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"de 21 je passe à 14...."

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zip (389 messages) Envoyer message email à: zip Envoyer message privé à: zip Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
08-12-03, 20:44  (GMT)
"de 21 je passe à 14...."
et oui demain je passe des patchs 21 mg à ceux de 14. j'ai gardé les 21 plus longtemps que prévu volontairement ,5 semaines, car je ne me sentais pas encore prête, mais demain je pense que ça va aller. Est ce que certain ont ressenti un manque lors des changements de dosages des patchs?Repasse t'on par les étapes ,énervement,
fatigue,insomnie ect?

Bonne soirée


Kénavo
ZIP


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  Liste des réponses à ce message

  Sujet     Auteur     Posté le:     ID  
 RE: de 21 je passe à 14.... jcmaison 08-12-03 1
   RE: de 21 je passe à 14.... joric (VNI) 10-12-03 12
 RE: de 21 je passe à 14.... lacsap (VNI) 08-12-03 2
 RE: de 21 je passe à 14.... verotatou 08-12-03 3
 RE: de 21 je passe à 14.... Flo2 08-12-03 4
 RE: de 21 je passe à 14.... Marilyb 09-12-03 5
 RE: de 21 je passe à 14.... jibe 09-12-03 6
 RE: de 21 je passe à 14.... Lucie (VNI) 09-12-03 7
   RE: de 21 je passe à 14.... zip 09-12-03 8
       RE: de 21 je passe à 14.... bisounours 09-12-03 9
           RE: de 21 je passe à 14.... titicat22 11-12-03 14
       RE: de 21 je passe à 14.... verotatou 09-12-03 10
 RE: de 21 je passe à 14.... didier2302 10-12-03 11
 RE: de 21 je passe à 14.... titicat22 11-12-03 13
   RE: de 21 je passe à 14.... zip 11-12-03 15
       RE: de 21 je passe à 14.... Nicky (VNI) 11-12-03 16
           RE: de 21 je passe à 14.... Vicky 11-12-03 17
               RE: de 21 je passe à 14.... zip 12-12-03 18
                   RE: de 21 je passe à 14.... verotatou 12-12-03 19
                       RE: de 21 je passe à 14.... zip 12-12-03 20
                           RE: de 21 je passe à 14.... verotatou 12-12-03 21

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Texte des réponses

jcmaison (1841 messages) Envoyer message email à: jcmaison Envoyer message privé à: jcmaison Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
08-12-03, 21:22  (GMT)
1. "RE: de 21 je passe à 14...."
Salut Zip,

Oui, pour ma part j'ai ressenti un léger énervement quand je suis passer de 21 à 14. Pendant 2 jours environ. Ensuite ça c'est tassé. En revanche le passage de 14 à 7 c'est fait sans problème.

La technique que j'avais utilisé était de passer à 14 en gardant sur moi un 21 dans son emballage au cas où. Cette aide toute psychologique m'a bien aidée je pense. Mais chacun fait comme il veut.

Bon courage,

JC

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joric (VNI) (4 messages) Voir addresse IP de cet auteur
10-12-03, 14:48  (GMT)
12. "RE: de 21 je passe à 14...."
t'aurais du emporter un 7, 14+7 font 21, je crois en plus, il n'aurait pas été perdu, t'aurais même cherché à le rentabiliser en passant à 7 !
au fait, coupe les 21 en 3, en 2, utilise du sparadrap, ça marche, je le jure !!!
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lacsap (VNI) (33 messages) Voir addresse IP de cet auteur
08-12-03, 21:43  (GMT)
2. "RE: de 21 je passe à 14...."
Salut ZIP,tu vas voir,ça va aller tres bien car tu as déja fait le plus dur.
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verotatou (5685 messages) Envoyer message email à: verotatou Envoyer message privé à: verotatou Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
08-12-03, 23:11  (GMT)
3. "RE: de 21 je passe à 14...."
Zip,

Ch'suis passée de 21 à 14 sans problème, et j'avais choisi un week-end où il n'y aurait pas de fumeurs.
Il m'est arrivé un jour, lorsque j'étais à 21, d'oublier de mettre le patch, mais j'étais sous zyban.

En revanche, le changement correspond avec un moment où j'ai déprimé grave, mais il y avait tout plein de soucis dans ma vie cette semaine là. Je ne sais pas si il y a une corélation.

De toute façon, je trouve qu'on a plus mal quand on glisse sur du carrelage mouillé que quand on change de patch.
Tu te sens comment ce soir ?

Bizz et bons rêves de bonne nuit.

Atoute. verotatou

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Flo2 (459 messages) Envoyer message email à: Flo2 Envoyer message privé à: Flo2 Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
08-12-03, 23:22  (GMT)
4. "RE: de 21 je passe à 14...."
Modifié le 08-12-03 à 23:25  (GMT)

tiens nous au courant....



Flo (a arreté depuis.... dur à dire, ca change tous les jours! )

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Marilyb (1385 messages) Envoyer message email à: Marilyb Envoyer message privé à: Marilyb Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
09-12-03, 08:54  (GMT)
5. "RE: de 21 je passe à 14...."
Pour le dosage, moi pas savoir.
Mais juste pour te dire que je suis avec toi.
Suis sûre que ce n'est pas une petit changement de patch qui va te semer la panique dans le sevrage, pas vrai ?
Si tu sens que pb, reviens en arrière, c'est tout.
Allez, courage Zip, tu nous a déjà montré de quoi tu étais capable, petite bretonne courageuse.
Kenavo, comme tu dis.
Bises
Bonne journée sans tabac et bien sûr,
on continue !

Marilyn

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jibe (202 messages) Envoyer message email à: jibe Envoyer message privé à: jibe Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
09-12-03, 09:47  (GMT)
6. "RE: de 21 je passe à 14...."
N'ai pas peur ! Bon tu vas peut être être un peu plus énervée les deux premiers jours, mais rien de très grave en rapport aux premiers jours par exemples.

Bien sûr, tu peux avoir qq alertes, mais tu peux aussi en avoir en restant à 21 mg.

Je crois que de passer à 14 mg va te redonner un petit plus de motivation. Tu verras que dans une semaine, tu seras fière d'avoir baissé la dose !

bon courage !
Jibé

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Lucie (VNI) (230 messages) Voir addresse IP de cet auteur
09-12-03, 10:11  (GMT)
7. "RE: de 21 je passe à 14...."
Chère zip:
Je t'avoue que personnellement j'ai eu un peu du mal a passer le cap du patch 14mg (j'avais gardé le 21mg 4 semaines), malheureusement cela a duré plus au moins 4 jours (JC tu est un veinard avec tes 2 jours), mais je te rassure rien de comparable avec les 1er jours d'arrêt, un peu de nervosité, l'entourage c'est un peu planqué pendant cette période (pas le moment de me contrarier ), maintenant tout va bien et je t'avoue me réjouir de passer à 7mg (enfin chaque chose en son temps), un conseil ne pas vouloir aller trop vite j'ai donc prévu les patchs 14mg pour 4 semaines aussi. Voilà j'espère que la transition se feras sans problème pour toi, tiens nous au courant. Bisous. Lucie.
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zip (389 messages) Envoyer message email à: zip Envoyer message privé à: zip Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
09-12-03, 13:46  (GMT)
8. "RE: de 21 je passe à 14...."
merci à tous pour vos réponses;j'ai posé le patch 14 à 8h ce matin et pour l'instant tout va bien, aucune sensation de manque ni d'envie de pousser une gueulante mais si cela devait être le contraire juste pendant 2 ou 4 jours j'y survivrai et mon doudou aussi (l'a supporté assez il y a 5 semaines)
pour vérotatou :la nuit a été douloureuse, ce matin j'ai passé une radio,pas de gros bobo,juste un énorme hématome mais bon diou comme ça fait mal!!!!
biz à tous


Kénavo
ZIP


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bisounours (51 messages) Envoyer message email à: bisounours Envoyer message privé à: bisounours Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
09-12-03, 15:25  (GMT)
9. "RE: de 21 je passe à 14...."
Bonjour all

Moi je suis en patch 21 dfepuis plus de 3 semaines et moi j appehende la passage a 14.Par contre vous parlez tous de nervosite mais moi je me trouve bien plus zen depuis l arret de la cigarette que avant.

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titicat22 (58 messages) Envoyer message email à: titicat22 Envoyer message privé à: titicat22 Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
11-12-03, 19:20  (GMT)
14. "RE: de 21 je passe à 14...."
bonsoir bisounours,

moi aussi j'ai un effet 'inverse' : moi qui suis d'une nature hyper speed, depuis que je suis patchée, je suis beaucoup plus zen qu'avant (sauf 2 p'tites crises de manque en 22 jours).

je crois qu'on a beaucoup de chance !!!
bonne soirée

evelyne

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verotatou (5685 messages) Envoyer message email à: verotatou Envoyer message privé à: verotatou Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
09-12-03, 20:47  (GMT)
10. "RE: de 21 je passe à 14...."

Bonsoir Zip,

L'embêtant avec les hématomes, c'est qu'ils restent douloureux (mais pas tous) le temps de se résorber.....je ne suis pas très encourageante, alors je vais compléter en te disant que le changement de patch me paraît beaucoup plus anodin que l'hématome.

Bon courage Zzzzipette.

Atoute. verotatou

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didier2302 (1177 messages) Envoyer message email à: didier2302 Envoyer message privé à: didier2302 Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
10-12-03, 11:49  (GMT)
11. "RE: de 21 je passe à 14...."
Bonjour zip

je suis passé à 10mg/16hr nicorette le 24/11 alors que j'ai arrêté le 03/11.

j'ai moins de chance que lucie ou jibe , pour moi cela à duré dix jours avec insomnies et angoisses,pas tous les jours heureusement et moins prononcé que lors de l'arrêt

Je pense que tu as eu raison de rester sur 21mg pendant 5 semaines , j'ai probablement réduit trop tôt et je n'était pas prêt

courage

Didier

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titicat22 (58 messages) Envoyer message email à: titicat22 Envoyer message privé à: titicat22 Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
11-12-03, 19:17  (GMT)
13. "RE: de 21 je passe à 14...."
bonsoir zip,


je dois passer à 14 mg début semaine prochaine après 4 semaines de patch 21 mg. une p'tite question : tu les gardais 24 heures ou tu a essayé de les enlever la nuit ?? excuses le retard mais j'ai une semaine de retard dans ma lecture .

MERCI DE TA REPONSE.
evelyne (j+22)

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zip (389 messages) Envoyer message email à: zip Envoyer message privé à: zip Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
11-12-03, 21:03  (GMT)
15. "RE: de 21 je passe à 14...."
bonsoir evelyne
j'ai enlevé les patchs la nuit.Lors de mes dernières tentatives je les gardais mais je ne fermais pas l'oeil les trois premières semaines!!!!, alors il est difficile de tenir lorsque l'on est crevée, ce coup ci aussi je n'ai pas très bien dormi les premiers jours mais rien de comparable...j'ai bien supporté cette fois les matins "sans" et il se passe dès fois 2 ou 3 h avant que je pose mon patch.
Si tu les gardes la nuit et si tu as des problèmes de sommeil je te conseille de les enlever.
biz



kénavo
ZIP


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Nicky (VNI) (287 messages) Voir addresse IP de cet auteur
11-12-03, 22:27  (GMT)
16. "RE: de 21 je passe à 14...."
'Soir

Avec l'accord de mon docteur généraliste, j'ai gardé chaque dose pendant 2 mois (21 mg 2 mois 14 mg 2 mois) et 2mois 1/2 pour le 7 mg ... Le passage est gérable mais tu sens une sorte d'enervement ou une petite saturation ... et là, c'est dodo ou c'est la technique de la respiration zen pour faire passer ...

bon courage, félicitations et bonne continuation.

amicalement. nicky

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Vicky (6340 messages) Envoyer message email à: Vicky Envoyer message privé à: Vicky Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
11-12-03, 23:30  (GMT)
17. "RE: de 21 je passe à 14...."
Bonsoir Zip, bonsoir Titicat22,

J'ai utilisé comme vous les patchs au début, et la nuit, je préfèrais l'enlever car je faisais beaucoup de cauchemards. Je mettais à nouveau le patch dès le réveil.
J'ai eu les mêmes dosages que Nicky, mais je les ai gardé un mois chacun.
A chaque changement, pendant 1 ou 2 deux, je ressentais une petite baisse de moral.

Bisous
Vicky

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zip (389 messages) Envoyer message email à: zip Envoyer message privé à: zip Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
12-12-03, 13:12  (GMT)
18. "RE: de 21 je passe à 14...."
Modifié le 12-12-03 à 13:17  (GMT)


Bon nous sommes le 12 j'ai changé de patch le 09,tout s'est bien passé,une légère sensation d'irritabilité le 1 er jour et depuis ça baigne ...ouf!!!!! voilà une étape de plus de passée....
biz et merci de vos conseils..


kénavo
ZIP


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verotatou (5685 messages) Envoyer message email à: verotatou Envoyer message privé à: verotatou Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
12-12-03, 13:25  (GMT)
19. "RE: de 21 je passe à 14...."

Salut Zipette,

Et comment va ton dos ?
Bizette.


Atoute. verotatou

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zip (389 messages) Envoyer message email à: zip Envoyer message privé à: zip Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
12-12-03, 13:27  (GMT)
20. "RE: de 21 je passe à 14...."
Mon "siège" se porte mieux,après une visite chez le médecin ce matin, il a été décidé que je reprenais le boulot lundi,voilà une page de tournée
biz



kénavo
ZIP


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verotatou (5685 messages) Envoyer message email à: verotatou Envoyer message privé à: verotatou Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
12-12-03, 13:31  (GMT)
21. "RE: de 21 je passe à 14...."
Coucou Zipou,
Bon.
T'aurai pas la recette de la Dinde au wisky par hasard ?

Bizou


Atoute. verotatou

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