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"3 semaines et déprime"

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Forum : Arrêter de Fumer (Protected)
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micro (VNI) (1 messages) Voir addresse IP de cet auteur
30-11-03, 23:30  (GMT)
"3 semaines et déprime"
Bonjour, ça fait 3 semaines que j'ai arrêté de fumer et ça ne va pas dutout.

Pourtant je n'ai jamais été un gros fumeur! Je n'ai que 18 ans, j'ai fumer pendant 3ans, environ 5 cigarettes par jour!

Mais là, ça fait 3semaines que je déprime souvent. Mon moral tombe très vite.

En fait, avant je fumais dès que j'étais triste, ça me remontait bien le moral, je me disais :"Au moins j'ai la cigarette sur laquelle je peux toujours me rabattre"

Maintenant je ne sais pas sur quoi me rabattre.

Auriez vous des idées pour m'aider? Quand est ce que cette déprime va s'arrêter?

Merci

PS : je n'utilise rien pour arrêter de fumer.

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  Sujet     Auteur     Posté le:     ID  
 RE: 3 semaines et déprime jcmaison 01-12-03 1

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Texte des réponses

jcmaison (1841 messages) Envoyer message email à: jcmaison Envoyer message privé à: jcmaison Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
01-12-03, 00:14  (GMT)
1. "RE: 3 semaines et déprime"
Ton humeur fait du yoyo ? Passe voir ton médecin et raconte lui. Vous trouverez surement une solution...

Bon courage, et dis toi bien, que c'est une réaction somme toute assez répandue.

JC

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