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"J'ai couru vite, mais ça y est elle m'a rattrapée"

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Forum : Arrêter de Fumer (Protected)
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Yzabelle (109 messages) Envoyer message email à: Yzabelle Envoyer message privé à: Yzabelle Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
04-12-03, 09:13  (GMT)
"J'ai couru vite, mais ça y est elle m'a rattrapée"
Je parle de la déprime, celle qui me fait pleurer du matin au soir, qui me coupe l'appétit, qui me rend parano, voire même jalouse ou hystérique ... Celle qui me met dans des états tels que je me déteste et qu'au bord du bord, quand je me demande si j'avale le tube de médoc ou si je prends la voiture me jeter contre un arbre fait que je fonce au bureau de tabac.
J'ai tenu et je n'ai rien fait de tout cela.
Je sais, vous allez tous me dire, vas consulter. Mais je ne veux pas y aller. Ma soeur est morte droguée par les médoc, l'alcool et la cigarette, et je ne parviens pas à me résoudre de remplacer la cigarette par les anxiolitiques. Et puis quand je vais les arrêter, j'aurais réglé quoi ? RIEN.
Alors j'essaie de tenir, mon homme et mes petits bouts aussi : heureusement ils sont adorables. Je m'en veux 2 fois plus d'être dans cet état.
Voilà, pour le mur des lamentations. Je pense qu'on va arrêter là.
Faut que je bosse. J'ai 2 entretiens d'évaluation à faire passer aujourd'hui et là franchement, pas envie d'entendre les gens se plaindre et me demander assistance pour leur faciliter leur vie professionnelle. Parce que je me demande bien qui me facilite la mienne ! Elle est très cristalisée sur le boulot cette déprime. Mais il faudrait au moins que je retrouve un peu d'énergie pour régler mes problèmes.
Je ne vous le cache pas, j'ai très envie de fumer. Mais 1 mois demain, sans substitut, ce serait vraiment trop con !

les jours de pluie ne reviendront pas
Isabelle
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  Liste des réponses à ce message

  Sujet     Auteur     Posté le:     ID  
 RE: J'ai couru vite, mais ça y est elle m'a rattrapée jcmaison 04-12-03 1
   RE: J'ai couru vite, mais ça y est elle m'a rattrapée Vicky 04-12-03 2
       RE: J'ai couru vite, mais ça y est elle m'a rattrapée gedeon (VNI) 04-12-03 3
 RE: J'ai couru vite, mais ça y est elle m'a rattrapée Marilyb 04-12-03 4
   RE: J'ai couru vite, mais ça y est elle m'a rattrapée enna 04-12-03 5
 RE: J'ai couru vite, mais ça y est elle m'a rattrapée zip 04-12-03 6
   RE: J'ai couru vite, mais ça y est elle m'a rattrapée veronike51 04-12-03 7
       RE: J'ai couru vite, mais ça y est elle m'a rattrapée Lutin78 04-12-03 8
           RE: J'ai couru vite, mais ça y est elle m'a rattrapée Yzabelle 04-12-03 9
               RE: J'ai couru vite, mais ça y est elle m'a rattrapée zoette 04-12-03 10
 RE: J'ai couru vite, mais ça y est elle m'a rattrapée canaïoute (VNI) 04-12-03 11
   Je cherche et je ne me souviens pas veronike51 04-12-03 12
       RE: Je cherche et je ne me souviens pas YZABELLE (VNI) 04-12-03 14
 RE: J'ai couru vite, mais ça y est elle m'a rattrapée bokaye (VNI) 04-12-03 13
   RE: J'ai couru vite, mais ça y est elle m'a rattrapée YZABELLE (VNI) 04-12-03 15
       RE: J'ai couru vite, mais ça y est elle m'a rattrapée bokaye (VNI) 04-12-03 16

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Texte des réponses

jcmaison (1841 messages) Envoyer message email à: jcmaison Envoyer message privé à: jcmaison Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
04-12-03, 09:30  (GMT)
1. "RE: J'ai couru vite, mais ça y est elle m'a rattrapée"
Salut Isa,

Dis toi bien que la déprime on en sort. Et les crises d'angoisse sont comme les envies de fumer: elles passent. Je ne prétend pas être sortie du tunnel, mais je sais que ça va mieux de jour en jour. Il faut s'accrocher, positiver et avoir des points de repères stables.

C'est plus facile peut-être avec des medocs, mais tu fais comme tu veux, bien sûr.

C'était mes 2 centimes,
JC

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Vicky (6340 messages) Envoyer message email à: Vicky Envoyer message privé à: Vicky Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
04-12-03, 09:32  (GMT)
2. "RE: J'ai couru vite, mais ça y est elle m'a rattrapée"
Bonjour Ysabelle,

En consultant, il n'y a pas que les médocs. Si tu vas voir un psy, il y a l'écoute de sa part, et pour toi la possibilité de parler ....

Bisous
Vicky

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gedeon (VNI) (121 messages) Voir addresse IP de cet auteur
04-12-03, 09:43  (GMT)
3. "RE: J'ai couru vite, mais ça y est elle m'a rattrapée"
Bonjour Ysabelle

oui comme dit Vicky, y a pas que les médocs, il y a la possibilité de parler pour toi, et l'écoute chez un psy ou certains bons généralistes,

Et puis tu nous as nous, aussi!

Tu sais on y est tous passés, par l'envie de pleurer pour un oui ou pour un non, par l'envie de se jeter en voiture dans un ravin, avec ou sans cigarette!

Pour moi c'est précisément la déprime qui m'a motivée pour arrêter de fumer, afin d'avoir au moins quelque chose de positif, l'estime de moi, dans cette periode noire!

Alors tu vois chacun la prend par le bout qu'il veut, sa déprime!

Courage et tiens bon, et reviens souvent nous parler sur le forum!

Bises
Geneviève

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Marilyb (1385 messages) Envoyer message email à: Marilyb Envoyer message privé à: Marilyb Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
04-12-03, 09:43  (GMT)
4. "RE: J'ai couru vite, mais ça y est elle m'a rattrapée"
Isabelle, ne reste pas dans cet état, tu te fais du mal.
1 - tu n'es pas ta soeur
2 - il y a médoc et médoc
Moi non plus, je ne suis pas du tout médoc (ce sont surtout les médocs qui ne m'aiment pas, mais pas du tout alors, allergies etc).
Par contre tu as le DROIT de demander quelque chose de léger à ton médecin en expliquant au besoin : je ne suis pas sortie d'un piège pour entrer dans un autre...
S'il ne t'écoute pas, vois aussi un homéopathe (j'ai une amie qui s'est faite suivre suite à déprime sentimentale, cela s'est très bien passé).
Il y a aussi effectivement la solution du psy qui peut être très profitable.
Bref, il y a plusieurs solutions (comme l'arrêt tabac, pas qu'une seule méthode).
Tu as accompli un chemin remarquable (bientôt un mois, tu te rends compte ,!!!! C'est magnifique).
Ne laisse pas une déprime t'empoisonner l'existence comme l'a fait ce que tu sais il y a encore 1 mois (demain) en arrière...
Suis de tout coeur avec toi.
Bises
Bonne journée sans tabac

Marilyn

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enna (63 messages) Envoyer message email à: enna Envoyer message privé à: enna Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
04-12-03, 10:36  (GMT)
5. "RE: J'ai couru vite, mais ça y est elle m'a rattrapée"
Bonjour à tous...

Moi ça fera un mois samedi, on est presque jumelles... Et pour moi non plus ce n'est pas facile... Je pense qu'on a besoin d'être rassuées... Mais puisque ça a l'air de faire partie du sevrage....

Mes autres tentatives avaient échoué à cause de dépression, alors j'ai commencé un traitement il y a six mois et je t'avoue que ça n'a quand même rien à voir avec les autres fois... Ca ne me met pas du tout dans les vap, je suis TRES consciente de ce que je fais, c'est en fait un truc qui permet de ne pas aller au fond et de prendre un peu de recul. En plus, je vois mon généraliste tous les 15 jours, c'est un peu comme des balises que je dois franchir et ça m'aide énormément! Il me sert de psy quoi, sauf que c'en n'est pas un!!! Même si c'est débile, pour moi c'est une Xième béquille!! Faut dire que j'ai une de ces trouilles de me casser la figure.....

En tout cas, je suis à tes côtés Yza, nous allons remonter hein???

Bizzzz et courage

Anne

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zip (389 messages) Envoyer message email à: zip Envoyer message privé à: zip Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
04-12-03, 10:55  (GMT)
6. "RE: J'ai couru vite, mais ça y est elle m'a rattrapée"
il faut arreter de courir devant la déprime,fais demi tour et regarde là bien en face et tu lui fait quelque chose comme ceci :

Non c'est quand même imagé mais je pense que l'on doit faire face et s'il faut consulter il faut le faire avec ou sans médoc le fait de parler peut t'aider
bises et tiens lui tête à cette déprime


Kénavo
ZIP


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veronike51 (495 messages) Envoyer message email à: veronike51 Envoyer message privé à: veronike51 Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
04-12-03, 11:26  (GMT)
7. "RE: J'ai couru vite, mais ça y est elle m'a rattrapée"
Modifié le 18-08-04 à 17:19  (GMT)

f

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Lutin78 (2886 messages) Envoyer message email à: Lutin78 Envoyer message privé à: Lutin78 Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
04-12-03, 11:29  (GMT)
8. "RE: J'ai couru vite, mais ça y est elle m'a rattrapée"
CONSULTE ton médecin traitant. Parfois avec quelques médecines douces on peut la distancer.



Hervé

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Yzabelle (109 messages) Envoyer message email à: Yzabelle Envoyer message privé à: Yzabelle Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
04-12-03, 14:39  (GMT)
9. "RE: J'ai couru vite, mais ça y est elle m'a rattrapée"
Merci à vous tous.
Cela va mieux, enfin c'est moins pire ... J'arrive à réfléchir sans pleurer et accepter de ne pas être parfaite !!!
J'ai pas craqué c'est l'essentiel et vous êtes même arrivés à me faire sourire avec certains de vos messages.


les jours de pluie ne reviendront pas
Isabelle

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zoette (4622 messages) Envoyer message email à: zoette Envoyer message privé à: zoette Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
04-12-03, 15:51  (GMT)
10. "RE: J'ai couru vite, mais ça y est elle m'a rattrapée"
Salut Yzabelle,
Je n'ai pas grand chose d'autre a rajouter si ce n'est que qd on va mal, effectivement, la parole libere beaucoup et arrange bien les choses. Rien que le fait de nous en avoir parler a nous a du te faire du bien. Essaie de trouver un médecin avec qui tu seras a l'aise pour parler de ton angoisse des médicaments, je suis sure qu'il pourra t'aider.
En tout cas je pense a toi et nous serons la pour ton 1er anniversaire demain.
Grosses biz

Zoette

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canaïoute (VNI) (41 messages) Voir addresse IP de cet auteur
04-12-03, 16:36  (GMT)
11. "RE: J'ai couru vite, mais ça y est elle m'a rattrapée"
salut Ysa,

pour moi non plus ce n'est pas facile, la déprime c'est la mal du siècle, en plus en ce moment avec ce temps, tout le monde en a marre...tu n'es pas seule. et des médocs genre anxiolitique si tu n'en abuses pas ça peut t'aider un petit moment pour passer un cap
Il ne faut hésiter à aller voir ton médecin, ou faire de la sophrologie pour se relaxer, yoga, séances de massages en instituts

si tu peux prépares un super week end pour te changer les idées, y a des marchés de noel partout en ce moment, c'est super ça brille, c'est gai !!

on déprime plus facilement quand on est fatigué, on se sent faible et on a l'impression que tout est insupportable. je vis cela aussi parfois, moi je vais pas te raconter ma vie mais ça fait 3 ans sous antidépresseurs + lexomil ou xanax (je ne suis pas un zombi je te rassure) et en plus j'arrete de fumer, du moins j'essaye de tenir, j'en suis à J + 17.
Y a des jours ou je ferais tout peter crois moi.

de plus l'arret du tabac nous déconcentre, on se focalise trop sur l'arret, faire passer les envies...Il parait que l'arret fait même déprimer les plus solides

si tu préfères, fais toi belle, accordes toi un moment chez le coiffeur par exemple...allez penses y, tu te sentiras mieux

ce soir : un bon bain chaud avec plein de mousse ou de l'huile essentielle et fais un gros dodo, ça te va ?

Donnes nous des nouvelles très vite
à +

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veronike51 (495 messages) Envoyer message email à: veronike51 Envoyer message privé à: veronike51 Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
04-12-03, 18:17  (GMT)
12. "Je cherche et je ne me souviens pas"
Modifié le 18-08-04 à 17:19  (GMT)

f

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YZABELLE (VNI) (12 messages) Voir addresse IP de cet auteur
04-12-03, 18:28  (GMT)
14. "RE: Je cherche et je ne me souviens pas"
Dans une chanson de Véronique SANSON... Mais je n'ai plus le titre.
Isabelle
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bokaye (VNI) (53 messages) Voir addresse IP de cet auteur
04-12-03, 18:18  (GMT)
13. "RE: J'ai couru vite, mais ça y est elle m'a rattrapée"
...et les deux couillons qui passaient l'entretien cet après-midi, y'a personne pour les plaindre eux ? ...leur avenir en vrac parce que la conseillère avait ses humeurs parce qu'elle arrete de fumer !!!
haaa bravo, je sais que je vais pas plaire la, mais je m'en fout !

je suis révolté de lire ce post, c'est minable de faire passer sa déprime au détriment de ses responsabilités, les conséquences que peuvent avoir ce genre de comportement sur des gens qui viennent légitimement chercher de l'aide sont énormes !!! c'est honteux, tout simplement ((

quand on est pas capable de faire son boulot (surtout celui la, et qu'on connait les suites dramatiques qui peuvent s'en suivre...

alors un conseil, prend un arret maladie, vite , ou reporte tes rendez vous, mais fais quelque chose parce que la c'est trop grave !

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YZABELLE (VNI) (12 messages) Voir addresse IP de cet auteur
04-12-03, 18:34  (GMT)
15. "RE: J'ai couru vite, mais ça y est elle m'a rattrapée"
Oh là là ... Pas d'affolement ! Elles vont très bien mes 2 collaboratrices et elles ont été écoutées et entendues. J'étais pas bien, VRAI ! Mais il valait mieux que je vous dise là à vous, l'émotion et le besoin que j'avais moi aussi d'être entendu, pour bien faire mon boulot ensuite. Si j'avais eu un doute, j'aurais reprogrammé ces RV un autre jour.
Isabelle
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bokaye (VNI) (53 messages) Voir addresse IP de cet auteur
04-12-03, 18:46  (GMT)
16. "RE: J'ai couru vite, mais ça y est elle m'a rattrapée"
alors pardon, autant pour moi Isabelle, s'il s'agit de collaboratrices...ce n'était pas évident d'après ton post, et j'espère que tu comprends ma révolte... tu as surement déja été dans ta vie victime des humeurs de gens responsables qui parce qu'il ne vont pas bien, pour x raisons sabotent ton dossier et te mettent sur la touche. C'est une forme d'abus de pouvoir, que je ne supporte pas !

quoiqu'il en soit, je crois qu'il faut que tu te fasses aider parce que tu a l'air de souffrir, je ne crois pas que ce soit obligatoire, et il y a d'autres méthodes que les médocs (je suis entièrement d'accord avec toi sur leurs effets secondaires...bonne soirée a toi, sans rancunes... (jy)

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