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"ce soir derniere cigarette"

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krystel (29 messages) 19-01-03, 13:04  (GMT) "ce soir derniere cigarette" j'ai stopé la cigarette en mai 2002,avec le zyban et les patchs,mais le zyban m'a provoqué des crises d'angoisses épouventables,donc j'ai seulement gardé les patchs. puis j'ai repris avant les fetes,en pensant que je stoperai le 1er janvier mais depuis je recule la date.Demain je reprends le travail, je tiens un bar et je veux remettre le patch mais j'ai très peur et j'angoisse a l'idée de tout recommencer.Alors comment faire cette fois pour ne pas céder a la tentation? peut etre que grace a ce forum je ne me sentirai moins seule. j'en suis au moins a ma 10 eme tentative; merci de m'aider.   Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Liste des réponses à ce message

Sujet     Auteur     Posté le:     ID    RE: ce soir derniere cigarette Axacila 19-01-03 1    Les mots justes d'AXACILA. Christophe. (VNI) 19-01-03 2  RE: ce soir derniere cigarette Sabrina (VNI) 02-01-05 3  RE: ce soir derniere cigarette Tataouine 02-01-05 4  RE: ce soir derniere cigarette Benoit75 (VNI) 02-01-05 5

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Texte des réponses

Axacila (57 messages) 19-01-03, 13:11  (GMT) 1. "RE: ce soir derniere cigarette" bonjour, je pense que pour que ta tentative réussisse cette fois ci, tu devrais peser les raisons qui t'on fait reprendre la cigarette et les raisons qui te font de nouveau arreter!!! quand tu t'appercevras que les raisons qu'il y a d'arreter pèsent plus lourd dans la balance que celles pour lesquelles tu as repris, je pense que tu te motiveras bien plus!!   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Christophe. (VNI) (7 messages) 19-01-03, 19:13  (GMT) 2. "Les mots justes d'AXACILA." AXACILA et bien bravo pour ta réponse : claire , directe et efficace ! Elle ne m'était pas directement adressée mais j'en profite allègrement...je pense qu'en ce qui concerne le tabac il faut être...sans nuance ....c'est oui ou c'est non ! ...même si etc...même si...à l'infini ! Courage à tous les tobacco stoppers !! Christophe.   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Sabrina (VNI) (1 messages) 02-01-05, 16:09  (GMT) 3. "RE: ce soir derniere cigarette" Pourquoi tu essaie pas des filtres pour déja te sevrer de la nicotine et du goudron. Perso je fume toujours mais je suis beaucoups moins dépendante grace aux becquet de www.nicolight.com Va voir sur leurs site ils expliquent tout et offre un échantillon gratuit si je me rappelle bien. Sur www.nicolight.com tu peux en plus commander en ligne.   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Tataouine (1077 messages) 02-01-05, 16:32  (GMT) 4. "RE: ce soir derniere cigarette" >Alors comment >faire cette fois pour ne pas céder a la tentation? >peut etre que grace a ce forum je ne me >sentirai moins seule. j'en suis au moins a ma 10 >eme tentative; merci de m'aider. Bonjour Krystel, Je n'ai qu'un seul conseil à te donner : ne te précipites pas ! Viens régulièrement sur le forum et quand tu sentiras que c'est le moment, prends ta décision. Si tu as déjà esssayé 10 fois d'arrêter, il faut que la onzième soit la bonne et que tu sois "gonflée" à bloc, d'autant plus que dans ton job, les tentations sont grandes ! Donnes-nous de tes nouvelles surtout quand tu te lanceras. Bisous, Tataouine   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Benoit75 (VNI) (8 messages) 02-01-05, 16:47  (GMT) 5. "RE: ce soir derniere cigarette" Moi le forum m'a énormément aidé, on y puise plein de conseils, on s'y motive, ...etc . Bon courage à toi, ça doit pas être facile avec ton travail, ...   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

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