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"au secours!!!"

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Forum : Arrêter de Fumer (Protected)
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aurelie (VNI) (13 messages) Voir addresse IP de cet auteur
05-12-03, 11:35  (GMT)
"au secours!!!"
non je dois pas craquer non je dois pas craquer!!!
juste un post pour m occuper en attendant que le patch fasse effet!
j'ai essayé de le couper en deux ce matin et ben ca a pas ete la meilleure idée de ma vie!
j'ai une petite voix dans ma tete qui me dit " allez juste une, c est pas bien grave juste une, personne le saura.."
j'ai envie d'ouvrir la fenetre et de me mettre a hurler ou alors de prendre tous les patch de la boite et de me les coller partout!!!
allez dans peu de temps ca ira mieux
mais ca fait du bien vraiment de pouvoir en parler a des gens qui comprennent ce qu on ressent
merci pour le forum!
bisous a tout le monde
Aurélie
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  Liste des réponses à ce message

  Sujet     Auteur     Posté le:     ID  
 RE: au secours!!! Lescotch 05-12-03 1
   RE: au secours!!! aurelie (VNI) 05-12-03 2
       RE: au secours!!! lacsap 05-12-03 3
           RE: au secours!!! Lutin78 05-12-03 4
 RE: au secours!!! philippe62 (VNI) 05-12-03 5
 RE: au secours!!! trop tard ? verotatou 05-12-03 6
   RE: au secours!!! trop tard ? aurelie (VNI) 05-12-03 7
       RE: au secours!!! trop tard ? verotatou 05-12-03 8
       RE: au secours!!! trop tard ? nouny 05-12-03 9
           RE: au secours!!! trop tard ? Aurelie62 05-12-03 10
               Mauvais cap à passer veronike51 06-12-03 11
               RE: au secours!!! trop tard ? prodelaplume@aol.com (VNI) 18-02-04 12

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Texte des réponses

Lescotch (191 messages) Envoyer message email à: Lescotch Envoyer message privé à: Lescotch Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
05-12-03, 11:50  (GMT)
1. "RE: au secours!!!"
Ouvre la fenêtre et crie, crie de toutes tes forces, à plein poumon .

Plus sérieusement, j'espère que le fait d'avoir écrit ton post a permis à ton envie de s'effeuiller, de s'amoindrir.

Sinon, va te brosser les dents, bois, bois et rebois (de l'eau ), mache un chewing gum, suce des bonbons si tu en as (à la menthe forte c'est encore mieux), mange des clémentines, enfin essaie de trouver une occupation qui te permette de tenir jusqu'à ce que le patch te fasse effet .

Mais ne craque pas stp !!!!

Bises

Sylvie

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aurelie (VNI) (13 messages) Voir addresse IP de cet auteur
05-12-03, 11:57  (GMT)
2. "RE: au secours!!!"
merci de tes encouragements
ca va mieux!
je vais de ce pas à la pharmacie pour acheter des nouveaux patch!
bon courage a tout le monde!
Aurélie
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lacsap (60 messages) Envoyer message email à: lacsap Envoyer message privé à: lacsap Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
05-12-03, 12:21  (GMT)
3. "RE: au secours!!!"
Modifié le 05-12-03 à 12:27  (GMT)

Modifié le 05-12-03 à 12:22  (GMT)

il faut que tu tiennes bon car tu as déja fait le plus dur en prenant ta decision d'arreter.alors crie mais ne craque pas.bon courage.

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Lutin78 (2886 messages) Envoyer message email à: Lutin78 Envoyer message privé à: Lutin78 Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
05-12-03, 12:48  (GMT)
4. "RE: au secours!!!"
Patche toi, roule toi par terre, embrasse tout le monde dans la rue, fais des sauts périlleux, tire la langue à ton percepteur, hurle ton amour pour le pinard ... mais surtout ne saute pas par la fenètre, ne tire pas la langue à un agent, ne mange pas tes pacthes (c'est pas de la guimauve) et surtout ne touche plus à une clope, ce serait dommage.

Au fait si c'est vraiment dur, un petit conseil, va voir ton médecin ..

Bon courage


Hervé

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philippe62 (VNI) (36 messages) Voir addresse IP de cet auteur
05-12-03, 12:58  (GMT)
5. "RE: au secours!!!"
60 jours 'sans" - nicorette 15 puis 10 et maintenant 5 mg

je ne sais pas si je peux te conseiller cela, le médecin nous le dira sûrement. Lorsque que j'avais des épisodes de manque " graves",au début du sevrage et notamment le matin en attendant que le patch commence à faire son effet - ( de ces moments qui durent 10 à 15 mn et où l'on pourrait craquer ! )- je suçais 1 comprimé nicorette sublingual à 2 mg - ça aide en attendant que la période critique passe

courage à+ ph

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verotatou (5685 messages) Envoyer message email à: verotatou Envoyer message privé à: verotatou Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
05-12-03, 15:21  (GMT)
6. "RE: au secours!!! trop tard ?"

Il est "15h18", j'espère que tu as dompté ton envie depuis ce matin.
C'était juste un petit clin d'oeil de soutien.

Atoute. verotatou

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aurelie (VNI) (13 messages) Voir addresse IP de cet auteur
05-12-03, 15:26  (GMT)
7. "RE: au secours!!! trop tard ?"
effectivement j'ai pas craqué mais le moral est pas au top..
pas encore eu le courage de bouger de chez moi et ce soir j'ai une soirée qui m'enchentait jusqu'a aujourd hui mais maintenant j'ai plus du tout envie d'y aller..
enfin bon une periode de zonage chez moi et surtout devant internet qui m'a permis de lire plein de trucs sur l'arret de la clope et surtout que de toute facon meme si je fume une clope c est pas pour ca que la déprime va se casser! donc plus envie de fumer mais envie de pleurer!
mais une bonne nuit de sommeil la dessus et le sourire va revenir!
merci de votre soutien!
Aurélie
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verotatou (5685 messages) Envoyer message email à: verotatou Envoyer message privé à: verotatou Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
05-12-03, 16:08  (GMT)
8. "RE: au secours!!! trop tard ?"

Aurélie,

Tu as pu lire la réponse consacrée sur le forum : Si les symptômes persistent, consultes ton médecin.

Ce n'est pas parcequ'une déprime est souvent associée à l'arrêt de la cigarette qu'on est obligé de la subir. Je trouve qu'on a même le DEVOIR de s'aider soi-même pour avoir toutes les chances de réussite.

Et il est vrai que fumer ne ferait que déplacer le problème.

Donc, tiens le coup, pleure de tout ton saoûl, vide-toi, décharge-toi.
Essaie de réveiller une étincelle de courage pour sortir ce soir, cela pourrait te "régénerer".
Sinon, offre-toi du plaisir de rester dans la douceur de ton intérieur.

Il n'y a plus qu'à attendre que ça passe.

Bizz.

Atoute. verotatou

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nouny (4 messages) Envoyer message email à: nouny Envoyer message privé à: nouny Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
05-12-03, 16:42  (GMT)
9. "RE: au secours!!! trop tard ?"
et une belle paire de pompes ?? ca te remonterai pas le moral ??? pfff, j'suis vraiment obsédée moi va falloir un forum de sevrage boutiques

Nouny

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Aurelie62 (2 messages) Envoyer message email à: Aurelie62 Envoyer message privé à: Aurelie62 Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
05-12-03, 16:55  (GMT)
10. "RE: au secours!!! trop tard ?"
allez c 'est ce que je vais faire!
je vais aller acheter des patch et des fringues!
je vais enfin me bouger! et je vais aller a cette soirée et je vais arreter de déprimer!
c est parti!
merci beaucoup pour votre soutien vraiment! ce forum est vraiment une bonne idée!!
maintenant ca va etre a moi de remonter le moral des gens qui craquent!
bon courage a tout le monde!
et bonne soirée
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veronike51 (495 messages) Envoyer message email à: veronike51 Envoyer message privé à: veronike51 Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
06-12-03, 09:05  (GMT)
11. "Mauvais cap à passer"
Modifié le 18-08-04 à 17:28  (GMT)

f

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prodelaplume@aol.com (VNI) (1 messages) Voir addresse IP de cet auteur
18-02-04, 00:11  (GMT)
12. "RE: au secours!!! trop tard ?"
coucou aurelie62, je t'ai trouver
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