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"Issymick"

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Message d'origine

papi (VNI) (31 messages) Voir addresse IP de cet auteur
05-12-03, 11:23  (GMT)
"Issymick"
Salut!
Avis de recherche!
Où es-tu? Tu as replongé?
Tes interventions (parfois acides) font défaut sur ce forum!
papi.
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  Liste des réponses à ce message

  Sujet     Auteur     Posté le:     ID  
 RE: Issymick IssyMick 05-12-03 1
   RE: Issymick papi (VNI) 06-12-03 2

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Texte des réponses

IssyMick (294 messages) Envoyer message email à: IssyMick Envoyer message privé à: IssyMick Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
05-12-03, 13:43  (GMT)
1. "RE: Issymick"
Bonjour Papi

Merci pour ton message amical, je suis toujours là, depuis trois mois et demi, sans tabac, sans substituts, sans difficultés majeures.
Bien sûr on n’efface pas des décennies de tabagie par décision unilatérale, notre corps nous rappelle souvent à l’ordre, moi je le secoue avec du sport et croyez moi, ça le calme.
Et la motivation, voilà à mon avis les fondations de notre sevrage ; si elle n’est pas solide, on pourra se coller des patchs sur tout le corps, se gaver de chewing-gum, se transpercer le corps tel Saint Sébastien , se shooter au Zyban, porter un compteur de cigarettes au poignet, tôt ou tard, on se retrouvera seuls avec notre motivation pour tenir (ou craquer si elle n’est pas assez forte).
Je crois aussi qu’il faut changer sa vie ; ne plus penser que " plaisir" égale uniquement "bouffe-alcool-tabac ".

Cela dit, ne voulant pas faire partie des gardiens du temple, je préfère venir sur le forum sans intervenir et envoyer un petit bonjour de temps en temps.

P.S. Gros bisous à Chipie qui me comprendra et à qui je n’ai pu répondre puisqu’elle est toujours VNI.

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papi (VNI) (31 messages) Voir addresse IP de cet auteur
06-12-03, 12:12  (GMT)
2. "RE: Issymick"
Bonjour Mick, bonjour à tous,
Ca fait du bien de voir que ceux qui s'éloignent du forum ne sont pas forcément retombés dans la tabagie, mais au contraire d'y trouver une certaine sagesse, voire une jolie philosophie de la vie.
Je suis toujours admiratif de quelqu'un qui s'arrête sans substituts, surtout après tant d'années enfumées, alors bravo.
De mon côté, j'ai utilisé les substituts nicotiniques sans lesquels je n'aurai sûrement pas vu s'appocher les trois mois sans tabac, mais il faut se résoudre à s'en séparer un jour.
C'est là que le vrai combat commence et que le mot "motivation" prend tout son sens, celui qui s'évapore à mesure que le temps passe, celui qui est la clé de la réussite.
On minimise sans doute trop le caractère psychologique du sevrage quand on décide de l'arrêt, on préfère éradiquer les symptomes du manque physique, qui ne sont qu'une partie du problème.
J'éssaie tant bien que mal de trouver un allié avec le sport, mais j'ai beaucoup de mal à me motiver depuis l'arrêt.
Ce qui est paradoxal, c'est que je n'avais aucun mal à me motiver à exercer une activité sportive quand je fumais.
Restez motivés!!!
papi.
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