Forum Médical

Attention : cette plate-forme de forum est en lecture seule. Pour participer aux discussions, rendez vous sur la nouvelle plate-forme
Page d'accueil du site
NANMEO !

"Biquet et la promo du 02/10 !!!"

Envoyer ce sujet à un(e) ami(e)
Format d'impression
Mettre en signet (membres seulement)
 
Précédente | Suivante 
Accueil Général des Forums
Forum : Arrêter de Fumer (Protected)
Message d'origine

biquet (185 messages) Envoyer message email à: biquet Envoyer message privé à: biquet Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
12-12-03, 17:14  (GMT)
"Biquet et la promo du 02/10 !!!"
Bonjour à toutes et à tous,

Je pense que j'ai un problème.....
Je suis depuis maintenant plus de 2 mois sous patch à 21 mg. D'après tous les tests que j'ai fait et l'entretien avec le tabacologue, je suis très dépendante à la nicotine. De plus, je prends des comprimés à sucer à 4 mg (pas plus de 4 par jour).
Et, malgré tout cela, je ne parviens pas à m'arrêter totalement. Depuis, 2 jours, je fume 2 ou 3 cigarettes par jour. Je sais que ce n'est pas bien du tout et qu'il faudrait que j'arrête.
Je crois même qu'il faudrait que je remette les compteurs à zéro. J'ai besoin de vos conseils et de votre aide. Merci.

Alexandra

  Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour


  Liste des réponses à ce message

  Sujet     Auteur     Posté le:     ID  
 RE: Biquet et la promo du 02/10 !!! Marilyb 12-12-03 1
   RE: Biquet et la promo du 02/10 !!! hiverblanc 12-12-03 2
       RE: Biquet et la promo du 02/10 !!! biquet 12-12-03 3
   RE: Biquet et la promo du 02/10 !!! biquet 12-12-03 4
       RE: Biquet et la promo du 02/10 !!! Vicky 12-12-03 5
           RE: Biquet et la promo du 02/10 !!! biquet 12-12-03 6

Lobby | Retour au Forum | Précédente | Suivante

Texte des réponses

Marilyb (1385 messages) Envoyer message email à: Marilyb Envoyer message privé à: Marilyb Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
12-12-03, 17:19  (GMT)
1. "RE: Biquet et la promo du 02/10 !!!"
Pour ce qui me concerne, tu connais déjà la réponse, fume plutôt une NTB en cas de crise grave (toujours pareil, sans avaler la fumée).
Dans ta tête, tu te dis que tu n'as plus le droit de fumer QUE des NTB.
Comme c'est un leurre et que c'est pas franchement agréablement à fumer, tes envies graves vont vite s'estomper.
Courage, Alexandra, tu peux le faire, et tu le sais.
Bises

Marilyn

  Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

hiverblanc (0 messages) Envoyer message email à: hiverblanc Envoyer message privé à: hiverblanc Voir addresse IP de cet auteur
12-12-03, 17:23  (GMT)
2. "RE: Biquet et la promo du 02/10 !!!"

donne toi jusqu'au jour de l'an et après essaye de passer au NTB ! ! donne toi des étapes puisque tu sembles avoir des difficultés à sauter complétement le pas ! qu'importe les moyens que tu utiliseras et le temps que ça te prendra, tu es maitre de tes décisions !
La seule chose qui soit importante c'est que petit à petit tu trouves la motivation nécessaire à l'arrêt total !

(j'ai eu l'impression de t'avoir vexé sur blabla,j'en suis désolée, ce n'était pas du tout mon intention ! ! !)

martine


  Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

biquet (185 messages) Envoyer message email à: biquet Envoyer message privé à: biquet Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
12-12-03, 17:31  (GMT)
3. "RE: Biquet et la promo du 02/10 !!!"
Non je ne suis pas vexée mais je ne veux pas déranger c'est tout.
Vous ne pouvez pas savoir combien ta réponse me réchauffe le coeur et me redonne de la motivation.
Merci encore et à plus tard !

Bisous

Alexandra

  Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

biquet (185 messages) Envoyer message email à: biquet Envoyer message privé à: biquet Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
12-12-03, 17:32  (GMT)
4. "RE: Biquet et la promo du 02/10 !!!"
Ben merci pour ta réponse, elle me remonte le moral !
Bisous

Alexandra

  Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Vicky (6340 messages) Envoyer message email à: Vicky Envoyer message privé à: Vicky Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
12-12-03, 18:08  (GMT)
5. "RE: Biquet et la promo du 02/10 !!!"
Bonjour Biquet,

Si j'ai bien compris pendant 2 mois tu n'as fumé aucune cigarette,... et c'est seulement depuis deux jours, que tu fumes 2 ou 3 cigarettes.
Question toute bête : pourquoi ? pourquoi maintenant et pas avant ?

Bisous
Vicky

  Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

biquet (185 messages) Envoyer message email à: biquet Envoyer message privé à: biquet Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
12-12-03, 18:15  (GMT)
6. "RE: Biquet et la promo du 02/10 !!!"
Je ne sais pas. Un besoin irrépressible !

Alexandra

  Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour


Fermer | Archiver | Effacer

Lobby | Retour au Forum | Précédente | Suivante

Rechercher sur le site Atoute.org: