le traitement c'est 1 semaine avec comprimé en continuant de fumer et puis STOP. J'attaque les médocs le lundi 01/12. Punaise, ça c'est de la décision !!! Pour moi, c'est 33 ans. Je fume depuis l'âge de 16 ans on va dire, à hauteur d'une bonne quinzaine de cigarettes par jour, voire plus les journées se terminant par une sortie "entre amis". Et jamais je n'ai tenté de m'arrêter, ah si une fois et ça a duré 1 jour, pas de quoi être fière ! Là je tente le tout pour le tout. Et je t'avouerai que sentir qq'un qui souffre (n'ayons pas peur des mots, car il s'agira de souffrance, mais à partir du moment où on est conscient...) en même temps c'est encourageant... Je crois que Gédéon voulait faire partie du voyage. Allô Gédéon ? Do you want with us ? Claire   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

verotatou (5685 messages) 26-11-03, 13:59  (GMT) 10. "RE: Zyban or not Zyban?" Bonjour Loïc, Je pense très fortement que tu devrais voir avec un médecin, un tabacologue ou un centre anti-tabac pour ton arrêt de la cigarette. Eux sont en mesure de te dire et de t'expliquer ce qui pourrait être le mieux pour toi, le plus adapté. En bref, ce qui te permettrait d'aller le plus sûrement vers la réussite. Nous ne sommes que des témoins de nos propres expériences, avec un vécu unique et original pour chacun. Il n'y a pas de vérité universelle pour arrêter de fumer. A bientôt et Atoute. verotatou   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

phil94 (4451 messages) 26-11-03, 14:03  (GMT) 11. "RE: Zyban or not Zyban?" >Je pense très fortement que tu devrais voir avec un médecin, >un tabacologue ou un centre anti-tabac pour ton arrêt >de la cigarette. Ben en ce moment, il parait que c'est très chaud pour voir un tabacologue, plus d'un mois de délai. D'après les infos d'inter "Beaucoup de monde veut arrêter". Philippe   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Loic34 (6674 messages) 26-11-03, 14:51  (GMT) 12. "RE: Zyban or not Zyban?" Oui et ce qui m'ennuie, c'est de repousser encore en me disant "on verra après le RV avec la tabacologue"... C'est vrai qu'il pourrait certainement mieux m'armer pour que j'arrête, mais là j'ai un élan de volonté, on s'est fixé une date (1/12 avec Claire mais où est donc Gédéon?) alors on va essayer comme ça. Grande nouvelle, je suis aller m'acheter des patchs ce midi, et je compte pas les laisser moisir dans un coin (au prix qu'ils coûtent! Je fume du tabac et c'est pas trop cher). J'entre dans le pharmacie et je dis à la Dame: - Bonjour, je veux arrêter de fumer. Avez-vous des patchs ? elle: - vous fumez beaucoup ? - 15 à 20 par jours, des rouleés. elle: - Oh c'est tout ? C'est pas tant que ça! Finalament elle m'a filé des patchs (après que je lui ai dit que la 1ère du matin j'avais même pas les yeux ouverts). Heureusement ma volonté toute neuve est à l'épreuve de la c......e. Mais je sens qu'elle va être mise à rude épreuve. Déjà je m'énèrve d'un rien... Allez, souriez les zamis et haut les coeurs. Loïc.   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

afraid (4660 messages) 26-11-03, 15:08  (GMT) 13. "RE: Zyban or not Zyban?" Bienvenue au club des "stressés avant l'heure". Apparemment j'ai les mêmes symptômes que toi : j'angoisse d'avance. Alors je ne t'explique pas comme j'essaye (et le terme est bien choisi) d'apprécier mes cigarettes fumées. Mais bon Dieu de bon Dieu (pardon mon Dieu) on doit pouvoir y arriver. On a de bonnes raisons non ??? Mais dis moi pourkoi t'as déjà acheté les timbres, nous sommes que le 26/11 ! D'ailleurs aujourd'hui c'est mon (vrai) anniversaire. Alors avec 3 ans de plus (que toi), je pourrai dire que j'ai arrêté de fumer à 33 ans (avec 1 semaine de + dans la vue mais bon on va pas chicaner...). En tout cas, bien contente d'avoir trouvé un binôme pour faire la route. Mais au fait pourkoi veux-tu t'arrêter ? Quelle bonne question ! Je me remercie de l'avoir posé... Toujours pas de Gédéon en vue ???? Claire   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Loic34 (6674 messages) 26-11-03, 16:41  (GMT) 14. "RE: Zyban or not Zyban?" Alors bon anniversaire!!! Grosse fête ce soir ? J'ai acheté les patchs pour me "forcer" encore un peu plus, me sur-motiver etc... La raison principale qui me pousse à arrêter ? Y'a longtemps que ça me tarabuste, j'ai très peur du cancer, j'ai vu mon beau-père partir en miettes de cette saleté en 99. Je suppose que beaucoup sur ce forum ont été touchés directement ou indirectement par le cancer. J'ai honte de ne pas m'être arrêté à ce moment. Il fumait beaucoup mais forcément il a arrêté du jour au lendemain, et il m'a dit que ça n'avait pas été dur, qu'il fallait que je le fasse aussi. Alors autant ne pas attendre qu'un cancerologue nous dise qu'il faut arrêter de fumer. En tout cas (haut les coeurs) merci pour ton soutien, c'es génial. Très sympa ta grenouille. A demain. Loïc.   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

afraid (4660 messages) 26-11-03, 17:08  (GMT) 15. "RE: Zyban or not Zyban?" Oui oui oui : grosse fête !!! Car je le vaut bien ! Mais pas trop grosse quand même car demain c'est fête à bras. Moi je veux m'arrêter pour plusieurs raisons : 1. j'ai la trouille du cancer comme quasi tout le monde. 2. j'ai envie de mieux respirer, même si je n'ai pas de problèmes de toux. 3. j'ai envie d'avoir + la pêche, même si je ne suis pas une léthargique. 4. mes enfants me harcèlent jusqu'à en pleurer, car ils ont peur que leur maman meure. Et ça je crois que c'est ma raison la + motivante. Alors je te soutiens, tu me soutiens, nous nous soutenons. Et merci pour la grenouille (je te rassure : je suis loin de lui ressembler !). A domani, cher Loïc. Un conseil (parce que ça m'arrange bien aussi !), fumons nos dernières cigarettes dans la joie et l'allégresse, car bientôt nous devrons faire notre deuil. La date est prise, ne nous prenons pas la tête avant. D'ac ? Claire   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Pascal Martin (VNI) (26 messages) 26-11-03, 18:29  (GMT) 16. "RE: Zyban or not Zyban?" J'espère que je ne ferais pas de votre wagon fort sympatique car pour moi je suis à la 99 ième heure sans tabac. J'ai une petite méthode pour lutter contre les grosses envies , j'ai une feuille blanche en permanence dans mon porte feuille, dans laquelle je note : (Date) (Heure) (Heure en plus sans fumer) (Nombre Heure total), dès que j'ai une grosse envie de fumer. Du coup ca me fait faire un gros calcul qui me permet d'une part d'atténuer cette envie, et d'autre part de prendre conscience du chemin parcouru. Et voilà pour moi ça marche.   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

gedeon (VNI) (121 messages) 26-11-03, 20:53  (GMT) 19. "RE: Zyban or not Zyban?" Bon anniversaire Claire! Maintenant on dirait que c'est toi qui n'es plus là? Tu dois être en train de fêter? Demain c'est décidé je file à la pharmacie et j'achète mes zyban, et je commence tout de suite, parce que le 1er et le 2 je suis en stage à Dijon, et que je n'ai pas envie d'attendre désespérément l'heure de la pause pour fumer ma clope, alors comme je sais qu'en 2 à 3 jours j'avais réduit de moitié, ça me sera plus facile. J'aurai donc 3 jours d'avance sur vous, mais sur une vie c'est pas grave, j'ai aussi qqes années de plus que vous donc faut que je rattrape (51 ans dont 37 ans de clopes!) Bises et à demain! Geneviève (d'ici là j'aurai peut-être trouvé comment mettre des trucs sympas ds mes posts!)   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

gedeon (VNI) (121 messages) 26-11-03, 23:59  (GMT) 20. "RE: Zyban or not Zyban?" mes messages ne s sont pas mis dans l'ordre, mais c'est pô grave, on est là quand même! Et pourquoi quand je réponds sur un sujet y a plus personne qui suit? Vous serez là demain, hein? d'ici là bonne nuit Geneviève   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

gedeon (VNI) (121 messages) 26-11-03, 19:13  (GMT) 17. "RE: Zyban or not Zyban?" HOU HOU JE SUIS LA! Oui je pars avec vous..........., si je parviens à m'éclipser discrètement pour aller à la pharmacie! Je m'explique : En juillet j'avais démarré le Zyban et arrêté de fumer sans que ma chère moitié ne s'en aperçoive, et tout se passait bien... jusqu'à ce qu'il remarque que je n'allais plus au tabac, et pose la question (ça faisait bien 10 jours que je ne fumais plus, c'est dire comme il fait attention, surtout qu'on était en vacances!) A partir de ce moment-là il fumait devant moi avec plus d'ostentation que jamais, insistait bien pour me dire à chaque fois qu'il allait s'en fumer une, etc. Comme il a vu que je résistais, il a sombré dans une période d'éthylisme très prononcé, comme il le fait à chaque fois qu'ilest vexé parce que j'ai plus de force que lui. Et à chaque fois, bien sûr, je dégringole. Alors je vais discrétos me sauver pour aller acheter mes Zyban, mais comme par hasard il est en artt aujourd'hui et demain parce que je suis en maladie pour la semaine! Là il me hurle dessus pour que je vienne manger, alors à plus tard!   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Loic34 (6674 messages) 27-11-03, 08:55  (GMT) 21. "RE: Zyban or not Zyban?" Chaude ambiance à la maison! Ca doit pas être simple de se motiver dans ces conditions, alors on est là pour te soutenir. Merci de rejoindre le train, et rassure toi il ne part que lundi. Bonne nouvelle du côté de ma moitié à moi, qui s'arrête lundi aussi, et y'a pas eu besoin de négocier. J'ai aussi prévenu mon patron que je risque d'être irracible quelques temps. Bonjour à tous. Loïc J-4   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

afraid (4660 messages) 27-11-03, 09:12  (GMT) 22. "RE: Zyban or not Zyban?" Salut la compagnie.... Alors ça c'est super, je vois qu'on est tous "motivés, motivés, faut rester motivés....". Mince ce qui m'embête le plus c'est que moi je vais être à la traine... Alors j'achète mon zyban samedi matin et j'attaque dans la foulée. Y a pas un jour à perdre. Geneviève, un conseil ne t'occupe pas de ta moitié. Ceci va être ton combat à toi seule. Moi je ne me pose pas de questions : j'ai pas de moitié... snif... Mes enfants seront là pour veiller au grain, toutefois ce ne sont que des enfants et j'ai bien peur de ne pas avoir le soutien nécessaire à cette lutte. C'est pourquoi je suis ici. Allez "un pour tous et tous pour un". Sur ce je vais boire mon petit kfé, et ..... bip. J'en profite, m'en voulez pas. Claire   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Loic34 (6674 messages) 27-11-03, 10:06  (GMT) 23. "RE: Zyban or not Zyban?" Bon ben lundi on pourrait s'appeler "promo du 01/12" ou un truc du genre ? Zavez des zidées ? Avez-vous pensé à des petits trucs pour lutter contre les grosses zenvies (du genre boire un verre d'eau, manger une pomme, assomer son voisin...) ? Loïc.   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

afraid (4660 messages) 27-11-03, 10:36  (GMT) 24. "RE: Zyban or not Zyban?" Perso, j'opte pour "taper sur son voisin" !!! Il nous faudra un vrai défouloir, alors... Pour la pomme bof... pour l'eau bof (je préfère un petit blanc, mais au boulot ça va pas le faire !). Nan mais là moi j'ai pas d'idées. Au secours Geneviève... Dis moi Loïc, y a 1 truc qui m'embête, c'est que à la sortie tu vas arrêter avant moi. Arrggg alors ça ça m'énerve. Ahhh une idée : "la bande à Noël" ! Claire   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

gedeon (VNI) (121 messages) 27-11-03, 11:26  (GMT) 25. "RE: Zyban or not Zyban?" par experience je peux dire que le verre d'eau au boulot c'est pas mal, les chewing gum sans sucre aussi, bien forts, ça donne un bon gout et une bonne haleine, parce qu'au début quand on n'a plus l'haleine qui pue on se sent vide.... C'est peut-être ma façon d'exprimer le manque! Mais moi j'opterais assez pôur "taper sur sa moitié", il a le nez sur ce que j'écris et il me fait ch.... Pour "la bande à Noël", pourquoi pas? A plus tard, grosses bises à vous Geneviève   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

afraid (4660 messages) 27-11-03, 11:31  (GMT) 26. "RE: Zyban or not Zyban?" Dis Geneviève, envoies donc ta moitié chercher le pain pour midi. Non mais ho ! Il est sans doute jaloux ! Si on ne se reparle d'ici là, je vous souhaite à tous un très bon apétit. Miam j'ai faim. Oh mince c'est pas l'heure encore... Claire   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

gedeon (VNI) (121 messages) 27-11-03, 11:41  (GMT) 27. "RE: Zyban or not Zyban?" c'est déjà fait ce matin à 6h pendant que je dormais encore, comme ça j'avais du pain frais pour le petit déj'! c'est pas beau? Bon app' à tous moi aussi j'ai faim   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Loic34 (6674 messages) 27-11-03, 14:40  (GMT) 28. "RE: Zyban or not Zyban?" Coucou, Ca y est c'est l'heure de la digestion. Très bonne idée la bande à Noël. Adopté à l'unanimité ? Ce midi j'ai OUBLIE de fumer! Je viens de me rattraper, une bonne grosse clope de la mort! Dis-donc Geneviève, il dort pas ton copain la nuit? Remarque y'a des avantages visiblement. Loïc.   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

afraid (4660 messages) 27-11-03, 14:48  (GMT) 29. "RE: Zyban or not Zyban?" T'as oublié de fumer ???? Punaise là t'es trop fort, grosse longueur d'avance sur moi en tout cas. Moi j'en suis à culpabiliser sur ma clope mais je ne l'oublie pas, ça non, because comme j'ai réduit à 10 par jour ben j'en râte pas une. L'échéance approche, l'échéance approche.... La bande à Noël : OK pour me too. Si on se créait un post ? Parce que là le sujet de départ est loin d'être traité. Genevièèèèèèèève, où tu es ? Une grosse sieste ? T'as acheté le Zyban ? Quand est-ce que tu commences ? Et, non je ne suis pas de la police. Claire   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Loic34 (6674 messages) 27-11-03, 15:01  (GMT) 30. "RE: Zyban or not Zyban?" Bonne idée pour le nouveau post "LA BANDE A NOEL", lundi le 1er qui arrive s'y colle. T'inqiètes pas Claire, je culpabilise dès que je fume depuis plusieurs années. Disons nous que c'est un plus; hier j'ai essayé de ne pas trop fumer l'après-midi, ça m'a donné un (tout petit) avant goût de ce qui nous attend. Une petite astuce: j'ai prévenu un maximum de monde que j'arrête lundi, alors ça ferait beaucoup de monde à décevoir si je ne le fais pas. J'ai quand même la trouille, c'est bête mais c'est comme ça! Loïc.   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

afraid (4660 messages) 27-11-03, 15:22  (GMT) 31. "RE: Zyban or not Zyban?" T'as la trouille c'est normal... On va abandonner quelque chose qui malgré nous faisait partie de notre quotidien et sans lequel on va se croire perdu. Moi aussi j'ai la trouille, la grosse trouille. Mais je t'avoue que se soutenir (bien que l'on ne se connaisse pas) me ravigore et me motive comme jamais. Je m'en étonne moi-même. Pour lundi, le 1er qui arrive je pense que ce sera toi. Honneur aux hommes ! En plus toi t'auras complètement arrêté. Moi j'attaque mon Zyban samedi matin. A pluch, faut que je bosse tout de même !!! Claire   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Copycat (VNI) (135 messages) 27-11-03, 15:40  (GMT) 32. "RE: Zyban or not Zyban?" Mon médecin m'a prescrit un dérivé du Zyban pour m'aider à arrêter de fumer , son effet principal est d'éviter les coups de déprime lié au manque. Et sur moi, ça marche très bien! j'ai aussi eu un peu peur avant d'en prendre vu ce qui est écrit dans la notice sur les effets secondaires. Mais ne t'inquiéte pas, ce sont des cas très très rares et ton médecin sait ce qu'il fait. Et crois-moi, tu risque moins pour ta santé en prenant du Zyban qu'en continuant à fumer... courage, tu y arriveras! Copycat.   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Loic34 (6674 messages) 27-11-03, 16:01  (GMT) 33. "RE: Zyban or not Zyban?" Un dérivé de Zyban ? Merci pour ta réponse et tes encouragements, en fait je vais commencer par les patchs, et pour l'instant je ne préfère pas me dire "si ça marche pas j'essaierai Zyban" car j'ai vraiment envie que ça marche (c'est ma 1è vraie tentative). Depuis combien de temps tu ne fumes plus ? Tu as des petits trucs contre le manque ? Loïc.   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Copycat (VNI) (135 messages) 27-11-03, 21:05  (GMT) 35. "RE: Zyban or not Zyban?" Désolé Loïc , mais je suis toujours une fumeuse (j'ai fait plusieurs tentatives d'arrêt). Comme toi, je fume des roulées, mais plus pour longtemps, date prévue: le 1er décembre en compagnie de la "Bande à Noël"! Je pense que je vais aussi utiliser des patchs. Pour les petits trucs: quand je suis en manque je fais des pompes, ou je vais courrir si j'ai le temps, ou je crie très fort, bien sûre, au boulot, c'est un peu plus compliqué, alors je machouille férocement un chewing-gum, je comptabilise mes heures sans tabac ou je relis ma liste des raisons pour lesquelles je ne fumes plus et ce que je vais pouvoir m'offrir avec l'argent gagné. A bientôt. Copycat.   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

verotatou (5685 messages) 27-11-03, 16:42  (GMT) 34. "RE: Zyban or not Zyban?" Bonjour Copycat, Un dérivé du zyban ? Ca c'est une info, surtout si tu nous confies le nom de ton médicament. Merci Atoute. verotatou   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Copycat (VNI) (135 messages) 27-11-03, 21:14  (GMT) 36. "RE: Zyban or not Zyban?" Salut Verotatou, le nom du médicament est SEROPRAM. Mon médecin m'a certifié qu' en ce qui concerne l'arrêt du tabac, les effets de ce médicament étaient quasi les même. Et c'est vrai que cela marche très bien sur moi. Par contre, je ne sais pas si d'autres médecins le prescrivent à leurs patients pour arrêter de fumer parce je prenais déjà ce médicament pour d'autres problèmes de santé, avant d'essayer d'arrêter la cigarette.   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

verotatou (5685 messages) 27-11-03, 23:05  (GMT) 37. "RE: Zyban or not Zyban?" Bonsoir Copycat, Merci pour le SEROPRAM. Et voici les questions suivantes : C'est remboursé ? Combien ça coûte ? Est-ce que tu es déjà couchée, en train de dormir ? Si non, je te souhaite une bonne nuit à venir. Sweat dreams, rendez-vous demain, j'aurai un truc à dire.. Atoute. verotatou   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

D_Dupagne (14037 messages) 27-11-03, 23:25  (GMT) 38. "RE: Zyban or not Zyban?" Bonjour, Le bupropion/Zyban est un antidépresseur qui agit en provoquant un dégoût du tabac. Le Séropram agit en luttant contre la dépression induite par le sevrage. Le mécanisme est donc différent. Dr Dominique Dupagne Administrateur du Forum   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Loic34 (6674 messages) 28-11-03, 09:12  (GMT) 39. "RE: Zyban or not Zyban?" Bonjour, Est-il possible de prendre zyban et séropram en même temps ? Et si oui est-ce deux fois plus efficace que si l'on ne prend qu'un médicament ? Merci de votre réponse. Loïc.   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

gedeon (VNI) (121 messages) 28-11-03, 13:18  (GMT) 40. "zyban et seropram : je demande l'avis du doc'" Attention danger! Ma moitié (qui est mon mari depuis 32ans, eh oui JLoup, pas mon copain, sinon il y a longtemps qu'il aurait valsé!) qui dort parfois la nuit... est sous seropram depuis 2 ans pour un pb d'alcoolisme. cela lui permet, dit-il , de "s'en foutre de tout" Par contre en août qd il a vu que j'arrêtais de fumer, il a demandé au toubib s'il pouvait prendre le zyban en plus, et le médecin lui a expliqué que non, qu'il fallait d'abord se sevrer du seropram en 2-3 mois (oui, c'est un antidépresseur avec accoutumance alors que le Zyban est un anti-dépresseur qui ne marche pas en tant que tel mais fait arrêter de fumer, mais surtout ne crée pas d'accoutumance), et ensuite seulement démarrer le zyban, avec tous les risques de rechute alcoolique que cela pouvait comporter. Il a donc essayé les patch.............et a rechuté dans l'alcool en ne prenant plus son seropram de façon régulière, sans pour autant s'arrêter de fumer! Alors danger, il faut effectivement faire très attention. Pas vrai, docteur? A part ça pour la bande de noel, je réponds ailleurs Bises Geneviève   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

gedeon (VNI) (121 messages) 28-11-03, 15:24  (GMT) 41. "zyban et seropram : je demande l'avis du doc'" C'est juste pour faire remonter la discussion et peut-être que le docteur répondra?   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Loic34 (6674 messages) 28-11-03, 16:05  (GMT) 42. "RE: zyban et seropram : je demande l'avis du doc'" A mon avis vu le nombre de messages à son compteur, faudra attendre un peu! Loïc.   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

phil94 (4451 messages) 19-01-04, 14:21  (GMT) 43. "RE: Zyban or not Zyban?" Tu ne voulais pas remonter ce post, Loïc ? Philippe   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

phil94 (4451 messages) 26-11-04, 15:12  (GMT) 44. "RE: Zyban or not Zyban?" Et oui, la BAN (même si elle ne s'appelait pas encore comme ça) a eu un an hier. Ca s'arrose Philippe 15 mois depuis le 27 novembre Je ne suis ni pour, ni contre bien au contraire. (Eve Angeli)   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

schmilblick (1276 messages) 26-11-04, 15:24  (GMT) 45. "RE: Zyban or not Zyban?" BAN anniversaire!!!! Schmil. (période pingouin / le pingouin brait)   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Loic34 (6674 messages) 26-11-04, 16:34  (GMT) 46. "RE: Zyban or not Zyban?" Mazette, c'est vrai! Je savais que c'était ces jours ci mébon ... Loïc la seule, l'unique meuh qui fait "grouick"   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Loic34 (6674 messages) 26-11-04, 16:35  (GMT) 47. "RE: Zyban or not Zyban?" à raison de 1% de messages intelligents... Loïc la seule, l'unique meuh qui fait "grouick"   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Loic34 (6674 messages) 26-11-04, 16:36  (GMT) 48. "RE: Zyban or not Zyban?" J'ai au moins écrit en un an 55 choses intelligentes! Loïc la seule, l'unique meuh qui fait "grouick"   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Loic34 (6674 messages) 26-11-04, 16:36  (GMT) 49. "A LUNDI!" Et j'ai arrêté de fumer, niark! Bisous la ban, à lundi! Loïc la seule, l'unique meuh qui fait "grouick"   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

amand2 (159 messages) 26-11-04, 17:20  (GMT) 50. "RE: Zyban or not Zyban?" amandine j utilise zyban et c tres bien qqls desagrements insomnie au passage aux deux medoc, vite resolu avec un quart de lexomil, une crise d urticaire resolu en deux jours, et au debut 4 kilos en moins (c un anorexigene) mais ils sont revenus ces vilains kilos. mais je pense que chaque cas et special tente et si ca va pas passe a une autre methode   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

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