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"1an... déjà !"

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Forum : Arrêter de Fumer (Protected)
Message d'origine

Mellonman (VNI) (37 messages) Voir addresse IP de cet auteur
01-12-03, 15:28  (GMT)
"1an... déjà !"
Salut à tous,

Juste un petit message en souvenir de la première fois où je suis venu sur ce forum, le 01/12/02. Ce jour là j'ai arrété de fumer.
Ca fait un an et je ne m'y suis pas remis.

Bon courage à ceux qui en sont au début...

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  Liste des réponses à ce message

  Sujet     Auteur     Posté le:     ID  
 RE: 1an... déjà ! zoette 01-12-03 1
   RE: 1an... déjà ! Vicky 01-12-03 2
       RE: 1an... déjà ! Thib 01-12-03 3
           RE: 1an... déjà ! Mellonman (VNI) 01-12-03 6
               RE: 1an... déjà ! Peutwis 02-12-03 8
       RE: 1an... déjà ! fred (VNI) 01-12-03 4
           RE: 1an... déjà ! jcmaison 01-12-03 5
 RE: 1an... déjà ! verotatou 01-12-03 7

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Texte des réponses

zoette (4622 messages) Envoyer message email à: zoette Envoyer message privé à: zoette Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
01-12-03, 15:33  (GMT)
1. "RE: 1an... déjà !"
Que d'anniversaires aujourd'hui!!!
1 an!!! Bravo, tu es la preuve vivante que c'est possible, félicitations!

biz
Zoette

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Vicky (6340 messages) Envoyer message email à: Vicky Envoyer message privé à: Vicky Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
01-12-03, 17:56  (GMT)
2. "RE: 1an... déjà !"
Bonsoir Mellonman,

Toutes mes félicitations pour ce de la première année je devine combien tu dois être heureux et fier d'être parvenu à ce stade.

JOYEUX SANSCLOPEVERSAIRE !!

Bisous

Vicky

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Thib (196 messages) Envoyer message email à: Thib Envoyer message privé à: Thib Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
01-12-03, 18:01  (GMT)
3. "RE: 1an... déjà !"
Modifié le 01-12-03 à 18:04  (GMT)

Bravo, magnifique, que de chemin parcouru!!!

raconte nous un peu, les premiers mois, les tournants, la méthode, les crises etc... Ce type de recul est ce qui manque le plus sur ce forum. Si tu peux prendre 5 minutes pour nous raconter tout ça, je pense que ca intéresserait bcp de monde!!!

Bonne chance et encore bravo,

Thib

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Mellonman (VNI) (37 messages) Voir addresse IP de cet auteur
01-12-03, 18:36  (GMT)
6. "RE: 1an... déjà !"
Merci, merci, c'est trop... Vous êtes sympa...

Moi je veux bien vous raconter mais bien sur, ce n'est que mon cas particulier... Et ce n'est peut être pas un exemple intéressant car finalement, à mon grand étonnement, ça c'est fait sans trop de mal.

Je fumais un paquet par jour depuis 17 ans et j'ai décidé d'arrêter car mon amie était enceinte.

Les premiers jours, très dur, pas physiquement mais je pensais SANS ARRET à fumer... Le plus dur pour moi était de me priver volontairement du plaisir de fumer (car c'en était un pour moi). Et puis ces moments où je pensais à la clope se sont très vite espacés et le plus dur était fait. J'ai été aidé par le fait que mon amie a arrété en même temps que moi (et mes meilleurs potes ont aussi arrété à la même période à qques mois près). Au bout de 2 mois, je n'y pensais quasiment plus.

J'ai fumé qques clopes depuis, "pour voir", et j'avoue que j'ai pas trouvé ça très bon et je n'ai a aucun moment eu envie de recommencer.
J'ai pris 3-4 kg car je ne fais plus de sport et je n'ai pas du tout fait de régime au moment où j'ai arrété la clope (mais je vais me remettre au sport...).

Ce qui a changé dans ma vie depuis : je peux me dire que j'ai moins de chance de mourir d'un cancer du poumon (c'est assez abstrait quand même), j'ai économisé environ 1400 euros (calcul approximatif, car je ne sais même pas combien coûte un paquet aujourd'hui...), et surtout, je n'enfume pas ma petite fille de 5 mois !!! Par contre, je ne me sens pas vraiment "mieux", "en meilleure forme"... Je me sens normal. Comme avant.

La méthode (ça va en énerver certains, ça va paraître prétentieux mais tant pis) : la volonté. Si tu décides VRAIMENT d'arrêter de fumer, tu y arrives. Si tu décides d'essayer d'arrêter, c'est bcp moins sûr. Moi j'avais décidé que je serais un ex fumeur à compter du 01/12/02 et cette certitude a suffi pour m'empêcher de recommencer. Les patches, zyban, etc... peuvent surement aider (moi je n'ai rien pris, pas même une nicorette) mais ils ne peuvent pas remplacer la volonté. Désolé, ça va pas vous aider beaucoup...

Que vous dire de plus ?

Bon courage et n'oubliez pas petits scarabées, comme disait Maître Yoda : "N'essaie pas. Fais le."

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Peutwis (520 messages) Envoyer message email à: Peutwis Envoyer message privé à: Peutwis Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
02-12-03, 00:22  (GMT)
8. "RE: 1an... déjà !"
Merci pour le post.
Positif sur de nombreux points !


Patrice

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fred (VNI) (68 messages) Voir addresse IP de cet auteur
01-12-03, 18:04  (GMT)
4. "RE: 1an... déjà !"
Toutes mes félicitations!!!
et merci de ton témoignage qui nous booste ou nous rebooste carrément!!

fred

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jcmaison (1841 messages) Envoyer message email à: jcmaison Envoyer message privé à: jcmaison Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
01-12-03, 18:17  (GMT)
5. "RE: 1an... déjà !"
Modifié le 01-12-03 à 18:17  (GMT)

Super Bravo! Je demande cependant comme Thib que tu nous expliques en quatre coups de clavier les phases que tu as connu et la façon dont tu te sens aujourd'hui. Merci pour nous! lol!
JC

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verotatou (5685 messages) Envoyer message email à: verotatou Envoyer message privé à: verotatou Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
01-12-03, 18:42  (GMT)
7. "RE: 1an... déjà !"

Bravo Mellonman,

Tu me fais baver d'envie.
MAIS, mais, mais, je me donne rendez-vous le 28 octobre 2004 .......

Atoute. verotatou

Bravo et bravo encore, sincèrement.

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